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1、培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì)的舉措
在社會發(fā)展日趨多元化的今天，學生更易受到各種各樣的心理困擾。由于學生正處于半獨立半依賴、半成熟半幼稚的成長時期，有其特殊的心理矛盾，有成人難以理解的困惑與苦惱。他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學生感到孤立無助，只好隱抑在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。
教育不能只關(guān)心學生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
一、優(yōu)化心理環(huán)境
某一個體心理健康與否，與該個體所處的心理環(huán)境，某一社會團體（或某一群體）的人際關(guān)系，即人與人之間的互動帶來的影響具有直接或間接的關(guān)系。也就是說，個體心理狀態(tài)受制于整體，個體
2、水平受制于整體水平。所以，我們在教育中要善于在整體中發(fā)現(xiàn)問題，研究整體是否適應(yīng)個性發(fā)展需要，不斷更新整體塑型機制，優(yōu)化個性發(fā)展所需要的心理環(huán)境。
1．營造寬松的氛圍
寬松是一種總體感覺。置身于寬松氛圍的每個成員的心理此時此地應(yīng)是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。
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在傳統(tǒng)的教育中，可謂是“師道尊嚴”。但學生作為獨立的社會個體，他們身上具有無限的潛能。教師的作用正在于幫助學生最充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學生，讓學生從心理上接受你。每個人都有權(quán)利表明自己的觀點，也應(yīng)接
3、受他人的批評，包括教師在內(nèi)。教師不再是自我權(quán)威的維護者和教材的代言人，而應(yīng)是學生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。
⑵減少“規(guī)定”
在傳統(tǒng)的教學中，學生的行為往往受到嚴格的限制。對學生的思想和行為做過多、過細的限制，雖然能達到整齊劃一的效果，但無疑，學生會因為害怕違反教師的各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機會，抑制了主動創(chuàng)新的動機。因而，減少不必要的規(guī)定，還給學生自由表現(xiàn)的機會，有益于激活學生思維的火花，使學生得以生動活潑的發(fā)展。
⑶留點“自由”給學生
隨著信息社會的到來，都市人們的生活節(jié)奏越來越快，學生也不例外。每天起床、上學、吃飯、寫作業(yè)，似乎安排得井井
4、有條。但刻板且單調(diào)的生活與青少年活潑好動的本性產(chǎn)生了巨大矛盾。而老師家長的噓寒問暖更是事無巨細?！俺藫碛凶鳂I(yè)，我們還能擁有什么？”這是孩子發(fā)自心底的吶喊。孩子需要自由，渴望獨立。因而要留給孩子自由支配的時間，留給屬于孩子自己的天地。
2．建立友好的交往關(guān)系
交往是人的重要社會生活內(nèi)容之一。不善交往會給學生的心理帶來極大的困擾。學生在廣泛的交往中可以感受時代的脈搏，體驗友情的美好，懂得協(xié)作的重要。
要鼓勵學生進行廣泛的同伴交往，指導(dǎo)、培養(yǎng)、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學會和同伴和睦相處，真誠合作，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和交往能力。
師生的交往也是雙方
5、互動的交往。教師努力保持與學生的良好關(guān)系，用期望的目光關(guān)注每個孩子的成長，有利于學生良好心理的形成和教育的有效實施。
3．開展公平的競爭
競爭意識是克服人格缺陷的一劑良藥，是推動個體戰(zhàn)勝自我、超越自我的精神動力。在教育過程中，教師一方面要注重向?qū)W生傳播競爭的思想，使學生具有競爭的觀念；另一方面要組織合理的富有競爭性的活動，使學生受到競爭的熏陶和訓(xùn)練。在一定條件控制下的相互競爭，能夠激發(fā)學生的進取精神和學習熱情，推動他們?nèi)?chuàng)造性地解決各種問題，奪得最終的勝利。
二、優(yōu)化心理疏導(dǎo)
所謂心理疏導(dǎo)，是有計劃地協(xié)助學生發(fā)展健全的個性，防止產(chǎn)生偏異心理的一種教育過程。心理疏導(dǎo)的目標是指
6、導(dǎo)學生形成一種積極的心理狀態(tài)，使其健康發(fā)展，“心理咨詢”“熱線電話”等都是心理疏導(dǎo)的方法，但教師往往處于“被動狀態(tài)”。如何變“被動”為“主動”呢？
1．學會傾聽
現(xiàn)代教育中的德育功能是通過信息反饋實現(xiàn)的。心里話的傾訴是教育的重要鏈條，因而成為不可缺少的信息通道。教師要善于傾聽學生的心聲，并以此為突破口，有的放矢地進行教育。
2．巧設(shè)情境
隨著現(xiàn)代生活水平的提高，當今的青少年備受家庭和社會的寵愛。他們從小受贊揚多，受批評少。過分的保護使他們不知受挫的滋味是什么，面對困難無所適從、驚惶失措。在教育中，可巧妙地創(chuàng)設(shè)情境，如設(shè)置難題、制造挫折等，使學生在達到目標的過程中，既不是望而生畏、束手無策，也不是一帆風順、輕而易舉，而是需付出一定的努力，克服一定的困難后才能取得，以增強自己的心理承受能力，懂得如何迎接困難的挑戰(zhàn)，以適應(yīng)未來激烈競爭的社會。
健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完善的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。每一位教師，作為學校教育的實施者，理應(yīng)關(guān)注學生的心理健康，塑造學生健康的心理、健全的人格。這是教育教學工作本身所賦予每一位教師應(yīng)盡的職責。
培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì)的舉措
