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1、2022年高一體育 第18課 投擲教案
教學(xué)內(nèi)容
投擲(3)；游戲——兔子舞
重點：掌握各種投擲方法
難點：上下肢的協(xié)調(diào)性
教學(xué)目標(biāo)
1：學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實心球的方法
2：65以上的學(xué)生能通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性
3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂
4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人.
順序
教學(xué)內(nèi)容
達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)
學(xué)生活動
次
教法指導(dǎo)
組織要求及預(yù)感
個人修改意見
情景導(dǎo)入
1：課堂常規(guī)
2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
3： 學(xué)生又體
2、育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2
建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍
學(xué)生能按要求練習(xí)
1；體育委員整隊
2：師生問好
3：見習(xí)生隨堂聽課
1：，明確要求
2：聽口令練習(xí)
數(shù)
1~3
5~9
1：指定集合地點
2向?qū)W生問好
宣布課的內(nèi)容
檢查服裝，安排見習(xí)生
1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)
2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
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★
四例橫隊練習(xí)
練習(xí)圖形如下：
適當(dāng)增加一些徒手操動作根據(jù)初一學(xué)生的特點增加一些
3、游戲練習(xí)有利于提高學(xué)生興趣
情景展開
1：投擲（3）：雙手向前投擲實心球
1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣
2要求學(xué)生能自我摸索
1：學(xué)生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習(xí)。
2、接受教師的指導(dǎo)，及時改進(jìn)動作。
3、注意觀察同伴的動作，調(diào)整和改正自己的不足，努力爭取優(yōu)先。
6-9
1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。
重點：下肢、軀干的用力順序；
難點：身體各部位的協(xié)調(diào)。
1、 教師巡回指導(dǎo)，個別糾錯。
讓技術(shù)熟練的學(xué)生進(jìn)行表演，及時表揚，鼓勵其他學(xué)生積極進(jìn)取。
4、 ★
教師對技術(shù)動作的重點應(yīng)該反復(fù)強(qiáng)調(diào),并多次示范,更直觀的讓學(xué)生模仿動作，可以多讓學(xué)生做些徒手的投擲動作。
2兔子舞
1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力
2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題
1：聽教師講解記住動作要求
2：跟隨教師模仿練習(xí)
3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力
4；兩手可任意擺動音樂伴奏下練習(xí)
5——9
1教師講解練習(xí)要求
2教師帶領(lǐng)學(xué)生口令下練習(xí)
3教師口令提示，并音樂伴奏練習(xí)
4：集中講評，提出注意事項
5：指導(dǎo)學(xué)生兩手可任意擺動音樂伴奏下練習(xí)
在舞蹈教學(xué)中注重學(xué)生節(jié)奏感，和模仿能力的培養(yǎng)
情景結(jié)束
放松及課后評價
1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松
2：能客觀評價
1：閉好雙眼，展開豐富想象
2能自評互評
3師生再見
1-3
1導(dǎo)入情景
2：小組組織自評
3歸還器材
師生再見
學(xué)生成四例橫隊練習(xí)
學(xué)生學(xué)會放松
場地器材
操場
負(fù)荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
課后記錄
由于學(xué)生力量素質(zhì)薄弱，所以教師在學(xué)生技術(shù)動作的掌握上應(yīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)
課后作業(yè)
1：復(fù)習(xí)廣播操
2：立定跳遠(yuǎn)10次
2022年高一體育 第18課 投擲教案
