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1、第二單元青春的腳步青春的氣息,考點1 步入青春期,1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面? 身體外形急劇變化;體內(nèi)機能迅速健全;性機能發(fā)育成熟。 2.青春期的心理變化對我們的成長有什么影響? 渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾是我們成長的標(biāo)志,也是我們從幼稚走向成熟的必由之路。 心理閉鎖與求得理解的矛盾常常給我們帶來煩惱。 性機能發(fā)育成熟與性心理相對幼稚的矛盾常常使我們感到煩躁不安。,名師導(dǎo)讀閉鎖心理是青少年發(fā)育過程中一種階段性的心理現(xiàn)象。一方面,我們渴望被人理解和關(guān)注,另一方面,我們的獨立感增強,又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來,這就出現(xiàn)了青春期常見的閉鎖心理。閉鎖心理表現(xiàn)為把自己封閉起來,平時很少與
2、人交流,內(nèi)心的矛盾從不外露,當(dāng)困難和矛盾得不到解決時,往往因焦慮而自卑,甚至自暴自棄。,【價值判斷】,3.如何正確認識和對待青春期的心理矛盾? 青春期會出現(xiàn)若干心理矛盾,這是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正?,F(xiàn)象,是我們成長發(fā)展的重要動力。但是如果處理不好,就會影響我們的身心健康,成為我們發(fā)展的阻力。 4.怎樣悅納自己的生理變化? 坦然接受。認真學(xué)習(xí)青春期生理衛(wèi)生常識,主動接受青春期教育,掌握青春期常見生理問題的處理方法,避免盲目摸索,減少心理上的混亂與恐慌,促進生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展。 適應(yīng)成長的節(jié)奏。既學(xué)會悅納自我,又能尊重他人。 學(xué)會欣賞自己。只有以積極的心態(tài)接納自己、欣賞自己,才能充滿自信
3、地學(xué)習(xí)和生活。 我們都應(yīng)該努力追求美。我們要注意自己的儀表,體現(xiàn)自己的外在美,更要提高自己的文化修養(yǎng),加強自己的品德修養(yǎng),培育美的心靈,使自己更具魅力。,【價值判斷】,【拓展設(shè)問】 中學(xué)生應(yīng)對心理健康問題的正確做法有哪些? 學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生,進行自我調(diào)節(jié)。 主動向老師和父母尋求幫助。 找心理醫(yī)生咨詢,進行治療。 培養(yǎng)高雅的生活情趣,豐富自己的業(yè)余生活。 敞開自己的心扉,主動結(jié)交益友,建立良好的人際關(guān)系。 正確認識自我,接納自我。 注意勞逸結(jié)合,不要給自己太大的心理壓力。,考點2 青春多美好,1.怎樣克服青春期煩惱?(克服青春期煩惱的方法有哪些?) 認清煩惱產(chǎn)生的緣由,有針對性地找到克服煩惱
4、的方法。 敞開自己的心扉。多與父母、老師和同學(xué)交流溝通,把自己的煩惱說出來,尋求他們的指導(dǎo)和幫助。豐富自己的生活,主動尋求社會幫助。 2.青春期沖動的危害是什么? 青春期心理沖動若調(diào)控不好,就可能做出違背道德和法律的事情,對他人造成不應(yīng)有的傷害,同時也會危害自己。,3.怎樣克服青春期沖動?(怎樣把握好自己,不沖動?) 要努力增強自己的自制力,應(yīng)想到道德的規(guī)范、法律的要求,理智控制自己的情感和行為。 適時排解沖動帶來的不良情緒??梢赃\用換位思考、幽默化解、向親人朋友傾訴、參加有益身心健康的文體活動等方法調(diào)控情緒。 名師導(dǎo)讀作為人際交流中維護正常關(guān)系的一種手段,換位思考具有極為重要的作用。通過換位
5、思考,我們能從別人的角度出發(fā)來想問題,體諒對方,更加寬容、更加善解人意。人與人之間就能做到互相寬容,互相理解,關(guān)系就越來越緊密,從而及時有效地化解矛盾。 4.為什么說青春是最美的?(最美是青春的原因) 青春是健美的,充滿力量的。 青春充滿激情,熱情奔放、敢想敢干,敢于面對各種挑戰(zhàn);青春充滿活力,蘊含著智慧和勇敢。 青春是多夢的季節(jié),青春的夢多姿多彩。,5.讓青春無悔的做法有哪些?(怎樣讓青春無悔?) 【情境導(dǎo)思】怎樣能讓我們的青春無悔? 電視劇最美的青春于2018年8月1日在中央電視臺綜合頻道首播,引起不小的社會反響。該劇講述了二十世紀六十年代,以馮程、覃雪梅為代表的18個來自全國各地的畢業(yè)生,與承德圍場林業(yè)部等組成拓荒隊伍,積極響應(yīng)祖國號召植樹造林的故事。 青春因奮斗而精彩。只有進行了激情奮斗的青春,只有進行了頑強拼搏的青春,只有為社會作出了奉獻的青春,才會是無悔的青春回憶。 愛惜青春時光,努力去學(xué)習(xí)、去探索、去實踐,增強責(zé)任感,莫讓年華付水流,才會留下無悔的青春。,備考視點從近幾年來德州市中考試題可知,本單元的內(nèi)容從未考查過。2019中考題目會不會涉及本單元內(nèi)容,我們不得而知,但不要放松對這部分知識的學(xué)習(xí),要做到未雨綢繆。,