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1、第十一章學生心理健康與教育,,第一節(jié)心理健康教育概述,,,CompanyLogo,一、心理健康的概念,所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。——第三屆國際心理衛(wèi)生大會（1946）心理健康是指能夠充分發(fā)揮個體潛能的內(nèi)部心理協(xié)調(diào)與外部行為適應相統(tǒng)一的良好狀態(tài)?！惣吟耄?002）這個概念強調(diào)了兩個方面的內(nèi)容：第一，個體內(nèi)部的心理協(xié)調(diào)，強調(diào)知情意的統(tǒng)一；第二，心理與外部行為適應和協(xié)調(diào)一致。,,CompanyLogo,二、心理健康的標準,陳家麟（2002）結(jié)合國內(nèi)外不同學者的觀點和心理健康教育工作的經(jīng)驗，將心理健康標準界定為如下六點：（
2、1）智力發(fā)展正常。通常情況下，智商在70以上就被認為智力正常。如果一個人智力不正常，就無法形成對任何事物的正確感知，就會缺乏復雜的情緒體驗。（2）情緒穩(wěn)定樂觀。積極情緒多于消極情緒，樂觀情緒占主導地位。（3）意志品質(zhì)健全。表現(xiàn)在行動目的明確，獨立性要強；要善于當機立斷，果敢性強；行動要不屈不撓，堅毅性要強；要有較好的心理承受力，自制力要強。,,CompanyLogo,,（4）行為協(xié)調(diào)適度。行為方式要與年齡特點相一致，行為方式要與社會角色相一致，行為反應強度與刺激強度相一致，行為要一貫和統(tǒng)一。（5）人際關系和諧。具有較為穩(wěn)定的人際關系，在交往中能保持獨立的人格，能客觀的評價他人，能與他人合作共事
3、等。（6）人格完整獨立。人格結(jié)構(gòu)的諸要素不存在明顯偏差，有良好的自我意識，具有積極的人生觀、價值觀，有高度的社會責任感和義務感。,,CompanyLogo,三、心理健康教育,1994年，中共中央《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中第一次使用了“心理健康教育”一詞1999年8月13日，教育部頒發(fā)了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，文件正式啟用了“心理健康教育”的概念。2002年8月教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》明確要求“各地應根據(jù)中央和教育部的文件精神，對此項工作統(tǒng)一規(guī)范為心理健康教育”。,,CompanyLogo,（一）學校心理健康教育的概念,學校心理健康教育是
4、以心理學的理論和技術(shù)為主要依托，并結(jié)合學校日常教育、教學工作，根據(jù)學生生理、心理發(fā)展特點，有目的、有計劃地培養(yǎng)（包括自我培養(yǎng)）學生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，進而促進學生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動.——陳家麟（2002）理解：理論基礎和方法：心理學途徑：學校日常教育、教學原則：1、客觀性（根據(jù)學生生理、心理發(fā)展特點）2、目的性3、計劃性4、教育性目標：促進學生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高,,CompanyLogo,（二）學校心理健康教育的內(nèi)容,學校心理健康教育內(nèi)容包括八個方面：（1）學習心理指導；（2）智力訓練；（3）情感教育；（4）性格教育；（5）耐挫力培養(yǎng)；（6）人際關系指導；（
5、7）性心理健康教育；（8）自我意識發(fā)展指導。,第二節(jié)學生學習心理問題及其干預,,,CompanyLogo,一、學習問題表現(xiàn),（一）學習動力不足1．中學生學習動力不足的表現(xiàn)（1）懶惰行為：不愿意上課，不按時完成作業(yè)，甚至抄襲他人作業(yè)。（2）容易分心：上課注意力不集中；興趣容易轉(zhuǎn)移；行動忽冷忽熱，情緒忽高忽低。（3）厭倦情緒：對學習冷漠、畏縮、抵制、逃避；對學校與班級生活沒有興趣；學習中無精打采，很少享受學習帶來的快樂。（4）缺乏方法：被動學習，不會主動積極地尋求適合自己的學習方法，滿足于死記硬背，應付檢查和考試。（5）獨立性差：沒有明確的目標，學習上往往表現(xiàn)出從眾和依附性。,,CompanyLo
6、go,,2．動力不足的原因分析第一，和學生對待學習的認識和態(tài)度有關。第二，和家庭教育有關。家長工作繁忙；缺乏教育孩子的意識；缺少教育孩子的經(jīng)驗和能力；很少或無法幫助孩子樹立正確的學習態(tài)度；對孩子要求過低。第三，和學校教育有關。在學校教育中，教師迫于升學率的壓力，在課堂上更多強調(diào)的是學習方法的掌握、教學內(nèi)容的掌握。忽視對學生特長和人格品質(zhì)的關注，使學習困難學生產(chǎn)生自卑心理。第四，和學生的意志品質(zhì)和自信心有關。有的學生因為一次考試成績差就背上沉重的心理包袱，而有的學生自信心不足，考試成績差就全盤否定自己，認為自己笨，不如別人聰明。,,,CompanyLogo,案例（11—1）,學生王冰在課堂上沉默
7、寡言，神不守舍；作業(yè)根本就不做。一二年級時，學習成績還可以，從三年級開始，隨著知識內(nèi)容的加深，再加上父母外出打工，孩子讓其爺爺奶奶看管，由于爺爺奶奶年老體弱，又不識字，老人管孩子心有余而力不足，于是，王冰在家里對學習放任自流，所以成績直線下降。,,,CompanyLogo,（二）學習倦怠,1．學習倦怠的表現(xiàn)（1）注意力難以集中、疲乏、精神恍惚；（2）記憶力下降，學習效率降低。（3）情緒低落、波動大、容易煩躁、發(fā)怒、哭泣，甚至情緒失控；（4）嗜睡或失眠、食欲下降。,,CompanyLogo,,2．學習倦怠的原因分析從學生本身來講，主要原因在于被動學習，缺乏學習興趣，缺乏學習的目標，或者在以往學習
8、中出現(xiàn)過挫折等。其次與教師的教育有關。教師教育教學水平不高；關注學習優(yōu)秀的學生，忽視其他學生的情感需求；對學生進行挖苦、諷刺，加劇學生對學習的抵觸情緒。再次，家長過于注重孩子的成績，忽視孩子的內(nèi)心需求，為孩子訂立很高的標準，并且常常拿其他孩子或自己的過去優(yōu)異表現(xiàn)進行對比，在孩子表現(xiàn)的不盡如人意的時候，又往往采取嚴厲的措施。,,CompanyLogo,（三）考試焦慮,考試焦慮指學生面臨考試或想象到考試時所出現(xiàn)的過度焦慮。焦慮是普遍的焦慮對人的影響積極意義：焦慮適度的時候可以喚醒大腦皮層的興奮，使大腦保持積極的思維狀態(tài)，這種狀態(tài)對集中注意力有積極作用。消極意義：過度的焦慮則會引起大腦的過度緊張，會
9、影響學習效率，甚至身心健康。,,CompanyLogo,,1．考試焦慮的表現(xiàn)（1）生理反應：肌肉緊張、心慌、心神不寧、心跳加快、出汗、發(fā)顫、全身軟弱無力、腸胃不適、食不甘味、嘔吐、拉肚子、難以入眠、容易驚醒等等。（2）心理反應：認知方面包括注意力難以集中，記憶速度減慢，信息提取困難，思維遲鈍，甚至處于僵滯狀態(tài)；情緒方面出現(xiàn)心緒不寧、無助、擔憂、緊張、焦慮、恐慌、煩躁不安等情緒體驗。（3）行為反應：坐臥不寧、四處走動、表情呆滯、無關動作增加，有的甚至出現(xiàn)考試作弊以及逃避行為，如不按時應考，或胡亂作答，早早離開考場；或無心作答，悄悄離開考場。,,CompanyLogo,案例（11—2）,趙某，女，
10、18歲，某中學高三學生。父母是教師，對其管教嚴厲。她從小性格內(nèi)向，不好交友。平時學習刻苦，成績優(yōu)良。自訴最近幾個月模擬考試成績糟糕，二模考試排到班級30名，沒上三本分數(shù)線。近兩個月來每到考試就緊張、焦慮，測試考試時頭腦一片空白。一想到再過幾個月就要高考，心里就很緊張。上課不能專心聽講，注意力難以集中，經(jīng)常走神。一想到高考的情景，神經(jīng)就繃得很緊，總是焦急和心慌，手心冒汗，而且難以入睡?？偸窍肴绻疾簧?，自己就完了，也無法面對自己的父母。,,CompanyLogo,,2．考試焦慮的原因（1）學生、家長及老師對考試成敗的認知評價：對考試重要性的認知過度強化，甚至出現(xiàn)認知上的偏差（2）對自我的認知評價
11、：將考試和自我評價掛鉤，要通過好成績來證明自己。有些平時成績優(yōu)秀的學生，由于對自身抱有較高期待，也容易出現(xiàn)考試焦慮。（3）學生個性及經(jīng)歷：有些學生自控力差、承受力差、情緒波動大，容易激動，會導致認知范圍縮小、思維受阻、信息提取困難；性格內(nèi)向拘謹，自卑感較重，自我意識強烈，容易受到自我消極暗示的學生，更容易引起考試焦慮和考試怯場；還有個別學生，由于在某次考試特別是重大考試中失利，因而背上了沉重的心理包袱，總害怕考試再次失利，更容易出現(xiàn)考試焦慮。,,CompanyLogo,（四）曠課或逃學,1．逃學的后果（1）逃學造成的危害主要是影響學生的自身成長：不能學習到文化知識；可能形成散漫、自由的習慣；最
12、后導致不能適應社會生活。（2）影響其他同學的情緒，干擾班級的紀律甚至還會影響學校的校風。（3）嚴重者會造成許多社會問題。,,CompanyLogo,,2．逃學的原因?qū)W生逃學的原因很多，但主要歸結(jié)起來有以下幾個方面：（1）學習上出現(xiàn)困難，找不到適當?shù)膶W習方法提高學習成績，借逃學來逃避學業(yè)的壓力，逃避老師的批評和父母的責怪。（2）人際交往上出現(xiàn)問題，被同班、同校同學或者是社會青年欺負和打罵，不敢上學也不敢告訴師長，只好采取逃學來逃避。（3）遭到老師批評、斥責、體罰和威脅，覺得無力應付而逃學。（4）受到外界社會不良風氣影響，沉迷網(wǎng)絡游戲而逃學。（5）家庭出現(xiàn)婚姻危機，學生的情感需要得不到滿足，心里煩悶無心向?qū)W而逃學。,,CompanyLogo,二、學生學習問題的應對策略,1．結(jié)合學生的需求特點，激發(fā)學習動機。2．幫助學生確立明確的學習目標，制訂合理的學習計劃，改進學習方法。3．教師和家長要對學生抱有合理的期望。4．教師要對每個學生一視同仁。5．教師要善于營造和諧的班級氣氛。6．學校和教師要建立家校聯(lián)系網(wǎng)，開展心理健康教育，對個別學生進行心理輔導。,
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