專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育公需課心理健康與調(diào)適答案.doc

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1、 1.多年期待的職務(wù)提升落到了一位更年輕的同事身上，正確的應(yīng)對態(tài)度是（ ）。（單選題3分）得分：3分 o A.前途從此無光明o B.怒從心頭起o C.抱怨不公平o D.有更多時間與家人共處 2.心理健康的人能夠妥善的處理個人與團(tuán)體的關(guān)系，當(dāng)團(tuán)體犯錯時，處理個人與團(tuán)體的關(guān)系的正確做法是（ ）。（單選題3分）得分：3分 o A.改變團(tuán)體o B.脫離團(tuán)體o C.暫時順應(yīng)團(tuán)體o D.改變自己，認(rèn)同團(tuán)體 3.“感性自我”的正確闡述是（ ）。（單選題3分）得分：3分 o A.感性自我是運用邏輯反應(yīng)外部事物o B.感性自我是一個人應(yīng)該更多運用的應(yīng)對事物的方式o C.感性自我是對外界事物的情緒化應(yīng)對o D.感

2、性自我是成人式的自我 4.以下對心理防御機制概念的闡釋正確的是（ ）。（單選題3分）得分：3分 o A.個體通過各種行為策略以使自己的心理狀態(tài)達(dá)到和諧的狀態(tài)o B.個體在內(nèi)部心理活動中自覺或不自覺地存在恢復(fù)情緒平衡與穩(wěn)定的傾向o C.個體在內(nèi)部心理中總是存在著某種脫離實際的幻想以此得到心理平衡的狀態(tài)o D.個體通過各種行為策略，以達(dá)到減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)情緒平衡與穩(wěn)定的狀態(tài) 5.過分追求完美容易導(dǎo)致抑郁癥，抑郁癥最典型的表現(xiàn)是（ ）。（單選題3分）得分：3分 o A.以暴力的方式應(yīng)對自己和世界o B.以不作為的方式應(yīng)對自己和世界o C.以完美的方式應(yīng)對自己和世界o D.以懷疑的方式應(yīng)對自己和世

3、界 6.在心理健康等級劃分中，心理健康輕度失調(diào)者的表現(xiàn)是（ ）。（單選題3分）得分：3分 o A.能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)完成的活動o B.和他人相處略感困難，生活自理有些吃力o C.符合馬斯洛提出的十條標(biāo)準(zhǔn)o D.心情經(jīng)常愉快，適應(yīng)能力強 7.下列行為事件中，使用了心理防御機制中的“解脫”機制的是（ ）。（單選題3分）得分：3分 o A.愛女遭遇車禍死亡后拒絕承認(rèn)o B.阿Q挨了趙家的打，去欺負(fù)小尼姑以出氣o C.考試不及格的學(xué)生對老師哭哭啼啼，苦苦哀求o D.一位足球隊員在比賽中犯規(guī)讓對方的一位隊員受傷，他到花店買了一束花，送到醫(yī)院 8.下列選項中，屬于積極成熟的心理防御機制的是（ ）

4、。（單選題3分）得分：3分 o A.升華o B.退行o C.合理化o D.理智化 9.（ ）是心理健康之路的第一步。（單選題3分）得分：3分 o A.了解自己o B.了解環(huán)境o C.了解對手o D.了解社會 10.在心理防御機制中，投射是指（ ）。（單選題3分）得分：3分 o A.把自己不當(dāng)、失誤轉(zhuǎn)嫁到他人身上o B.遭遇危急事件時，放棄習(xí)慣化的成熟應(yīng)對策略o C.用不同的方法來肯定自己o D.對某人或某事不能發(fā)泄自己的情感而將其轉(zhuǎn)移到其它能夠接受的人或事物上去 11.能夠客觀準(zhǔn)確地了解自己的（ ）是一個人心理健康的評判標(biāo)準(zhǔn)之一。（多選題4分）得分：4分 o A.情感特點o B.智力水平o C

5、.人際關(guān)系o D.身高相貌 12.世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有（ ）。（多選題4分）得分：4分 o A.身體、智力、情緒十分調(diào)和o B.有幸福感o C.適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓o D.在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力 13.能夠認(rèn)識并理解他人是評判心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，認(rèn)識和理解他人需要做到（ ）。（多選題4分）得分：4分 o A.智慧地處理人與人之間的關(guān)系o B.接納他人與我的種種不同o C.人際關(guān)系單一、單純o D.能夠準(zhǔn)確地覺察、了解他人 14.生活中，人們常用的心理防御機制有（ ）。（多選題4分）得分：4分 o A.壓抑o B.認(rèn)同o C.置換o D.反向形成 15.

6、以下對“悟性自我”的理解正確的有（ ）。（多選題4分）得分：4分 o A.悟性自我更多的是應(yīng)對超出個人能力的事件o B.悟性自我要將與自己名利相關(guān)的東西，從自身剝離出去o C.悟性自我是一種超脫的態(tài)度o D.悟性自我是更現(xiàn)實的反應(yīng)形式 16.在面對挫折時，減輕人們焦慮情緒的積極行為策略有（ ）。（多選題4分）得分：4分 o A.有氧運動o B.讀書o C.行為放松練習(xí)o D.聽音樂 17.嫉妒心的表現(xiàn)形式有（ ）。（多選題4分）得分：4分 o A.采取行動破壞他人的擁有o B.用言語攻擊發(fā)泄自己的憤怒o C.對他人的擁有感到不舒服o D.工作倦怠 18.錯誤的觀念造就病態(tài)的心理，下列人們常出現(xiàn)

7、的觀念中屬于錯誤的觀念的有（ ）。（多選題4分）得分：4分 o A.只要我小心謹(jǐn)慎，就能避免所有的災(zāi)難o B.任何人不得傷害我，否則我決不善罷甘休o C.他不愛我了，從此人生無幸福o D.我的人生很失敗，但仍然能找到亮點 19.當(dāng)自己被人妒忌時，正確的做法是（ ）。（多選題4分）得分：4分 o A.拉開與嫉妒你的人的物理空間和心理空間o B.將自己有可能引起別人嫉妒的東西不在人前更多的暴露o C.有意無意暴露自己獲得這些長處所付出的艱辛o D.首先明確這不是你的錯 20.會猜測別人的心才能更好地做到“知彼”，下列選項中在這方面的做法正確的有（ ）。（多選題4分）得分：4分 o A.對別人的喜怒

8、哀樂能夠覺察o B.允許別人不喜歡自己o C.無法說服別人時不會強求o D.當(dāng)別人不欣賞自己時認(rèn)為這非常正常 21.一個心理健康的人對外界發(fā)生的一切應(yīng)持有正確的態(tài)度和行為，既不單槍匹馬地進(jìn)行“風(fēng)車大戰(zhàn)”，也不會與所有的時髦并肩前行。（判斷題3分）得分：3分 o 正確o 錯誤 22.對“人學(xué)”缺乏了解是常見的心理問題，主要表現(xiàn)在把人等同于物和無限放大精神力量。（判斷題3分）得分：3分 o 正確o 錯誤 23.過勞死雖然是處于本人自愿，但這種造成身心透支的心理動機仍然屬于心理問題。（判斷題3分）得分：3分 o 正確o 錯誤 24.心理健康的人在積極意義上使用心理防御機制，而心理不健康的人依賴心理防

9、御機制。（判斷題3分）得分：3分 o 正確o 錯誤 25.嫉妒是人性中隱藏最深，危害極大有非常普遍的一種情感。（判斷題3分）得分：3分 o 正確o 錯誤 26.正確的人生目標(biāo)應(yīng)該試著訂立并且應(yīng)該具有彈性，該修改時就修改。（判斷題3分）得分：3分 o 正確o 錯誤 27.心理健康的人對人懷有普遍的善意，但容易對危險和不快事件缺乏準(zhǔn)備和預(yù)期。（判斷題3分）得分：3分 o 正確o 錯誤 28.人們面臨的問題不可能全部獲得解決，一些反復(fù)嘗試無法獲得解決的問題可以采取迂回策略。（判斷題3分）得分：3分 o 正確o 錯誤 29.在面對挫折時正確的處理方法是應(yīng)該相信自己的能力，相信天下沒有解決不了的問題。（判斷題3分）得分：3分 o 正確o 錯誤 30.樹立符合實際的目標(biāo)是心理健康的體現(xiàn)，這個實際是自我的實際和主觀世界的實際。（判斷題3分）得分：3分 o 正確o 錯誤