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1、大學生就業(yè)心理準備及心理調(diào)適,,第一講,正確認識大學生就業(yè)形勢,就業(yè)現(xiàn)狀,從2001年到2009年，全國高校畢業(yè)生人數(shù)增長了四倍多，當前及今后一個時期大學生的就業(yè)形勢會相當嚴峻。加之金融危機的影響，就業(yè)危機愈演愈烈。一方面，2009年全國高校畢業(yè)生人數(shù)達到610萬，2010屆畢業(yè)生在此基礎仍會增加。還有一百多萬往年沒有就業(yè)的大學生；另一方面，金融危機導致經(jīng)濟增長放緩，部分企業(yè)發(fā)展失利，求職人數(shù)激增，很多企業(yè)削減甚至取消了校園招聘計劃。即將畢業(yè)的大學生們不得不面對這“雙重壓力”。凡事“預則立，不預則廢”，大學生只有認清就業(yè)形勢，正視就業(yè)現(xiàn)狀，方能做到心中有數(shù)、處變不驚。 可喜的是，2009年經(jīng)濟
2、全球經(jīng)濟復蘇、中國經(jīng)濟的穩(wěn)定增長為高校畢業(yè)生就業(yè)提供良好的環(huán)境。,大學生就業(yè)的有利因素,目前世界經(jīng)濟復蘇，我國政治穩(wěn)定、經(jīng)濟飛速發(fā)展，高校畢業(yè)生職業(yè)前景是廣闊的。 干部年輕化，為我們提供更多成才機會。 社會各界越來越關心高校畢業(yè)生的就業(yè)問題。,大學生就業(yè)的不利因素,經(jīng)濟危機的“余波”給大學生就業(yè)帶來嚴峻考驗。 600多萬畢業(yè)生在一個時間段內(nèi)集中就業(yè)。 具有博士和碩士學歷的畢業(yè)生也在成倍的增長。 宏觀調(diào)控的滯后性和人才需求迫切性的矛盾。,第二講,大學生就業(yè)的一般心理問題,大學生就業(yè)的一般心理問題,（一）焦慮心理 當前激烈的就業(yè)競爭環(huán)境使就業(yè)問題給大學生帶來了較大的心理壓力。面對職業(yè)選擇，同學
3、們可能會感到無所適從；或職業(yè)期望過高，只求好單位；或希望盡快落實就業(yè)單位，急于求成；或心存僥幸，幻想不付出努力而獲得稱心的工作；或為即將到來的困難憂心忡忡；不少大學畢業(yè)生時常焦躁、憂慮、困惑、恐慌等，這是典型的焦慮心理。,案例女大學生半年內(nèi)應聘52次未果三次試圖自殺,濟南某高校大四學生蓉蓉是個漂亮的女孩，是校學生會副主席、學校廣播站的播音員?？烧l也沒想到，這么一個優(yōu)秀的女大學生，半年內(nèi)應聘52次未果，在就業(yè)的壓力下患上了精神分裂癥，三次試圖自殺，目前正在濟南市精神衛(wèi)生中心接受治療。因“求職未果”而試圖自殺的現(xiàn)象雖屬個例，但大學生“就業(yè)焦慮”不容忽視。,專家點評,大學生在就業(yè)過程中產(chǎn)生一些焦慮、
4、抑郁的情緒是正常的，輕度的焦慮有一定的積極作用，可以激發(fā)潛能，使自己產(chǎn)生緊迫感，從而更努力地尋找就業(yè)機會。可是一旦焦慮過度，上升到“焦慮癥”就應該及時給予關注和心理干預，以免病情加重，導致過度失望帶來的郁悶和焦慮，產(chǎn)生過激行為。,案例心急吃不到熱豆腐,我校信息學院信管專業(yè)某女生是2008屆畢業(yè)生，在校期間，常常泡在自習室和圖書館，極少參加班級活動和社團活動。主要目的是考研，但是由于心態(tài)不夠成熟，08年1月報考研究生沒有考上，在08年實習期間，把希望和目標有寄托在09年一月份的考研上面。于是沒有出去找工作，在學校附近租了個房子繼續(xù)考研。由于是半學習狀態(tài)，在09年1月份的研究生考試中又失利了。,在
5、09年5月份該生選擇了找工作。由于沒有任何工作經(jīng)驗，同時已經(jīng)不是應屆畢業(yè)生，工作就更難找了。首先到了深圳一家流水線工廠工作了兩個月，由于工作辛苦，他辭職了，又想報考注冊會計師。但是在09年8月份后又放棄了注會的目標，開始找工作，在網(wǎng)上不斷地投簡歷，當有單位打電話過來時，由于投的單位太多，所以還要根據(jù)電話號碼上網(wǎng)查看是那家企業(yè)應聘的是什么職位，就這樣忙乎了一個星期，幾乎每天要跑去兩個單位參加面試。應聘了一個星期后沒有回音，以為沒有希望了，她又回到了湖南老家。當有就業(yè)單位給其電話要求其上班時，已經(jīng)無法聯(lián)系到她了。,專家點評,該生是性格太急，而且心態(tài)不穩(wěn)。大學期間就忽略了綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，由于害怕找不
6、到工作而把希望寄托在考研上面。考研究生并不是適合每個學生的，有的時候考研只是成了一個不去找工作不去面對現(xiàn)實的借口。另外該生在找工作是病急亂投醫(yī)，什么都投，在選擇工作時一定要選擇和自己能力相符合的工作崗位，崗不要跨度太大，另外也要選擇自己愿意去嘗試的工作，否則是雖然不斷的面試但是不一定有很滿意的結果的。,大學生就業(yè)的一般心理問題,（二）失落心理 現(xiàn)實就業(yè)崗位大多不像大學生所想象得那么美好，因此當發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與理想的差異較大時，總會誘發(fā)挫敗感，失落感。,案例期望值過高,2009屆畢業(yè)生會計學院小王來自株洲攸縣，直到今年3月份他還未落實工作單位。剛好瀏陽有一家制藥廠要他，專業(yè)對口，又是在長沙地區(qū)，然
7、而他本人的擇業(yè)意向卻是：單位地點必須在長沙市，至于到長沙市的什么單位、具體做什么工作都無關緊要，除此以外，什么單位都不考慮。在這種心態(tài)下，結果自然難以如愿。,專家點評,小王的思想在當前畢業(yè)生的擇業(yè)過程中具有一定的代表性。不少畢業(yè)生過于向往經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，尤其是沿海地區(qū)的中心城市，最低的期望也是在省會中心城市。他們只注重經(jīng)濟文化發(fā)達、工作環(huán)境優(yōu)越的一面，而忽視了人才濟濟、相對過剩的一面，擇業(yè)期望值居高不下，甚至還有逐年上升的趨勢，從而導致主觀愿望與現(xiàn)實需求之間的巨大落差。,大學生就業(yè)的一般心理問題,（三）矛盾心理 大學畢業(yè)生在求職擇業(yè)的過程中，面臨著各種心理沖突，因而產(chǎn)生種種矛盾的心態(tài)：他們希望
8、自主擇業(yè)，但又不愿意承擔風險；渴望競爭，又缺乏競爭的勇氣；胸懷遠大理想，卻不愿正視眼前現(xiàn)實；重事業(yè)、重才智的發(fā)展，但又在實際價值取向上重物質(zhì)、重利益；對自我抱有較充足的信心，但在遇到挫折之后，又容易自卑；既崇尚個人奮斗、自我價值實現(xiàn)，又有較強的依賴感等等，是的許多大學生在擇業(yè)中十分迷惘困惑，形成心理上的矛盾沖突。,案例吊在半空只有啃老,張文是個本科生，嚴格說起來，是個與研究生一步之遙的本科生，考研的時候，專業(yè)成績不錯，外語只差分，本來可以列為類，可是在二選一的時候，一個排在他后面的人，因為門子硬，將他擠掉，讓他領悟到什么是權力。于是，張文下決心考公務員，但是，談何容易？連考三年，第一年、第二年
9、，明明感到成績不錯，就是沒有上線，第三年倒是獲得了面試，但是，不過是多當一回分母而已，最終，公務員的夢還是沒有實現(xiàn)?？伤€是不甘心，不肯腳踏實地去找工作，他認為打工就是地獄，公務員才是天堂，既然與天堂也只差一步，那就不能心甘情愿進入地獄，就這樣，將自己吊在半空中，不上不下，天堂不知何年有望，啃老倒是已成現(xiàn)實。,專家點評,把事情理想化，求高薪資是年輕人擇業(yè)的盲點。年輕人還是要以提高自身素質(zhì)為前提，不要盲目追求利益，理想也需要有能力來實現(xiàn)。作為大學生來說，自己的職業(yè)還是一片空白，首先要為自己定下目標，該往什么方向發(fā)展，對與選擇工作也就是要能實現(xiàn)個人價值和目標。 剛畢業(yè)的大學生不應該把金錢當作好
10、工作的首要標準，要做的是更快的提升自身素質(zhì)，總結自己的工作經(jīng)驗，對豐富自己工作經(jīng)歷能打下良好基礎。等有了一定的工作經(jīng)驗再打破金錢與理想的平衡也不遲。,大學生就業(yè)的一般心理問題,（四）嫉妒心理 擇業(yè)中的嫉妒心理使得自己與他人關系疏遠，人際關系逐漸冷漠，從而處于孤立無援的境地，因此，擇業(yè)中的嫉妒心理有很大的危害性。,案例嫉妒讓人憂,王波是北京某高校政法類雙學位班畢業(yè)生，憑借個人努力，他地獲得到了一份待遇優(yōu)厚、有保障還可以解決戶口的工作機會，同學們也都很羨慕他。他也以為勝券在握，于是就回家游玩去了。王波沒想到，該公司對應聘人員的性格以及與人打交道的能力比較看重，雖然他通過了筆試和面試，但用人單位出
11、于謹慎，還是打電話到王波的宿舍調(diào)查情況。王波當天不在，寢室里的一名同學接了電話。這名同學一直沒有找到合適的工作，看到王波找到了這么好的單位，心理有些失衡。在用人單位問及王波平時表現(xiàn)如何的時候，這名同學在電話中說：“我們對他不太了解，他不怎么和我們說話和交往?！庇萌藛挝挥纱烁杏X王波可能在性格上存在一些問題，最終放棄了對他的錄用，一直沒有再和他聯(lián)系。王波直到畢業(yè)時都不知道真實的原因。一年后，他通過其他同學得知了真實情況，又氣又無奈。,專家點評,嫉妒心產(chǎn)生的原因是多方面的，如心胸狹窄，虛榮心太強，名利思想太嚴重等，實質(zhì)上是自私的表現(xiàn)。嫉妒心是就業(yè)競爭中的一種不正當?shù)囊詷O端個人主義為核心的有害心理。要
12、它主要靠加強自我修養(yǎng)，提高道德水平來克服。如果體察到自己有嫉妒心，就要通過自我意識的控制、調(diào)節(jié)，及時把這種不良意識排除在自我人格之外。如果別人在某些方面確有優(yōu)勢，而自己明顯不足，就要坦然對待，審時度勢，下決定去超越，或轉(zhuǎn)移競爭方向，在其他 方面努力做出成績。,大學生就業(yè)的一般心理問題,（五）攀比心理 在就業(yè)工作中，由于每個人的能力、性格、生活背景、所遇到的機遇的不同，因而在職業(yè)選擇上不具有可比性。但有的同學爭強好勝，虛榮心強，容易引發(fā)攀比心理。以至于形成較高的就業(yè)期望值，忽視對自我缺乏客觀認識，而不考慮實際情況，盲目攀比。這種攀比心理使得不少畢業(yè)生在擇業(yè)過程中碰壁。,大學生就業(yè)的一般心
13、理問題,（六）從眾心理 將多數(shù)人的意見當成評價自己的依據(jù)是從眾心理的一個特征。當一個人在從眾心理的驅(qū)使下，做出與周圍的人相一致的行為時，他就會覺得，他便容易為這個群體所接受，他也就自然而然地融入了這個群體，因而便獲得了一種安全感。其實，這種從眾行為忽略了人與人之間的差異以及自己的興趣與特長，缺乏積極進取的精神和獨立意識。,案例人云亦云反耽誤自己,小張畢業(yè)于某大學計算機系。畢業(yè)時，幾位與他關系好的同學根據(jù)自己所學專業(yè)，決定到商業(yè)企業(yè)去工作。于是，他們紛紛行動，很快與幾家公司簽了約。小張深知自己的性格不適于從事商業(yè)氣息太濃的工作，但幾個朋友都去了，他想，自己不去不是顯得太懦弱了嗎？于是，他也和
14、一家中型商場簽了約，同時拒絕了一份自己比較適合的當計算機老師的工作。但是，工作沒幾個月，他便覺得自己實在無法融入單位的那種商業(yè)氛圍之中，而且自己的優(yōu)勢不能充分發(fā)揮，因而他感到壓抑，情緒低落。最后，他還是決定找 所學校當老師。,專家點評,小張擇業(yè)過程中，之所以遭遇挫折，關鍵是因為他存在嚴重的從眾心理。從眾心理是指個人由于受到來自某個團體的心理壓力，而在知覺、判斷、行為方面做出與眾人趨于一致的行為。當一個人的行為動機是“別人都這么做，所以我也得這么做”的時候，他的行為就是從眾行為。首先，要培養(yǎng)自己的獨立思考能力；其次，在生活中要不斷完善自己的個性，增強自信心；第三，要充分認識自己，根據(jù)自己的情況尋
15、找適合自己的工作。,大學生就業(yè)的一般心理問題,（七）自卑心理 一些大學畢業(yè)生自我評價偏低，過低估計自己的知識、能力等，對自己缺乏自信。在求職過程中表現(xiàn)得縮手縮腳、言行拘謹，甚至悲觀失望、不思進取，不敢參與市場的激烈競爭，從而錯失良機。,大學生就業(yè)的一般心理問題,,（八）自負心理 有的大學畢業(yè)生在擇業(yè)過程中自我評價過高，擇業(yè)條件苛刻，形成自負心理。他們往往自我評價過高，高估了自己的知識和能力水平；有的大學畢業(yè)生好高騖遠，眼高手低，給用人單位留下浮躁、不踏實的印象。,案例自負而失敗,畢業(yè)生小D口才不錯，在與用人單位代表面談時自我感覺良好。一番海闊天空的高談闊論以后，當對方問他的個人愛好是什
16、么時，他竟得意洋洋地宣稱是“游山玩水”，結果被用人單位毫不猶豫地拒之門外。,專家點評,小D 的失敗是典型的自負心理造成的。自負在心理學上指過高地估計個人的能力，從而失去自知之明。在這種心理的支配下，不少畢業(yè)生在求職擇業(yè)過程中，總是自以為是；自負自傲，自以為自己什么都懂，什么都會，夸夸其談，胡吹海侃，結果留給用人單位的是浮躁、不踏實的印象。試想，有哪家單位肯要一個不知天高地厚、自命不凡。眼高手低的畢業(yè)生呢？,第三講,大學生就業(yè)過程中的心理準備,一、思想準備,樹立正確的就業(yè)觀念 養(yǎng)成良好的職業(yè)道德,二、心理準備,正確評價自我 積極調(diào)試自己的職業(yè)意向與職業(yè)抱負 客服盲從心理，增強自信心 志存高遠，腳
17、踏實地 正確面對挫折,三、知識與能力的準備,拓寬基礎知識 提升專業(yè)水準，盡可能圍繞專業(yè)目標擴大自己的知識面 培養(yǎng)科學的思維能力 培養(yǎng)基本的實踐能力，包括學習、表達、適應、動手、交際、決策、組織管理以及創(chuàng)新等能力。,案例降低期望，值主動出擊,04級我校人力資源班女生周某，2008屆畢業(yè)生，在校期間成績優(yōu)異，擔任班長、分團委副書記等主要干部崗位，同時在校也參加過三下鄉(xiāng)、創(chuàng)業(yè)計劃等活動均獲得獎，是省級優(yōu)秀畢業(yè)生。但是找工作確并沒有那么順利。和很多畢業(yè)生一樣，都面臨著高不成低不就的局面。在08年4月份，由于就業(yè)的壓力，但還是很認真地去對待了這份工作，積累了一定的工作經(jīng)驗。,08年7月，已經(jīng)是畢業(yè)離校了
18、，這位曾經(jīng)的優(yōu)秀畢業(yè)生還是沒有找到心儀的工作，壓力、焦慮和心理落差等都一起涌來，面臨找工作室需調(diào)整自己心態(tài)，一切從零開始。她選擇了一家小型的通信類公司做業(yè)務代表，從掃街、掃樓開始做起。不斷學習，不斷積累。在工作的同時也留意新的就業(yè)信息。 08年8月份，廣州某電子公司來湖南招人，在應聘的200余人中，經(jīng)過重重的面試考評，由于在校的優(yōu)異表現(xiàn)和較高的綜合素質(zhì)，再加上工作后扎實的經(jīng)驗和工作態(tài)度，她脫穎而出，成為僅成功應聘的五個人之一。09年3月份他就去了廣州某電子公司擔任集團客戶主管，半年后便升為主管，現(xiàn)在她擔任項目經(jīng)理。,在現(xiàn)實就業(yè)過程中，就業(yè)期望值過高是困擾大學生就業(yè)的首要心理問題。大學生在學校學
19、習缺乏對社會會的認識，不了解現(xiàn)實與理想的差距，因而不可避免地對自己邁向社會的第一個職業(yè)、薪水、回報等有較高的期望?？墒乾F(xiàn)實就業(yè)崗位大多不像大學生所想象的那么美好。該學生的就業(yè)目標根據(jù)自己實際情況出發(fā)，她在實習期間先選擇適合自己的工作崗位實習，積累經(jīng)驗，從基層做起，甚至是打掃衛(wèi)生。就業(yè)時不斷調(diào)整心態(tài)，接受就業(yè)形勢的嚴峻考驗，先就業(yè)再擇業(yè)。最后終于擁有了一份滿意的工作。,專家點評,案例 提高綜合素質(zhì)，全面發(fā)展,秦某，男，中共黨員，畢業(yè)于會計學院會計0303班。在校期間曾擔任年級分會學習部長。工作中善于開動腦筋，能創(chuàng)造性開展工作。參與組織策劃了一系列大型活動，深受廣大師生的好評。大四上學期，面臨沉重
20、的學習負擔和就業(yè)壓力，他還擔任了05級新生政治輔導員助理，在院黨支部的關心下和輔導員老師的指導下，他認真工作，經(jīng)常下班或到寢室與同學談心，幫助同學解決學習和生活上的困難，協(xié)助班委會、團支部開展工作。由于其出色表現(xiàn)，該生先后被評為院、系優(yōu)秀學生干部、優(yōu)秀團干、院“十佳青年”。更為值得一提的是，他平時學習認真刻苦，勤于鉆研專業(yè)知識，善于思考，具備了一定得學術科研能力。,四年來，他發(fā)揮其文字功底優(yōu)勢，，四年創(chuàng)作學術科研作品20余篇愈15萬字。其中調(diào)查報告8篇，學術論文10篇，課題研究報告3個。 在創(chuàng)維集團的人才招聘會上，秦同學憑自己真正實力，過關斬將，在招聘會上與湖南大學四個碩士生、長沙理工
21、大學一個博士生、湖南農(nóng)業(yè)大學兩個碩士生的同臺競聘中脫穎而出，最后以綜合總分第二名的成績 與創(chuàng)維集團簽訂就業(yè) 協(xié)議，現(xiàn)在深圳創(chuàng)維總部從事企業(yè)財務管理策劃和財務分析工作。,第四講,大學生就業(yè)過程中的心理調(diào)適,大學生就業(yè)過程中的心理調(diào)適,（一）認清就業(yè)形勢， 正視就業(yè)現(xiàn)狀 大學生的就業(yè)形勢正處于相當嚴峻的形式。只有正視就業(yè)壓力，大學生才會迫使自己積極行動起來，這種壓力可以變成動力，增強大學生的進取心。,大學生就業(yè)過程中的心理調(diào)適,（二）自覺地有意識地適應社會 在新的環(huán)境中，要主動調(diào)整生活節(jié)奏 要盡快了解環(huán)境，進入角色 要適應環(huán)境與創(chuàng)造環(huán)境相結合，順應社會發(fā)展的客觀規(guī)律,大學生就業(yè)過程中的心理調(diào)適
22、,（三）充分認識職業(yè)價值，樹立合理的 職業(yè)價值觀、遠離傳銷 我們要充分認識到職業(yè)對個體發(fā)展、社會進步所起到的重要作用。 切記遠離傳銷組織,案例大學生揭開非法傳銷組織黑幕,湖南某高校會計專業(yè)的劉同學，她說她曾經(jīng)對未來充滿美好憧憬，但由于朋友的一個“美麗的謊言”，使曾經(jīng)朝氣蓬勃的她甚至產(chǎn)生了輕生的念頭。 據(jù)她所說，數(shù)月前一個朋友給她寫信說，他舅在安徽開了一家公司，并稱那里有很多高素質(zhì)人才，很適合大學生發(fā)展，現(xiàn)特意邀朋友去鍛煉鍛煉。此后，這位朋友還多次打電話并在QQ上留言，描繪了美好的發(fā)展前景，鼓勵她放棄學業(yè)“發(fā)展事業(yè)”。經(jīng)不住誘惑，劉同學匆匆北上安徽三門峽，加盟到朋友的公司。,所謂的公司，實
23、際上是一家打著直銷旗號的傳銷黑窩點。她說：“從此我過著非人的生活，每天的飯菜是白米飯、沒油水的白菜冬瓜湯，晚上睡覺則在地上鋪一張席子。而我見到的所謂高素質(zhì)人才僅僅是用謊言和虛偽包裝起來的。他們的工作是用欺騙的方式把價值幾百元甚至一文不值的假冒偽劣化妝品以3350元或者3800元的價格賣給下線?！彼€透露，在她呆過的廣西的那個傳銷窩點，至少有來自西安的大學生100多人，大部分是民辦高校和正規(guī)大學的學生。 這些打著直銷旗號掛羊頭賣狗肉的傳銷黑窩點騙錢害人，使不少人家破人亡、人財兩空，還有不少大學生因此把握不住人生航向，失去生活信心，失去了人格尊嚴。 “我沒有半句謊言，之所以要把這件事講出來，是
24、想告訴那些打算往這個死胡同里發(fā)展的，或者已經(jīng)進了這個死胡同但還心存僥幸打算多撈一把的大學生，千萬不要利欲熏心，天上從來不會掉餡餅，自己在此期間損失8000多元學費和生活費。”劉同學說。,專家點評：從事非法傳銷的種種誘因,1.輕信傳銷騙親友 報告指出，被騙的傳銷人員絕大部分本來生活狀況不理想，多是找不到工作的畢業(yè)學生，此外還有下崗工人等等，也只有這些人，才會急著改變現(xiàn)狀，才會成為傳銷分子下手的首選目標。受騙加入后，傳銷分子不斷地給大學生等新人“洗腦”，迫使新人接受傳銷能發(fā)大財?shù)闹囌摚⒐噍斊渌鶑氖碌氖聵I(yè)是合法的、對社會有益的思想。 受騙學生大多數(shù)來自農(nóng)村，且大多家庭處于貧困狀態(tài)。這些學生社會接觸
25、面不廣，心地單純，很容易放松警惕，輕信傳銷組織者。大批學生在不明真相或受脅迫的情況下繳納入門費，開始騙親人、騙朋友，形成惡性循環(huán)。,2.渴望“暴富”難自拔 專家分析，大學生從事傳銷除了利 益外，還在于他們的處境和社會心理。 現(xiàn)在社會上有一種非常浮躁的心理，渴望在短期內(nèi)暴富。很多人寄望于某次偶然機會來個大翻身，而傳銷所允諾的短期暴富正好迎合了這種心理。 受當前就業(yè)形勢的影響，一些在校學生求職心切，而傳銷 組織宣揚的“好工作”、“高收入”使他們喪失了抵制誘惑的能力，加之傳銷組織采取限制人身自由等手段，導致一些在校學生 迷失于傳銷漩渦中難以自拔。,3.熱愛“事業(yè)”被利用 在參加非法傳銷的過程中，
26、大學生們常常和他人一起睡地鋪、一起揀菜葉、一起分享“成功”的感受，這極易使涉世不深的學生從中得到被關愛、被贊美的內(nèi)心滿足。非法傳銷組織者標榜“愛”、“感情”、“事業(yè)”等“溫馨”概念，使得學生精神處于一種亢奮、狂熱的狀態(tài)，讓他們在傳銷集團被打擊取締后，仍對自己的“事業(yè)”念念不忘。,大學生就業(yè)過程中的心理調(diào)適,（四）轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，勇于去西部和基層就業(yè) 要在考察社會需要的基礎上，樹立正確的職業(yè)價值觀。 要建立新型的就業(yè)觀，強化擇業(yè)的自主意識，勇于去西部和基層（祖國最需要的地方）去就業(yè)和創(chuàng)業(yè)。,案例信心十足，當好村官，做好基層工作,彭卓，畢業(yè)于湖南商學院會計學院財務0403班，2008年被選聘為村官并
27、擔任長沙縣黃花鎮(zhèn)黃龍新村村支書助理。 初到新村的時候，村民們客氣的態(tài)度和懷疑的目光讓這位村官感到一絲淡漠和疏遠。他意識到，新上任的大學生村官要贏得村民信任，就必須走進村民的生活、走到村民的心里。于是他從走訪黨員、村民代表開始，走百戶入百門，白天深入到田間地頭幫村民干農(nóng)活，晚上盤坐在農(nóng)家小院與村民拉家常，從柴米油鹽到家長里短、從干群關系到鄰里糾紛、從惠民政策到家庭收入，廣泛接觸村民，深入了解民情，傾聽群眾呼聲。去年年底在鎮(zhèn)總結表彰大會上，他是獲得年終工作優(yōu)秀獎的最年青的干部。會計學院學生在“三下鄉(xiāng)”時采訪了這位優(yōu)秀學長，采訪中最為深刻的一句話是：“農(nóng)村是一個大熔爐，只有肯吃苦、多磨練、多干事、
28、干實事才能贏得信任和支持?！?大學生就業(yè)過程中的心理調(diào)適,（五）主動捕捉機遇 學會抓住屬于自己的機遇 ，主動出擊，不能猶豫，也不要害怕失敗，應有敢試敢闖的精神。,大學生就業(yè)過程中的心理調(diào)適,（六）坦然面對就業(yè)挫折，提高心理承受力 提高自己對各種突發(fā)事件的心理承受能力 要坦然待之，客觀地分析自己失敗的原因。 調(diào)整自己的求職策略，以便在下次的求職中獲得成功,案例請直面就業(yè)挫折,2009年 8 月，武漢某大學畢業(yè)生吳某，到一家雜志社求職應聘網(wǎng)絡編輯一職，在求職未果后，張某采取過激行為，將該雜志社網(wǎng)站“黑掉”，致使外界無法訪問，雜志社后報警。 “專業(yè)技術水平可以，但道德素質(zhì)卻沒跟上，而且心態(tài)也不好
29、，現(xiàn)在的大學生怎么了？”大學生求職未果，竟然把網(wǎng)站給“黑”了，這讓該雜志社的員工們感到很不解。 對于張某在求職遭遇挫折后，竟然利用自己的專長“黑”掉求職單位網(wǎng)站，雜志社的梅先生介紹，此前也有一名畢業(yè)生想應聘該雜志的發(fā)行職位，但由于種種原因，這名畢業(yè)生沒有被聘上，而他不僅在網(wǎng)上對梅先生進行謾罵，還在找到工作后對梅先生進行嘲笑。梅先生認為，這種大學生求職未果過程中產(chǎn)生的“懷恨”心理，“多數(shù)情況下沒有具體的實際行為，只是心里不滿而已，隨著社會的磨練，心態(tài)也就平衡了”。,專家點評,固然報復能解一時之氣，但是最終也只能給自己帶來惡劣的影響，甚至觸犯國家法律，對求職而言卻無半點好處。在此，我們需要直面挫折
30、。所謂瑕不掩瑜，有了幾次的失敗，其勢必會重新自我評估，增強知識儲備，提高自身能力，進而消除暴躁情緒和自滿心理，爭取在接受下一輪挑戰(zhàn)時能夠一舉成功。此時，挫折對他的求職起著巨大的推動作用，而擁有這種潛質(zhì)的人勢必可以找到適合自己的發(fā)展道路。逃避挫折隨之而來的或是對自己的懷疑、或是對社會的不認同，自絕求職無望，精神萎靡，一蹶不振。逃得過一時逃不過一世，一旦再次遇到激烈競爭或是挫折必然會遭到淘汰，更有甚者會有過激行為。此刻，挫折成了人生路上的絆腳石。,大學生就業(yè)過程中的心理調(diào)適,（七）建立和諧的人際關系 可以盡快消除陌生感，促進熟悉新的環(huán)境 保持有個良好的工作心態(tài)與生活心態(tài) 有利于增進集體團結合作,大學生就業(yè)過程中的心理調(diào)適,（八）勇于創(chuàng)業(yè)，尋求多途徑就業(yè) 要有準確的觀念與思路 對自己有一個合理 的規(guī)劃與定位 選擇靈活的就業(yè)方式,
大學生就業(yè)心理準備及心理調(diào)適.ppt
