《心理健康與調(diào)適》題目及答案

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1、 第1題: 1990年，WHO將（D）納入健康的概念中，形成了新的健康概念 A.身體健康 ?B.心理健康 ?C.社會適應(yīng) ?D.道德健康 第2題: 心理測量與心理評估工作者以（B）的標(biāo)準(zhǔn)界定心理活動是否正常 ?A.行為學(xué) ?B.統(tǒng)計學(xué) ?C.心理學(xué) ?D.醫(yī)學(xué) 第3題: （C）患者病前個性大多孤僻、敏感、多疑、好幻想，有遺傳傾向 ?A.人格分裂 ?B.妄想癥 ?C.精神分裂 ?D.抑郁癥 第4題: 心理保健的主要途徑是（D） ?A.合理變通 ?B.合理治療 ?C.合理思考 ?D.合理宣泄 第5題: （A）可以說是行為治療和認(rèn)知治療的一種結(jié)合 ?

2、A.認(rèn)知行為治療 ?B.心理治療 ?C.合理情緒療法 ?D.合理思考療法 第6題: 對于壓力以下說法中正確的是（B） ?A.有壓力是正常的，可以不用管它 ?B.壓力需要正確的認(rèn)識和應(yīng)對 ?C.有壓力生活反而會更放松 ?D.壓力都是來自外界的 第7題: 壓力管理是信念、價值觀和（A）的組合，三者缺一不可 ?A.個人習(xí)慣 ?B.行為習(xí)慣 ?C.生活習(xí)慣 ?D.飲食習(xí)慣 第8題: 培養(yǎng)個體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣是（C） ?A.德育 ?B.智育 ?C.體育 ?D.美育 第9題: 馬斯洛的心理健康標(biāo)準(zhǔn)主要側(cè)重的是（B）方面 ?A.適應(yīng)生活 ?B.適

3、應(yīng)社會 ?C.適應(yīng)工作 ?D.適應(yīng)環(huán)境 第10題: 造成狹隘性格的原因中的決定性因素是（D） ?A.先天因素 ?B.遺傳 ?C.家庭環(huán)境 ?D.后天環(huán)境 第11題: 以下臨床癥狀中，（A）屬于心境障礙的癥狀 ?A.情緒高漲、思維奔逸、精神運(yùn)動性興奮 ?B.視聽幻覺 ?C.思維邏輯倒錯 ?D.情感冷漠、倒錯 第12題: “心理”一詞的含義可以有多種理解，認(rèn)為心理“是客觀事物在人腦中的反映”的是（C） ?A.過程心理 ?B.活動心理 ?C.認(rèn)知心理 ?D.綜合心理 第13題: 行為主義理論中把個體的思維、觀念、意向等稱為（B） ?A.顯性行為 ?B.

4、隱形行為 ?C.個體行為 ?D.個性行為 第14題: 世界衛(wèi)生組織（WHO）指出：“健康是指在身體上、（D）、社會適應(yīng)上都處于完好的狀態(tài)” ?A.性格上 ?B.環(huán)境適應(yīng)上 ?C.情感上 ?D.心理上 第15題: 神經(jīng)癥也稱（A） ?A.神經(jīng)官能癥 ?B.神經(jīng)病 ?C.精神障礙 ?D.精神病 第16題: （D）是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致焦慮的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情趣，從而達(dá)到治療目的 ?A.放松訓(xùn)練法 ?B.系統(tǒng)脫敏法 ?C.滿灌療法 ?D.厭惡療法 第17題: 人類總膽固醇含量的（A）是自身的產(chǎn)物，剩下的從食物中攝取 ?A.8

5、0%-90% ?B.70%-80% ?C.60%-70% ?D.50%-60% 第18題: 有的運(yùn)動是壓力生活中的一種情緒宣泄，以下哪種運(yùn)動是減少壓力而非增加壓力的 （C） ?A.足球 ?B.摔跤 ?C.散步 ?D.拳擊 第19題: 我國約有（D）的人處于亞健康狀態(tài) ?A.40% ?B.50% ?C.60% ?D.70% 第20題: 比較好地解釋了人們?yōu)槭裁从袝r體力充沛、精神煥發(fā)，有時卻渾身困乏、記憶力下降的理論是（D） ?A.體力節(jié)律理論 ?B.情緒節(jié)律理論 ?C.智力節(jié)律理論 ?D.人體生物鐘理論 第21題: 個體由于經(jīng)常重復(fù)或反復(fù)練習(xí)而鞏固

6、下來成為需要的自動化了的行動方式稱為（B） ?A.習(xí)性 ?B.習(xí)慣 ?C.個性 ?D.慣性 第22題: 人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為(D )。 ?A.喝酒 ?B.吃大量的東西 ?C.壓抑負(fù)性的情緒 ?D.和朋友傾訴 第23題: 哪種情況不是健康的生活方式( B)。 ?A.步當(dāng)車 ?B.多食肉 ?C.雨中行 ?D.靜坐思 第24題: 專家認(rèn)為，最為重要的精神“營養(yǎng)素”是(D )： ?A.鼓勵 ?B.宣泄 ?C.疏導(dǎo) ?D.愛 第25題: 那個跡象不是情感和心理健康出現(xiàn)了問題(D ) ?A.手心出汗 ?B.容易心煩 ?C.記憶力喪失

7、?D.心跳加快 第26題: “走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評價過低”主要描述的是( A)的癥狀。 ?A.抑郁癥 ?B.自負(fù) ?C.躁狂癥 ?D.強(qiáng)迫癥 第27題: 關(guān)于吸煙的危害哪種說法不正確。（C ） ?A.二手煙可導(dǎo)致肺癌 ?B.香煙的煙霧會導(dǎo)致兒童的支氣管炎、肺炎 ?C.香煙的煙霧會使人麻木、讓人產(chǎn)生幻覺 ?D.煙草的煙霧會使耳的分泌物聚集，導(dǎo)致耳朵感染 第28題: 哪種方法不會改善健康生活。（B ） ?A.時時調(diào)整心理健康 ?B.良好的生活習(xí)慣就是給自己足夠壓力，催人奮進(jìn) ?C.積極的工作表現(xiàn) ?D.與家人和睦相處

8、 第29題: 對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是：（D ） ?A.幼兒園 ?B.學(xué)校 ?C.工作單位 ?D.家庭 第30題: 健康的家庭關(guān)系不包含哪個方面？（B ） ?A.健康的婚姻關(guān)系 ?B.親密的婆媳關(guān)系 ?C.良好的親子關(guān)系 ?D.和諧的原生關(guān)系 第31題: 婚姻（家庭）“系統(tǒng)”中的各種壓力因素都可以相互影響，其中最重要又最容易被忽略的是：（C ） ?A.家人的性格特征 ?B.日常生活事件 ?C.人格和觀念的差異 ?D.社會支持 第32題: 為了推進(jìn)婚姻系統(tǒng)的動態(tài)平衡和良性循環(huán)，實現(xiàn)婚姻和諧，必須在家庭成員直接推行什么原則。（C ） ?A.改

9、變自己，適應(yīng)對方 ?B.睜一只眼閉一只眼，寬容對方 ?C.接納差異，快樂互動 ?D.共同進(jìn)步，減小差距 第33題: 和諧的家庭需要：（A ） ?A.“愛”+適應(yīng) ?B.寬容+理解 ?C.改變+付出 ?D.讓步+犧牲 第34題: 家庭主觀生活事件與當(dāng)事人的什么相關(guān)？（B ） ?A.性格和脾氣 ?B.人格和觀念 ?C.感覺和態(tài)度 ?D.方式和方法 第35題： 哪個不是控制生活事件的方法？（D ） ?A.解決 ?B.回避 ?C.接受 ?D.指責(zé) 第36題: 什么是人的主要應(yīng)激源。（C ） ?A.人格因素 ?B.應(yīng)對方式 ?C.生活事件 ?D.社會支

10、持系統(tǒng) 第37題: 判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？（D ） ?A.家庭 ?B.職業(yè) ?C.信仰 ?D.文化 第38題: 哪個不是正確對待個體差異的方法？（C ） ?A.認(rèn)知調(diào)控改變觀念 ?B.自我訓(xùn)練和矯正 ?C.忽視個性背后的文化差異 ?D.接受專業(yè)幫助 第39題: 哪個方法不能調(diào)控壓力反應(yīng)？（B ） ?A.釋放 ?B.堅持 ?C.轉(zhuǎn)移 ?D.松弛 第40題: “眾所周至，我們的大腦不僅是喜悅、歡笑產(chǎn)生的源頭，也是我們悲傷、痛苦、憤怒產(chǎn)生的源頭。”這句話是誰說的。（A ） ?A.希波克拉底 ?B.皮格馬利翁 ?C.弗洛

11、伊德 ?D.馮特 第41題: 大腦的感情過程里，二級水平是什么？（C ） ?A.反射性感情反應(yīng) ?B.高級情感 ?C.基本情緒 ?D.初級情感 第42題: 情緒調(diào)節(jié)受什么影響。（A ） ?A.文化 ?B.環(huán)境 ?C.人物 ?D.時間 第43題: 哪個不是調(diào)高正性情緒的方法。（B ） ?A.聆聽情緒的樂曲 ?B.執(zhí)著與堅持 ?C.信心與勇氣 ?D.驚奇與靈感 第44題: 關(guān)于情緒的敘述，正確的是（D ）。 ?A.人類的情緒都可后天習(xí)得 ?B.具有兩極性 ?C.體驗是情緒的基本特點(diǎn) ?D.以上都正確 第45題: 職業(yè)健康心理學(xué)主要的立足點(diǎn)是（B

12、 ）？ ?A.職業(yè)醫(yī)學(xué)的理論和研究方法 ?B.心理學(xué)的理論和研究方法 ?C.社會學(xué)的理論和研究方法 ?D.職業(yè)健康的理論和研究方法 第46題: 被尊稱為“工業(yè)心理學(xué)之父”的是（C ）？ ?A.馬克思 ?B.恩格斯 ?C.雨果·閔斯特伯格 ?D.泰勒 第47題: 下列不屬于組織因素壓力的是（B ） ?A.工作任務(wù)要求 ?B.噪聲干擾 ?C.職業(yè)發(fā)展 ?D.人際關(guān)系 第48題: “我到底是領(lǐng)導(dǎo)，還是普通職工”這句話屬于（A ）沖突 ?A.角色間 ?B.角色內(nèi) ?C.行政角色 ?D.業(yè)務(wù)角色 第49題: 一個單位職業(yè)培訓(xùn)教育工作沒有做好，則會產(chǎn)生（C

13、）壓力 ?A.工作任務(wù)要求 ?B.角色要求 ?C.職業(yè)發(fā)展 ?D.人際關(guān)系 第50題: 在與人相處時，采取事不關(guān)己高高掛起的處事原則屬于（C ）反應(yīng)模式？ ?A.攻擊性 ?B.屈從性 ?C.超脫性 ?D.自卑性 第51題: 工作中對同事缺乏必要的關(guān)心，遇事喜歡落井下石，冷嘲熱諷屬于職業(yè)倦怠的（B ）方面 ?A.情感衰竭 ?B.去人性化 ?C.成就感下降 ?D.幸福感下降 第52題: 心理學(xué)的規(guī)律說明，人的工作效率在（C ）壓力水平下最高。 ?A.高 ?B.低 ?C.適中 ?D.不變 第53題: 性格類型（D ）。 ?A.有好有壞 ?B.都是好

14、的 ?C.都是壞的 ?D.無好壞之分 第54題: 下列不屬于組織層面預(yù)防職業(yè)倦怠的是（C ） ?A.任務(wù)分配明確 ?B.闡明角色和責(zé)任 ?C.歸因訓(xùn)練 ?D.良好的溝通渠道 第55題: 如果壓力過低、工作缺乏挑戰(zhàn)性，使得個人能力得不到發(fā)揮，無法在工作中獲取成就感，可能產(chǎn)生（C ） ?A.慢性疲勞癥 ?B.假期綜合癥 ?C.職業(yè)倦怠癥 ?D.職業(yè)厭倦癥 第56題: 以下哪個選項不是職業(yè)倦怠的表現(xiàn)（A ）？ ?A.喜歡與人聊天 ?B.身體疲憊 ?C.人際關(guān)系的疏遠(yuǎn) ?D.情感衰竭 第57題: 事故傾向性理論認(rèn)為，容易發(fā)生安全事故的人（D ）？ ?A.做

15、事穩(wěn)健 ?B.對人友好和善 ?C.明哲保身 ?D.攻擊性強(qiáng) 第58題: 事故因果連鎖理論認(rèn)為，事故發(fā)生的第一原因是：（D ） ?A.安全生產(chǎn)知識的缺乏和技能不足 ?B.不安全行為 ?C.物的不安全狀態(tài) ?D.遺傳和社會環(huán)境因素 第59題: 認(rèn)為事故發(fā)生是人的因素和物的因素兩者共同作用的結(jié)果的是（C ）理論 ?A.兩類危險源 ?B.能量意外釋放 ?C.事故致因的突變模型 ?D.事故因果連鎖 第60題: 人際交往的基本準(zhǔn)則是（A ）？ ?A.平等原則 ?B.誠信原則 ?C.寬容原則 ?D.互助原則 第61題: “以德報怨”說的是人際交往中的（C ）。

16、 ?A.平等原則 ?B.誠信原則 ?C.寬容原則 ?D.互助原則 第62題: 在心理測量學(xué)上，用來量化觀察中所得印象的測量工具是（B ），是心理健康評估中的重要手段之一 ?A.癥狀自評量表 ?B.評定量表 ?C.漢密頓焦慮量表 ?D.老年認(rèn)知功能量表 第63題: 對群體或個體的心理和社會現(xiàn)象進(jìn)行觀察，并對觀察結(jié)果以量化方式進(jìn)行評價和解釋，這一過程稱為（C ）。 ?A.評價 ?B.解釋 ?C.評定 ?D.測評 第64題: 呈現(xiàn)一組評定標(biāo)準(zhǔn)讓評定者判斷受評者是（C ）評定量表？ ?A.數(shù)字 ?B.描述 ?C.標(biāo)準(zhǔn) ?D.強(qiáng)迫選擇 第65題: 生活事件量

17、表適用于（B ）歲以上的正常人，神經(jīng)癥、身心疾病、各種軀體疾病求助者以及自知力恢復(fù)的重性精神疾病求助者 ?A.14 ?B.16 ?C.18 ?D.20 第1題: · 心理壓力總是有害的 · ?對 · ?錯 第2題: · 同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的 · ?對 · ?錯 第3題: · 人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定 · ?對 · ?錯 第4題: · 人的一切態(tài)度和行為方式都可以反映出一個人的性格 · ?對 · ?錯 第5題: · “江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的 · ?對 · ?錯

18、第6題: · 心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產(chǎn)生心理的變化 · ?對 · ?錯 第7題: · 快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒 · ?對 · ?錯 第8題: · 人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜無規(guī)律可循 · ?對 · ?錯 第9題: · 某種意義上講，控制壓力最根本的辦法是離開工作或隱居，但這顯然是不現(xiàn)實的 · ?對 · ?錯 第10題: · 鍛煉是減輕壓力的最有效策略之一，但是有些鍛煉項目卻會引起相反的效果 · ?對 · ?錯 第11題: · 領(lǐng)導(dǎo)比員工容易體驗到更多的壓力 · ?對 · ?錯

19、 第12題: · 回避困難易，面對困難難 · ?對 · ?錯 第13題: · 腦力易疲勞，感到?jīng)]有精力和腦子遲鈍，注意力不集中或不能持久，記憶差是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀 · ?對 · ?錯 第14題: · 強(qiáng)迫癥患者往往是自己感覺不到自己有任何不正常的 · ?對 · ?錯 第15題: · 一個人的個性特征是引起心理不健康的主要因素 · ?對 · ?錯 第16題: · 臨床醫(yī)師認(rèn)為，有精神障礙的的人，其腦部一定會有病理變化 · ?對 · ?錯 第17題: · 安靜平穩(wěn)，反應(yīng)緩慢；善于克制自己，情緒不易波動和外露的人是屬于黏液質(zhì) · ?對 · ?錯 第

20、18題: · 當(dāng)個體難以做出決斷、或者當(dāng)個體難以判定事務(wù)的輕重緩急時，這肯定是個體性格所致 · ?對 · ?錯 第19題: · 由于時間問題和興趣問題，很多從事專業(yè)技術(shù)的人員更愿意與其他人交往 · ?對 · ?錯 第20題: · 運(yùn)動越多，緩解壓力的效果越好 · ?對 · ?錯 第21題: · 腎上腺功能亢進(jìn)的人，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性高，容易形成激動、緊張、煩躁等不良心理特征 · ?對 · ?錯 第22題: · 情緒可以分為積極情緒和消極情緒 · ?對 · ?錯 第23題: · 健康就是不生病( )。 · ?對 · ?錯 第24題: · 疲倦是情感和

21、心理健康的跡象。 · ?對 · ?錯 第25題: · 人的面部表情是個體通過后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。 · ?對 · ?錯 第26題: · 能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。 · ?對 · ?錯 第27題: · 過度飲酒者長時記憶將收到嚴(yán)重?fù)p害。 · ?對 · ?錯 第28題: · “系統(tǒng)”平衡就是幸福，“系統(tǒng)”不平衡就是痛苦，人生經(jīng)常是幸福和壓力同在的。 · ?對 · ?錯 第29題: · 家庭中的每一個人各不相同，不能只關(guān)注對方的語言，還要關(guān)注對方的情感反應(yīng)、人格特點(diǎn)、觀念和文化背景等方面的不同。 · ?對 ·

22、 ?錯 第30題: · 在婚姻不同階段，各種因素之間的關(guān)系是靜態(tài)的。 · ?對 · ?錯 第31題: · “適應(yīng)”是家庭和諧的關(guān)鍵。 · ?對 · ?錯 第32題: · 在家庭中，“愛”是沒有理由的，是決定一切的。 · ?對 · ?錯 第33題: · 正確認(rèn)識與合理調(diào)控每一個家庭成員的應(yīng)對方式，有助于推動和諧家庭建設(shè)。 · ?對 · ?錯 第34題: · 情緒是人們時時刻刻都親身體驗著的一種心理活動。 · ?對 · ?錯 第35題: · 情緒不僅對認(rèn)知活動起著驅(qū)動作用，還可以調(diào)節(jié)認(rèn)知加工過程和人的行為。 · ?對 · ?錯 第36題: · 情

23、緒調(diào)節(jié)既包括一直、削弱、和掩蓋情緒的過程，也包括維持和增強(qiáng)情緒的過程。 · ?對 · ?錯 第37題: · 焦慮情緒會影響這我們的生活，沒必要區(qū)分正常的焦慮和破壞性的焦慮。 · ?對 · ?錯 第38題: · 積極參加體育鍛煉從短期效果來看，是可以改善抑郁情緒的。 · ?對 · ?錯 第39題: · 抑郁的癥狀最主要的表現(xiàn)就是悲傷。 · ?對 · ?錯 第40題: · 憤怒是人的一種本能的情緒，現(xiàn)實生活中，憤怒情緒的表現(xiàn)無處不在。 · ?對 · ?錯 第41題: · 情緒及時心理活動和行為的起搏器也是人及通訊交流的手段。 · ?對 · ?錯 第42

24、題: · 人類嬰兒的感情性反應(yīng)在生物遺傳的基礎(chǔ)上，從降生后就能主動地對外界信息產(chǎn)生反應(yīng)。 · ?對 · ?錯 第43題: · 認(rèn)識包含活動的驅(qū)動性，興趣和好奇促使人行動。 · ?對 · ?錯 第44題: · 情緒和語言一樣具有服務(wù)于人及交往的通訊職能。 · ?對 · ?錯 第45題: · 我國到目前為止尚無與職業(yè)健康心理學(xué)相關(guān)的專業(yè) 期刊和學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)。 · ?對 · ?錯 第46題: · 壓力不僅僅是消極的，它還可以是積極的 · ?對 · ?錯 第47題: · 壓力越大，工作效率就越高。 · ?對 · ?錯 第48題: · 高度神經(jīng)質(zhì)個性的員工更

25、容易適應(yīng)夜班的安排 · ?對 · ?錯 第49題: · 事故安全理論為工作安全設(shè)計提供了重要的理論指導(dǎo)。 · ?對 · ?錯 第50題: · 行為基礎(chǔ)安全（簡稱BBS）僅僅是針對人的不安全行為設(shè)計的一套管理方法，并非是工作安全設(shè)計的全部。 · ?對 · ?錯 第51題: · 行為基礎(chǔ)安全（簡稱BBS）干預(yù)工作要回答的問題是“我們的假設(shè)是否正確”，而不是“我們的工作是否取得了成效” · ?對 · ?錯 第52題: · 緩解壓力的方法只要是不對集體、他人和自身產(chǎn)生危害和不良影響并有得于壓力處理和緩解不良情緒的，都是值得嘗試的。 · ?對 · ?錯 第53題:

26、 · 壓力與工作績效之間的關(guān)系呈倒U型。 · ?對 · ?錯 第54題: · 壓力都會對自身造成危害和痛苦，所以我們要有一個積極的壓力觀。 · ?對 · ?錯 第55題: · 職業(yè)倦怠的相關(guān)研究表明，習(xí)慣內(nèi)控型歸因的人較外控型歸因的員工更容易發(fā)生職業(yè)倦怠。 · ?對 · ?錯 第56題: · 職業(yè)倦怠主要是個人原因造成的，不是組織管理的問題。 · ?對 · ?錯 第57題: · 時間管理中的80/20定律就是對緊急事務(wù)、日常事務(wù)要力爭花20%的精力或時間來完成，而對于重要事務(wù)則應(yīng)該用80%的精力和時間來應(yīng)對。 · ?對 · ?錯 第58題: · 心理健康

27、評估的對象是病人。 · ?對 · ?錯 第59題: · 對引進(jìn)的一些國外編制的評定量表必須修訂后方能使用。 · ?對 · ?錯 第60題: · 匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)適用于睡眠障礙患者、精神障礙患者評價睡眠質(zhì)量，同時也適用于一般人睡眠質(zhì)量的評估。 · ?對 · ?錯 第61題: · 社會支持量表中總分得分越低，表明獲得的社會支持度越高，心理健康水平越好。 · ?對 · ?錯 第62題: · 生活事件量表中95%的正常人一年的總分不超過20，負(fù)性生活事件的分?jǐn)?shù)越高，對身心健康的影響越大。 · ?對 · ?錯 第63題: · 閱讀評定報告的人員也要學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理或

28、與心理測量相關(guān)的知識。 · ?對 · ?錯 第64題: · 成就動機(jī)高的人喜歡做一些容易的工作。 · ?對 · ?錯 第65題: · 事情發(fā)生了，問題出現(xiàn)了，我們應(yīng)首先找到事情的原因。 · ?對 · ?錯 第1題: · 新的健康概念包括了以下哪些內(nèi)容 · ?A.身體 · ?B.心理 · ?C.社會適應(yīng) · ?D.道德 第2題: · 心理學(xué)將心理不健康狀態(tài)分為（） · ?A.一般心理問題 · ?B.嚴(yán)重心理問題 · ?C.極度心理問題 · ?D.神經(jīng)癥性心理問題 第3題: · 導(dǎo)致異常心理的常見原因有（） · ?A.環(huán)境因素 · ?B.生物

29、原因 · ?C.心理因素 · ?D.社會因素 第4題: · 精神分裂癥的主要癥狀有（） · ?A.思維障礙 · ?B.感知覺障礙 · ?C.情感障礙 · ?D.意志行為障礙 第5題: · 壓力反應(yīng)的三個階段為（） · ?A.警戒階段 · ?B.正視階段 · ?C.抵抗階段 · ?D.衰竭階段 第6題: · 任何年齡階段都可能出現(xiàn)心理不健康狀態(tài)，其中哪幾個時期更容易發(fā)生（） · ?A.兒童期 · ?B.青春期 · ?C.壯年期 · ?D.更年期 第7題: · 常見的精神障礙有（） · ?A.適應(yīng)障礙 · ?B.精神分裂癥 · ?C.心境障礙 ·

30、 ?D.神經(jīng)癥 第8題: · 行為治療的基本理論包括（） · ?A.條件反射原理 · ?B.操作條件反射原理 · ?C.模仿學(xué)習(xí)原理 · ?D.適應(yīng)學(xué)習(xí)原理 第9題: · 下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是（） · ?A.心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念 · ?B.心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài) · ?C.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度 · ?D.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒的、不變的 第10題: · 下列心理咨詢與治療的方法中，（）是屬于人本主義的方法 · ?A.放松療法 · ?B.交朋友小組 · ?C.來訪者中心療法

31、 · ?D.支持療法 第11題: · 以下對壓力的觀點(diǎn)，不正確的有（） · ?A.最大的壓力來自于沒完沒了的工作 · ?B.如果真的喜歡工作，就可以想工作多久就工作多久，不會感到在受苦 · ?C.精神飽滿地運(yùn)動，將很少感到壓力，并且不容易患病 · ?D.壓力是個人的問題也是組織的問題 第12題: · 健康生活方式之要點(diǎn)( )。 · ?A.合理膳食 · ?B.適量運(yùn)動 · ?C.戒煙限酒 · ?D.心理平衡 第13題: · 下列哪些是不健康的行為方式( )。 · ?A.不主動參加體檢 · ?B.較多時間待在空調(diào)環(huán)境中 · ?C.和家人常交流心得 · ?D.因工

32、作緊張每天睡眠時間約5小時 第14題: · 哪些疾病被成為“心身疾病”？( ) · ?A.哮喘 · ?B.皮疹 · ?C.腹瀉 · ?D.虛弱 第15題: · 如何有效地預(yù)防心理疾??？( ) · ?A.加強(qiáng)身體鍛煉 · ?B.必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識 · ?C.通過一系列的心理測試，及時了解自我和他人的身心狀態(tài) · ?D.少與人交往 第16題: · 如何促進(jìn)家庭和諧？（ ） · ?A.和諧家庭需要調(diào)控 · ?B.愛情需要調(diào)控 · ?C.預(yù)防和隨時處理好家庭“生活事件” · ?D.提高家庭成員的“應(yīng)對能力” 第17題: · 情緒從存在形式上可

33、以區(qū)分為哪幾種？（ ） · ?A.情感反應(yīng) · ?B.情感狀態(tài) · ?C.情緒特質(zhì) · ?D.情緒狀況 第18題: · 對情緒進(jìn)行完整定義必須考慮哪些方面的成分。（ ） · ?A.生理的 · ?B.表達(dá)的 · ?C.體驗的 · ?D.環(huán)境的 第19題: · 如何調(diào)控家庭成員的“煩惱”。（ ） · ?A.釋放情緒 · ?B.轉(zhuǎn)移注意力 · ?C.學(xué)會放松 · ?D.必要時進(jìn)行藥物治療 第20題: · 情緒調(diào)節(jié)的含義包含哪些。（ ） · ?A.情緒是認(rèn)知和行為的調(diào)節(jié)者 · ?B.情緒調(diào)節(jié)分為良好調(diào)節(jié)與不良調(diào)節(jié) · ?C.情緒調(diào)節(jié)也會受到文化影響 · ?D

34、.情緒調(diào)節(jié)也有個體差異 第21題: · 如何促進(jìn)家庭成員之間的“愛”。（ ） · ?A.認(rèn)知調(diào)整，堅持接納差異 · ?B.調(diào)整需要和期望 · ?C.改善環(huán)境 · ?D.保健身體 第22題: · 犯了抑郁癥可以有哪些治療方法？（ ） · ?A.接受心理治療 · ?B.尋求正確的社會支持 · ?C.堅持體育鍛煉 · ?D.自我指導(dǎo)、自我調(diào)整 第23題: · 職業(yè)健康心理學(xué)的任務(wù)是：人們希望從工作中獲取的不僅僅是簡單的生活物質(zhì)保證，還要有（）？ · ?A.安全感 · ?B.成就感 · ?C.幸福感 · ?D.健康感 第24題: · “霍桑效應(yīng)”的主要觀點(diǎn)有（）

35、？ · ?A.金錢并非人的唯一動力 · ?B.提高工作效率、使利益最大化 · ?C.工業(yè)文明中人不是“經(jīng)濟(jì)人”，而是“社會人” · ?D.工業(yè)文明中人們需要安全感、和諧感、歸屬感以及感情上的慰藉 第25題: · 工作壓力按照來源可以分為（）？ · ?A.環(huán)境因素壓力 · ?B.組織因素壓力 · ?C.經(jīng)濟(jì)因素壓力 · ?D.個人因素壓力 第26題: · 馬詩勒倦怠問卷從（）方面對員工的職業(yè)倦怠進(jìn)行測量。 · ?A.情感耗竭 · ?B.人格解體 · ?C.個人成就 · ?D.幸福感 第27題: · 下列屬于個體時間管理錯誤表現(xiàn)的有（）？ · ?A.忙忙碌碌，

36、卻只是盲從 · ?B.對于重要事務(wù)花20%的精力和時間來應(yīng)對 · ?C.對于緊急事務(wù)花20%的精力或時間來完成 · ?D.經(jīng)常被打斷，缺少自己的時間 第28題: · 人們在壓力下思考和解決問題的基本原則有（）？ · ?A.不當(dāng)?shù)牡慕鉀Q問題的方法是問題的癥結(jié)所在 · ?B.問題并非都是不好的 · ?C.事出并非定有因 · ?D.溝通與合作是解決問題的良策 第29題: · 建立良好人際關(guān)系應(yīng)把握的原則有（）？ · ?A.正直原則 · ?B.誠信原則 · ?C.吃虧原則 · ?D.寬容原則 第30題: · 心理健康評估的任務(wù)有（）？ · ?A.評估疾病發(fā)展中的心理過程 · ?B.評估生活方式對防治疾病和增進(jìn)健康的影響 · ?C.評估個體或人群的社會經(jīng)濟(jì)狀況對健康的影響 · ?D.評估各種生態(tài)學(xué)有害因素對健康的影響 第31題: · 心理健康評定量表按評定者性質(zhì)可劃分為（）？ · ?A.自評量表 · ?B.描述評定量表 · ?C.他評量表 · ?D.強(qiáng)迫選擇評定量表