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1、
耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)
教案名稱
耐久跑
科 目
體育與健康
教學(xué)對象
六年級
課 時(shí)
二
授課教師
馬勇
一、教材內(nèi)容分析
本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容為“耐久跑”，是中學(xué)生體育課的田徑內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是彎道跑技術(shù)，教學(xué)難點(diǎn)是耐久跑素質(zhì)的發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)（知識、技能、情感態(tài)度、價(jià)值觀）
知識目標(biāo)分別為：
1、了解彎道跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)及其重、難點(diǎn)；
2、完全掌握彎道跑技術(shù)動(dòng)作，熟悉途中跑的正確姿勢、節(jié)奏
能力目標(biāo)分別為：
1、通過學(xué)習(xí)途中跑技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)和上下肢力量；（重點(diǎn)）
2、
2、通過學(xué)習(xí)練習(xí)彎道跑技術(shù)，加強(qiáng)學(xué)生自評自練能力（難點(diǎn)）
情感目標(biāo)分別為：
1、通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞品質(zhì)、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；
2、培養(yǎng)學(xué)生自主意識與能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性
三、學(xué)習(xí)者特征分析
1、本班學(xué)生為六年級學(xué)生
2、本班男生較多，注意力比較難以集中
3、學(xué)生日常運(yùn)動(dòng)水平為中等水平，有個(gè)別同學(xué)身體素質(zhì)較差
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)
本節(jié)內(nèi)容是耐久跑，由于內(nèi)容較為單一，所以對學(xué)生的體能及興趣的調(diào)動(dòng)是一個(gè)考驗(yàn)。因而在安排本節(jié)內(nèi)容時(shí)采用由簡單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)的方法，使學(xué)生逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。并在準(zhǔn)備及練習(xí)時(shí)播放合適的音樂從而達(dá)到提高學(xué)生
3、學(xué)習(xí)興趣，化枯燥為有趣的效果。
五、教學(xué)環(huán)境及資源準(zhǔn)備
教學(xué)場地：一塊標(biāo)準(zhǔn)籃球場大小的平坦無雜物碎石的運(yùn)動(dòng)場。
教學(xué)設(shè)備：畫線器，錄音機(jī)等
六、教學(xué)過程
教學(xué)過程
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖及資源準(zhǔn)備
準(zhǔn)備部分
1、老師統(tǒng)一組織練習(xí)，配樂進(jìn)行
2、教師播放音樂，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3、教師組織行進(jìn)間跑
1、教學(xué)中通過隊(duì)列隊(duì)形變換引導(dǎo)有學(xué)生集中注意力
2、學(xué)生按教師安排隊(duì)形站好，隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)。
3、學(xué)生聽從教師安排進(jìn)行行進(jìn)間跑的練習(xí)。
1、×××××××
○○○○○○○
×
4、××××××
○○○○○○○
△
2、
基本部分
1、a 提問
b 講解耐久跑中彎道跑技術(shù)要點(diǎn)
c 彎道原地?cái)[臂練習(xí)：
組織隊(duì)形（同準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)形一致）
d 勻中速彎道→直道途中跑
e 集合糾錯(cuò)講評
f 兩組彎道變速跑、追逐跑，兩組圓圈接力賽
2、鞏固知識結(jié)構(gòu),掌握技術(shù)動(dòng)作,強(qiáng)化能力,使動(dòng)作掌握過渡到穩(wěn)定階段
a 定時(shí)跑：將男女生分成強(qiáng)弱兩組
b 復(fù)習(xí)鞏固彎道跑：A 提問
B 集體練習(xí)彎道跑動(dòng)作
1、a 聽從教師講解并積極回答教師提出的問題
b 進(jìn)行原地彎道擺臂練習(xí)
c 做彎道到直道
5、的勻中速練習(xí)
d 聽教師講解錯(cuò)誤動(dòng)作，并自我剖析糾正
e 進(jìn)行練習(xí)比賽
2、按照教師分組進(jìn)行定時(shí)跑的練習(xí)
繼續(xù)鞏固彎道技術(shù)動(dòng)作及要領(lǐng)，積極回答教師提出問題，并完成鞏固性的練習(xí)。
教學(xué)過程
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖及資源準(zhǔn)備
結(jié)束部分
教師組織學(xué)生按隊(duì)形站好進(jìn)行放松。
教師小結(jié)
學(xué)生按教師安排站好聽音樂進(jìn)行放松練習(xí)。
聽從教師小結(jié)
七、教學(xué)流程圖
八、教學(xué)評價(jià)設(shè)計(jì)
本節(jié)課教學(xué)過程中通過問題設(shè)疑引導(dǎo)學(xué)生由簡單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)練習(xí)，由此掌握動(dòng)作，熟練自如運(yùn)用動(dòng)作，體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，積極練習(xí)的學(xué)習(xí)過程。
九、幫助和總結(jié)
本節(jié)課的密度為65—70%，為較大密度
課的強(qiáng)度為中等偏大強(qiáng)度
最高心率為175次/分左右
心率平均值120—160次/分之間
六年級體育教案-耐久跑浙教課標(biāo)版
