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1、U形人生 2011年第5期2800字
所謂U形人生曲線的走向是這樣的：當(dāng)青澀少年剛剛步入成年生活時(shí)他們通常是雀躍的，此時(shí)曲線處于高點(diǎn)。緊接著生命步入中年開(kāi)始走下坡路，此時(shí)的曲線也隨之急劇下降直到抵達(dá)生命的最低點(diǎn)，即我們通常所說(shuō)的“中年危機(jī)”。但接下來(lái)的發(fā)展恐怕會(huì)出人意料了，進(jìn)入老年，人們?cè)絹?lái)越多地收獲了他們?cè)谀贻p時(shí)拼命追求而不得的東西：幸福感。
畢業(yè)
各國(guó)重視幸福指數(shù)
這一發(fā)現(xiàn)源于經(jīng)濟(jì)學(xué)的一個(gè)新流派，這種新經(jīng)濟(jì)學(xué)試圖為人類福祉尋找更準(zhǔn)確的衡量體系，以取代之前以財(cái)富為核心的衡量體系。傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)學(xué)派通常用財(cái)富作為衡量人類福祉的標(biāo)準(zhǔn)，
2、這無(wú)疑不太科學(xué)。至少有部分經(jīng)濟(jì)學(xué)家認(rèn)為，財(cái)富和福祉之間并無(wú)直接聯(lián)系。這種觀點(diǎn)已經(jīng)滲入了政治領(lǐng)域：這種滲透始于不丹這個(gè)東南亞小國(guó)。2008年，法國(guó)總統(tǒng)薩科齊要求兩位諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者阿馬蒂亞?森和約瑟夫?斯蒂格利茨制定一個(gè)比GDP更廣泛的對(duì)國(guó)民幸福指數(shù)測(cè)量體系。就在前不久，英國(guó)首相卡梅隆以一種背離英國(guó)傳統(tǒng)即嚴(yán)肅行事的姿態(tài)，高調(diào)宣布政府將著手收集衡量國(guó)民幸福與否的各項(xiàng)指數(shù)。
其實(shí)，很多機(jī)構(gòu)早已開(kāi)始收集類似的數(shù)據(jù)，比如，美國(guó)社會(huì)綜合調(diào)查、歐盟民意調(diào)查和蓋洛普民意調(diào)查。這些調(diào)查通常只問(wèn)兩種類型的問(wèn)題，第一種問(wèn)題關(guān)心人們對(duì)他們當(dāng)下生活的評(píng)價(jià)；第二種問(wèn)題則關(guān)注人們?cè)谀骋惶囟〞r(shí)間的感受。第一種問(wèn)題通
3、常是這樣設(shè)置的：總體來(lái)說(shuō)，你對(duì)生活有何感受？第二種問(wèn)題則是：昨天你覺(jué)得幸福/滿意/生氣/擔(dān)憂？第一種問(wèn)題據(jù)稱是用于衡量整體幸福感，第二種問(wèn)題則用于測(cè)試快樂(lè)指數(shù)或是情緒指數(shù)。
性格決定幸福程度
類似的調(diào)查很多，但目的很簡(jiǎn)單，即解答一個(gè)時(shí)常困擾人們的問(wèn)題：到底是什么讓人感到幸福？
答案似乎由四個(gè)主要因素組成：性別、性格、外部環(huán)境和年齡?？傮w來(lái)說(shuō)，女性的幸福指數(shù)略高于男性，但女性卻更容易感受到絕望。20%~25%的女性曾經(jīng)在她們生命中某個(gè)時(shí)間點(diǎn)感受過(guò)絕望，而男性在這一項(xiàng)上的指數(shù)僅有10%。這可能顯示了女性更容易感受極端情緒，當(dāng)然也可能表明了一個(gè)事實(shí)，除小部分女性外，
4、大部分女性比男性更幸福。
在經(jīng)濟(jì)學(xué)家的統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果中，有兩種性格特點(diǎn)格外突出：敏感型性格和外向型性格。敏感者更容易產(chǎn)生內(nèi)疚、生氣或憂慮的情緒，從而引發(fā)不幸福感。外向型性格者則恰恰相反，這些喜歡團(tuán)隊(duì)合作和聚會(huì)消遣的人比那些整天宅在辦公室或家里的人更容易感到幸福。這種性格反差在解釋某些文化差異現(xiàn)象時(shí)也行之有效：一項(xiàng)對(duì)比英、中、日三國(guó)類似群體情緒的研究顯示，英國(guó)人最外向，也最幸福。
當(dāng)然，外部環(huán)境因素也不可忽視。生活中的種種如人際關(guān)系、教育、收入和健康狀況，共同造就了人們的情緒體驗(yàn)。最后一個(gè)重要因素就是年齡了，當(dāng)你問(wèn)一群30多歲的人和一群70多歲的人他們認(rèn)為哪個(gè)群體更快樂(lè)？恐怕兩邊都會(huì)選
5、擇30多歲的群體。但如果讓這兩個(gè)群體自評(píng)其幸福感時(shí)，70多歲群體的自我評(píng)價(jià)更高。這個(gè)現(xiàn)象恰如歌手皮特?湯森德的轉(zhuǎn)變，他在20歲時(shí)寫(xiě)下的歌詞是：“老人做的事無(wú)聊至極，希望我在變老之前死去。”但目前已過(guò)六旬的湯森德卻興致勃勃地在博客里插科打諢。
年長(zhǎng)者更善于活在當(dāng)下
“有些學(xué)者在上世紀(jì)90年代初就注意到了U形發(fā)展曲線?！比A威商學(xué)院經(jīng)濟(jì)學(xué)教授安德魯?奧斯瓦爾德回憶道，“我們?cè)?jīng)試圖組織一次關(guān)于U形曲線的研討會(huì)，但沒(méi)有一個(gè)人來(lái)參會(huì)?！?
但自那以后，U形曲線理論的支持者與日俱增，這一理論也在全世界得到了驗(yàn)證。達(dá)特茅斯學(xué)院經(jīng)濟(jì)學(xué)教授大衛(wèi)?布蘭奇弗勞和奧斯瓦爾德對(duì)72個(gè)國(guó)家
6、的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同國(guó)家的國(guó)民在U形曲線最低點(diǎn)的年齡是不同的。烏克蘭人最晚，他們的人生最低點(diǎn)出現(xiàn)在62歲；瑞士人最早，35歲就跌入谷底。在大多數(shù)國(guó)家，U形曲線的最低點(diǎn)通常出現(xiàn)在45歲以后、55歲之前。全球人生最低點(diǎn)的平均年齡是46歲。
除了顯示幸福感走向，U形曲線在顯示情緒指數(shù)上也同樣適用。紐約州立大學(xué)石溪分校的亞瑟?斯通、約瑟夫?施瓦茲和約翰?布羅德里克以及普林斯頓大學(xué)的安格斯?迪頓發(fā)表的一篇論文把幸福感解構(gòu)為積極的和消極的感受，并著眼于觀察這些體驗(yàn)在生命各個(gè)不同階段有怎樣不同的體現(xiàn)。論文中描述了中年階段最不開(kāi)心，過(guò)了中年以后幸福感上升；壓力在20歲早期急劇上升，然后就逐漸
7、下降；擔(dān)憂在中年達(dá)到頂峰，然后急速下降；怒氣隨著生命歷程推進(jìn)而下降，直到生命結(jié)束；憂傷情緒在中年有輕微的上升，一過(guò)中年就開(kāi)始下降。
有一種理論認(rèn)為，各種情緒體驗(yàn)的不同并不是生命不同時(shí)期的產(chǎn)物，而是不同群體之間的差別。70歲的歐洲老人和30歲年輕人的感受肯定不同，但并不是因?yàn)槔先四昙o(jì)大，而是因?yàn)樗L(zhǎng)于二戰(zhàn)時(shí)期，這種生活經(jīng)歷是30多歲年輕人不可能有的人生體驗(yàn)。但大量數(shù)據(jù)削弱了這個(gè)觀點(diǎn)。美國(guó)人和津巴布韋人擁有截然不同的人生經(jīng)歷，但兩國(guó)國(guó)民呈現(xiàn)了相似的U形生命曲線。
另一種理論認(rèn)為，U形曲線是外界環(huán)境影響的體現(xiàn)。畢竟，在生命不同階段影響人們的因素是差不多的。比如，四十多歲的人通常會(huì)有十幾歲
8、的孩子，那么，難道中年抑郁是跟叛逆的青少年同處一室有關(guān)？另外，年紀(jì)大的人積累的財(cái)富通常會(huì)比年輕人多，那么他們對(duì)生活的滿足感較高難道源于他們擁有現(xiàn)金？答案顯然是否定的。無(wú)論人們的財(cái)富狀況、職業(yè)狀況和家庭狀況如何變化，U形曲線始終存在。中年悲戚后不斷攀升的幸福感必然不是外界環(huán)境導(dǎo)致的，而是內(nèi)在變化使然。
如何解釋這種現(xiàn)象有很多不同的理論流派。斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授勞拉?卡斯騰斯對(duì)此的觀點(diǎn)是：“人類在認(rèn)識(shí)死亡和生命時(shí)間軸方面具有獨(dú)特的能力?！蹦觊L(zhǎng)者很清楚自己時(shí)日無(wú)多，所以更善于活在當(dāng)下。
當(dāng)然還存在其他解釋。或因年長(zhǎng)者看到同齡人漸次離開(kāi)，決定開(kāi)心度過(guò)余生；或許是年長(zhǎng)者已經(jīng)徹底認(rèn)清了自身優(yōu)缺
9、點(diǎn)，遂放棄了那顆征服世界的野心；或許接受衰老本身就是一種解脫。美國(guó)哲學(xué)家威廉?詹姆士曾說(shuō)過(guò)：“如果我們不在意年輕的外表、姣好的身材，日子該有多美好啊?！?
無(wú)論U形曲線的成因?yàn)楹?，它已?jīng)引發(fā)了情緒之外的效應(yīng)。幸福感并不僅僅讓人感受快樂(lè)，同樣能讓人更健康。國(guó)王學(xué)院倫敦校區(qū)的精神病學(xué)教授約翰?溫曼做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：在實(shí)驗(yàn)者身上劃一個(gè)小小的傷口，然后長(zhǎng)期觀察他們的壓力狀況和痊愈情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，壓力最小的實(shí)驗(yàn)者痊愈的時(shí)間比壓力最大的實(shí)驗(yàn)者快一倍?？突仿〈髮W(xué)的謝爾頓?柯恩教授用流感病菌做了類似的實(shí)驗(yàn)。他發(fā)現(xiàn)越開(kāi)朗的人越不易受病毒感染，即便染上病毒，其疾病表征也比一般人少。
人越開(kāi)心，效率也越高。奧斯瓦爾德和他的兩個(gè)同事做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他們讓一組實(shí)驗(yàn)者看了一部搞笑電影，然后讓這些實(shí)驗(yàn)者參加精神測(cè)試，再把測(cè)試結(jié)果和對(duì)照組的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較。結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組的表現(xiàn)比對(duì)照組好12%。
老齡化對(duì)于成熟社會(huì)而言，通常是經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)，也是亟待解決的問(wèn)題。但U形曲線則給這個(gè)問(wèn)題提供了一個(gè)更為積極的觀察視角：越老，越美好。
（摘自《外灘畫(huà)報(bào)》）
U形人生2011年第5期2800字
