培智運(yùn)動(dòng)與保健教學(xué)工作總結(jié)（共7篇）

《培智運(yùn)動(dòng)與保健教學(xué)工作總結(jié)（共7篇）》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《培智運(yùn)動(dòng)與保健教學(xué)工作總結(jié)（共7篇）（76頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、培智運(yùn)動(dòng)與保健教學(xué)工作總結(jié)（共7篇） 第1篇：培智運(yùn)動(dòng)與保健第一課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：自覺(jué)排隊(duì) 教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)最簡(jiǎn)單的原地隊(duì)列，聽(tīng)懂口令，了解簡(jiǎn)單的隊(duì)形，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)。 教學(xué)重點(diǎn)：自覺(jué)排隊(duì) 教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)排隊(duì) 教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)內(nèi)容： 一、 導(dǎo)入新課 1、教師告訴學(xué)生每天早上做操，吃飯的時(shí)候都要排隊(duì)，可是有的學(xué)生卻不知道該如何排隊(duì)。今天就學(xué)_排隊(duì)。 2、教師帶學(xué)生到操場(chǎng)上，根據(jù)學(xué)生的個(gè)子逐個(gè)排位子。（排兩排，從高到矮） 二、進(jìn)入新課 1、 讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己身體兩邊站的是誰(shuí)，正確的說(shuō)出名字，記住自己的位子 2、 帶學(xué)生回教室，讓學(xué)生回憶自己的站隊(duì)位置 3、 讓學(xué)生

2、到操場(chǎng)排隊(duì)，按照教師參照的位置站好 4、 教師糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，要求學(xué)生再說(shuō)一遍自己身邊站的是誰(shuí) 三、課堂練_ 學(xué)生反復(fù)練_排隊(duì)，記住自己的位置，教師及時(shí)糾正 四、總結(jié) 教師根據(jù)學(xué)生排隊(duì)的情況，記住學(xué)生的位置，要求學(xué)生下節(jié)課按照位置站好。 第二課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：學(xué)_稍息、立正 教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)最簡(jiǎn)單的原地隊(duì)列，聽(tīng)懂口令，了解簡(jiǎn)單的隊(duì)形，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)。 教學(xué)重點(diǎn)：知道稍息、立正 教學(xué)難點(diǎn)：知道稍息、立正 教學(xué)過(guò)程： 一、 復(fù)_ 1、學(xué)生到操場(chǎng)上排隊(duì)，按照上節(jié)課教師拍好的位置站好 2、教師糾正學(xué)生的錯(cuò)誤位置 3、學(xué)生再次到操場(chǎng)上排隊(duì)，按照教師指定的位置站好 二、導(dǎo)

3、入新課 1、學(xué)生按照教師指定的位置站好，聽(tīng)教師的指令 2、教師做示范，學(xué)生模仿 教師做稍息、立正的動(dòng)作，學(xué)生仔細(xì)觀察，進(jìn)行模仿 3、教師逐一和學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一模仿，進(jìn)行適當(dāng)?shù)募m正 三、課堂練_ 學(xué)生自由練_，教師及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作 四、總結(jié) 教師總結(jié)這節(jié)課重點(diǎn)，要求學(xué)生能記住 第三課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：學(xué)_向前集中 教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)最簡(jiǎn)單的原地隊(duì)列，聽(tīng)懂口令，了解簡(jiǎn)單的隊(duì)形，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)。 教學(xué)重點(diǎn)：知道向前集中 教學(xué)難點(diǎn)：往隊(duì)伍最前面走 教學(xué)過(guò)程： 一、復(fù)_ 1、教師帶學(xué)生到操場(chǎng)排隊(duì)，按照教師安排好的位置站好，教師點(diǎn)名，學(xué)生答到 2、教師訓(xùn)練學(xué)生稍息、立正

4、的口令，看學(xué)生掌握的情況 3、教師及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作 二、新授 1、學(xué)生按照教師指定的位置站好，如排隊(duì)狀 2、教師喊口令，最前面的一個(gè)同學(xué)舉起自己的右手，成握拳狀，其他學(xué)生往前面集中，站成一隊(duì)緊密的隊(duì) 3、教師帶學(xué)生反復(fù)練_，逐一告訴學(xué)生自己應(yīng)站的位置 4、學(xué)生自己練_，教師及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤 三、課堂練_ 學(xué)生不停地自己練_，教師糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作 四、總結(jié) 教師總結(jié)這節(jié)課重點(diǎn)，要求學(xué)生能記住 第四課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：學(xué)_向后分散 教學(xué)目標(biāo)：能知道自主分散，排成做操對(duì) 教學(xué)重點(diǎn)：知道向后分散 教學(xué)難點(diǎn)：人與人之間空隙 教學(xué)過(guò)程： 一、復(fù)_ 1、教師帶學(xué)生到操場(chǎng)上排隊(duì)

5、，學(xué)生按照教師指定的位置站好 2、教師點(diǎn)名，學(xué)生主意答到 3、教師訓(xùn)練學(xué)生稍息、立正口令的訓(xùn)練 4、教師喊口令，學(xué)生向前集中、 5、教師根據(jù)學(xué)生掌握的情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目偨Y(jié) 二、新授 1、學(xué)生排好隊(duì)，如做操隊(duì)狀，教師喊前向集中口令，學(xué)生站在一起 2、教師告訴學(xué)生，向后分散，就如剛才做操隊(duì)狀 教師逐一告訴學(xué)生自己應(yīng)站在那里，記住自己的位置 3、教師帶學(xué)生練_，及時(shí)告訴自已應(yīng)站在那里 三、課堂練_ 學(xué)生自己不斷反復(fù)練_，教師及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作 四、總結(jié) 教師總結(jié)這節(jié)課重點(diǎn)，要求學(xué)生能記住 第五課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：總復(fù)_ 教學(xué)目標(biāo)：能知道怎么排隊(duì)，體育課的基本要求 教學(xué)重點(diǎn)：

6、自己掌握基本要求 教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作要求連貫 教學(xué)過(guò)程： 一、復(fù)_ 1、教師帶學(xué)生到操場(chǎng)排隊(duì) 2、教師喊稍息、立正口令，學(xué)生完成動(dòng)作 3、教師喊口令，學(xué)生向前集中 4、教師喊口令，學(xué)生向后分散 5、教師總結(jié)學(xué)生的掌握情況 二、總復(fù)_ 1、教師讓學(xué)生到操場(chǎng)上，從自己排隊(duì)開(kāi)始，聽(tīng)教師口令 稍息，立正反復(fù)練_ 2、教師喊口令，學(xué)生學(xué)報(bào)數(shù) 教師從自己開(kāi)始數(shù)，和學(xué)生站成一隊(duì) 3、教師喊口令，學(xué)生自主向后分散 教師及時(shí)糾正學(xué)生的動(dòng)作 4、教授喊口令，學(xué)生自主向前集中 教師及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作 5、教師帶學(xué)生不斷練_ 三、總結(jié) 教師總結(jié)學(xué)生容易出錯(cuò)的地方 第六課時(shí)

7、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)_熱身活動(dòng) 教學(xué)目標(biāo)：能知道上課前做運(yùn)動(dòng)熱身 教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作學(xué)_ 教學(xué)難點(diǎn)：聽(tīng)教師口令 教學(xué)過(guò)程： 一、復(fù)_ 1、教師帶學(xué)生到操場(chǎng)上排隊(duì)，學(xué)生按照教師指定的位置站好 2、教師點(diǎn)名，學(xué)生主意答到 3、教師訓(xùn)練學(xué)生稍息、立正口令的訓(xùn)練 4、教師喊口令，學(xué)生向前集中、 5、教師根據(jù)學(xué)生掌握的情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目偨Y(jié) 二、新授 1、學(xué)生排好隊(duì)，如做操隊(duì)狀，教師做示范 第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 雙腳分開(kāi)，成一字狀，雙手握拳，同時(shí)向肩的外側(cè)擴(kuò)展，再收回 第二節(jié)：擺臂運(yùn)動(dòng) 雙腳分開(kāi)，成一字狀，雙手握拳，一手在上，一手在下，一前一后晃動(dòng) 2、教師帶學(xué)生反復(fù)練_ 3、學(xué)生自由練_，

8、教師糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作 4、教師和學(xué)生一起做動(dòng)作 三、課堂練_ 學(xué)生自己不斷反復(fù)練_，教師及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作 四、總結(jié) 教師總結(jié)這節(jié)課重點(diǎn)，要求學(xué)生能記住 第七課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：學(xué)_熱身活動(dòng) 教學(xué)目標(biāo)：能知道上課前做運(yùn)動(dòng)熱身 教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作學(xué)_ 教學(xué)難點(diǎn)：聽(tīng)教師口令 教學(xué)過(guò)程： 一、復(fù)_ 1、教師帶學(xué)生到操場(chǎng)上排隊(duì)，學(xué)生按照教師指定的位置站好 2、教師點(diǎn)名，學(xué)生逐一答到 3、教師訓(xùn)練學(xué)生稍息、立正口令的訓(xùn)練 4、教師喊口令，學(xué)生做熱身運(yùn)動(dòng) 5、教師根據(jù)學(xué)生掌握的情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目偨Y(jié) 二、新授 1、學(xué)生排好隊(duì)，如做操隊(duì)狀，教師做示范 第三節(jié)：扭腰運(yùn)動(dòng) 雙腳分開(kāi)，成

9、一字狀，雙手叉腰，先向左邊轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，再向右邊轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，一邊兩下 第二節(jié)：上下運(yùn)動(dòng) 雙腳分開(kāi)，成一字狀，雙手平坦，兩手在上兩下，兩手在下兩次，身體隨雙手彎腰伸直 2、教師帶學(xué)生反復(fù)練_ 3、學(xué)生自由練_，教師糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作 4、教師和學(xué)生一起做動(dòng)作 三、課堂練_ 學(xué)生自己不斷反復(fù)練_，教師及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作 四、總結(jié) 教師總結(jié)這節(jié)課重點(diǎn)，要求學(xué)生能記住 第八課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：學(xué)_熱身活動(dòng) 教學(xué)目標(biāo)：能知道上課前做運(yùn)動(dòng)熱身 教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作學(xué)_ 教學(xué)難點(diǎn)：聽(tīng)教師口令 教學(xué)過(guò)程： 一、復(fù)_ 1、教師帶學(xué)生到操場(chǎng)上排隊(duì)，學(xué)生按照教師指定的位置站好 2、教師點(diǎn)名，學(xué)生主意

10、答到 3、教師訓(xùn)練學(xué)生稍息、立正口令的訓(xùn)練 4、教師喊口令，學(xué)生做熱身運(yùn)動(dòng) 5、教師根據(jù)學(xué)生掌握的情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目偨Y(jié) 二、新授 1、學(xué)生排好隊(duì)，如做操隊(duì)狀，教師做示范 第五節(jié)：腿部運(yùn)動(dòng) 雙腳分開(kāi)，成豎一字狀，雙手搭在前腿上，身體向前推兩下，再身體轉(zhuǎn)向后，向后推兩下 第六節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng) 雙腳分開(kāi)，成一字狀，雙手叉腰，頭部先向上，再往下，現(xiàn)左邊，后右邊 2、教師帶學(xué)生反復(fù)練_ 3、學(xué)生自由練_，教師糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作 4、教師和學(xué)生一起做動(dòng)作 三、課堂練_ 學(xué)生自己不斷反復(fù)練_，教師及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作 四、總結(jié) 教師總結(jié)這節(jié)課重點(diǎn)，要求學(xué)生能記住 第2篇：培智學(xué)?！哆\(yùn)

11、動(dòng)與保健》課標(biāo)考核測(cè)試題運(yùn)動(dòng)與保健 一、填空題。（一題一分，共24分） 1.運(yùn)動(dòng)是指采?。ㄗ撸?、（跑）、（跳）（投）等多種形式的體育活動(dòng)。 2.運(yùn)動(dòng)與保健課程分為（運(yùn)動(dòng)參與）、（運(yùn)動(dòng)技能）、（身體健康）、（心理健康）四個(gè)學(xué)_方面。 3.在課堂教學(xué)中，教學(xué)方法要根據(jù)（學(xué)_目標(biāo)）、（教學(xué)內(nèi)容）、（學(xué)生特點(diǎn)）、（生活實(shí)際）、（課程資源）等方面進(jìn)行選擇與合理運(yùn)用。 4.課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生良好的（自信心）、（意志品質(zhì)），以及（體育道德）、（合作精神）、（公平競(jìng)爭(zhēng)）的意識(shí)。 5.在7 ~ 9年級(jí)/高運(yùn)動(dòng)能力段，注重指導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)（挫折和失?。３郑己玫男膽B(tài)），培養(yǎng)（團(tuán)結(jié)協(xié)作）的精神。

12、 6.塑造良好體形和身體姿態(tài)，知道正確的身體姿態(tài)，保持正確的（站、坐）和行走姿勢(shì)，如站立時(shí)，（抬頭挺胸）；行走時(shí)，（身體保持正直），兩眼目視前方。 二、判斷題。（一題兩分，共10分） 1.保健是指通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、保護(hù)和增進(jìn)人體健康的綜合性措施。（対） 2.運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康四個(gè)方面是一個(gè)相互聯(lián)系的整體，各個(gè)學(xué)_方面的目標(biāo)主要通過(guò)身體練_實(shí)現(xiàn)，能割裂開(kāi)來(lái)進(jìn)行教學(xué)。（ 錯(cuò)） 3.在注重在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生保持穩(wěn)定的情緒和遵守規(guī)則的意識(shí)（対） 4.在1 ~ 3年級(jí)/低運(yùn)動(dòng)能力段，運(yùn)動(dòng)技能方面需要掌握“體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)”和“運(yùn)動(dòng)技能和方法”這兩方面的內(nèi)容

13、。（錯(cuò)） 5.（4 ~ 6年級(jí)/中等運(yùn)動(dòng)能力段）中，”掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法” 制定的學(xué)_目標(biāo)是1.掌握有一定難度的基本身體活動(dòng)方法，2.基本掌握多種體育活動(dòng)方法。（対） 三、選擇題。（一題兩分，共10分） 1.人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期（ B ） A．8－9歲 B．10－13歲 C．14－15歲 2.形成合作意識(shí)與能力學(xué)_目標(biāo)，在體育活動(dòng)中建立初步的（c）意識(shí)。 A、探究B、討論 C、合作 3.根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，將貫穿9個(gè)年級(jí)的課程內(nèi)容劃分為（A）水平，并分別設(shè)置相應(yīng)的學(xué)_目標(biāo)。 A、三個(gè) B、六個(gè)C、九個(gè) 4.運(yùn)動(dòng)與保健課程的教學(xué)（A）和效果主要體現(xiàn)在學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)

14、技能、身體健康和心理健康能力的提高等方面。 A、質(zhì)量 B、手段C、方法 5.教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計(jì)要充分考慮（A）的需要，以及運(yùn)動(dòng)與保健學(xué)_基礎(chǔ)、身體特征、體能發(fā)展敏感期和心理發(fā)展特點(diǎn)等，提高教學(xué)內(nèi)容的針對(duì)性。 A、學(xué)生生活實(shí)際B、學(xué)校環(huán)境資源C、學(xué)生年齡 四、簡(jiǎn)答題。30分 1.運(yùn)動(dòng)與保健課程具有什么特性？ 2.運(yùn)動(dòng)與保健課程基本理念是什么？ 3.培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)有哪幾點(diǎn)要素？ 4．說(shuō)說(shuō)運(yùn)動(dòng)與保健的課程目標(biāo)是什么？ 答：通過(guò)課程的學(xué)_，學(xué)生將掌握運(yùn)動(dòng)與保健的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方 法，發(fā)展體能，開(kāi)發(fā)潛能，促進(jìn)功能康復(fù)和補(bǔ)償；培養(yǎng)參與運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài) 好，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與成功，逐步養(yǎng)

15、成體育鍛煉的好_慣，形成良好的心理 品質(zhì)、合作與交往能力，基本形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的 人生態(tài)度，為融入社會(huì)打下基礎(chǔ)。 5.在水平二（4 ~ 6年級(jí)/中等運(yùn)動(dòng)能力）“運(yùn)動(dòng)技能“”中，要學(xué)_哪方面的知識(shí)？ 答：體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)程并了解動(dòng)作名稱的含義；學(xué)_特奧運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)；學(xué)會(huì)體育學(xué)_和鍛煉；觀看體育比賽。 6在水平二（4 ~ 6年級(jí)/中等運(yùn)動(dòng)能力）“掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法”中，需要掌握的哪幾個(gè)方面？ 答：1 .掌握有一定難度的基本身體活動(dòng)方法。2 .基本掌握多種體育活動(dòng)方法。3.基本掌握一些簡(jiǎn)單的體育游戲方法和規(guī)則。 五、名詞解釋。12分 運(yùn)動(dòng)參與-------是指培智學(xué)校學(xué)生

16、參與體育學(xué)_和鍛煉的態(tài)度及行為表現(xiàn)。 運(yùn)動(dòng)技能-------是指學(xué)生在體育學(xué)_和鍛煉中完成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的能力。 身體健康-------是指學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平的狀態(tài)。 心理健康------是指學(xué)生自我感覺(jué)良好以及與社會(huì)和諧相處的狀態(tài)與過(guò)程。 六、論述題。14分 .教師在選擇和運(yùn)用教學(xué)方法時(shí)應(yīng)注意哪幾個(gè)方面，請(qǐng)簡(jiǎn)單地加以論述。 答：教師在選擇和運(yùn)用教學(xué)方法時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面： 1.應(yīng)有利于促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)與保健意識(shí)的形成，關(guān)注知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀的整體發(fā)展。 2.應(yīng)針對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，在教學(xué)中做到因材施教，特別要關(guān)注每位學(xué)生的差異性，有針對(duì)性地采用啟發(fā)式的教學(xué)方法，

17、促進(jìn)每位學(xué)生更好地發(fā)展。 3.應(yīng)創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教學(xué)情境，有效運(yùn)用游戲教學(xué)、情景教學(xué)等方法，適當(dāng)放慢講解示范的速度，延長(zhǎng)學(xué)生的感知覺(jué)時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)與保健的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。 4.應(yīng)采用支持性教學(xué)策略，根據(jù)學(xué)生需要，教師可借助輔具或其他支持策略，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，提高活動(dòng)參與度。 5.應(yīng)在運(yùn)動(dòng)與保健教學(xué)過(guò)程中，安排一定的時(shí)間，選擇簡(jiǎn)便有效的練_方法，多次重復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練，發(fā)展學(xué)生的體能。 第3篇：培智學(xué)校義務(wù)運(yùn)動(dòng)與保健課程標(biāo)準(zhǔn)國(guó)標(biāo)培智學(xué)校義務(wù) 運(yùn)動(dòng)與保健課程標(biāo)準(zhǔn) （年版） 中華人民共和國(guó)部制定 143 第一部分 前言 培智學(xué)校運(yùn)動(dòng)與保健課程遵照“

18、健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持育人為 本，根據(jù)培智學(xué)校學(xué)生（以下簡(jiǎn)稱學(xué)生）身心發(fā)展特點(diǎn)和實(shí)際需要，強(qiáng)化體 育課和課外鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健。本課程重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)潛 能開(kāi)發(fā)與功能改善，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)與保健基礎(chǔ)知 識(shí)、基本技能和方法，發(fā)展學(xué)生的體能，為終身體育學(xué)_和健康生活奠定良 好的基礎(chǔ)，為學(xué)生更好地融入社會(huì)發(fā)揮重要作用。 一、課程性質(zhì) 運(yùn)動(dòng)是指采取走、跑、跳、投等多種形式的體育活動(dòng)。保健是指通過(guò)合 理的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、保護(hù)和增進(jìn)人體健康的綜合性措施。 本課程是以身體練_為主要手段，以學(xué)_運(yùn)動(dòng)與保健知識(shí)、技能和方法為主 要內(nèi)容，以保護(hù)和增進(jìn)學(xué)生身心健康

19、，開(kāi)發(fā)潛能，促進(jìn)功能康復(fù)和補(bǔ)償，培 養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力為主要目標(biāo)的一般性課程。 運(yùn)動(dòng)與保健課程具有以下特性： 基礎(chǔ)性——課程強(qiáng)調(diào)使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)與保健知識(shí)、技能和方法， 養(yǎng)成體育鍛煉和健康生活的_慣，為學(xué)生學(xué)_與發(fā)展提供前提。 實(shí)踐性——課程強(qiáng)調(diào)以學(xué)生的動(dòng)作練_為主要手段，養(yǎng)成體育鍛煉的行 為，形成學(xué)生的運(yùn)動(dòng)與保健實(shí)際操作能力。 健身性——課程強(qiáng)調(diào)在學(xué)_運(yùn)動(dòng)與保健知識(shí)、技能和方法的過(guò)程中，通 過(guò)適宜負(fù)荷的身體練_，開(kāi)發(fā)潛能，促進(jìn)功能康復(fù)和補(bǔ)償，提高學(xué)生的體能 和身心健康水平。 培智學(xué)校義務(wù)運(yùn)動(dòng)與保健 課程標(biāo)準(zhǔn)（年版） 144 綜合性——課程強(qiáng)調(diào)發(fā)揮運(yùn)動(dòng)的育人功能，以運(yùn)

20、動(dòng)與保健學(xué)_為主，滲 透品德，融入健康行為與疾病預(yù)防、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)等方面的知識(shí)和技 能，體現(xiàn)課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、過(guò)程與方法等多重價(jià)值，使學(xué)生全面發(fā)展， 適應(yīng)社會(huì)。 二、課程基本理念 （一）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展 課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，構(gòu)建知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感 態(tài)度與價(jià)值觀有機(jī)統(tǒng)一的課程目標(biāo)和結(jié)構(gòu)。在強(qiáng)調(diào)學(xué)科特點(diǎn)的同時(shí)，融入健 康成長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)發(fā)潛能，促進(jìn)功能補(bǔ)償，提高綜合能力，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié) 調(diào)、全面地發(fā)展，為平等、充分地參與社會(huì)生活，適應(yīng)社會(huì)需要奠定基礎(chǔ)。 （二）激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和_慣 課程強(qiáng)調(diào)在課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容

21、和教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用方面， 注重與學(xué)生的學(xué)_和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，提高學(xué)生學(xué) _興趣，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)，基本形成體育鍛煉的_慣。 （三）以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生的主體地位 課程高度重視學(xué)生的發(fā)展需要，從課程設(shè)計(jì)到學(xué)_評(píng)價(jià)，始終以促進(jìn)學(xué) 生的身心發(fā)展為中心。課程在充分發(fā)揮教師教學(xué)過(guò)程中主導(dǎo)作用的同時(shí)，十 分重視學(xué)生在學(xué)_過(guò)程中的主體地位，注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)_、合作學(xué)_和 探究學(xué)_的能力，促進(jìn)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)與保健學(xué)_的方法，并學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)與保健 學(xué)_。 （四）關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，滿足學(xué)生不同需求 課程強(qiáng)調(diào)在保證國(guó)家課程基本要求的前提下，充分關(guān)注不同地區(qū)、學(xué)校 和學(xué)生之

22、間的差異。根據(jù)運(yùn)動(dòng)與保健課程目標(biāo)及課程內(nèi)容，因地制宜，合理 選擇和設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，有效運(yùn)用教學(xué)方法和評(píng)價(jià)手段，努力使每位學(xué)生都能 接受基本的運(yùn)動(dòng)與保健，體驗(yàn)到學(xué)_和成功的樂(lè)趣，促進(jìn)學(xué)生不斷進(jìn)步 和發(fā)展。 │ 第一部分 前言 │ 145 三、課程設(shè)計(jì)思路 （一）根據(jù)學(xué)生全面發(fā)展的需求確定課程目標(biāo)體系和課程內(nèi)容 根據(jù)多維健康觀和體育學(xué)科的特點(diǎn)，結(jié)合培智學(xué)校學(xué)生的身心發(fā)展實(shí) 際，借鑒義務(wù)體育與健康課程改革的經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)與保健課程設(shè)置了課程 目標(biāo)體系以及運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康四個(gè)方面的課程內(nèi) 容，為各學(xué)校制訂課程實(shí)施方案以及教學(xué)計(jì)劃提供明確的指導(dǎo)，保證學(xué)生更 好地達(dá)成學(xué)_目標(biāo)。

23、（二）根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征劃分學(xué)_水平 根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，將貫穿9個(gè)年級(jí)的課程內(nèi)容劃分為三個(gè)水平，并 在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康四個(gè)方面分別設(shè)置相應(yīng)的學(xué) _目標(biāo)。水平一為1 ~ 3年級(jí)或低運(yùn)動(dòng)能力，水平二為4 ~ 6年級(jí)或中等運(yùn)動(dòng)能 力，水平三為7 ~ 9年級(jí)或高運(yùn)動(dòng)能力。考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，可根據(jù)實(shí)際 學(xué)_情況選擇相應(yīng)年級(jí)或能力的學(xué)_內(nèi)容，并鼓勵(lì)部分學(xué)生進(jìn)一步拓展和提 高。 （三）根據(jù)可評(píng)價(jià)的原則設(shè)置適宜的學(xué)_目標(biāo) 為了確保學(xué)_目標(biāo)的達(dá)成和學(xué)_評(píng)價(jià)的可操作性，運(yùn)動(dòng)與保健課程提出 了具體的、適宜的學(xué)_目標(biāo)。特別注意將運(yùn)動(dòng)參與、心理健康兩個(gè)方面的學(xué) _目標(biāo)設(shè)置成易觀測(cè)的

24、行為表征，幫助教師更準(zhǔn)確地對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀察、指導(dǎo) 和評(píng)價(jià)，促使學(xué)生形成良好的體育態(tài)度、心理品質(zhì)和社會(huì)行為。 （四）根據(jù)課程管理的要求保證課程內(nèi)容的可選擇性 課程在確立課程目標(biāo)體系和課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上，提出了具體教學(xué)內(nèi)容的 選擇原則。各學(xué)校制訂具體的運(yùn)動(dòng)與保健課程實(shí)施方案和教學(xué)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)從 師資隊(duì)伍、場(chǎng)地與器材、學(xué)生體育基礎(chǔ)等方面的實(shí)際出發(fā)，選編適宜的教學(xué) 內(nèi)容，融入特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱特奧運(yùn)動(dòng)）、融合運(yùn)動(dòng)、社區(qū)體育 以及民族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的內(nèi)容。部分體育基礎(chǔ)相對(duì)比較薄弱的學(xué)校應(yīng)特 別注意開(kāi)發(fā)與利用各種實(shí)用的課程資源，確保課程的正常實(shí)施。 培智學(xué)校義務(wù)運(yùn)動(dòng)與保健 課程標(biāo)準(zhǔn)（年版） 146

25、（五）根據(jù)課程學(xué)_目標(biāo)和發(fā)展性要求建立多元的學(xué)_評(píng)價(jià)體系 課程建立了有利于學(xué)生進(jìn)步與發(fā)展的多元學(xué)_評(píng)價(jià)體系，要求對(duì)學(xué)生 的體能、知識(shí)與技能、態(tài)度與參與、情意與合作進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。提倡在以 教師評(píng)價(jià)為主的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，重視形成性評(píng) 價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，提高學(xué)生體育學(xué)_和鍛煉的主動(dòng)性、積極性及自 我評(píng)價(jià)能力。 147 第二部分 課程目標(biāo) 通過(guò)課程的學(xué)_，學(xué)生將掌握運(yùn)動(dòng)與保健的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方 法，發(fā)展體能，開(kāi)發(fā)潛能，促進(jìn)功能康復(fù)和補(bǔ)償；培養(yǎng)參與運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài) 好，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與成功，逐步養(yǎng)成體育鍛煉的好_慣，形成良好的心理 品質(zhì)、合作與交往能力，基本形成健康的生

26、活方式和積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的 人生態(tài)度，為融入社會(huì)打下基礎(chǔ)。 課程分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康四個(gè)學(xué)_方面，各 方面的說(shuō)明及目標(biāo)如下。 一、運(yùn)動(dòng)參與 運(yùn)動(dòng)參與是指培智學(xué)校學(xué)生參與體育學(xué)_和鍛煉的態(tài)度及行為表現(xiàn)，是 學(xué)生_得體育知識(shí)、技能和方法，鍛煉身體和提高健康水平，形成積極的體 育行為和樂(lè)觀開(kāi)朗人生態(tài)度的實(shí)踐要求和重要途徑。在1 ~ 3年級(jí)/低運(yùn)動(dòng)能 力段，注重激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與意識(shí)；在4 ~ 6年級(jí)/中等運(yùn)動(dòng) 能力段，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣；在7 ~ 9年級(jí)/高運(yùn)動(dòng)能力段，注重引導(dǎo)學(xué) 生認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)與保健知識(shí)的意義與價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生逐步形成體育鍛煉的意識(shí)和 _慣。

27、運(yùn)動(dòng)參與的目標(biāo)： 1.參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)_和鍛煉； 2.體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣與成功。 培智學(xué)校義務(wù)運(yùn)動(dòng)與保健 課程標(biāo)準(zhǔn)（年版） 148 二、運(yùn)動(dòng)技能 運(yùn)動(dòng)技能是指學(xué)生在體育學(xué)_和鍛煉中完成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的能力，反映了運(yùn) 動(dòng)與保健課程以身體練_為主要手段的基本特征，是課程學(xué)_的重要內(nèi)容和 實(shí)現(xiàn)其他學(xué)_方面目標(biāo)的主要途徑。在1 ~ 3年級(jí)/低運(yùn)動(dòng)能力段，注重簡(jiǎn)單 的動(dòng)作與體育游戲?qū)W_，發(fā)展基本的運(yùn)動(dòng)技能；在4 ~ 6年級(jí)/中等運(yùn)動(dòng)能力 段，注重簡(jiǎn)單的動(dòng)作組合的學(xué)_，發(fā)展基本的運(yùn)動(dòng)能力；在7 ~ 9年級(jí)/高運(yùn) 動(dòng)能力段，注重不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)_，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力。在各運(yùn)動(dòng)能力段 都要重視安全從事運(yùn)動(dòng)的能力。 運(yùn)動(dòng)

28、技能目標(biāo)： 1.學(xué)_體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)； 2.掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法； 3.增強(qiáng)安全運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和能力。 三、身體健康 身體健康是指學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平的狀態(tài)，與運(yùn)動(dòng)鍛煉、營(yíng)養(yǎng)狀況 和行為_(kāi)慣密切相關(guān)。課程強(qiáng)調(diào)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體，養(yǎng)成良好的 健康衛(wèi)生_慣；努力學(xué)_和鍛煉，發(fā)展體能，提高適應(yīng)環(huán)境變化的能力，基 本形成健康的生活方式。在1 ~ 3年級(jí)/低運(yùn)動(dòng)能力段，要注意培養(yǎng)學(xué)生的體 育衛(wèi)生_慣和正確的身體姿態(tài)；在4 ~ 6年級(jí)/中等運(yùn)動(dòng)能力段，初步掌握與 運(yùn)動(dòng)相關(guān)的衛(wèi)生保健知識(shí)，發(fā)展體能；在7 ~ 9年級(jí)/高運(yùn)動(dòng)能力段，了解青 春期運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)，提高體能水平。 身體健康的目標(biāo)： 1.掌握基

29、本運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)和方法； 2.塑造良好體形和身體姿態(tài)； 3.全面發(fā)展體能與健身能力； 4.提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力。 四、心理健康 心理健康是指學(xué)生自我感覺(jué)良好以及與社會(huì)和諧相處的狀態(tài)與過(guò)程，與 體育運(yùn)動(dòng)學(xué)_和鍛煉、身體健康密切相關(guān)。它既是課程學(xué)_的重要內(nèi)容，也 │ 第二部分 課程目標(biāo) │ 149 是課程功能和價(jià)值的重要體現(xiàn)。課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生良好的自信心、意志 品質(zhì)，以及體育道德、合作精神、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。促進(jìn)學(xué)生提高調(diào)節(jié)情緒 能力和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。在1 ~ 3年級(jí)/低運(yùn)動(dòng)能力 段，注重在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生保持穩(wěn)定的情緒和遵守規(guī)則的意識(shí)；在4 ~ 6 年級(jí)/中等運(yùn)動(dòng)能力

30、段，注重培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、自立、自強(qiáng)的良好品質(zhì)； 在7 ~ 9年級(jí)/高運(yùn)動(dòng)能力段，注重指導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折和失敗，保持良好 的心態(tài)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 心理健康的目標(biāo)： 1.培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)； 2.學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法； 3.形成合作意識(shí)與能力； 4.具有良好的體育道德。 運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康四個(gè)方面是一個(gè)相互聯(lián)系的 整體，各個(gè)學(xué)_方面的目標(biāo)主要通過(guò)身體練_實(shí)現(xiàn)，不能割裂開(kāi)來(lái)進(jìn)行教學(xué)。 150 第三部分 課程內(nèi)容 水平一（1 ~ 3年級(jí)/低運(yùn)動(dòng)能力） 一、運(yùn)動(dòng)參與 參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)_和鍛煉。 學(xué)_目標(biāo)：學(xué)_運(yùn)動(dòng)與保健課課堂常規(guī)并能參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)

31、，學(xué)生將能夠： 對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣，能在指導(dǎo)下參加運(yùn)動(dòng)與保健課和課外體育活動(dòng)。 建立課堂常規(guī)和運(yùn)動(dòng)規(guī)則意識(shí)。向同伴、家人展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。 上課和參與體育活動(dòng)時(shí)的表現(xiàn)。 學(xué)生能表現(xiàn)出是否喜歡參加體育活動(dòng)。 二、運(yùn)動(dòng)技能 （一）學(xué)_體育運(yùn)動(dòng)知識(shí) 學(xué)_目標(biāo)：獲得簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和體驗(yàn)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： （1）模仿所學(xué)簡(jiǎn)單動(dòng)作，如轉(zhuǎn)頭、踢腿等；知道所學(xué)身體動(dòng)作的名稱， 如蹲起、踏步、跳躍等。 能夠模仿或說(shuō)出所學(xué)的動(dòng)作。 教師或?qū)W生做出下蹲、踏步動(dòng)作，讓學(xué)生嘗試模仿或 │ 第三部分 課程內(nèi)容 │ 151 說(shuō)出所學(xué)的動(dòng)作。 （2）體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)程并初步了解一些運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象及動(dòng)作名

32、稱的含義，如體驗(yàn) 快慢等；模仿同類動(dòng)作的不同變化，如直線走與曲線走等。 對(duì)運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象和動(dòng)作名稱的了解程度。 學(xué)生體驗(yàn)10米輔助走的快慢。 （二）掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法 學(xué)_目標(biāo)1 ：學(xué)_基本的身體活動(dòng)方法和體育游戲。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 做出基本身體活動(dòng)動(dòng)作，如能在簡(jiǎn)單的體育游戲中完成多種形式的走、跑、拋、爬、鉆、投、滾動(dòng)等基本動(dòng)作。 完成所學(xué)動(dòng)作的熟練程度。 評(píng)價(jià)學(xué)生手膝支撐爬行的動(dòng)作和姿態(tài)。 學(xué)_目標(biāo)2 ：學(xué)_不同的體育活動(dòng)方法。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： （1）初步掌握跑、跳、投類活動(dòng)的基本方法，如初步掌握原地縱跳、投 擲輕物的動(dòng)作方法等。 完成所學(xué)動(dòng)作的熟練程度。 評(píng)價(jià)

33、學(xué)生完成投擲輕物的動(dòng)作。 （2）初步學(xué)會(huì)常見(jiàn)的球類游戲，如學(xué)會(huì)小籃球、小足球等球類游戲。 參與球類游戲活動(dòng)的表現(xiàn)。 評(píng)價(jià)學(xué)生原地拍球的動(dòng)作姿勢(shì)。 （3）學(xué)會(huì)隊(duì)列隊(duì)形的基本動(dòng)作，如學(xué)會(huì)縱隊(duì)看齊、立正、稍息、原地踏 步等，在老師的提示下完成向左（右、后）轉(zhuǎn)等基本動(dòng)作。 完成所學(xué)隊(duì)列隊(duì)形基本動(dòng)作的熟練程度。 評(píng)價(jià)學(xué)生完成向右轉(zhuǎn)動(dòng)作的表現(xiàn)。 （4）學(xué)會(huì)一些特奧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本動(dòng)作，如學(xué)會(huì)特奧田徑25米直線 行走。 完成所學(xué)動(dòng)作的程度。 評(píng)價(jià)學(xué)生25米直線行走的速度。 （5）學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的民族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)項(xiàng)目的基本動(dòng)作，如學(xué)會(huì)輪胎蕩 秋千等活動(dòng)的基本動(dòng)作。 培智學(xué)校義務(wù)運(yùn)動(dòng)與保健 課程標(biāo)準(zhǔn)

34、（年版） 152 完成所學(xué)動(dòng)作的熟練程度。 評(píng)價(jià)學(xué)生輪胎蕩秋千的完成情況。 （三）增強(qiáng)安全運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和能力 學(xué)_目標(biāo)：初步了解安全運(yùn)動(dòng)以及日常生活中有關(guān)運(yùn)動(dòng)安全避險(xiǎn)的知識(shí) 和方法。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 知道在公共場(chǎng)合不遠(yuǎn)離成人的視線單獨(dú)活動(dòng)。遵守安全規(guī)則，如上課時(shí) 聽(tīng)從老師安排不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。熟悉一些簡(jiǎn)單的求助方法。 當(dāng)學(xué)生身體出現(xiàn)不適時(shí)能及時(shí)告知老師。 觀察學(xué)生在體育活動(dòng)中安全運(yùn)動(dòng)的行為表現(xiàn)。 三、身體健康 （一）掌握基本運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)和方法 學(xué)_目標(biāo)：初步掌握運(yùn)動(dòng)的衛(wèi)生保健知識(shí)和方法。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 初步掌握與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的飲食、用眼等衛(wèi)生常識(shí)，如常喝白開(kāi)水

35、，按要求 做眼保健操；運(yùn)動(dòng)后勤洗澡、勤換衣；劇烈運(yùn)動(dòng)后，不立即大量飲水。 與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的衛(wèi)生行為表現(xiàn)。 觀察學(xué)生在劇烈運(yùn)動(dòng)后是否立即大量飲水。 （二）塑造良好體形和身體姿態(tài) 學(xué)_目標(biāo)：注意保持正確的身體姿態(tài)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 知道正確的身體姿態(tài)，在指導(dǎo)下盡量保持正確的站、坐和行走姿勢(shì)，如 站立時(shí)，抬頭挺胸；行走時(shí)，身體保持正直，兩眼目視前方。 做出正確的身體姿態(tài)。 觀察站隊(duì)時(shí)學(xué)生的站立姿勢(shì)。 │ 第三部分 課程內(nèi)容 │ 153 （三）全面發(fā)展體能與健身能力 學(xué)_目標(biāo)：初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 完成簡(jiǎn)單的柔韌性、靈敏性、平衡能力練_，如

36、完成弓步壓腿、變向 跑、沿地面直線走等練_。 完成所學(xué)動(dòng)作的質(zhì)量。 評(píng)價(jià)學(xué)生壓腿動(dòng)作的完成情況。 （四）提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力 學(xué)_目標(biāo)：發(fā)展戶外運(yùn)動(dòng)能力。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 樂(lè)于參加戶外運(yùn)動(dòng)；能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動(dòng)；換新環(huán)境時(shí)較 少出現(xiàn)身體不適，情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常。 參加戶外運(yùn)動(dòng)的情況。 學(xué)生參加過(guò)哪些戶外運(yùn)動(dòng)。 四、心理健康 （一）培養(yǎng)良好的意志品質(zhì) 學(xué)_目標(biāo)：努力嘗試完成體育學(xué)_和鍛煉任務(wù)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在指導(dǎo)下嘗試完成體育學(xué)_和鍛煉任務(wù)。 嘗試完成體育學(xué)_和鍛煉任務(wù)時(shí)的表現(xiàn)。 觀察學(xué)生完成動(dòng)作時(shí)的情況。 （二）學(xué)會(huì)調(diào)控情

37、緒的方法 學(xué)_目標(biāo)：體驗(yàn)體育活動(dòng)對(duì)情緒的積極影響。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 體驗(yàn)體育活動(dòng)中的情緒變化，保持比較穩(wěn)定的情緒。 觀察學(xué)生體育活動(dòng)前后的情緒表現(xiàn)。 觀察學(xué)生參與“老鷹捉小雞”游戲前后的情緒變化和體驗(yàn)。 培智學(xué)校義務(wù)運(yùn)動(dòng)與保健 課程標(biāo)準(zhǔn)（年版） 154 （三）形成合作意識(shí)與能力 學(xué)_目標(biāo)：在體育活動(dòng)中建立初步的合作意識(shí)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 愿意參加群體活動(dòng)，與同學(xué)友好相處；不妨礙他人參加游戲或運(yùn)動(dòng)。 在體育活動(dòng)中與他人相處的表現(xiàn)。 觀察學(xué)生在體育活動(dòng)中與同伴配合的情況。 （四）具有良好的體育道德 學(xué)_目標(biāo)：掌握基本的運(yùn)動(dòng)交往禮儀。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能

38、夠： 在運(yùn)動(dòng)中使用禮貌用語(yǔ)，懂得禮儀規(guī)范，如游戲活動(dòng)前后友好握手、答 謝等。 運(yùn)動(dòng)交往禮儀的掌握程度。 觀察學(xué)生在“找朋友”游戲活動(dòng)中的禮儀表現(xiàn)。 水平二（4 ~ 6年級(jí)/中等運(yùn)動(dòng)能力） 一、運(yùn)動(dòng)參與 （一）參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)_和鍛煉 學(xué)_目標(biāo)：主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)與保健課的學(xué)_及課外體育活動(dòng)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在指導(dǎo)下合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，積極主動(dòng)參與各種活動(dòng)，表達(dá)自己運(yùn)動(dòng)后 的感受，觀察并評(píng)價(jià)自己與同伴的動(dòng)作及表現(xiàn)，如愉快地參加情境類、角色 扮演類等體育游戲和體育活動(dòng)。 參加各項(xiàng)體育活動(dòng)的表現(xiàn)。 評(píng)價(jià)學(xué)生參與羽毛球活動(dòng)的情況。 （二）體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣與成功 學(xué)_目標(biāo)：體驗(yàn)各種運(yùn)動(dòng)

39、帶來(lái)的樂(lè)趣與成功。 │ 第三部分 課程內(nèi)容 │ 155 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 感受各種運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，獲得成功的體驗(yàn)，如體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)中得分時(shí)的樂(lè) 趣和成功感。 參與運(yùn)動(dòng)的愉快體驗(yàn)。 評(píng)價(jià)學(xué)生參加足球定點(diǎn)射門(mén)的積極情緒表現(xiàn)。 二、運(yùn)動(dòng)技能 （一）學(xué)_運(yùn)動(dòng)知識(shí) 學(xué)_目標(biāo)1 ：體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)程并了解動(dòng)作名稱的含義。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 了解常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱，如跑步、拍球等。 所學(xué)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的了解程度。 讓學(xué)生表達(dá)出自己知道的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 學(xué)_目標(biāo)2 ：學(xué)_特奧運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 了解與特奧運(yùn)動(dòng)相關(guān)的基本知識(shí)，如運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及簡(jiǎn)單的規(guī)則等。 所學(xué)特奧運(yùn)動(dòng)知

40、識(shí)的了解程度。 讓學(xué)生表達(dá)出自己知道的籃球10米運(yùn)球規(guī)則。 學(xué)_目標(biāo)3 ：學(xué)會(huì)體育學(xué)_和鍛煉。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在指導(dǎo)下初步具有選擇鍛煉的時(shí)間、場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)方式的能力。 體育學(xué)_和鍛煉的能力。 讓學(xué)生根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇合適的場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)方法。 學(xué)_目標(biāo)4 ：觀看體育比賽。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在引導(dǎo)下觀看各種形式的體育比賽，如足球、籃球、田徑等項(xiàng)目的比 賽。 觀看體育比賽的表現(xiàn)。 讓學(xué)生說(shuō)出體育比賽的勝負(fù)情況。 培智學(xué)校義務(wù)運(yùn)動(dòng)與保健 課程標(biāo)準(zhǔn)（年版） 156 （二）掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法 學(xué)_目標(biāo)1 ：掌握有一定難度的基本身體活動(dòng)方法。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠

41、： 完成有一定難度的基本身體活動(dòng)動(dòng)作，如完成高抬腿、連續(xù)跳、雙手向 后投擲等。 完成所學(xué)動(dòng)作的熟練程度。 測(cè)試學(xué)生連續(xù)跳的距離或次數(shù)。 學(xué)_目標(biāo)2 ：基本掌握多種體育活動(dòng)方法。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： （1）初步掌握一些田徑類活動(dòng)的基本技能，如初步掌握迎面接力跑、立 定跳遠(yuǎn)、投擲技能等。 完成所學(xué)動(dòng)作的熟練程度。 評(píng)價(jià)學(xué)生完成立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的情況。 （2）基本掌握一些球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、足球、羽毛球等。 基本技術(shù)動(dòng)作熟練、協(xié)調(diào)、連貫的程度。 評(píng)價(jià)學(xué)生運(yùn)球跑的完成情況。 （3）學(xué)會(huì)一些體操類活動(dòng)的基本動(dòng)作，如學(xué)會(huì)隊(duì)形變換和隊(duì)列動(dòng)作、徒 手操等。 完成所學(xué)動(dòng)作的身體姿態(tài)和動(dòng)作

42、的連貫性。 評(píng)價(jià)學(xué)生隊(duì)列練_的完成情況。 （4）掌握一些特奧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則及比賽方法，如特奧足球、特奧籃 球、特奧羽毛球等特奧項(xiàng)目。 參與特奧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的表現(xiàn)。 評(píng)價(jià)學(xué)生特奧籃球?qū)Χc(diǎn)傳球動(dòng)作的完成情況。 （5）學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的民族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)項(xiàng)目的基本動(dòng)作，如學(xué)會(huì)抽 陀螺等活動(dòng)的基本動(dòng)作。 在民族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)項(xiàng)目中的表現(xiàn)。 評(píng)價(jià)學(xué)生抽陀螺時(shí)動(dòng)作的完成情況。 學(xué)_目標(biāo)3 ：基本掌握一些簡(jiǎn)單的體育游戲方法和規(guī)則。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的體育游戲方法和規(guī)則，如丟沙包、丟手絹等。 │ 第三部分 課程內(nèi)容 │ 157 對(duì)簡(jiǎn)單體育游戲方法和規(guī)則的了解程度。 評(píng)價(jià)學(xué)生參

43、與丟沙包游戲的完成情況。 （三）增強(qiáng)安全運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和能力 學(xué)_目標(biāo)：初步掌握一些運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，了解運(yùn)動(dòng)損傷及常見(jiàn)意外傷害 的預(yù)防及簡(jiǎn)單處理方法。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： （1）初步掌握體育活動(dòng)、比賽的安全常識(shí)，如選擇合適的運(yùn)動(dòng)服裝、器 械、場(chǎng)地，做好準(zhǔn)備活動(dòng)等。 對(duì)所學(xué)安全運(yùn)動(dòng)知識(shí)的了解程度。 評(píng)價(jià)學(xué)生運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備情況。 （2）了解并學(xué)會(huì)一些常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及簡(jiǎn)易處理方法，如扭傷、擦 傷的簡(jiǎn)單處理。能夠識(shí)別常見(jiàn)的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)，如禁止攀爬等。 對(duì)一些常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與簡(jiǎn)易處理方法的了解程度。 讓學(xué)生表達(dá)出擦傷的簡(jiǎn)易處理方法。 三、身體健康 （一）掌握基本運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)和方法 學(xué)_目

44、標(biāo)1 ：初步了解身體部位。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 知道身體部位的名稱，如頭、頸、軀干、四肢等。 對(duì)身體部位的了解程度。 讓學(xué)生表達(dá)出參與壘球投擲動(dòng)作的主要身體部位。 學(xué)_目標(biāo)2 ：初步了解與運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的常見(jiàn)疾病。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 初步了解與運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的常見(jiàn)疾病的危害，如肥胖等。 對(duì)所學(xué)疾病的了解程度。 讓學(xué)生說(shuō)出肥胖對(duì)健康的危害。 培智學(xué)校義務(wù)運(yùn)動(dòng)與保健 課程標(biāo)準(zhǔn)（年版） 158 （二）塑造良好體形和身體姿態(tài) 學(xué)_目標(biāo)：改善體形和身體姿態(tài)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 注意保持良好的體形，矯正不正確的身體姿態(tài)。 在不同場(chǎng)合保持良好身體姿態(tài)的表現(xiàn)。 評(píng)價(jià)學(xué)

45、生在校園保持良好身體姿態(tài)的情況。 （三）全面發(fā)展體能與健身能力 學(xué)_目標(biāo)：發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)性、力量和速度。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： （1）通過(guò)多種練_發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)性，如繞桿跑等。 靈敏協(xié)調(diào)性的表現(xiàn)。 記錄學(xué)生繞桿跑的成績(jī)。 （2）通過(guò)多種練_發(fā)展力量、速度水平，如手扶高處俯臥撐、追逐跑等。 力量、速度測(cè)試成績(jī)。 測(cè)評(píng)學(xué)生一分鐘手扶高處俯臥撐的次數(shù)。 （四）提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力 學(xué)_目標(biāo)：發(fā)展適應(yīng)氣候變化的能力。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 適應(yīng)寒暑、燥濕等氣候變化，如能在不同的氣候條件下進(jìn)行戶外活動(dòng)。 對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力。 評(píng)價(jià)學(xué)生在較熱或較冷環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)以上的 身

46、體表現(xiàn)。 四、心理健康 （一）培養(yǎng)良好的意志品質(zhì) 學(xué)_目標(biāo)：堅(jiān)持完成有一定困難的體育活動(dòng)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： │ 第三部分 課程內(nèi)容 │ 159 在有一定困難的體育學(xué)_和鍛煉中能在帶動(dòng)和鼓勵(lì)下完成任務(wù)，如在規(guī) 定的時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持走完指定的距離。 完成有一定困難任務(wù)時(shí)的表現(xiàn)。 評(píng)價(jià)學(xué)生連續(xù)行走10分鐘以上路程的完成情況。 （二）學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法 學(xué)_目標(biāo)：在體育活動(dòng)中合理調(diào)節(jié)自己的情緒。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在體育活動(dòng)中經(jīng)常保持愉快的情緒，不高興時(shí)能較快地緩解。遇到挫折 時(shí)注意控制自己的情緒，表現(xiàn)出自制能力，如比賽失利時(shí)不消極、不氣餒、不嫉妒對(duì)方。 體育活動(dòng)中遇到

47、挫折時(shí)的情緒狀態(tài)。 評(píng)價(jià)學(xué)生在未能完成動(dòng)作時(shí)的情緒表現(xiàn)。 （三）形成合作意識(shí)與能力 學(xué)_目標(biāo)：在團(tuán)隊(duì)體育活動(dòng)中能較好地履行自己的職責(zé)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在團(tuán)隊(duì)體育活動(dòng)中完成自己的任務(wù)，如在小足球、接力跑、合作練_跑 中扮演好自己的角色等。能與家人一起參加社區(qū)的體育活動(dòng)。 團(tuán)隊(duì)體育活動(dòng)中的表現(xiàn)。 評(píng)價(jià)學(xué)生在接力跑中的合作情況。 （四）具有良好的體育道德 學(xué)_目標(biāo)：初步自我規(guī)范體育行為。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 初步了解體育道德，并在提示下規(guī)范自己的體育行為，如在體育活動(dòng)中 做到不因失利或落后對(duì)他人有不禮貌用語(yǔ)和動(dòng)作等。 體育活動(dòng)中的道德行為表現(xiàn)。 評(píng)價(jià)學(xué)生在小足球游

48、戲中的言行舉止，指出不文明和 違反規(guī)則的行為。 培智學(xué)校義務(wù)運(yùn)動(dòng)與保健 課程標(biāo)準(zhǔn)（年版） 160 水平三（7 ~ 9年級(jí)/高運(yùn)動(dòng)能力） 一、運(yùn)動(dòng)參與 （一）參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)_和鍛煉 學(xué)_目標(biāo)：初步形成運(yùn)動(dòng)鍛煉的_慣和終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 自覺(jué)上好運(yùn)動(dòng)與保健課，經(jīng)常參加課外運(yùn)動(dòng)鍛煉，如獨(dú)立或半支持狀態(tài) 下實(shí)施簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃。 參加運(yùn)動(dòng)與保健課和課外體育鍛煉的表現(xiàn)。 讓學(xué)生簡(jiǎn)單表達(dá)出過(guò)去一周內(nèi)參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的情 況。 （二）體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣與成功 學(xué)_目標(biāo)：初步形成積極的體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的過(guò)程中，初步形成積極的

49、體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度，如認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng) 與保健學(xué)_的重要意義，對(duì)體育鍛煉的效果表達(dá)出自己的觀點(diǎn)與態(tài)度。 對(duì)運(yùn)動(dòng)學(xué)_和體育鍛煉意義的了解程度。 讓學(xué)生簡(jiǎn)單表達(dá)出參與課內(nèi)和課外鍛煉時(shí)的感受。 二、運(yùn)動(dòng)技能 （一）學(xué)_體育運(yùn)動(dòng)知識(shí) 學(xué)_目標(biāo)1 ：了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 進(jìn)一步了解多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱，如知道田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、體操類 │ 第三部分 課程內(nèi)容 │ 161 運(yùn)動(dòng)以及民族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的名稱及其基本內(nèi)容。 所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的了解程度。 讓學(xué)生表達(dá)出自己所喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目名稱及基本內(nèi)容。 學(xué)_目標(biāo)2 ：豐富特奧運(yùn)動(dòng)的知識(shí)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 增加對(duì)特奧運(yùn)動(dòng)知識(shí)的了

50、解，如了解特奧運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、中國(guó)特奧 運(yùn)動(dòng)開(kāi)展情況等方面的知識(shí)。 對(duì)特奧運(yùn)動(dòng)知識(shí)的了解程度。 讓學(xué)生簡(jiǎn)單介紹特奧運(yùn)動(dòng)知識(shí)。 學(xué)_目標(biāo)3 ：提高運(yùn)動(dòng)學(xué)_和鍛煉的能力。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 根據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)_或鍛煉要求以及實(shí)際情況，選擇較適宜的鍛煉時(shí)間、場(chǎng)地 和運(yùn)動(dòng)方法。學(xué)會(huì)制訂簡(jiǎn)單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃。 發(fā)現(xiàn)和解決運(yùn)動(dòng)學(xué)_和鍛煉中簡(jiǎn)單問(wèn)題的能力。 在指導(dǎo)下制訂簡(jiǎn)單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃。 （二）掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法 學(xué)_目標(biāo)1 ：基本掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作組合。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： （1）基本掌握一些簡(jiǎn)單的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)，如短跑、中長(zhǎng)跑、接力 跑、跳遠(yuǎn)、擲壘球等。 完成所學(xué)技術(shù)動(dòng)作組合

51、的程度。 評(píng)價(jià)學(xué)生200米全程跑技術(shù)動(dòng)作的完成情況。 （2）基本掌握一些簡(jiǎn)單的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)，如籃球、足球、保齡 球、羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)。 掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的熟練程度。 評(píng)價(jià)學(xué)生籃球技術(shù)，如運(yùn)球、傳球技術(shù)的熟練程度。 （3）基本掌握一些體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，如燕式平衡、仰臥起坐 等。 完成所學(xué)動(dòng)作的身體姿態(tài)、協(xié)調(diào)性和動(dòng)作銜接的連貫性。 評(píng)價(jià)學(xué)生燕式平衡動(dòng)作的完成情況。 （4）基本掌握一些特奧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作及規(guī)則，如特奧滾球、游泳 培智學(xué)校義務(wù)運(yùn)動(dòng)與保健 課程標(biāo)準(zhǔn)（年版） 162 等項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作及規(guī)則。 運(yùn)用所學(xué)技術(shù)動(dòng)作的熟練程度。 評(píng)價(jià)學(xué)生特奧滾球擲球技術(shù)動(dòng)作的

52、熟練程度。 （5）基本掌握一些民族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)，如跳繩、踢毽子 等項(xiàng)目的技術(shù)。 所學(xué)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、數(shù)量及運(yùn)用的完成情況。 測(cè)評(píng)學(xué)生30秒跳繩、踢毽子的數(shù)量。 學(xué)_目標(biāo)2 ：掌握常見(jiàn)的體育游戲方法和規(guī)則。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 掌握常見(jiàn)的體育游戲方法和規(guī)則，如根據(jù)游戲規(guī)則，參與“采蘑 菇”“貼人”等游戲活動(dòng)。 所學(xué)體育游戲規(guī)則的了解程度。 評(píng)價(jià)學(xué)生參與采蘑菇游戲的表現(xiàn)。 （三）增強(qiáng)安全運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和能力 學(xué)_目標(biāo)1 ：提高安全運(yùn)動(dòng)的能力。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 了解安全的運(yùn)動(dòng)方法、自我保護(hù)的方法，如跳躍時(shí)用正確的姿勢(shì)著地、摔倒時(shí)的自我保護(hù)方法。 在體育運(yùn)動(dòng)中

53、注意安全以及幫助他人安全運(yùn)動(dòng)的行為表現(xiàn)。 評(píng)價(jià)學(xué)生跳躍時(shí)用正確姿勢(shì)著地的表現(xiàn)。 學(xué)_目標(biāo)2 ：將安全運(yùn)動(dòng)意識(shí)遷移到日常生活中。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在日常生活中具有基本的安全運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和能力，如日常生活中走路、上下樓梯以及特殊天氣（下雨、下雪、大霧等）條件下注意安全，主動(dòng)規(guī)避 危險(xiǎn)。 在生活中注意安全運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)。 觀察學(xué)生安全有序上下樓梯的情況。 │ 第三部分 課程內(nèi)容 │ 163 三、身體健康 （一）掌握基本運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)和方法 學(xué)_目標(biāo)：基本掌握青春期運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 了解與運(yùn)動(dòng)鍛煉有關(guān)的青春期運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)，如女生知道生理期運(yùn)動(dòng)所 應(yīng)注意事項(xiàng)，運(yùn)動(dòng)

54、中正確對(duì)待異性接觸等。 對(duì)青春期保健知識(shí)的了解程度。 讓學(xué)生舉例說(shuō)明常見(jiàn)生理問(wèn)題的處理方法。 （二）塑造良好體形和身體姿態(tài) 學(xué)_目標(biāo):塑造、保持良好的身體姿態(tài)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 較長(zhǎng)時(shí)間保持良好身體姿態(tài)。 較長(zhǎng)時(shí)間保持良好身體姿態(tài)的表現(xiàn)。 評(píng)價(jià)學(xué)生在隊(duì)形隊(duì)列變化中保持良好身體姿態(tài)的表現(xiàn)。 （三）全面發(fā)展體能與健身能力 學(xué)_目標(biāo)：在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練_中提高靈敏協(xié)調(diào)性、速度、力量、心肺耐力 和健身能力。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： （1）在多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練_中提高靈敏性，如在球類運(yùn)動(dòng)中提高靈敏協(xié)調(diào) 性等。 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練_中的靈敏協(xié)調(diào)性表現(xiàn)。 評(píng)價(jià)學(xué)生在籃球運(yùn)球繞障礙時(shí)的靈敏協(xié)調(diào)

55、性。 （2）在多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練_中提高力量、速度水平，如屈臂懸垂、快速運(yùn)球。 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練_中的力量、速度表現(xiàn)。 記錄學(xué)生屈臂懸垂或快速運(yùn)球的時(shí)間。 （3）在多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練_中提高心肺耐力。如5 ~ 10分鐘計(jì)時(shí)跑。 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練_中的心肺耐力表現(xiàn)。 測(cè)試學(xué)生5分鐘計(jì)時(shí)跑的成績(jī)。 培智學(xué)校義務(wù)運(yùn)動(dòng)與保健 課程標(biāo)準(zhǔn)（年版） 164 （四）提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力 學(xué)_目標(biāo)：增強(qiáng)適應(yīng)自然環(huán)境變化的能力。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 根據(jù)自然環(huán)境選擇適宜的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及項(xiàng)目，如在霧霾或極端天氣下不進(jìn) 行戶外運(yùn)動(dòng)。 對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力。 評(píng)價(jià)學(xué)生在霧霾天氣時(shí)選擇適合的活動(dòng)場(chǎng)地及項(xiàng)目情況。 四、心理

56、健康 （一）培養(yǎng)良好的意志品質(zhì) 學(xué)_目標(biāo)：樹(shù)立自尊、自信、自立、自強(qiáng)的良好品質(zhì)。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 勇敢面對(duì)、堅(jiān)持不懈完成有難度的體育活動(dòng)，如在練_和比賽中遭遇挫 折時(shí)繼續(xù)努力。 活動(dòng)中頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)持到底的表現(xiàn)。 觀察學(xué)生在練_和比賽中遭遇挫折時(shí)的表現(xiàn)。 （二）學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法 學(xué)_目標(biāo)：積極應(yīng)對(duì)挫折和失敗，并能調(diào)控自己的情緒。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在體育活動(dòng)中經(jīng)常保持愉快的情緒，如出現(xiàn)不良情緒能努力緩解。遇到 挫折和失敗時(shí)，能做到不氣餒，不放棄，并保持良好的情緒，如采用自我激 勵(lì)法控制焦慮、煩躁等不良情緒。 面對(duì)挫折或失敗的情緒表現(xiàn)。 觀察學(xué)生在比賽失利

57、時(shí)調(diào)控情緒的情況。 （三）形成合作意識(shí)與能力 學(xué)_目標(biāo)：樹(shù)立集體榮譽(yù)感，形成積極合作相互配合的意識(shí)和能力。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在集體性體育活動(dòng)中共同努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，如共同完成特奧融合運(yùn)動(dòng)。 │ 第三部分 課程內(nèi)容 │ 165 集體體育活動(dòng)中的合作意識(shí)和能力。 評(píng)價(jià)學(xué)生在特奧籃球比賽中與同伴傳球配合的情況。 （四）具有良好的體育道德 學(xué)_目標(biāo)：形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助的良好體育道德。 達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在運(yùn)動(dòng)和比賽中表現(xiàn)出良好的道德行為，如表現(xiàn)出公平、公正、誠(chéng)實(shí)、友愛(ài)、禮貌、尊重等行為。 運(yùn)動(dòng)和比賽中的道德行為表現(xiàn)。 評(píng)價(jià)學(xué)生在融合籃球比賽中的道德行為表現(xiàn)。 166

58、 第四部分 實(shí)施建議 在實(shí)施本標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程中，各地、各校應(yīng)依據(jù)本標(biāo)準(zhǔn)的要求分別制訂 地方培智學(xué)校運(yùn)動(dòng)與保健課程實(shí)施方案和實(shí)施計(jì)劃（參見(jiàn)附錄1）。教師 應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況合理設(shè)計(jì)并有效實(shí)施運(yùn)動(dòng)與保健課程的教學(xué)，提高教學(xué) 質(zhì)量。 一、教學(xué)建議 運(yùn)動(dòng)與保健課程的教學(xué)質(zhì)量和效果主要體現(xiàn)在學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技 能、身體健康和心理健康能力的提高等方面。教師要認(rèn)真研究教學(xué)對(duì)象、學(xué) _目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、學(xué)_評(píng)價(jià)等問(wèn)題，保證教學(xué)的有效實(shí)施，不 斷提高教學(xué)質(zhì)量。 （一）設(shè)置學(xué)_目標(biāo)的建議 1.在目標(biāo)多元的基礎(chǔ)上有所側(cè)重。運(yùn)動(dòng)與保健課程的學(xué)_目標(biāo)應(yīng)充分 體現(xiàn)知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三

59、維目標(biāo)的思想，強(qiáng)調(diào)運(yùn) 動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康四個(gè)方面目標(biāo)的有機(jī)整合，充分體 現(xiàn)運(yùn)動(dòng)與保健課程的多種功能和價(jià)值。運(yùn)動(dòng)與保健課堂教學(xué)在體現(xiàn)學(xué)_目標(biāo) 多元特征的同時(shí)，還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同發(fā)展需求有所側(cè)重。 2.細(xì)化本標(biāo)準(zhǔn)提出的課程目標(biāo)。教師應(yīng)結(jié)合實(shí)際，將課程目標(biāo)具體化， 提高目標(biāo)的可操作性，有計(jì)劃、有步驟地促進(jìn)學(xué)_目標(biāo)的達(dá)成。學(xué)_目標(biāo)是 由水平目標(biāo)、學(xué)年目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)、單元目標(biāo)、課時(shí)目標(biāo)組成的完整體系。 教師應(yīng)根據(jù)本標(biāo)準(zhǔn)的總要求制訂具體學(xué)_目標(biāo)。具體學(xué)_目標(biāo)一般應(yīng)該包 │ 第四部分 實(shí)施建議 │ 167 括“主體”（誰(shuí)）、“條件”（在什么情境中）、“行為”（做什么和怎么做）和 “標(biāo)準(zhǔn)”

60、（做到什么程度）四個(gè)部分。 3.目標(biāo)難度適應(yīng)學(xué)生學(xué)_發(fā)展水平。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體條件、體 能、運(yùn)動(dòng)技能等實(shí)際，重視學(xué)生身心發(fā)展階段的共性特點(diǎn)和個(gè)體差異，科學(xué) 設(shè)置個(gè)別化教學(xué)目標(biāo)。 （二）選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容的建議 1.體現(xiàn)“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”的思想。教師應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)與保健課程的目標(biāo)， 認(rèn)真收集教學(xué)資源，選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和體能水 平，加強(qiáng)學(xué)生健康維護(hù)的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。 2.符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)。教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計(jì)要充分考慮學(xué)生生 活實(shí)際的需要，以及運(yùn)動(dòng)與保健學(xué)_基礎(chǔ)、身體特征、體能發(fā)展敏感期和 心理發(fā)展特點(diǎn)等，提高教學(xué)內(nèi)容的針對(duì)性。如在水平一加強(qiáng)基本身體活

61、動(dòng) 練_。 3.充分考慮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣與需求，選擇適合的體育項(xiàng)目。根據(jù)各地 情況選擇性地開(kāi)展特奧運(yùn)動(dòng)、融合運(yùn)動(dòng)、社區(qū)體育和民族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng) 目，以及其他學(xué)生喜愛(ài)的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 4.適合教學(xué)實(shí)際條件。教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計(jì)要充分考慮教學(xué)所在地 區(qū)場(chǎng)地與設(shè)施條件、季節(jié)、氣候和安全等具體情況，因時(shí)、因地制宜地進(jìn)行 教學(xué)。如霧霾天氣時(shí)盡量避免戶外運(yùn)動(dòng)。 5.重視健康。 各校應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，充分利用雨雪等天氣的上課 時(shí)間，每年保證開(kāi)展一定時(shí)數(shù)的健康內(nèi)容教學(xué)。 （三）選擇與運(yùn)用教學(xué)方法的建議 在課堂教學(xué)中，教學(xué)方法要根據(jù)學(xué)_目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生特點(diǎn)、生 活實(shí)際、課程資源等方面進(jìn)行選擇與合理運(yùn)用

62、。教師應(yīng)掌握學(xué)生個(gè)體行為 特征，避免安全事故的發(fā)生。教師在選擇和運(yùn)用教學(xué)方法時(shí)應(yīng)注意以下幾 個(gè)方面。 1.應(yīng)有利于促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)與保健意識(shí)的形成，關(guān)注知識(shí)與技能、過(guò)程 與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀的整體發(fā)展。 2.應(yīng)針對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，在教學(xué)中做到因材施教，特別要關(guān)注 每位學(xué)生的差異性，有針對(duì)性地采用啟發(fā)式的教學(xué)方法，促進(jìn)每位學(xué)生更好 培智學(xué)校義務(wù)運(yùn)動(dòng)與保健 課程標(biāo)準(zhǔn)（年版） 168 地發(fā)展。 3.應(yīng)創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教學(xué)情境，有效運(yùn)用游戲教學(xué)、情景教學(xué)等 方法（參見(jiàn)附錄2），適當(dāng)放慢講解示范的速度，延長(zhǎng)學(xué)生的感知覺(jué)時(shí)間， 引導(dǎo)學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)與保健的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)

63、能力。 4.應(yīng)采用支持性教學(xué)策略，根據(jù)學(xué)生需要，教師可借助輔具或其他支 持策略，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，提高活動(dòng)參與度。 5.應(yīng)在運(yùn)動(dòng)與保健教學(xué)過(guò)程中，安排一定的時(shí)間，選擇簡(jiǎn)便有效的練 _方法，多次重復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練，發(fā)展學(xué)生的體能。 二、評(píng)價(jià)建議 運(yùn)動(dòng)與保健學(xué)_評(píng)價(jià)是促進(jìn)學(xué)生達(dá)成學(xué)_目標(biāo)的重要手段，以多元的 內(nèi)容、多樣的方法、彈性的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和多元的評(píng)價(jià)主體，構(gòu)成科學(xué)的運(yùn)動(dòng) 與保健學(xué)_評(píng)價(jià)體系，多方面收集評(píng)價(jià)信息，準(zhǔn)確反映學(xué)生的學(xué)_情況， 充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的診斷、反饋、激勵(lì)與發(fā)展功能，更有效地挖掘每位學(xué)生的 學(xué)_潛力，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)_積極性，促進(jìn)學(xué)生更好地“學(xué)”和教師更好地 “教”。 （一）明確評(píng)

64、價(jià)目標(biāo) 在制定評(píng)價(jià)目標(biāo)時(shí)，教師應(yīng)注意以下幾個(gè)方面： 1.掌握學(xué)生的基本情況，包括年齡、身高、性別、智商、病因與特殊 體質(zhì)情況、語(yǔ)言表達(dá)與理解等能力。 2.根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能和基本運(yùn)動(dòng)技能前測(cè)試，掌握其運(yùn) 動(dòng)能力水平，為觀測(cè)教學(xué)效果提供對(duì)比依據(jù)。 3.挖掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)潛能，為學(xué)生提供展示自我能力、水平和個(gè)性的機(jī) 會(huì)，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步與發(fā)展。 （二）制訂評(píng)價(jià)指標(biāo)，合理選擇評(píng)價(jià)內(nèi)容 1.體能。主要根據(jù)學(xué)生和教學(xué)的實(shí)際情況，借鑒特奧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員 能力等級(jí)分級(jí)辦法，制訂測(cè)試項(xiàng)目，通過(guò)學(xué)期初和學(xué)期末的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生體 能情況。 │ 第四部分 實(shí)施建議 │ 169 2.知識(shí)與技能。主要根

65、據(jù)本標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)_目標(biāo)與要求，以及教學(xué)的實(shí)際 情況，制訂相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)與保健知識(shí)、技能評(píng)價(jià)指標(biāo)，評(píng)價(jià)學(xué)生掌握知識(shí)和技 能的程度，以及對(duì)所學(xué)知識(shí)和技能的應(yīng)用能力等。 3.態(tài)度與參與。主要對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)與保健課的出勤率、課堂表現(xiàn)、學(xué)_ 興趣、積極主動(dòng)地探究問(wèn)題，以及課外運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能參與運(yùn)動(dòng)與保健 活動(dòng)的行為表現(xiàn)等方面制訂指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)。 4.情意與合作。主要對(duì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)學(xué)_和鍛煉中的情感表現(xiàn)、意志品 質(zhì)、人際交往與合作行為等方面制訂指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)。 各地、各校可根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況和學(xué)生的學(xué)_需求，自行確定各水平 學(xué)生運(yùn)動(dòng)與保健學(xué)_評(píng)價(jià)指標(biāo)的權(quán)重分配，進(jìn)行個(gè)別化和小跨度的學(xué)_ 評(píng)價(jià)。 （三）采用多

66、樣的評(píng)價(jià)類型與方法 本標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)各校根據(jù)學(xué)_目標(biāo)的基本要求，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)和各學(xué)校 運(yùn)動(dòng)與保健教學(xué)實(shí)際，運(yùn)用多樣的評(píng)價(jià)類型與方法，全面、綜合地評(píng)價(jià)學(xué) 生的運(yùn)動(dòng)與保健學(xué)_。強(qiáng)調(diào)課程本位評(píng)價(jià)，既要注意評(píng)價(jià)的科學(xué)、公正、準(zhǔn)確，保證評(píng)價(jià)結(jié)果的可信度和有效性，又要注意評(píng)價(jià)的簡(jiǎn)便、實(shí)用和可 操作性。 1.定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合。教師對(duì)學(xué)生的學(xué)_評(píng)價(jià)應(yīng)主要采用定 性評(píng)價(jià)的方法（如評(píng)語(yǔ)式評(píng)價(jià)等），而對(duì)知識(shí)與技能、態(tài)度與參與等評(píng)價(jià)可 采用定量評(píng)價(jià)的方法（如等級(jí)制評(píng)價(jià)、分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)等）。 2.形成性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。在教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的 診斷性評(píng)價(jià)結(jié)果，注意觀察與記錄學(xué)生的行為表現(xiàn)，用口頭評(píng)價(jià)的方式， 及時(shí)向?qū)W生反饋評(píng)價(jià)信息，激發(fā)學(xué)生學(xué)_興趣，不斷提高學(xué)_能力。在對(duì) 學(xué)生學(xué)期或?qū)W年的學(xué)_成績(jī)進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，教師應(yīng)綜合學(xué)生在體能、知識(shí)與 技能、態(tài)度與參與、情意與合作方面的學(xué)_情況和發(fā)展變化給出指導(dǎo)意見(jiàn) （參見(jiàn)附錄3）。教師應(yīng)記錄學(xué)生的階段性學(xué)_評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)，放入學(xué) 生的“成長(zhǎng)記錄檔案”和個(gè)別化訓(xùn)練計(jì)劃中。 3.相對(duì)性評(píng)價(jià)與絕對(duì)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。本標(biāo)準(zhǔn)非常重視學(xué)生的個(gè)體差異 和進(jìn)步幅度，建議教