《小籃球》 單元教學(xué)計(jì)劃

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1、《小籃球》 單元教學(xué)計(jì)劃 單元教材內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能 體 能 1.知道籃球原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、雙手胸前傳接球、單手肩上投籃動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。 2.了解本單元游戲的名稱、方法、規(guī)則。 3.知道原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，雙手胸前傳接球與單手肩上投籃的動(dòng)作方法。 1.各種專項(xiàng)輔助練習(xí)。 2.各種貼地跳練習(xí)、球上支撐俯撐、攜球蟹行、推小車拓展活動(dòng)、各種折返跑練習(xí)。 3.與籃球技能相匹配的一些游戲，“老鷹抓小雞”“老狼老狼幾點(diǎn)鐘”“繞8字運(yùn)球接力”。 4.與課時(shí)內(nèi)容匹配的上下肢體能練習(xí)內(nèi)容。 教材分析 籃球運(yùn)動(dòng)是廣大中小學(xué)生所喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)

2、，可以提高學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育。 籃球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。 本單元的小籃球教材，共5課時(shí)。由籃球原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、雙手胸前傳接球、單手肩上投籃四項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)組成。這四項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，只有掌握好這四項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作才能讓孩子在今后的籃球活動(dòng)中更加得心應(yīng)手。為此我計(jì)劃通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，讓孩子們能夠積極參與到小籃球活動(dòng)中來(lái)，知道籃球原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球

3、、雙手胸前傳接球、單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作名稱，并逐漸產(chǎn)生濃厚的興趣。從而掌握籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)動(dòng)作，能運(yùn)用所學(xué)技術(shù)動(dòng)作參加籃球活動(dòng)。同時(shí)通過(guò)籃球技能學(xué)習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)。在合作學(xué)練中教會(huì)學(xué)生，當(dāng)同伴遇到困難，要主動(dòng)、真誠(chéng)地給予幫助，用肯定的眼光欣賞同伴的動(dòng)作。做到正確對(duì)待比賽中的勝負(fù)關(guān)系，勝不驕敗不餒。 學(xué)情分析 三年級(jí)學(xué)生正處于身心發(fā)展的初級(jí)階段，有意注意的持久性、穩(wěn)定性和連續(xù)性有待發(fā)展，活潑好動(dòng)。所以本單元采用了多樣的學(xué)練形式和豐富的練習(xí)手段，加上游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生在技能學(xué)練的過(guò)程中始終集中注意力，提高學(xué)練的效率。三年級(jí)的孩

4、子普遍肌肉力量較差，動(dòng)作不易協(xié)調(diào)。因此在本單元進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)教學(xué)時(shí)還是得遵循由易到難，循序漸進(jìn)的原則。針對(duì)不同能力的學(xué)生，設(shè)定不同的目標(biāo)，盡量讓孩子們都能感受到成功的喜悅。 單元學(xué)習(xí)目標(biāo) 知識(shí)技能 體能發(fā)展 情意表現(xiàn) 1.積極參與“小籃球”單元的各種學(xué)練活動(dòng)，知道籃球原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、雙手胸前傳接球、單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作名稱，并逐漸產(chǎn)生濃厚的興趣。 2.掌握籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)動(dòng)作，能運(yùn)用所學(xué)技術(shù)動(dòng)作參加籃球活動(dòng)。 1.能完成雙腳前后、左右貼地跳，球上支撐俯撐，攜球蟹行，推小車，5米折返跑，左右腳交替跳臺(tái)階等體能性練習(xí)。 2.通過(guò)籃球技能學(xué)習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投

5、等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)。 1.在合作學(xué)練中同伴遇到困難，能主動(dòng)、真誠(chéng)地給予幫助，用肯定的眼光欣賞同伴的動(dòng)作。 2.正確對(duì)待比賽中的勝負(fù)關(guān)系，勝不驕敗不餒。 學(xué)時(shí) 學(xué)時(shí)內(nèi)容 學(xué)習(xí)目標(biāo) 重、難點(diǎn) 教與學(xué)組織措施 體能練習(xí)內(nèi)容 1 1.籃球原地運(yùn)球。 2.游戲：障礙跑接力 3．體能練習(xí)： 立臥撐 1．知道并能做出籃球原地運(yùn)球五指分開(kāi)、掌心空出的運(yùn)球手型和動(dòng)作,體驗(yàn)運(yùn)球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力的感覺(jué)。 2.通過(guò)立臥撐，發(fā)展上下肢力量與平衡能力。 3. 在合作運(yùn)球中，樂(lè)于和同伴積極配合，友好相處；游戲中講誠(chéng)信、守規(guī)則。 重點(diǎn)：

6、 手指與球的接觸部位，按拍時(shí)隨球與迎球動(dòng)作。 難點(diǎn)： 手腕、手指按拍籃球的動(dòng)作協(xié)調(diào)。 1.組織學(xué)生進(jìn)行球性練習(xí)，重點(diǎn)體驗(yàn)各種持球與撥地滾球動(dòng)作。 2.組織學(xué)生進(jìn)行坐姿、跪姿、站姿運(yùn)球動(dòng)作學(xué)習(xí)。 3.在老鷹抓小雞游戲中鞏固控球能力。注意游戲中講誠(chéng)信遵守規(guī)則。 4.對(duì)各種姿勢(shì)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)給予指導(dǎo)。 5.在學(xué)練時(shí)提示學(xué)生五指分開(kāi)，掌心空出的運(yùn)球手型，運(yùn)球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力。 1立臥撐 2 1.直線運(yùn)球 2.游戲：“老狼、老狼幾點(diǎn)鐘” 3.體能練習(xí)： 攜球蟹行 1.知道直線運(yùn)球與原地運(yùn)球的動(dòng)作區(qū)別。 2.能做出直線運(yùn)球4米左右手交替的往返運(yùn)球

7、動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)能力。 3.游戲中遵守規(guī)則，給運(yùn)球運(yùn)得好的同伴豎起大拇指。 重點(diǎn)： 直線運(yùn)球手觸球的部位。 難點(diǎn)： 運(yùn)的直，停的穩(wěn)。 1.講解示范，疾跑急停動(dòng)作要領(lǐng)。并組織學(xué)生學(xué)練。 2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行腿部繞球的球性練習(xí)。 3.用哨音復(fù)習(xí)原地高低姿運(yùn)球。 4.示范運(yùn)3步停下的直線運(yùn)球動(dòng)作，組織學(xué)生嘗試。思考直線運(yùn)球與原地運(yùn)球的動(dòng)作區(qū)別。 5.示范直線運(yùn)球4米，左右手交替折返的運(yùn)球方法。強(qiáng)調(diào)運(yùn)的直、停的穩(wěn)。 6．講解老狼老狼幾點(diǎn)鐘的游戲方法，并組織學(xué)生游戲。提示學(xué)生在游戲時(shí)觀察誰(shuí)的運(yùn)球動(dòng)作最棒。 7.師生互評(píng)。 1.球放腹部，蟹行10米球不落

8、地，每人2組。 3 1．行進(jìn)間運(yùn)球 2.游戲：8字運(yùn)球接力 體能練習(xí)： 推小車 1.知道行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作。向左走左手運(yùn)球，向右走右手運(yùn)球。 2.在移動(dòng)中用體前變向技術(shù)完成繞8字運(yùn)球。發(fā)展學(xué)生的上肢腰腹力量和靈敏素質(zhì)。 3.在游戲中培養(yǎng)學(xué)生相互糾錯(cuò)，相互肯定。 重點(diǎn)： 向左走左手運(yùn)球，向右走右手運(yùn)球。 難點(diǎn)： 移動(dòng)中完成體前變向換手，手腳協(xié)調(diào)配合。 1.講解穿過(guò)小樹林游戲的方法與規(guī)則組織學(xué)生變向跑。 2.講解示范原地體前變向運(yùn)球方法。 3.講解示范8字運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志桶的方法。 4.將學(xué)生分成4人一組合作學(xué)習(xí)繞8字運(yùn)球。嘗試做出兩手交替的

9、運(yùn)球動(dòng)作，向左走用左手運(yùn)，向右走用右手運(yùn)。啟發(fā)學(xué)生在小組學(xué)練中互糾互評(píng)。 5.組織8字運(yùn)球接力比賽。 6.組織學(xué)生3人一組推小車。 1.三人一組在10米寬的場(chǎng)地上推小車10米一趟每人完成2組。 4 1．雙手胸前傳接球 2．游戲：三角傳球比賽。 3.體能練習(xí)： 5米折返跑 1．做出五指分開(kāi)掌心相對(duì)空出，兩大拇指成八字形雙手持球動(dòng)作。 2.在雙手胸前傳球時(shí)有兩臂前伸手指撥球動(dòng)作，接球時(shí)五指分開(kāi)掌心對(duì)來(lái)球，接球有緩沖。 3.能做出快速啟動(dòng)快速變向的5米折返跑動(dòng)作發(fā)展學(xué)生靈敏、快速、協(xié)調(diào)能力。 4.在合作學(xué)練中相互肯定，相互糾錯(cuò)。 重點(diǎn)： 正確的雙手持球

10、手型，傳球時(shí)有撥指，接球時(shí)有緩沖 難點(diǎn)： 傳準(zhǔn)，接穩(wěn)。 1.組織學(xué)生進(jìn)行拋接球游戲。強(qiáng)調(diào)接球的同時(shí)雙手持球屈膝半蹲。 2.講解示范，接球的手型并組織同學(xué)學(xué)練，強(qiáng)調(diào)手臂自然伸直掌心對(duì)球，接球后做出緩沖動(dòng)作。 3．講解示范雙手胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生兩人一組傳球接練習(xí)。 4.三人一組三角形傳球練習(xí)。做得好豎起大拇指給予肯定，動(dòng)作不規(guī)范及時(shí)幫助糾錯(cuò)。 5.1分鐘三角傳球比賽，比哪組的成功率最高。強(qiáng)調(diào)傳準(zhǔn)，接穩(wěn)。 6.示范5米折返跑的動(dòng)作方法，并組織學(xué)生學(xué)練。 1.在5米寬的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行折返跑練習(xí)2個(gè)來(lái)回一組每人完成3組。 5 1.單手肩上投籃。 2.游戲：投

11、籃小比賽。 3.體能練習(xí)： 左右腳交替跳臺(tái)階 1.學(xué)生知道原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。 2.學(xué)生在籃板側(cè)面45度擦板投籃學(xué)練中初步掌握原地單手肩上投籃動(dòng)作。上下肢能較協(xié)調(diào)地做出完成投籃的“蹬伸”動(dòng)作。 3.培養(yǎng)學(xué)生在小組合作學(xué)習(xí)中互幫互助的能力。 重點(diǎn)： 蹬腿伸臂壓腕撥球。 難點(diǎn)： 投籃時(shí)手腳協(xié)調(diào)用力動(dòng)作舒展。 1.組織學(xué)生雙手指尖撥球練習(xí)，強(qiáng)調(diào)，球與額頭齊平，大小臂夾角90度，手指手腕放松。 2.組織學(xué)生進(jìn)行單手手腕撥球練習(xí)，強(qiáng)調(diào)手臂固定不動(dòng)手腕前壓，食指撥球。 3.組織學(xué)生兩人一組，一人躺在地上屈臂單手托球，做快速伸臂壓腕練習(xí)，一人站著接空中

12、球。10次輪換。 4.教師示范講解完整的單手肩上投籃動(dòng)作。 5.將學(xué)生分成兩人一組互幫互練。體會(huì)無(wú)球和有球的蹬腿伸臂壓腕撥球的用力順序。 6.四人一組站在籃板側(cè)45度用單手投籃技術(shù)投擦板球練習(xí)。自投自撿（擦黑框的上角）。 7.組織投籃小比賽。組長(zhǎng)負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。 8.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行左右腳交替跳臺(tái)階練習(xí)。 1.左右腳交替跳臺(tái)階10次。3組 單元學(xué)習(xí)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn) 運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能 體 能 情意與合作 五星：能說(shuō)出90％以上本單元?jiǎng)幼骷寄艿拿Q及相關(guān)游戲的方法、規(guī)則、要求。并能協(xié)調(diào)做出三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能：1.行進(jìn)間運(yùn)球2.雙手胸前傳接球3.單手肩上投籃。 四星：能說(shuō)出70％以上的動(dòng)作技

13、能名稱及相關(guān)游戲的方法、規(guī)則、要求，能協(xié)調(diào)做出上述三項(xiàng)動(dòng)作技能中的任意兩項(xiàng)。 三星：能說(shuō)出50％以上的動(dòng)作技能名稱及相關(guān)游戲的方法、規(guī)則、要求，能協(xié)調(diào)做出行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作技能。 五星：能連續(xù)做出雙腳前后貼地跳，5米折返跑，球上支撐俯撐各20秒。繞8字運(yùn)球6圈不失誤。 四星：能連續(xù)做出雙腳前后貼地跳，5米折返跑，球上支撐俯撐各15秒。繞8字運(yùn)球4圈不失誤。 三星：能連續(xù)做出雙腳前后貼地跳，5米折返跑，球上支撐俯撐各10秒。繞8字運(yùn)球2圈不失誤。 五星：能主動(dòng)幫助同伴，為同伴吶喊加油，安全、認(rèn)真、積極的完成各項(xiàng)學(xué)練內(nèi)容，在學(xué)練中有突出表現(xiàn)的。 四星：樂(lè)于參與到合作與交流中，不破壞教學(xué)

14、秩序，安全的完成各項(xiàng)學(xué)練內(nèi)容。 三星：需要依靠老師的勸說(shuō)和同伴的敦促，才能完成各項(xiàng)學(xué)練內(nèi)容，不破壞教學(xué)秩序，安全的完成各項(xiàng)學(xué)練內(nèi)容。 《籃球原地運(yùn)球》課的教學(xué)設(shè)計(jì) 一 、課的設(shè)計(jì)理念 本課選取的教學(xué)內(nèi)容是籃球原地運(yùn)球，這項(xiàng)技能是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，本課旨在通過(guò)各種有效輔助手段和新穎的教學(xué)方法，讓學(xué)生在模仿、體驗(yàn)、游戲中掌握籃球原地運(yùn)球的動(dòng)作技能，在練習(xí)中匹配體能練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，做到技能體能在教學(xué)過(guò)程中同步發(fā)展。在主教學(xué)過(guò)程中，采用了各種不同姿態(tài)的運(yùn)球體驗(yàn)、兩人或多人一組的合作運(yùn)球形式、加上運(yùn)球游戲，豐富了學(xué)練手段，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極

15、性和興趣，為學(xué)生更好的學(xué)習(xí)原地運(yùn)球動(dòng)作技能創(chuàng)設(shè)了有利條件。根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，在技能教學(xué)的過(guò)程中，通過(guò)形式的組織、師生的評(píng)價(jià)，讓學(xué)生在學(xué)練中懂得肯定同伴，在游戲中學(xué)會(huì)誠(chéng)信，讓體育教學(xué)真正做到促進(jìn)學(xué)生“身”“心”“社”和諧發(fā)展。 二、教材分析 本課的教學(xué)內(nèi)容是籃球原地運(yùn)球，動(dòng)作技能規(guī)格是：兩腳屈膝前后站立，運(yùn)球手同側(cè)腳在后，異側(cè)臂體前平屈。五指分開(kāi)掌心空出，手臂帶動(dòng)手腕手指按壓球的中上部，運(yùn)球高度到腰部，膝關(guān)節(jié)隨手臂運(yùn)球節(jié)奏上下起伏。根據(jù)技能動(dòng)作的特點(diǎn)，我采用了由淺入深，循序漸進(jìn)的學(xué)練形式，在準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生嘗試并學(xué)會(huì)五指分開(kāi)掌心空出的持球動(dòng)作，然后讓學(xué)生體驗(yàn)手腕帶動(dòng)手指撥地滾球的感覺(jué)。

16、在基本部分先坐姿體驗(yàn)五指分開(kāi)掌心空出，手腕帶動(dòng)手指按壓球的中上部的運(yùn)球感覺(jué)，接著跪姿體驗(yàn)小臂帶動(dòng)手腕手指按壓球動(dòng)作，然后站姿體驗(yàn)膝關(guān)節(jié)隨手臂運(yùn)球的節(jié)奏上下起伏，全身協(xié)調(diào)用力的感覺(jué)。最后設(shè)計(jì)了“老鷹抓小雞”的游戲提高學(xué)生保護(hù)球的意識(shí)與高低姿的控球能力。在教學(xué)過(guò)程中輔以雙手同時(shí)演示正誤動(dòng)作的教學(xué)方法，讓學(xué)生更直觀對(duì)比出技能動(dòng)作學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，有效提高學(xué)生掌握正確動(dòng)作技能的效率，在方法選擇中嘗試探索新途徑。在技能教學(xué)的過(guò)程中，巧妙設(shè)計(jì)了組織形式和評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在學(xué)練中學(xué)會(huì)交往、懂得肯定和誠(chéng)信，讓技能教學(xué)過(guò)程真正成為促進(jìn)學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)的有效載體。 三、學(xué)情分析 三年級(jí)學(xué)生正處于身心發(fā)展的初

17、級(jí)階段，各方面還缺乏持久性、穩(wěn)定性和連續(xù)性，活潑好動(dòng)。所以我采用了多樣的形式和豐富的練習(xí)手段，加上游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在技能學(xué)練的過(guò)程中始終集中注意力，提高學(xué)練的效率。三年級(jí)的學(xué)生普遍肌肉力量較差，動(dòng)作不易協(xié)調(diào)，在體育活動(dòng)中或多或少接觸過(guò)籃球，但沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)會(huì)籃球技能，球性不熟。因此在教學(xué)過(guò)程的準(zhǔn)備部分設(shè)計(jì)了大量熟悉球性的活動(dòng)，在技能教學(xué)環(huán)節(jié)遵循由易到難，循序漸進(jìn)的原則，力求打好籃球基礎(chǔ)，在學(xué)練中提高興趣，感受成功。 四、學(xué)習(xí)目標(biāo) 1．學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。 2.知道并能做出籃球原地運(yùn)球五指分開(kāi)、掌心空出的運(yùn)球手型和動(dòng)作,體驗(yàn)運(yùn)球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力的感覺(jué)。 3.．通過(guò)立臥撐練習(xí)，

18、發(fā)展上下肢力量與平衡能力。 4. 培養(yǎng)學(xué)生果敢、機(jī)敏、克服困難的心理品質(zhì)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。 五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：手指與球的接觸部位，按拍時(shí)隨球與迎球動(dòng)作。 難點(diǎn)：手腕、手指按拍籃球的動(dòng)作協(xié)調(diào)。 六、本課的教學(xué)組織策略 本課的教學(xué)從課的開(kāi)始到結(jié)束始終圍繞原地運(yùn)球這一主題。設(shè)計(jì)了單手托球，球感練習(xí)（體驗(yàn)正確的持球手型）；多種姿勢(shì)的撥地滾球（體驗(yàn)手腕帶動(dòng)手指撥球的感覺(jué)）；坐姿、跪姿、站姿三種高度的原地運(yùn)球（隨著運(yùn)球高度逐步增高，身體參與運(yùn)球的部位逐步增加。讓學(xué)生從體驗(yàn)手腕帶動(dòng)手指按壓球開(kāi)始到手臂帶動(dòng)手腕手指按壓球，到最后膝關(guān)節(jié)隨球的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏上下起伏，全身協(xié)調(diào)用力。整個(gè)學(xué)練

19、過(guò)程的設(shè)計(jì)由易到難，循序漸進(jìn)。）；當(dāng)學(xué)生初步掌握原地運(yùn)球的要領(lǐng)后通過(guò) “繞障礙跑運(yùn)球”等游戲形式讓學(xué)生在玩的過(guò)程中鞏固提高控球能力，為接下來(lái)的行進(jìn)間運(yùn)球打下基礎(chǔ)。 為了達(dá)成運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)，本課我通過(guò)提問(wèn)法，示范法、雙手同時(shí)展示正誤動(dòng)作對(duì)比法，引導(dǎo)學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)讓學(xué)生自主體驗(yàn)，初步掌握動(dòng)作技術(shù)。 對(duì)于學(xué)生體能目標(biāo)的達(dá)成，本課主要通過(guò)立臥撐動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生上下肢力量、速度、協(xié)調(diào)等能力。 這堂課練習(xí)密度較大，最后我通過(guò)語(yǔ)言引導(dǎo),動(dòng)作示范幫助學(xué)生肌肉放松。通過(guò)提問(wèn)幫助學(xué)生回顧本課的重點(diǎn)。本課在具體內(nèi)容的安排上，組織形式的確定上，學(xué)練形式的設(shè)計(jì)上，評(píng)價(jià)內(nèi)容、方法的選擇上，都是以學(xué)習(xí)目標(biāo)

20、、教學(xué)重、難點(diǎn)為中心。力求教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度的最大化，教與學(xué)過(guò)程的實(shí)效，學(xué)生能力發(fā)展的高效。 七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 1.心理負(fù)荷預(yù)計(jì)：本課的學(xué)練形式大部分是以游戲活動(dòng)的形式表現(xiàn)的，預(yù)計(jì)學(xué)生將會(huì)以比較興奮的心理狀態(tài)，熱情高漲的完成本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)，心理滿足感和愉悅感得到充分體驗(yàn)。 2．生理負(fù)荷預(yù)測(cè)：運(yùn)動(dòng)量：中偏上 平均心率：110～120次/分 練習(xí)密度：55％左右 八、場(chǎng)地器材 籃球場(chǎng) 小籃球41個(gè) 體操墊4張 標(biāo)志桿4只 移動(dòng)音箱1臺(tái) 小籃球 單元教學(xué)計(jì)劃第 1 課時(shí)教案 教材版本：人教版 教學(xué)對(duì)象： 三 年級(jí)；男生 15 人；女生 15 人；

21、 教學(xué)單元:小籃球 教師： 張路 內(nèi)容設(shè)計(jì) 技能動(dòng)作規(guī)格： 兩腳屈膝前后站立，重心落在兩腿之間，上體略前傾，五指自然分開(kāi)，用手指和指根部位觸球，以肩為軸，同時(shí)上臂帶動(dòng)肘關(guān)節(jié)和小臂，通過(guò)手腕、手指用力按拍籃球上部，做出隨球與迎球的動(dòng)作，目視前方。 重點(diǎn)：手指與球的接觸部位，按拍時(shí)隨球與迎球動(dòng)作。 難點(diǎn)：手腕、手指按拍籃球的動(dòng)作協(xié)調(diào)。 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1．學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。 2.知道并能做出籃球原地運(yùn)球五指分開(kāi)、掌心空出的運(yùn)球手型和動(dòng)作,體驗(yàn)運(yùn)球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力的感覺(jué)。 3.．通過(guò)立臥撐練習(xí)，發(fā)展上下肢力量與平衡能力。 4. 培養(yǎng)學(xué)生果敢、機(jī)敏、克

22、服困難的心理品質(zhì)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。 過(guò)程/ 時(shí)間 過(guò)程內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 時(shí)間(分) 次數(shù) 強(qiáng)度 準(zhǔn)備部分 7~ 8 分鐘 1.課堂常規(guī)，體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好宣布課的內(nèi)容及要求。 2.持球隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 組織： 3.單手持球 （方法：五指分開(kāi)，掌心空出指尖指根部位接觸球） 4.原地不同體位的單手持球。 5.行進(jìn)間單手持球練習(xí)。 組織： 6.三種姿勢(shì)左右手交替撥地滾球。 組織： 1.體育委員整隊(duì),觀察學(xué)生持球整隊(duì)情況。師生問(wèn)好

23、，宣布本課內(nèi)容，學(xué)習(xí)籃球原地運(yùn)球技術(shù)。要求學(xué)生課上認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)看、積極練。 2.組織學(xué)生進(jìn)行持球隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。 3.講解示范籃球單手持球動(dòng)作方法。并組織學(xué)生體驗(yàn)正確的持球手型。 4.組織學(xué)生原地單手持球試做出前舉、上舉、側(cè)平舉動(dòng)作。左右手交替。 5.帶領(lǐng)學(xué)生嘗試行進(jìn)間單手持球動(dòng)作，左右手交替。要求動(dòng)作舒展，球不落地。 6.示范正面左右手交替撥地滾球動(dòng)作，提問(wèn)：老師是用哪兒在用力撥球？引導(dǎo)學(xué)生講出手指撥球要領(lǐng)后，組織學(xué)生體驗(yàn)體前、胯下、腿后三種撥地滾球動(dòng)作。 1.整隊(duì)，靜快齊。報(bào)數(shù)聲音短促響亮，明確本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，記住老師的要求。 2.聽(tīng)口令進(jìn)行持球隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

24、，做到注意力集中、動(dòng)作一致、精神飽滿。 3.仔細(xì)聽(tīng)，認(rèn)真看，體驗(yàn)五指分開(kāi)，掌心空出指尖指根部位觸球的動(dòng)作。 4.體驗(yàn)左右手不同體位的單手持球感覺(jué)。 5.嘗試移動(dòng)中不同身體姿態(tài)的單手持球感覺(jué)。力求手型正確，動(dòng)作舒展，球不落地。 6.仔細(xì)觀察講出老師撥地滾球的用力部位是手指。通過(guò)體前、胯下、腿后三種撥地滾球方法的嘗試，體驗(yàn)手腕帶動(dòng)手指尖撥球的感覺(jué)。 1 1 1 1 1 1 2 10 6 2 6 3

25、 低 低 低 低 低 低 設(shè)計(jì)意圖：從課的一開(kāi)始我就通過(guò)持球側(cè)平舉動(dòng)作導(dǎo)出五指分開(kāi)掌心空出的持球手型。為后面講解運(yùn)球手型打下伏筆。單純的手型講解是比較枯燥乏味的，為了讓孩子能夠以愉悅的心情參與到籃球活動(dòng)中來(lái)。我設(shè)計(jì)了原地不同體位的單手托球、移動(dòng)中的單手托球以及雙手持球不同位置的接球練習(xí)，以此來(lái)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正確的持球手型，通過(guò)正面、胯下、腿后三種姿勢(shì)撥地滾球練習(xí)，讓孩子體驗(yàn)了手腕帶動(dòng)手指撥球的感覺(jué)。通過(guò)豐富的學(xué)練形式，讓孩子在潛移默化中既活動(dòng)了肢體，又掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，還愉悅了身心。

26、 基本部分 28分鐘 一、坐姿運(yùn)球 （方法：成分腿坐，五指分開(kāi)，掌心空出，手腕帶動(dòng)手指按壓球的中上部。） 組織： 二、跪姿運(yùn)球 （方法：?jiǎn)蜗ス虻剡\(yùn)球手異側(cè)腳向前跨一步腰部挺直小臂帶動(dòng)手腕手指按壓球，運(yùn)球高度到膝蓋。） （1）正誤對(duì)比演示 （2）兩人面對(duì)面兩手運(yùn)兩球。 三、站姿運(yùn)球 （同技能動(dòng)作規(guī)格要求。） （1）模仿站姿運(yùn)球動(dòng)作。 （2）有節(jié)拍地節(jié)拍站姿運(yùn)球。 （3）體驗(yàn)合作運(yùn)球 組織：

27、1.示范坐姿低運(yùn)球動(dòng)作，教會(huì)學(xué)生運(yùn)球手型。組織學(xué)生體驗(yàn)坐姿運(yùn)球動(dòng)作。 1.示范單膝跪姿運(yùn)球動(dòng)作,提示學(xué)生觀察跪姿與坐姿運(yùn)球手臂動(dòng)作的區(qū)別。（手臂參與用力）并組織學(xué)生體驗(yàn)跪姿運(yùn)球。 2.通過(guò)正誤對(duì)比演示，引導(dǎo)學(xué)生更直觀地觀察出正誤動(dòng)作的區(qū)別。強(qiáng)化手臂帶動(dòng)手腕手指協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作要領(lǐng)。 3.兩人面對(duì)面跪姿一人運(yùn)兩球，一人數(shù)數(shù)。 1.示范站姿運(yùn)球技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生講出動(dòng)作特點(diǎn)。 2.組織學(xué)生模仿老師動(dòng)作嘗試站姿運(yùn)球（左右手交替，強(qiáng)調(diào)屈膝隨球動(dòng)）。 3.兩種節(jié)拍，帶領(lǐng)學(xué)生按節(jié)拍運(yùn)球。（進(jìn)一步體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力的運(yùn)球感覺(jué)。） 4.將學(xué)生分組，

28、體驗(yàn)合作運(yùn)球。 （1）講解兩人運(yùn)一球游戲方法后組織學(xué)生體驗(yàn)。 （2）講解兩人運(yùn)兩球游戲方法后組織學(xué)生體驗(yàn)。 （3）講解兩排同學(xué)順時(shí)針輪換的游戲方法后，組織學(xué)生體驗(yàn)。 （4）講解弱側(cè)手逆時(shí)針輪換的游戲方法，老師發(fā)出輪換信號(hào)，組員根據(jù)能力水平選擇適合自己的學(xué)練形式。（左手或右手） 1.嘗試左右手坐姿運(yùn)球，力求做到五指分開(kāi)，掌心空出，手腕帶動(dòng)手指按壓球。 1.認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)看老師的手臂動(dòng)作。積極回答問(wèn)題， 并模仿體驗(yàn)。 2. 在老師的指導(dǎo)下，有針對(duì)地看，有重點(diǎn)地說(shuō)，有目的地評(píng)，有目標(biāo)地練。 3. 聽(tīng)清練習(xí)方法，與小伙伴合作學(xué)練。對(duì)伙

29、伴的動(dòng)在給予客觀地評(píng)價(jià)。 1.仔細(xì)觀察，嘗試講出站姿運(yùn)球的特點(diǎn)。 2.模仿老師動(dòng)作，做出膝關(guān)節(jié)隨手臂運(yùn)球節(jié)奏上下起伏的高姿運(yùn)球。 3.跟隨快慢兩種節(jié)拍展示自己的動(dòng)作，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力的感覺(jué)。 4.嘗試合作運(yùn)球，在完成前后、左右貼地跳后，力求做出連續(xù)運(yùn)球動(dòng)作。（當(dāng)同伴動(dòng)作好豎起大拇指給予肯定，同伴出現(xiàn)失誤相互不埋怨。） 3 2 2 2 1 1 3 2 2 2 2 2

30、 2 2 4 4 4 4 低 中等 中等 中等 中等 中等 中等偏強(qiáng) 設(shè)計(jì)意圖：根據(jù)學(xué)生技能學(xué)習(xí)應(yīng)遵循的規(guī)律，本環(huán)節(jié)從坐姿運(yùn)球體驗(yàn)手腕帶動(dòng)手指按壓球，到跪姿運(yùn)球要求小臂帶動(dòng)手腕手指按壓球，最后到站姿運(yùn)球，強(qiáng)調(diào)腿部隨著手臂運(yùn)球節(jié)奏上下起伏全身協(xié)調(diào)用力。隨著參與運(yùn)球的身體部位逐步增多，

31、對(duì)學(xué)生的要求也越來(lái)越高，整個(gè)過(guò)程由易到難，幫助學(xué)生達(dá)成既定的技能目標(biāo)。在合作學(xué)練中結(jié)合體能練習(xí)，通過(guò)小組合作中成功與失敗的不同心理體驗(yàn)幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，從而使得本課的體能和情感目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。在技能教學(xué)中通過(guò)最直觀地雙手同時(shí)正誤對(duì)比演示，引導(dǎo)學(xué)生看，提示學(xué)生說(shuō)，啟發(fā)學(xué)生評(píng)，讓學(xué)生的互評(píng)真正落到實(shí)處。 基本部分 一、游戲：繞障礙跑運(yùn)球 二、體能練習(xí)。 （1）雙手持球支撐俯撐。 （2）立臥撐。 組織： 1. 集中講解繞障礙跑運(yùn)球的游戲方法和規(guī)則。 2. 學(xué)生進(jìn)行繞障礙跑運(yùn)球游戲。邊游戲，邊觀察學(xué)生遵守規(guī)則情況。

32、 3. 對(duì)游戲情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。 4. 組織學(xué)生再次游戲。體會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。 1.講解示范立臥撐的練習(xí)方法，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。 1. 認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)看聽(tīng)懂游戲方法與規(guī)則。 2.身心愉悅地參與到游戲中來(lái)，盡量不失誤。能誠(chéng)信地遵守游戲的規(guī)則。 3.認(rèn)真聽(tīng)老師的點(diǎn)評(píng)，對(duì)比回憶自己游戲中的表現(xiàn)。 4.積極參與游戲體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。 1.跟隨老師示范，模仿立臥撐動(dòng)作，根據(jù)自己能力選擇練習(xí)難度。練習(xí)中能克服身體的酸脹感。 1 2 1 1 2

33、 1 1 中 等 中等 中 等偏強(qiáng) 設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)通過(guò)游戲接體能的形式，讓學(xué)生在愉悅的身心體驗(yàn)中鞏固提高了籃球控球能力，發(fā)展了學(xué)生上肢與腰腹核心力量。（“老鷹抓小雞”保護(hù)球的意識(shí)，高低姿運(yùn)球，為下節(jié)課行進(jìn)間運(yùn)球進(jìn)行拓展）在游戲中通過(guò)教師語(yǔ)言的引導(dǎo)使學(xué)生明白誠(chéng)信與規(guī)則的重要性。通過(guò)以上環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，最終使得本課體能發(fā)展與情意表現(xiàn)目標(biāo)得以有效達(dá)成。 身心放松 總結(jié)本課 5分鐘 1. 放松與小結(jié)。 （1）坐姿抖動(dòng)四肢

34、 2.布置課外作業(yè)。 3.整隊(duì)，師生再見(jiàn)安排收回器材。 組織 1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松。提出問(wèn)題總結(jié)全課。（提問(wèn)：1.今天這堂課你學(xué)會(huì)什么？2.原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)？講解籃球運(yùn)球技術(shù)的潛在價(jià)值，以及左右手交替運(yùn)球的好處。） 2.整隊(duì)，師生再見(jiàn)。組織學(xué)生收回器材。（每組排頭同學(xué)幫老師收回器材。） 1.跟隨老師做拉伸放松練習(xí)。根據(jù)問(wèn)題踴躍發(fā)表自己的觀點(diǎn)。（記住籃球原地運(yùn)球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中最重要的技術(shù)之一。了解左右手運(yùn)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的好處。） 2.快速整隊(duì)，師生再見(jiàn)，幫助老師收回器材。 4 1 1 低 設(shè)計(jì)意圖：坐姿抖動(dòng)四肢幫助運(yùn)動(dòng)后的肢體得到充分的放松。邊放松，邊用問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生回憶本課的重難點(diǎn)。在課的結(jié)束部分向?qū)W生介紹籃球原地運(yùn)球技術(shù)的潛在價(jià)值，從而讓學(xué)生對(duì)已學(xué)技術(shù)動(dòng)作有更深入地了解。 安全知識(shí)技能教育： 1.游戲中注意避免碰撞。 練習(xí)密度 預(yù) 計(jì) 平均心率 所需場(chǎng)地器材： 籃球場(chǎng) 小籃球41個(gè) 體操墊4張 標(biāo)志桿4只 移動(dòng)音箱1臺(tái) 55％左右 110～120次/分 課后反思：