安徽省滁州二中九年級體育 第22次課教案

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1、第22次課教案 教 材 難點：動作準確、協(xié)調(diào)不僵硬， 重點：伸臂插球下、擊球部位準，雙臂夾緊前臂墊 教學目標 知識目標：學生能掌握正面雙手墊球技術 能力目標：進一步改進擊球技術動作。通過游戲練習，提高學生動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生力量、靈敏等素質(zhì)。 情感目標：培養(yǎng)學生克服困難的意志品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。 教學過程 教學內(nèi)容 教 師 活 動 時間 學 生 活 動 練習次數(shù) 教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。 體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。 開 始

2、部 分 一 課 堂 常 規(guī) 1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。 2、“同學們好！” 3、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。 1、 安排見習生。 2分 全班成二列橫隊集合。 組織如圖一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （圖一） 1、“老師好！ 2、認真聽講，明確學習內(nèi)容和要等。 3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。 二 集 中 注 意

3、力 的 練 習 三 慢跑 二、教師組織學生進行集中注意力的練習 1、 教師講明練習的方法和要求 2、 “反口令”“高”—學生下蹲，雙手觸地，“矮”—雙腳接踵伸展軀干，同時兩手上舉擊掌。 3、 要求：注意力高度集中，反應快速，動作準確，協(xié)調(diào)一致。 4、 指揮學生練習 三、教師組織學生慢跑400米 5 2 二、練習如（圖二） ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 1、

4、 學生明確練習方法及要求 2、 在教師指揮下認真練習 3、 注意力集中，嚴格要求自己 三、學生成二路縱隊，由體育委員帶領慢跑400米 要求：活動充分、精神飽滿 6-8 1圈 教學過程 教學內(nèi)容 教 師 活 動 時間 學 生 活 動 練習次數(shù) 三 準 備 操 教師講明練習內(nèi)容及要求。 （1）上肢運動；（2）擴胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關節(jié)活動 要求：活動充分 5 練習圖形

5、（圖三） 學生在教師口令指揮下進行練習 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 4×8拍 基 本 部 分 基 本 部 分 一 正 面 雙 手 墊 球 二 游 戲

6、 一、 復習正面雙手墊球技術 （一）一拋一墊 1、 教師講解動作要領并示范 重點：伸臂、蹬地、抬送 要領：伸肘壓腕臂擺平，前臂墊球體前傾，抬送前臂腿蹬地，動作協(xié)調(diào)不僵硬 2、 組織學生進行練習 3、 巡視觀察、單個輔導 4、 幫助學生糾正錯誤動作 （二）移動墊球 1、 教師講解動作要領并示范 2、 組織學生練習 3、 觀察學生，個別輔導 4、 及時糾正錯誤 二、 滾球接力比賽 1、教師提示游戲方法及要求 游戲方法： 分四隊人數(shù)相等，各隊排頭持球，教師鳴哨開始，隊員用左

7、或右手拋滾球運進繞回時，立即手持球跑回，傳給下一隊員，以下用同樣方法依次進行，先到終點為勝隊。 2、 組織學生進行練習 3、 觀察并鼓勵學生積極參與 12 8 8 （一）學生按教師要求練習墊球如（圖四） 學生成兩圈形，兩人一組，距離3米左右，內(nèi)圓拋球，外圈學生墊球，輪流交換。 要求： 1、輕拋球，球到位 4、 正面墊球，墊到位 5、 對方接住球，減少球落地次數(shù)

8、6、 動作準確、協(xié)調(diào) （二）學生站立隊形如 （圖五） 1、在一拋一墊的基礎上逐步過渡到不定向移動一、二步墊球 三、 學生分成四組進行練習隊形如（圖六） ×× 起 ×× 跑 ×× 線 要求： 1、 隊員必須有一手持球從右側(cè)邊滾動向前運進 2、 不準將球推出一段距離 3、 返回時必須繞過標志持球從左側(cè)跑回。 12~16 10~14 2 結(jié) 束 部 分 小 結(jié) 一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。 二、整理放松練習。 三、布置回收器材。 四、師生再見 3 一、學生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。 二、學生能積極進行放松。 要求：放松、調(diào)整呼吸。 三、師生再見 實 施 情 況 記 載 班級 預計負荷 練習密度： 42% 平均心率： 132次/分 日期 場 地 器 材 操場 排球52只