青少年足球訓(xùn)練.ppt

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1、青少年足球訓(xùn)練,,于泉海副教授,Company Logo,現(xiàn)代足球?qū)η騿T的要求,(1)球員的技術(shù)要全面，能勝任球場(chǎng)上的任何位置； (2)球員要在隊(duì)伍中起到有效的作用，理解能力強(qiáng)，比賽中作出合理的反應(yīng)； (3)球員有成熟的戰(zhàn)術(shù)思想，在任何情況下能應(yīng)付對(duì)手，給對(duì)方制造麻煩； (4)球員有良好的身體素質(zhì)； (5)球員有自己的個(gè)性特點(diǎn)； (6)球員有統(tǒng)一的足球訓(xùn)練指導(dǎo)思想； (7)球員具有創(chuàng)造性； (8)球員遵守紀(jì)律、自律性強(qiáng)、有強(qiáng)烈的集體主義精神。,Company Logo,現(xiàn)代足球?qū)τ?xùn)練內(nèi)容的要求,一、在技術(shù)方面：重要內(nèi)容，完善所有的技術(shù)動(dòng)作。基本要求：簡(jiǎn)單實(shí)用，雙腳要平衡發(fā)展，這些技術(shù)動(dòng)作應(yīng)該是

2、從實(shí)際比賽中提煉出來(lái)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練用于實(shí)踐比賽的實(shí)用動(dòng)作。目前，在訓(xùn)練中對(duì)原地技術(shù)的學(xué)習(xí)應(yīng)該很快過(guò)去，盡快進(jìn)入在活動(dòng)中完成技術(shù)的訓(xùn)練。 訓(xùn)練的依據(jù)：個(gè)人需要；球隊(duì)需要，它要求教練員通過(guò)觀察準(zhǔn)確把握訓(xùn)練重點(diǎn)；訓(xùn)練要符合訓(xùn)練目標(biāo)的要求；訓(xùn)練要符合現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的要求。,Company Logo,現(xiàn)代足球?qū)τ?xùn)練內(nèi)容的要求,二、戰(zhàn)術(shù)方面：教練員應(yīng)該重點(diǎn)注意，比賽其實(shí)就是戰(zhàn)術(shù)的對(duì)抗，要求球員很早就應(yīng)該獲得戰(zhàn)術(shù)知識(shí)(它包括：在比賽中給對(duì)手在制造困難；解決對(duì)手給你制造的麻煩)，這種訓(xùn)練在57歲時(shí)就應(yīng)該開(kāi)始。,Company Logo,現(xiàn)代足球?qū)τ?xùn)練內(nèi)容的要求,三、身體素質(zhì)方面：基礎(chǔ)是耐力，發(fā)展的是速度、爆發(fā)力

3、。提倡速度訓(xùn)練多采用曲線或折線跑練習(xí)，因?yàn)樵谇驁?chǎng)上決大部分都是這種跑動(dòng)。 四、在心理和精神面貌方面：發(fā)展人格品質(zhì)，要誠(chéng)實(shí)正直；培養(yǎng)拼搏精神；培養(yǎng)責(zé)任心，表現(xiàn)就是全身心投入比賽或訓(xùn)練；培養(yǎng)球員有一個(gè)聰明清醒的頭腦。,,FIFA Grassroots The Coach Educator 國(guó)際足聯(lián)草根足球 教練員講師,Company Logo,THE COACH EDUCATOR教練員講師,People interested to collaborate with the organisation of FIFA Grassroots activities. 志愿參與到國(guó)際足聯(lián)草根足球活動(dòng)組織的個(gè)

4、人 Parents, teachers, community leaders, etc. 家長(zhǎng)，老師，社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)者，等,Company Logo,PROFILE OF THE COACH EDUCATOR教練員講師的條件,Basics of football. 掌握基本足球技能 small sided games. 小范圍比賽 exercises. 各種練習(xí)內(nèi)容 basic skills. 基本技術(shù) Pedagogy and methodology (education). 教育法與教學(xué)法（傳授） learning methods. 學(xué)習(xí)方法 organisation of sessions,

5、festivals and tournaments. 課程，足球節(jié)和杯賽的組織 Characteristics of the kids. 青少年的特點(diǎn) development at different ages. 不同年齡階段的發(fā)展重點(diǎn),Company Logo,THE COACH EDUCATOR教練員講師,Children are the most important part of the activities, and the coach educator must look after their development. 青少年是在各項(xiàng)活動(dòng)中的重中之重，所以教練員講師必須注重他們的

6、發(fā)展情況。 Development: 發(fā)展情況： sportive. 競(jìng)技水平 psychologic. 心理狀態(tài) social. 社交能力 educational. 教育程度,Company Logo,CODE OF CONDUCT(KEY POINTS)執(zhí)行要求（要點(diǎn)）,Serve as a role model. Congruency between your words and your actions. 榜樣的作用。言行一致。 Provide a physically and emotionally safe environment for the participants. 為參與

7、者營(yíng)造快樂(lè)，輕松以及舒適安全的環(huán)境。 Modify rules and regulations to match the skill level and needs of children. 根據(jù)青少年隊(duì)員的技術(shù)水平和需求調(diào)整各項(xiàng)規(guī)則和制度。 Ensure that all the activities are fun and enjoyable for all. 確保所有參與者能夠享受每個(gè)活動(dòng)并獲得樂(lè)趣。 Compliment and encourage all participants. 給予所有參與者支持和鼓勵(lì),Company Logo,SECURITY AND PREVENTIONS安

8、全與預(yù)防,Provide a safe environment. 提供安全的環(huán)境條件 Safe and proper equipment should be provided. 提供安全，合理的裝備 Activities must be adequately planned. 所有活動(dòng)必須進(jìn)行合理的計(jì)劃 Participants must be evaluated for injury and incapacity. 所有參與者要通過(guò)檢測(cè)是否有傷病情況或其他不適合參與活動(dòng)的原因 Young participants should not be mismatched. 年齡較小的參與者應(yīng)合理安排

9、,Company Logo,SECURITY AND PREVENTIONS安全與預(yù)防,Participants should be aware of the inherent risks of the sport. 參與者要注意運(yùn)動(dòng)本身可能造成受傷的可能性 Activities must be closely supervised. 對(duì)每項(xiàng)活動(dòng)予以全面的監(jiān)控 Coach educators should know first aid. 教練員講師要具備急救的能力和知識(shí) Develop clear, written rules for activities and general conduc

10、t. 針對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)和日常管理起草清晰，書(shū)面的規(guī)章制度 Coach educators should keep adequate record. 教練員講師要寫(xiě)每日工作記錄,Company Logo,THE COACH EDUCATOR MAIN FUNCTIONS教練員講師 主要職責(zé),Company Logo,TO SUM UP總結(jié),The coach educator has to focus on coaching children playing football, rather than coaching football players. 教練員講師的重點(diǎn)是培養(yǎng)青少年踢足球，而不是指

11、導(dǎo)職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員。,Company Logo,青少年足球教練員應(yīng)該具備的素質(zhì),一、青少年足球教練員應(yīng)該是教育方面的專(zhuān)家和足球?qū)I(yè)方面的專(zhuān)家。 二、謙虛應(yīng)該是青少年足球教練員應(yīng)該具備的最基本的品格。 (1)足球知識(shí)方面：應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，收集信息，更新知識(shí)，當(dāng)一個(gè)教練員說(shuō)“我懂足球的時(shí)候”他就可以退出這個(gè)行業(yè)了。 (2)訓(xùn)練方面的知識(shí)：訓(xùn)練的方式和方法應(yīng)該不斷發(fā)展和更新。 (3)關(guān)于球員方面的知識(shí)：全面了解球員，包括身體心理等方面。 (4)教育心理學(xué)方面的知識(shí)。,Company Logo,青少年足球教練員應(yīng)該具備的素質(zhì),青少年足球教練員還應(yīng)該有自己的特點(diǎn) ： 具備豐富的足球經(jīng)驗(yàn)； 不要學(xué)別人有自己

12、的風(fēng)格； 應(yīng)該成為球員的榜樣； 應(yīng)該積極熱情； 容易與人溝通； 容易相處。 他應(yīng)該是一名戰(zhàn)略家，所謂戰(zhàn)略家對(duì)問(wèn)題是靠分析，而不是直覺(jué)。青少年足球教練員應(yīng)該深思熟慮、具有遠(yuǎn)見(jiàn)、反應(yīng)迅速、有韌性。 首先考慮的是球員，不是自己，所傳授的知識(shí)與球員相符合。他應(yīng)該懂得“學(xué)而后方知不足”的道理。,Company Logo,現(xiàn)代足球訓(xùn)練的基本原則,1、訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)該認(rèn)真思考、仔細(xì)篩選； 2、教練在訓(xùn)練過(guò)程中必須溶入到球員中去； 3、每個(gè)教案都應(yīng)發(fā)展球員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不但與對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)而且要與自己競(jìng)爭(zhēng)； 4、有利于發(fā)展球員個(gè)人斗志，提高其積極性； 5、有利于發(fā)展球員個(gè)人的進(jìn)攻和防守轉(zhuǎn)換速度； 6、教練員必須要求訓(xùn)練

13、的質(zhì)量； 7、教練員應(yīng)通過(guò)自己的言行使訓(xùn)練生動(dòng)活潑。,Company Logo,概要,,Company Logo,68歲青少年足球運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn),1、身體素質(zhì)力量較弱 2、缺乏注意力和集中力 3、極強(qiáng)的模仿能力（視覺(jué)記憶） 4、熱愛(ài)足球，為自我而戰(zhàn) 5、希望得到快樂(lè)的欲望極強(qiáng),Company Logo,68歲青少年足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練內(nèi)容,1、基本技術(shù) 2、初學(xué)者級(jí)別的練習(xí)方法 3、小范圍的比賽：4v4，5v5 4、練習(xí)和比賽交替進(jìn)行 5、分組和分隊(duì)實(shí)力平均,Company Logo,68歲年齡段的教練員職責(zé),1、確保比賽和訓(xùn)練的安全性和組織性 2、進(jìn)行示范 3、表述語(yǔ)言簡(jiǎn)練，演示簡(jiǎn)短清晰 4、較少

14、暫停更多隊(duì)員練習(xí)時(shí)間 5、多給予隊(duì)員鼓勵(lì),Company Logo,910歲青少年足球運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn),1、耐力和速度力量有所增加 2、更好的協(xié)調(diào)性 3、更好的視覺(jué)記憶 4、充足的自信 5、分析的能力 6、學(xué)習(xí)和發(fā)掘的欲望 7、團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí),Company Logo,910歲青少年足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練內(nèi)容,1、基本技術(shù)（足球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)） 2、隊(duì)伍的基本構(gòu)成 3、速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)性 4、訓(xùn)練比賽 5、小范圍比賽5v5,7v7 6、比賽與練習(xí)相互交替 7、分組和分隊(duì)實(shí)力平均,Company Logo,910歲年齡段的教練員職責(zé),1、給予技術(shù)和心理指導(dǎo) 2、組織與溝通能力 3、團(tuán)隊(duì)精神 4、具備基

15、本的足球知識(shí) 5、具備演示、執(zhí)行和糾正的能力 6、多給予隊(duì)員鼓勵(lì),Company Logo,1112歲青少年足球運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn),1、極大的生理變化 2、更好的平衡和協(xié)調(diào)能力 3、更好的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)記憶 4、批判思想，分析的能力 5、較高的注意力 6、求知的欲望 7、具有主見(jiàn) 8、對(duì)抗能力的提高 9、團(tuán)隊(duì)精神,Company Logo,1112歲青少年足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容,1、速度、靈敏和反應(yīng) 2、協(xié)調(diào)性 3、基本技術(shù) 4、基本隊(duì)伍的構(gòu)成：323 5、比賽的基本原則和跑位演練 6、場(chǎng)上空間的控制 7、小場(chǎng)地比賽：5v5,7v7,9v9 8、鼓勵(lì)隊(duì)員的創(chuàng)造性 9、個(gè)人的主動(dòng)性,Company Logo,1112歲年齡段的教練員職責(zé),1、教育與教學(xué)的方法 2、團(tuán)隊(duì)精神 3、練習(xí)的質(zhì)量 4、足球知識(shí) 5、交流與溝通的能力 6、通過(guò)練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí) 7、鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)合作 8、演示、執(zhí)行和糾正 9、給予隊(duì)員更多的鼓勵(lì),Thank You !,謝謝大家,