心理健康《學會與父母溝通》ppt課件課件

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1、學會與父母溝通 愛 的 沖 突 生 活 中 你 認 為 有 哪些 問 題 你 經(jīng) 常 同 父 母 產(chǎn)生 分 歧 并 難 以 溝 通 ？ 你持 什 么 觀 點 ？ 父 母 的 觀點 又 是 什 么 ？ “ 當 我 7歲 時 ， 我 感 到 父 親 是 天底 下 最 聰 明 的 人 ； 當 我 14歲 時 ， 我感 到 我 父 親 是 天 底 下 最 不 通 情 達 理的 人 ； 當 我 21歲 時 ， 我 忽 然 發(fā) 現(xiàn) 我父 親 還 是 很 聰 明 的 。 ” 馬 克 吐 溫1、 你 認 為 馬 克 吐 溫 的 說 法 有 道理 嗎 ？ 為 什 么 ？ 他 的 經(jīng) 歷 說 明 了什 么 ？暢所

2、欲言2、 產(chǎn) 生 上 述 現(xiàn) 象 的 原 因 是什 么 ？ 影 響 與 父 母 溝 通 的 原 因1、 青 春 期 心 理 發(fā) 育 的 特 點 尤 其是 青 春 期 “ 逆 反 心 理 ”2、 子 女 同 父 母 間 產(chǎn) 生 的 誤 解 、矛 盾3、 兩 代 人 在 生 活 經(jīng) 歷 、 思 維 方式 、 行 為 習 慣 上 的 差 異 我 們 同 父 母 之 間 的 差 異 子 女 父 母心理差異成人感增強，有獨立愿望，逆反心理強，脆弱，有時不能控制自己的感情成熟，有主見，經(jīng)受過多種考驗，心理承受能力強生活閱歷作為未成年人，未真正踏入社會，生活知識，社會實踐經(jīng)驗缺乏飽經(jīng)風霜，同各種人打過交道，

3、人生經(jīng)驗豐富思維方式思想開放，勇于創(chuàng)新，也易偏激，喜歡橫向比較，總與同時代人比較求穩(wěn)，容易保守，考慮問題較周全，喜歡縱向比較，容易同過去比較處事方式 喜歡冒險，行為變化快，講效率，不拘泥于傳統(tǒng)冷靜，謹慎，注重做事效果及質(zhì)量，不愿冒險，不做沒有把握的事 你 知 道 父 母 的 生 日 嗎 ？你 知 道 父 母 最 大 的 優(yōu) 點 和 長 處 嗎 ？你 知 道 父 母 最 大 的 愛 好 嗎 ？你 知 道 父 母 現(xiàn) 在 最 大 的 愿 望 嗎 ？你 知 道 父 母 現(xiàn) 在 最 大 的 苦 惱 嗎 ？捫 心 自 問 你 了 解 自 己 的 父 母 嗎 ？走進生活 現(xiàn)在怎么了？ 不知從什么時候開始，

4、我突然覺得自己家庭的空間變小了，難道是我的個子長高了，才感覺家里的天花板給了我一種壓抑感？我說不清楚為什么，反正覺得自己越來越象一只關(guān)在籠子里的小鳥，毫無自由。父母與我照夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他們對我是斥責多于鼓勵，要求多于傾聽，現(xiàn)在我已經(jīng)明顯感覺到我和他們之間的隔閡了。我和父母要么是不搭理，要么就是激烈的爭吵。我該怎么辦？ -苦惱的女兒女兒為什么苦惱？ 女兒是在我們無微不至的呵護下長大的，可她上了初中以后，與我們的交談明顯減少了，問她學校里的事，總是一句“不知道”就打發(fā)了我們，平日里我們要她向東，她偏要向西，我們認為美的，她卻不屑一顧，我們認為丑的，她卻

5、津津樂道。原來那個依偎在我們身邊的女兒到哪里去了？難道這就是我們付出無數(shù)心血換來的結(jié)果嗎？ -傷心的父母現(xiàn)在怎么了？父母傷心的原因，你從信中找到了嗎？ 走 進 生 活 當 你 處 于 下 列 情 景 中 時 ， 你 會 怎 樣 做 ？情 景 一 ： 上 學 前 ， 父 母 又 不 厭 其 煩 的 交 代 ： 路 上 注 意 安 全 ， 上 課 一 定 好 好 聽 講情 景 二 ： 星 期 天 自 己 想 出 去 找 同 學 玩 ， 但 父 母 卻 要 求 自 己 在 家 學 習情 景 三 ： 放 學 回 家 見 到 父 母 心 煩 意 亂 情 緒 不 佳 情景再現(xiàn) 小明課余對電腦的興趣可濃了，

6、打字、上網(wǎng)查資料、制作電腦小報，樣樣在行?？蓩寢屢恢辈煌馑膼酆?。這天，小明拿著一張單元測驗卷回家。媽媽一看成績，火了：“叫你別去參加什么電腦班，現(xiàn)在好了，“良”都考出來了?！毙∶饕荒樜?，大聲辯解道：“這次考卷有點難；再說，你怎么知道是打電腦影響的呢？”“如果你用打電腦的時間多看看書，難道會考這么差？電腦班別去上了！”小明急了，嚷道：“你就知道讓我看書，打電腦也可以增加知識，我就去！”“你還敢頂嘴？”母子倆整整三天不說話，后來還是在爸爸的調(diào)解下才勉強和好。 思考交流（1）為什么小小一張考卷會引發(fā)母子倆那么大的矛盾？ 集體交流：媽媽的原因；小明的原因（2）你們能不能幫小明想想辦法，怎樣才能讓

7、媽媽同意小明繼續(xù)他的愛好而且雙方又不傷感情？ 學會與父母溝通的基本要求1、理解自己的父母2、尊重自己的父母3、還要掌握一定的技巧和方法 溫馨提示：當我們和爸爸媽媽發(fā)生矛盾時，我們可以這樣做：首先，換位思考，及時穩(wěn)定情緒；其次，自我反思，主動承認錯誤；最后，說出感受，商量解決問題。 錦囊妙計 與 父 母 溝 通 的 技 巧 和 方 法 1、 主 動 向 父 母 匯 報 在 校 情 況 2、 虛 心 聽 取 父 母 的 批 評 和 建 議 3、 多 和 父 母 聊 天 ， 緩 解 父 母 工 作 壓 力 4、 主 動 開 展 有 利 于 情 感 交 流 、 心 靈 溝 通 的 活動 5、 多 和

8、父 母 交 流 思 想 觀 念 以 及 對 一 些 問 題 的看 法 與父母的交流和溝通是需要技巧和方法的。大家在平常與父母溝通上一定有很多辦法，不妨與大家交流一下。 說說我的高招： 走近父母的方法和技巧主動交流：每天找點時間和爸爸媽媽主動談談自己的學校老師和朋友。創(chuàng)造機會：每周至少跟父母一起做一件事，如做飯、打球、看電視等。認真傾聽：被父母批評或責罵時，要先聽完父母的想法，了解原因。主動道歉：自己做的不對，主動道歉，往往會得到父母的諒解。善于體諒：與父母發(fā)生沖突，先不要去爭辯，找時間再與父母溝通?？刂魄榫w：與父母溝通不好時，不隨意發(fā)脾氣、頂嘴。分擔責任： 主動分擔家庭的一些責任。討論問題，達

9、成共識：學會遇事多與父母討論，并就行動達成共識。 親愛的知心姐姐： 這些天我煩躁不安，十分苦惱，甚至產(chǎn)生了的念頭。爸媽每天都會追問我的學習情況，我拼命地學，可成績就是上不去，達不到他們的標準，爸媽的臉常常像陰著天，天天唉聲嘆氣的，我心里難受死了，覺得自己就是他們的累贅。深夜，我經(jīng)常失眠，生活真是太沒意思了，或許只有我的離開,才可以讓他們開心快樂起來！你說呢，姐姐.期待你的回信。一個迷茫的中學生 1、 自 己 事 情 自 己 辦 ， 不 給 父 母 添 麻 煩2、 艱 苦 樸 素 少 花 錢 ， 不 與 別 人 比 吃 穿3、 家 務 勞 動 幫 著 干 ， 多 為 父 母 減 負 擔4、 思 想 學 習 勤 匯 報 ， 懇 求 父 母 多 指 點5、 探 親 訪 友 離 家 前 ， 稟 告 父 母 莫 掛 牽6、 學 會 道 歉 學 會 笑 ， 不 去 頂 牛 和 撒 歡7、 遞 杯 茶 水 問 聲 安 ， 爸 媽 辛 苦 掛 嘴 邊8、 養(yǎng) 育 之 恩 重 如 山 ， 兒 女 責 任 記 心 間9、 衣 食 住 行 講 禮 貌 ， 尊 老 敬 長 想 在 先10、 大 事 小 事 不 計 較 ， 學 會 寬 容 無 事 煩 與父母相處的十條建議 收獲平臺 通過今天的學習我懂得了今后和父母應該 這樣相處 。 再見！ 更多精彩內(nèi)容，敬請關(guān)注微信公眾號微信掃描二維碼下載更多資源