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1、七年級思想品德下冊 第17課《成長不煩惱》第2課時 敞開心扉 學(xué)會溝通學(xué)案 蘇教版
一、學(xué)習(xí)目標
1、了解和掌握與人溝通的技巧和方法。
2、培養(yǎng)開朗的性格，提高應(yīng)對煩惱、保持樂觀心情的能力。
3、養(yǎng)成樂觀開朗的性格，注意克服閉鎖心理，愉快度過人生的美好青春時光，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。
二、課堂預(yù)習(xí)：
（一）基礎(chǔ)知識梳理
1、個別青少年為什么會產(chǎn)生閉鎖心理？（原因）
2、閉鎖心理對青少年身心健康又什么影響？（危害）
3、打開“心鎖”的金鑰匙是什么？
4、與他人溝通的常用技巧有哪些？
5、怎樣擁有朋友、獲得友誼？
（二）預(yù)習(xí)檢測
【填空題】
1、青少年出現(xiàn)閉鎖心理的
2、兩個主要原因是 ， 。
2、閉鎖心理對青少年的危害 ， ， 。
3、打開“心鎖”的金鑰匙是 。
4、與他人溝通的常用技巧是 ， ， 等。
5、擁有朋友，獲得友誼的途徑 。
三、課堂教學(xué)
（一）構(gòu)建知識體系
閉鎖心理產(chǎn)生的原因
難以打開的“心鎖”
閉鎖心理
3、的危害
敞開心扉
學(xué)會溝通
打開“心鎖”的金鑰匙——溝通技巧
尋找一把金鑰匙 與他人溝通的常用技巧
擁有朋友，獲得友誼的途徑
（二）課堂練習(xí)
【判斷題】
1、我們內(nèi)心的矛盾和煩惱都是生理發(fā)育和心理變化發(fā)生異常時產(chǎn)生的（ ）
2、當(dāng)我們感到內(nèi)心矛盾難以解決時，可以向父母和老師傾訴（ ）
3、當(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動時，應(yīng)順其自然，不必壓抑。（ ）
4、交流是消除煩惱的唯一有效的方法（ ）
5、沒有心理沖動的人沒激情，因此心理沖動是進入青
4、春期的主要特征（ ）
【選擇題】
1、有了喜悅和煩惱，我既不告訴父母和老師，也不告訴同學(xué)，把它悄悄地記在日記本上，然后鎖上鎖。這種做法（）
A、有利于保持自己的小秘密；B、不可取，不利于人及交流與溝通；
C、不利于我們健康成長；D、有利于調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱；
2、下列活動中，有利于豐富和發(fā)展自我的是（）
A、閱讀中外名著；B、參加植樹造林活動；C、幫助小同學(xué)打抱不平；D、只和自己喜歡的異性同學(xué)玩；
3、青春期心理充滿矛盾，這些矛盾（）
A、是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象；B、可能成為我們發(fā)展的動力；
C、可能成為我們健康成長的阻力；D、不需要解決，它會隨著年齡的增長
5、而解決；
4、步入青春期的我們常常會出現(xiàn)一些心理沖動，關(guān)于沖動的心理，下列認識正確的是（）
A、心理沖動是青春期特有的現(xiàn)象，及時有后果，法律也不追究；
B、心理沖動對自己有利，對他人有害；
C、心理沖動對他人有利，對自己有害；
D、心理沖動使自己的身心受到影響，也會給他人帶來傷害；
5、參加社會公益活動，可以（）
①享受奉獻的快樂；②轉(zhuǎn)移自己的注意力，消除煩惱；③豐富生活，凈化心靈；④獲得額外的經(jīng)濟收入；
A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④
【材料分析】
“過去，我總是將自己封閉起來，有了喜悅或煩惱，既不愿告訴父母，也不愿告訴同學(xué)，只知道把它裝進日記里。后來，我發(fā)現(xiàn)，
6、日記容量太小，裝不下我的心靈世界，日記也過于封閉，照不進明媚的陽光。預(yù)示，我下決心打開心靈之窗，床開心靈之門，主動地把自己的喜悅或煩惱告訴父母、老師、同學(xué)和朋友。結(jié)果，我的喜悅越來越多，煩惱越來越少。”
（1）材料中的“我”是如何消除煩惱，快樂成長的？
（2）材料中“我”消除煩惱、快樂成長的方法對你有什么啟示？
（3）你還知道哪些消除煩惱、快樂成長的方法？請說出來和大家分享。
四、課后拓展訓(xùn)練
材料一：我長大了，想自主安排自己的學(xué)習(xí)生活，而爸媽總要我聽他們的，煩死了！
材料二：我有很多話想和老師談，但又怕他批評我，說我思想不純潔；
材料三：不知怎么搞的，我動不動就要起毛，不吵兩句就悶得慌。
閱讀上述材料，請回答：
1、上述材料共同說明了說明問題？
2、對上述材料出現(xiàn)的現(xiàn)象我們?nèi)绾握_認識？
3、進入青春期后，你的心理有哪些明顯的變化？它對你有何影響？
4、歲上述材料中出現(xiàn)的問題，你認為應(yīng)怎樣解決（方案）？
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