《女生心理健康講座》PPT課件

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1、卓越女生素質(zhì)拓展營第二季 蕙質(zhì)蘭心記 如何成為 心理健康的 優(yōu)雅女大學生？之 天空沒有翅膀的痕跡但鳥兒已經(jīng)飛過心里沒有被刀子割過疼痛卻那么清晰面朝大海，春暖花開愛最值得被愛的自己 測試你最真實的一面每個女孩心中都住著一個小天使和一個小惡魔心里藏著怎樣的自己魔鏡也無法告訴你答案 1. 若 有 塊 地 是 養(yǎng) 老 用 的 房 子 ,你 會 蓋 在 哪 ? a. 靠 近 湖 邊 (8分 ) b. 靠 近 河 邊 (15分 ) c. 深 山 內(nèi) (6分 ) d. 森 林 (10分 ) 2.吃 西 餐 最 先 動 那 一 道 ? a. 面 包 (6分 ) b. 肉 類 (15分 ) c. 沙 拉 (6分

2、 ) d. 飲 料 (6分 ) 3. 如 果 節(jié) 慶 要 喝 點 飲 料 ,你 認 為 如 何 搭 配 最 適 當 呢 ? a.圣 誕 節(jié) / 香 檳 (15分 ) b. 新 年 / 牛 奶 (6分 ) c. 情 人 節(jié) / 葡 萄 酒 (1分 ) d. 國 慶 日 / 威 士 忌 (6分 ) 4. 你 通 常 什 么 時 候 洗 澡 ? a. 吃 完 晚 飯 后 (10分 ) b. 吃 晚 飯 前 (15分 ) c. 看 完 電 視 后 (6分 ) d. 上 床 前 (8分 ) e. 早 上 起 床 才 洗 (3分 ) f. 沒 有 特 定 時 間 (6分 ) 5. 如 果 你 可 以 化

3、為 天 空 的 一 隅 ,希 望 自 己 成 為 什 么 呢 ? a. 太 陽 (1分 ) b. 月 亮 (1分 ) c. 星 星 (8分 ) d. 云 (15分 ) 6.你 覺 得 用 紅 色 筆 寫 的 愛 字 比 用 綠 色 筆 更 能 代 表 真 愛 嗎 ? a. 是 (1分 ) b. 否 (3分 ) 7. 如 果 你 在 選 擇 窗 簾 的 顏 色 ,你 會 選 擇 .? a. 紅 色 (15分 ) b. 藍 色 (6分 ) c. 綠 色 (6分 ) d. 白 色 (8分 ) e. 黃 色 (1分 ) f. 橙 色 (3分 ) g. 黑 色 (1分 ) h. 紫 色 (10分 ) 8

4、. 挑 選 一 種 你 最 喜 愛 的 水 果 吧 ! 葡 萄 (1分 ) b. 水 梨 (6分 ) c. 橘 子 (8分 ) d. 香 蕉 (15分 ) e. 櫻 桃 (3分 ) f. 蘋 果 (10分 ) g. 葡 萄 柚 (8分 ) h. 哈 密 瓜 (6分 ) i. 柿 子 (3分 ) j. 木 瓜 (10分 ) k. 鳳 梨 (15分 ) 9. 若 你 是 動 物 ,你 希 望 身 上 搭 配 什 么 顏 色 的 毛 ? a. 獅 子 / 紅 毛 (15分 ) b. 貓 咪 / 藍 毛 (6分 ) c. 大 象 / 綠 毛 (1分 ) d. 狐 貍 / 黃 毛 (6分 ) 10. 你

5、 會 為 名 利 權(quán) 位 ,刻 意 討 好 上 司 或 朋 友 嗎 ? a. 會 (3分 ) b. 不 會 (1分 ) 11. 你 認 為 朋 友 比 家 人 更 重 要 嗎 ? a. 是 (15分 ) b. 否 (6分 ) 8979分 (感 性 人 ) 表 達 能 力 豐 富 ， 想 象 空 間 大 ， 因 此 常 胡 思 亂 想 而 變 的 多 愁 善 感 ， 容 易 沉 醉 在 羅 曼 蒂克 與 甜 言 蜜 語 之 中 ， 對 愛 情 總 是 既 期 待 又 怕 受 傷 ， 常 無 厘 頭 又 莫 明 的 對 號 入 坐 。 個性 屬 于 優(yōu) 柔 寡 斷 型 ， 通 常 不 顧 現(xiàn) 實

6、只 跟 著 感 覺 走 ， 讓 人 不 著 他 的 想 法 與 思 考 邏 輯 。 7860分 (理 性 &淡 定 ) 做 事 總 是 深 思 熟 慮 考 慮 再 三 ， 謹 慎 小 心 ， 冷 靜 且 也 愿 意 當 個 易 妥 協(xié) 的 人 ， 有 時 候 寧愿 自 己 承 受 輿 論 與 壓 力 ， 也 不 愿 說 出 來 和 好 友 談 談 ， 因 為 他 們 總 是 認 為 自 己 能 熬 過那 么 不 堪 痛 苦 的 日 子 ， 但 其 實 這 都 只 是 在 逞 強 罷 了 。 他 們 通 常 討 厭 被 束 縛 ， 更 是 酷愛 自 由 ！ 理 性 人 ： 深 思 熟 慮 為 第

7、 一 原 則 ， 凡 事 要 求 公 私 分 明 ， 生 活 可 能 較 拘 謹 嚴 肅 ， 對 于 贊美 、 悲 傷 或 開 心 等 較 沒 什 么 差 異 性 。 淡 定 人 ： 與 世 無 爭 恬 定 主 意 者 ， 內(nèi) 心 沒 什 么 波 瀾 ， 就 像 溫 馴 的 綿 羊 ， 只 要 能 夠 生 活就 好 ， 不 必 計 較 太 多 ， 成 為 只 羨 鴛 鴦 不 羨 仙 的 那 一 類 人 。 5940分 (雙 重 &孤 寂 ) 環(huán) 境 的 因 素 會 讓 你 不 知 道 該 怎 么 表 現(xiàn) 你 自 己 ， 所 以 你 可 能 有 見 人 說 人 話 的 習 慣 ，其 實 你 熱

8、愛 人 多 的 時 候 只 是 有 時 會 導 致 你 慌 亂 ， 不 過 你 還 會 因 為 現(xiàn) 實 的 需 要 而 委屈 自 己 配 合 他 人 。 通 常 會 得 不 到 滿 足 而 受 挫 ， 造 成 自 閉 。 雙 重 人 ： 不 會 適 時 表 達 情 感 ， 壓 抑 情 緒 總 是 他 們 碰 到 阻 礙 和 困 難 時 的 第 一 個 反 應 ，學 習 如 何 發(fā) 泄 情 緒 與 傳 達 自 己 的 意 見 ， 勢 必 須 優(yōu) 先 學 習 的 。 孤 寂 人 ： 對 于 現(xiàn) 實 不 滿 ， 不 易 與 人 相 處 ， 難 以 找 到 生 活 的 目 標 與 重 心 ， 覺 得

9、沒 人了 解 自 己 ， 常 引 發(fā) 強 烈 的 自 我 防 衛(wèi) 意 識 ， 就 算 與 人 交 往 ， 心 中 仍 有 一 份 揮 之 不 去的 孤 單 。 40分 以 下 (現(xiàn) 實 &自 我 ) 喜 歡 多 變 刺 激 的 事 ， 是 個 很 有 心 機 的 人 ， 而 且 計 劃 周 詳 ， 別 人 對 你 難 以 揣 測 ， 對任 何 事 你 都 充 滿 企 圖 心 ， 剛 愎 自 用 ， 想 突 顯 求 表 現(xiàn) 。 常 追 求 遙 不 可 及 的 夢 想 造 成不 平 衡 的 心 態(tài) ， 隱 瞞 自 己 也 欺 騙 別 人 。 現(xiàn) 實 人 ： 為 了 討 好 上 司 、 朋 友 讓

10、人 覺 得 墻 頭 草 兩 邊 倒 、 心 機 重 、 心 眼 小 ！ 自 私 又 自 利 ， 但 往 往 能 為 自 己 打 算 未 來 ， 為 自 己 創(chuàng) 造 一 番 天 地 。 自 我 人 ： 常 透 過 主 觀 的 感 受 來 表 達 意 見 ， 然 而 ， 人 際 關(guān) 系 的 走 樣 或 許 是 造 成 壓 力的 來 源 。 不 自 覺 的 劃 地 自 限 壓 抑 情 緒 ， 也 不 愿 被 外 在 所 影 響 而 嘗 試 改 變 ， 更 不 會考 慮 到 別 人 的 感 受 ， 即 便 經(jīng) 歷 了 挫 折 仍 然 固 執(zhí) 自 己 的 理 念 。 做 一 個 明 媚 的 女 子 ，不

11、 再 害 怕 悲 傷 ；沒 有 傾 國 的 顏 色 ，沒 有 傾 城 的 才 華 ，只 是 傾 盡 所 有 的 身 心 ，走 向 我 想 要 過 的 生 活 。 心理花落知多少 恐懼癥是一個奇怪的東西，能夠?qū)⒑芷匠５氖挛锖颓樾巫兂煽謶值膩碓?。讓我們來看一看這包含9種恐懼癥的名單吧，女生們有沒有覺得有些癥狀在自己身上似曾相識呢？ 恐 懼 癥 社 交 媒 體 恐 懼 癥 有 沒 有 曾 感 到 無 法 離 開 QQ空 間 、 微 博 、人 人 ， 然 而 查 看 了 新 鮮 事 之 后 又 感 到 沮 喪 并不 想 再 回 去 看 ？ 當 看 到 朋 友 炫 耀 自 己 的 工 作 、美 好 的

12、社 交 生 活 時 感 到 的 嫉 妒 和 失 敗 會 引 起一 種 社 交 孤 獨 感 ， 并 引 起 這 種 恐 懼 癥 。 密 集 恐 懼 癥 密 集 恐 懼 癥 是 在 2005年 才 被 命 名 的 ， 而患 有 這 種 恐 懼 癥 的 人 數(shù) 令 人 驚 訝 地 高 。 這 種恐 懼 癥 很 難 理 解 ， 但 基 本 上 是 由 密 集 排 列 的小 孔 觸 發(fā) 的 ， 比 如 蜂 窩 、 蟻 窩 ， 以 及 蓮 子 。許 多 網(wǎng) 絡 上 的 恐 怖 圖 片 都 是 以 此 原 理 制 作 。 幽 閉 恐 懼 癥 對 處 于 封 閉 空 間 并 無 法 逃 脫 的 恐 懼 在 電

13、影 中 被 頻 繁 利 用 。 這 確 實 對 于 任 何 人 都 非 ?？?怖 ， 不 過 對 于 有 些 人 這 嚴 重 到 電 梯 、 火 車 ，甚 至 關(guān) 上 門 的 房 間 都 能 引 起 恐 懼 。 ？ 被 盯 恐 懼 癥 處 于 人 群 中 被 所 有 人 盯 著 很 可 能 嚇 壞 某些 人 。 當 他 們 處 于 人 群 中 并 被 盯 著 看 時 ， 動作 會 變 得 笨 拙 ， 以 至 于 引 起 更 多 人 盯 著 看 。因 此 他 們 不 喜 歡 處 于 人 群 中 ， 甚 至 不 喜 歡 后視 鏡 。 有 社 交 障 礙 的 人 通 常 都 害 怕 被 盯 著 看

14、。 蜘 蛛 恐 懼 癥 這 是 一 個 非 常 普 遍 的 恐 懼 癥 ， 尤 其 對 女性 來 說 。 這 種 恐 懼 通 常 是 不 合 理 的 ， 尤 其 在英 國 ， 那 里 的 蜘 蛛 通 常 都 是 無 害 的 并 且 比 小指 甲 蓋 還 小 。 不 過 出 于 生 命 安 全 考 慮 ， 面 對看 起 來 奇 怪 的 蟲 蟲 ， 最 好 還 是 躲 開 吧 。 電 話 恐 懼 癥 這 恐 懼 可 能 嚴 重 到 連 電 話 鈴 聲 都 能 使 患者 恐 慌 。 不 僅 是 鈴 聲 ， 調(diào) 成 振 動 也 不 行 ， 患者 會 覺 得 自 己 的 口 袋 里 在 不 停 地 震

15、動 。 不 過對 于 現(xiàn) 在 的 女 生 們 來 說 ， 也 許 更 需 要 注 意 的是 手 機 依 賴 癥 。 ？ 灰 塵 恐 懼 癥 這 是 一 種 害 怕 被 裸 眼 不 可 見 的 細 菌 感 染的 強 迫 癥 。 哪 怕 是 在 看 起 來 非 常 干 凈 的 環(huán) 境 ，也 會 不 停 地 洗 手 、 消 毒 。 即 使 這 樣 他 們 還 是更 加 覺 得 自 己 不 夠 干 凈 。 娃 娃 恐 懼 癥 有 的 人 是 某 些 特 定 的 娃 娃 ， 而 有 的 人 則是 害 怕 所 有 娃 娃 。 這 種 恐 懼 可 能 來 源 于 娃 娃與 人 類 的 相 似 ， 導 致 大

16、 腦 產(chǎn) 生 迷 惑 。 也 可 能就 是 兒 時 的 夜 晚 醒 來 ， 將 床 頭 的 娃 娃 錯 當 成了 怪 物 吧 。 恐 丑 癥 準 確 的 說 ， 是 對 自 己 的 難 看 的 恐 懼 。 這 是 一 種 對 于 自 己 外 表 過 于 在 意 的 強 迫 癥 ， 甚至 可 能 惡 化 為 精 神 分 裂 癥 。 很 多 患 者 進 行 了整 容 手 術(shù) ， 然 而 因 為 這 是 一 種 心 理 疾 病 ， 他們 很 少 會 對 結(jié) 果 滿 意 。 而 極 端 的 患 者 甚 至 會因 此 自 毀 容 顏 。 因 此 ， 女 生 們 要 多 多 學 習 悅納 自 己 。 單純

17、的做事拖拉或是懶得去做，只能定義為“拖延”，也僅是一種壞習慣，改正它并不難。當“拖延”已經(jīng)影響到情緒，如出現(xiàn)強烈自責情緒，強烈負罪感，不斷的自我否定、自我貶低，伴生出焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等心理疾病時，才能稱之為“拖延癥”。百分之二十的人認為自己是長期拖拉的人。這種狀態(tài)充滿了他們的生活。對他們來說拖拉是一種生活方式，雖然并不適應它。拖 延 癥 拖 延 癥 的 表 現(xiàn) 拖 拉 并 不 是 時 間 管 理 或 者 計 劃 方 面 的 問 題 。 拖 拉 并 不 因 個 人 對 時 間 的 估 計 能 力而 不 同 ， 雖 然 這 些 人 會 更 樂 觀 一 些 。 拖 拉 不 是 天 生 的 。

18、它 是 從 周 圍 的 人 學 來 的 ， 但 并 不 直 接 。 拖 拉 的 人 對 自 己 撒 謊 。 比 如 “ 我 更 想 明 天 做 這 件 事 ” ， 或 者 “ 有 壓 力 我 才 能 做好 ” ， 但 實 際 上 并 非 如 此 。 拖 拉 者 的 另 一 個 謊 言 是 時 間 壓 力 會 讓 他 們 更 有 創(chuàng) 造 力 ， 其實 這 只 是 他 們 的 感 覺 而 已 ， 他 們 是 在 揮 霍 時 間 。 拖 拉 的 人 不 斷 找 消 遣 的 事 兒 ， 特 別 是 自 己 不 需 要 承 諾 什 么 。 查 看 QQ或 微 信 消 息就 是 絕 佳 的 目 標 ， 這

19、 樣 的 事 情 成 為 他 們 調(diào) 節(jié) 情 緒 （ 比 如 害 怕 失 敗 ） 的 一 個 途 徑 。 拖 拉 會 改 變 人 的 行 為 ， 但 不 會 耗 費 多 少 精 神 力 量 。 其 中 很 具 體 的 表 現(xiàn) 之 一 就 是 ： 嚴 重 的 不 守 時 ！ 毫 無 時 間 時 間 概 念 ， 不 把 別 人 的 時 間 當 時 間 。 拖 延 癥 的 原 因 與 解 決 方 法 完 美 主 義 。 要 一 次 做 好 ， 所 以 不 愿 意 匆 匆 忙 忙 開 始 ， 要 萬 事 俱 備 。解 決 方 法 ： 對 自 己 說 現(xiàn) 在 的 狀 態(tài) 就 已 經(jīng) 很 好 ， 可 以

20、開 始 了 。 每 有 一 點 進 展 都 鼓 勵 自 己 。意 識 到 一 點 錯 誤 都 不 犯 是 不 可 能 的 。 偉 大 的 作 家 ， 詩 人 ， 藝 術(shù) 家 都 是 斷 斷 續(xù) 續(xù) 完 成 他 們 的 杰作 的 ， 自 己 也 可 以 如 此 。 抵 制 與 敵 意 。 這 個 老 師 對 我 態(tài) 度 太 差 了 ， 就 不 高 興 做 他 布 置 的 作 業(yè) 。 報 有 希 望 操 控 別人 的 叛 逆 心 理 。解 決 辦 法 ： 要 意 識 到 ， 不 完 成 作 業(yè) 受 害 的 是 自 己 。 不 能 僅 僅 因 為 一 個 老 師 的 態(tài) 度 而 影 響到 自 己 的

21、 前 途 。 容 易 頹 廢 。 抱 有 受 害 者 心 態(tài) ， 認 為 我 也 不 知 道 自 己 怎 么 會 這 樣 ， 別 人 能 做 的 自 己 做 不到 。 或 者 別 人 都 不 需 要 做 我 干 嗎 要 做 ， 不 能 忍 受 持 續(xù) 做 這 件 事 情 ， 等 明 天 再 做 吧 。 但 是 往 往明 天 到 了 ， 心 里 還 是 不 高 興 做 ， 又 繼 續(xù) 往 后 推 。 解 決 辦 法 ： 尋 找 一 切 可 以 找 到 的 幫 助 ， 設(shè) 法 降 低 事 情 的 難 度 ， 取 得 進 展 ； 暫 時 推 遲 自 己想 要 放 棄 的 心 態(tài) ， 每 天 能 多

22、做 一 點 就 多 做 一 點 。 向 別 人 尋 求 幫 助 ， 聽 取 建 議 ， 同 時 可 以 把 任務 分 成 比 較 容 易 的 小 塊 ， 化 整 為 零 ， 告 訴 自 己 其 實 每 一 個 小 部 分 都 很 容 易 就 能 完 成 。 自 我 貶 低 。 害 怕 別 人 知 道 自 己 做 不 好 沒 有 自 信 ， 因 為 每 次 完 成 任 務 都 達 不 到 自 己 最 高的 能 力 ， 對 自 我 能 力 的 評 估 會 越 來 越 低 。 即 使 以 后 完 成 好 了 ， 也 認 為 是 運 氣 。解 決 辦 法 ： 接 受 別 人 對 自 己 工 作 的 贊

23、 揚 ； 自 己 對 自 己 進 行 勉 勵 。 曖昧讓人受盡委屈找不到相愛的證據(jù)戀 愛 中 的五 大 錯 覺 效 應 吊 橋 效 應 心 動 不 一 定 是 真 愛 ！ 當 一 個 人 提 心 吊 膽 的 走 過 吊 橋 的 一 瞬 間 ， 抬 頭 發(fā) 現(xiàn) 了 一 個 異 性 ， 這 是 最 容易 產(chǎn) 生 感 情 的 情 形 ， 因 為 吊 橋 上 提 心 吊 膽 引 起 的 心 跳 加 速 ， 會 被 人 誤 以 為 是 看見 了 命 中 注 定 的 另 一 半 而 產(chǎn) 生 的 反 應 。 也 許 你 喜 歡 上 他 因 為 在 你 最 尷 尬 時 的 一次 施 以 援 手 ， 但 是 不

24、 妨 再 多 觀 察 觀 察 ， 不 要 立 即 陷 入 盲 目 的 狂 熱 。 契 可 尼 效 應 為 什 么 初 戀 最 難 忘 ？ 西 方 心 理 學 家 契 可 尼 做 了 許 多 有 趣 的 試 驗 ， 發(fā) 現(xiàn) 一 般 人 對 已 完 成 了 的 、 已有 結(jié) 果 的 事 情 極 易 忘 懷 ， 而 對 中 斷 了 的 、 未 完 成 的 、 未 達 目 標 的 事 情 卻 總 是 記憶 猶 新 。 這 種 現(xiàn) 象 被 稱 為 “ 契 可 尼 效 應 ” 。 對 于 已 經(jīng) 過 去 的 初 戀 ， 不 要 生 活 在過 去 的 錯 覺 里 ， 誤 將 自 己 的 一 時 寂 寞 當

25、作 舊 情 未 了 。 對 于 還 未 到 來 的 初 戀 ， 請盡 情 期 待 但 不 要 強 求 結(jié) 果 。 黑 暗 效 應 光 線 昏 暗 的 地 方 更 易 產(chǎn) 生 戀 情 ？ 在 光 線 比 較 暗 的 場 所 ， 約 會 雙 方 彼 此 看 不 清 對 方 表 情 ， 就 很 容 易 減 少 戒 備 感 而 產(chǎn) 生 安 全 感 。 在 這 種 情 況 下 ， 彼 此 產(chǎn) 生 親 近 的 可 能 性 就 會 遠 遠 高 于 光 線 比較 亮 的 場 所 。 心 理 學 家 將 這 種 現(xiàn) 象 稱 之 為 “ 黑 暗 效 應 ” 。 而 在 昏 暗 的 環(huán) 境 里 ，比 起 談 情 說

26、 愛 ， 女 生 更 應 當 注 意 保 護 自 己 ， 潔 身 自 愛 。 首 因 效 應 初 次 見 面 為 什 么 重 要 ？ 指 人 與 人 第 一 次 交 往 中 給 人 留 下 的 印 象 ， 在 對 方 的 頭 腦 中 形 成 并 占 據(jù) 著 主導 地 位 的 效 應 。 常 言 道 “ 人 生 若 只 如 初 見 ” ， 在 之 后 的 了 解 中 ， 也 許 你 會 發(fā) 現(xiàn)他 與 自 己 最 初 的 認 識 有 很 大 偏 差 ， 不 能 武 斷 地 憑 第 一 印 象 判 斷 人 品 ， 也 不 必 在之 后 的 交 往 過 程 中 強 迫 自 己 磨 合 適 應 他 的

27、缺 點 。 俄 狄 浦 斯 情 結(jié) 為 什 么 會 愛 上 大 齡 的 他 /她 ？ 戀 母 和 弒 父 都 是 俄 狄 浦 斯 ， 他 不 認 識 自 己 的 父 母 ， 在 一 場 比 賽 中 失 手 殺 死了 父 親 ， 又 娶 了 自 己 的 母 親 ， 后 來 知 道 真 相 了 ， 承 受 不 了 心 中 痛 苦 ， 就 自 殺 了 。心 理 學 用 來 比 喻 有 戀 母 情 結(jié) 的 人 ， 有 跟 父 親 作 對 以 競 爭 母 親 的 傾 向 ， 同 時 又 因為 道 德 倫 理 的 壓 力 ， 而 有 自 我 毀 滅 以 解 除 痛 苦 的 傾 向 。 當 下 很 多 “

28、小 蘿 莉 ” 成為 了 “ 大 叔 控 ” ， 甚 至 幻 想 “ 嫁 入 豪 門 ” 。 但 是 對 于 尚 未 進 入 社 會 的 學 生 來 說 ，閱 歷 較 為 淺 薄 ， 容 易 被 不 良 人 士 蒙 騙 ， 一 定 要 擦 亮 眼 睛 。 你說愛是什么開始難免火熱最后卻困住自由像是一把鎖戀 愛 中 的六 大 心 理 誤 區(qū) 既 然 在 一 起 ， 就 不 能 有 任 何 不 快 樂 ！任 何 情 侶 在 一 起 的 初 衷 和 最 終 目 的 都 是 讓 彼 此 快 樂 幸 福 ， 但 不 代 表 在 相 處過 程 中 不 能 讓 對 方 有 一 點 不 快 樂 。 如 果 因

29、 為 偶 爾 出 現(xiàn) 的 不 和 諧 便 大 失 所 望 ，那 這 樣 的 期 望 不 適 用 愛 情 ， 而 是 統(tǒng) 治 。 當 彼 此 發(fā) 生 不 愉 快 時 ， 找 出 病 因 對 癥下 藥 才 是 王 道 ， 調(diào) 整 自 己 對 他 的 看 法 或 讓 他 接 受 你 的 某 種 習 慣 ， 要 比 失 望 抱怨 有 效 得 多 。 當 然 ， 要 避 免 為 了 對 方 而 過 分 喪 失 自 己 。 如 何 抓 住 男 人 的 心 ？ 控 制 他 ！受 偶 像 劇 荼 毒 ， 很 多 人 總 會 下 意 識 的 以 為 控 制 他 的 行 為 行 動 便 能 控 制 住 他 的心

30、， 從 早 到 晚 電 話 短 信 轟 炸 ， 非 要 清 楚 他 的 時 間 表 不 可 。 但 每 個 人 都 有 自 己的 思 想 習 慣 ， 如 果 你 在 別 人 的 管 教 下 束 手 束 腳 毫 無 自 由 ， 就 一 定 能 了 解 他 在這 種 狀 況 下 也 會 感 到 不 自 由 。 并 且 控 制 越 強 烈 ， 激 起 的 逆 反 情 緒 越 嚴 重 。 思考 如 何 抓 住 男 人 的 心 時 ， 不 如 想 想 怎 樣 做 更 好 的 自 己 才 能 真 正 讓 他 的 目 光 停留 在 你 身 上 ， 而 不 是 一 味 管 束 他 。 即 使 最 后 沒 有

31、在 一 起 ， 做 更 好 的 自 己 ， 讓他 后 悔 去 吧 。 難 以 接 受 他 外 表 下 隱 藏 的 生 活 行 為 。不 可 避 免 ， 小 女 生 對 愛 情 都 有 很 多 浪 漫 幻 想 ， 然 而 再 不 食 人 間 煙 火 的 人 也 是普 通 人 ， 我 們 有 理 由 接 受 白 馬 王 子 會 有 一 些 凡 夫 俗 子 都 有 的 習 慣 ， 就 像 他 也理 所 當 然 要 接 受 我 們 卸 妝 后 的 素 顏 一 樣 。 幻 想 破 滅 是 讓 人 有 些 沮 喪 ， 但 當 大姨 媽 到 訪 他 幫 忙 買 衛(wèi) 生 巾 時 ， 你 還 是 會 被 他 的

32、 溫 柔 和 細 心 打 動 。 只 有 自 己 是 “ 女 神 ” ， 才 能 留 住 他 。女 生 心 目 中 難 免 都 有 個 仰 慕 已 久 的 “ 男 神 ” ， 無 論 他 是 明 星 名 人 還 是 某 個 遙不 可 及 的 朋 友 偶 像 ， 這 個 人 能 滿 足 她 對 理 想 對 象 的 所 有 要 求 ， 因 此 她 將 他 深藏 在 心 里 ， 而 在 現(xiàn) 實 生 活 中 照 樣 戀 愛 結(jié) 婚 。 所 以 男 人 同 樣 在 幻 想 中 對 “ 女 神 ”滿 腔 熱 忱 也 無 可 厚 非 ， 就 像 有 句 話 叫 做 “ 得 不 到 的 永 遠 都 是 最 好

33、 的 ” 。 所 以女 生 沒 必 要 因 為 他 的 幻 想 標 準 而 辛 苦 改 變 自 己 ， 不 是 白 富 美 卻 能 與 他 一 起 在現(xiàn) 實 相 濡 以 沫 ， 走 過 生 活 ， 這 其 實 才 是 真 正 的 女 神 風 范 。 相 信 自 己 ， 你 也 很可 愛 ！ 力 爭 上 風 ！ 我 永 遠 都 對 。在 不 觸 及 原 則 和 底 線 的 時 候 ， 找 到 一 個 折 中 的 解 決 方 法 并 不 是 難 事 ， 而 且 這可 以 讓 你 有 很 多 值 得 與 閨 蜜 姐 妹 吐 槽 的 談 資 。 在 戀 愛 中 ， 最 適 合 愛 情 成 長 生存 的

34、 環(huán) 境 是 輕 松 有 愛 ， 而 不 是 劍 拔 弩 張 。 所 以 ， 如 果 事 情 不 是 那 么 嚴 重 ， 沒必 要 一 定 力 爭 上 游 永 遠 對 ， 可 以 給 彼 此 自 由 發(fā) 揮 的 空 間 。 相 信 TA能 與 你 “ 心 有 靈 犀 ”這 是 最 典 型 的 偶 像 劇 后 遺 癥 ， 認 為 既 然 是 雄 性 生 物 就 應 該 具 備 “ 浪 漫 、 多 情 、體 貼 、 溫 柔 ” 且 “ 不 用 說 便 知 道 我 在 想 什 么 ” 的 神 奇 讀 心 術(shù) 。 要 知 道 ， 任 何人 的 默 契 都 需 要 一 點 一 滴 慢 慢 培 養(yǎng) ， 如

35、 果 不 是 雙 胞 胎 ， 最 好 還 是 保 持 點 耐 心 ，認 真 與 他 溝 通 ， 讓 他 逐 漸 了 解 你 的 性 格 脾 氣 、 興 趣 愛 好 ， 從 而 漸 漸 能 猜 測 你的 反 應 選 擇 。 反 過 來 ， 你 對 他 也 應 如 此 ， 不 要 把 自 己 幻 想 中 的 標 準 一 股 腦 套用 在 他 身 上 。 場 景 獨 白 親 情 告 白 在記憶深處，你是否還記得這條路那是一片快樂的樂園，沒有煩惱，沒有壓力，那里好熟悉又好遙遠，他騎著自行車送你去幼兒園，到門口時，幫你梳理一下你松亂的頭發(fā)，親親你的小臉蛋，他帶你去小公園，把你的秋千推到最高點，你樂的咯咯

36、笑在記憶深處，你是否還記得這條路那是一片快樂的樂園，沒有煩惱，沒有壓力，那里好熟悉又好遙遠，他騎著自行車送你去幼兒園，到門口時，幫你梳理一下你松亂的頭發(fā)，親親你的小臉蛋，他帶你去小公園，把你的秋千推到最高點，你樂的咯咯笑 在冬天很冷很冷的時候，他把你冰涼的小手放在他那寬廣的胸脯下，插在他的胳肢窩里那片暖暖的地方，你幼小的身體貼在他身上，額頭觸碰到他的臉，感受到他的胡茬，聞到他身上濃郁的氣息你是否還記得他在每一次開完家長會回到家對你的訓斥，簡短的語言，凝重的臉色額，和你心里的滋味 你是否還記得幾個月前，他手捧你的錄取通知書，依然淡定的神情卻掩蓋不住內(nèi)心的喜悅，這一切的一切，或近或遠的感動，你還都

37、記得嗎？ 你知道嗎？他會比你記得更清楚，雖然他花白了頭發(fā)，記憶慢慢地走向衰退，但他會完完全全地把你裝在心里，誰都偷不走，因為你是他的唯一。 時間就像沙漏一樣慢慢的流失，卻一層一層沉淀在心底。 你想他了嗎？遠離家鄉(xiāng)的這么多日子，你真正想念過他嗎？是不是每次接通電話時喊的第一句都是媽媽，你有沒有親口告訴爸爸，其實你現(xiàn)在真的很想他呢？給他說幾句話吧，就現(xiàn)在，告訴他你想說的話。 友情告白 每個感受過高三氣息的人，身邊都有那么幾個可以掏心掏肺，發(fā)泄一切，無比深厚的死黨，我們不分男女，不分高低，不分成績，面對高考，為著各自的夢想奮斗著。 那些年，他們和你一起犯二，她給你帶飯，在你上課發(fā)呆時狠狠地敲醒你，在

38、你低落時為你加油鼓氣，在你不想學習的時候，放下沉重的學習任務陪你壓馬路逛校園和你一起疊紙飛機，放飛夢想陪你一起和班主任躲貓貓，和你一起立下誓言，走進考場，歡笑，流淚，一起填報志愿，等待命運 的安排，收到錄取通知書時，一起喜極而泣 在開學季來臨時，你們分開了，踏上不同的旅途，可是你們依然念想著對方說到這里，你想起了誰？ 真心話&大冒險 游戲規(guī)則： 親們，首先將會出現(xiàn)真心話問題。 如果你不能勇敢的回答真心話問題，那么就必須一定參與大冒險。 祝愿大家玩得開心！Come On ! Baby 曾經(jīng)最感動的事情是什么？（回答問題或接受懲罰）模仿腦白金廣告，邊唱邊跳。 最想要的五樣東西是什么唱青藏高原最后一

39、句 如何想喜歡的人表白？做一個讓大家都滿意的鬼臉 你會為你愛的人做些什么呢？頭頂一本書繞場一周，書不準掉，否則，高歌一曲 從小到大，做過最丟臉的事情是什么？現(xiàn)場向你男神表白 如果能預知未來，你最不希望發(fā)生什么？在現(xiàn)場找一個異性擁抱 你想成為電影里的誰？為什么？3 0秒內(nèi)說出十個國產(chǎn)電影的名字 大街上偶遇你的男神，開始了一段非常愉快的對話，男神此時想和你進行深入的了解，此時你突然內(nèi)急，你將會怎么辦？現(xiàn)場說一個繞口令，不能說葡萄！ 冬天洗澡一半停水并且此時停掉暖氣你會怎么辦？在現(xiàn)場仰天長嘯說我不會放棄治療的 如果有兩個男神同時愛上你并且非常疼愛你，一個有錢不帥，一個非常帥但是沒有錢說吧，二選一，選

40、哪個男神？邊唱歌邊做蹲起，做十個蹲起 手語操學習 不 可 否 認 ， 文 字 、 具 體 的 事 物 都 能成 為 人 類 思 維 的 工 具 ， 但 顯 然 ， 手勢 應 當 是 人 類 思 維 的 工 具 之 一 。 可見 ， 手 語 能 幫 助 人 們 積 極 地 思 維 。在 人 類 沒 有 脫 離 思 維 的 語 言 ， 沒 有掌 握 有 聲 語 言 之 前 ， 自 然 的 手 勢 是他 與 人 交 流 的 語 言 ， 同 時 通 過 自 然手 勢 語 及 體 態(tài) 語 促 進 了 人 類 的 思 維的 發(fā) 展 。 那 么 就 讓 我 們 一 起 學 習 好玩 的 手 語 操 吧 謝 謝