2024.8.18泰州市專業(yè)技術人員心理健康與心理調適考試題庫(內(nèi)部資料)

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1、 我是8月份88分通過的，可以說這份資料很新！ 一、單選題(每題2分,共15題) 1、德國心理學家斯普蘭格依據(jù)人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，即 B A、權力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型 B、權力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型 C、權力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型 D、權力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型 2、氣質類型為( D )的人，承受外界刺激的實力較低，所以簡潔在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等 A、 多血質 B

2、、 膽汁質 C、 黏液質 D、 抑郁質 3、 某人在一段時間里常常感到心情低落，愛好減退，對前途悲觀悲觀，總是提不起精神來。依據(jù)這些表現(xiàn)可推斷該人的心情是 A A、 抑郁 B、 焦慮 C、 自卑 D、 壓抑 4、 專業(yè)技術人員群體最常見的消極性心理挫折反應是 A 或 D A、牽強應對 B、 順其自然 C、外泄形式 D、內(nèi)郁的壓抑形式 5、哪項不是導致職業(yè)倦怠的組織因素是（ B ） A、缺乏支持 B、缺乏領導 C、缺乏獎賞 D、缺乏限制

3、 6、健康的戀愛心理是 B A、關切、專一、理解、付出、吃醋、寬容 B、關切、專一、理解、付出、信任、寬容 C、關切、專一、理解、付出、信任、苛刻 D、關切、專一、猜疑、付出、信任、寬容 7、 主題統(tǒng)覺測驗的編制者是 B A、 艾森克 B、 莫瑞 C、 赫爾曼·羅夏克 D、 哈瑟韋 8、 氣質類型 D A、 有好好壞 B、 都是好的 C、 都是壞的 D、 無好壞之分 9、男女婚后的心理差異是 B A、妻子的持家意識比較弱，丈夫比較強 B

4、、丈夫的心情較為穩(wěn)定，而妻子的心情簡潔波動 C、妻子有時候顯得反映比較遲鈍，而丈夫敏感又喜愛聯(lián)想 D、妻子自尊心比較強，而丈夫虛榮心有些強 10、當今人格心理學界最流行的一種理論是 B A、奧爾波特的特質理論 B、五因素人格理論 C、三因素人格理論 D、卡特爾的人格特質理論 11、（ B ）是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，個體在這種狀態(tài)下能表現(xiàn)出良好的適應性，具有生命的活力，能充分發(fā)揮其身心的潛能。 A、心理平衡 B、心理健康 C、心理正常 D、心理合格 12、 專業(yè)技術人員職業(yè)生涯規(guī)劃

5、的步驟是 C A、 自我評估—確立職業(yè)生涯目標—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—開展職業(yè)培訓—定期實施評估 B、自我評估—確立職業(yè)生涯目標—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—定期實施評估—職業(yè)生涯規(guī)劃的調整 C、自我評估—確立職業(yè)生涯目標—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—開展職業(yè)培訓—定期實施評估—職業(yè)生涯規(guī)劃的調整 D、確立職業(yè)生涯目標—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—開展職業(yè)培訓—定期實施評估—職業(yè)生涯規(guī)劃的調整 13、個體成長與發(fā)展的關鍵是 C A、 良好的文化教化 B、 相宜的生長環(huán)境 C、 塑造和培育健全的人格 D、 和諧的家庭生活 14、 婚姻的最

6、高階段是 A A、 成熟期 B、 適應期 C、 磨合期 D、 保鮮期 15、心理疾病本質是 B A、病人采納了病態(tài)的適應方式或者說自我防衛(wèi)機制 B、病人采納了特定的適應方式或者說自我防衛(wèi)機制 C、病人采納了特定的適應方式或者說自我休整機制 D、病人采納了病態(tài)的適應方式或者說自我休整機制 2、哪項不是依據(jù)個人特質在個體生活中的作用程度將其分的類別（ D ） A、首要特質 B、中心特質 C、次要特質 D、特別特質 3、由一種感覺喚起另一種感覺的心理現(xiàn)象是 C

7、 A、直覺 B、感覺 C、聯(lián)覺 D、知覺 4、 主體對自身心理與行為的主動的駕馭是 D A、自我視察 B、自我檢查 C、自我監(jiān)督 D、自我限制 8、哪項不是造成“上班恐驚癥”的緣由（ B ） A、對工作本身的恐驚 B、對工作環(huán)境的恐驚 C、對角色轉換的畏懼 D、對社會交往的恐驚 10、 構成挫折的因素是 A A、 挫折源和挫折感 B、心情和心態(tài)好壞 C、人際關系是否廣泛 D、婚姻家庭是否和諧 12、哪項不是“假期綜合癥”

8、的發(fā)生的緣由（ C ） A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律 B、長假產(chǎn)生惰性，產(chǎn)生精神乏累 C、長假可以出去旅游 D、飲食不規(guī)律，導致危害 13、心理因素中對健康影響最大、作用最強的成分是 B A、 壓力挫折 B、 心情生活 C、 職業(yè)和工作 D、 婚姻家庭 15、 心理防衛(wèi)機制是指 B A、 人在面臨環(huán)境的變更時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列自我意識適應方式 B、 人在面臨環(huán)境的變更時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列潛意識適應方式 C、 人在面臨環(huán)境的變更時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列意識適應方式 D、 人在

9、面臨環(huán)境的變更時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列無意識適應方式 二、多選題(每題2分,共25題) 16、自我意識由哪幾個子系統(tǒng)構成（ A B C） A、自我相識 B、自我體驗 C、自我限制 D、自我確定 17、哪些是造成專業(yè)技術人員心理壓力的客觀緣由（ A B D ） A、社會環(huán)境不夠志向，專業(yè)技術人員選擇所做的工作得不到客觀公正的評價和回報 B、專業(yè)技術人員的整體待遇、薪酬與回報照舊偏低，經(jīng)濟負擔重 C、領導管理方式不當，專業(yè)技術管理領域很多制度與體系存在不合理的地方 D、人際關系失調 18、人格的結構有哪幾部分（ A B D ） A、本我 B、自我 C、完

10、我 D、超我 19、慢性疲憊癥產(chǎn)生的工作緣由（ A B C D ）或 A C A、快節(jié)奏的工作 B、繁雜的工作環(huán)境 C、長期驚慌工作 D、困難的人際關系 20、引起對職業(yè)不適應的緣由（ A B C D ） A、觀念與職業(yè)的不適應 B、對職業(yè)變更的不適應 C、對新職業(yè)提出的新要求產(chǎn)生的不適應 D、新的環(huán)境變更使人產(chǎn)生不適應 21、易患癌癥的心理社會因素大致有以下幾個方面（ A B C D ） A、抑郁 B、丟失社會支持 C、無助感 D、抑制負面心情的表達 22、專業(yè)技術人員壓力應對對策：樹立正確的事業(yè)觀、（ A B C D ） A、正確相識壓力

11、 B、了解自己，接納自己，改進自己 C、發(fā)覺他人的優(yōu)點，建立良好的人家關系 D、學會化解壓力 23、學會化解壓力有回避和遠離壓力來源、恰當合理地使專心理防衛(wèi)機制還有哪些方面（ A B C D ） A、重新評價事務或則情境 B、尋求支持 C、適當?shù)剡\動和培育多種愛好 D、主動實行行動消退壓力 24、職業(yè)倦怠癥的特點（ A B C D ） A、心情衰竭 B、非人格化 C、低個人成就感 D、困難的人際關系 25、如何消退不良心情（ A B D ） A、消退不良心情的基本途徑 B、心情的自我調整方法 C、遠離不良心情 D、心情的相識 26、慢性疲憊

12、癥（ A B C ） A、指健康人不明緣由地出現(xiàn)嚴峻的全身倦怠感 B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、留意力不集中等精神癥狀 C、有時淋巴結腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥 D、全身肢體動作放慢 27、專業(yè)技術人員心理問題產(chǎn)生的主要根源：社會責任問題，組織結構影響，學問、實力和壓力的問題（ A B C ） A、激勵的群體競爭問題 B、人格的健全與統(tǒng)一問題 C、人際關系問題 D、婚姻、家庭問題 28、心理學家奧爾波特依據(jù)個人特質在個體生活中的作用程度將人格的特質分為哪三類（ A B C） A、首要特質 B、中心特質 C、次要特質 D、特別特質 29、消極

13、性挫折反應中主要分哪幾類 A C A、內(nèi)郁的壓抑形式 B、發(fā)泄的壓抑形式 C、外泄形式 D、躲避的壓抑形式 30、五因素理論中包含了五種人格特質因素，分別為外傾性、（ B D） A、神經(jīng)質 B、宜人性 C、盡責性 D、開放性 31、心情有哪幾類（ A C D ） A、激情 B、感動 C、心境 D、應激 32、“假期綜合癥”的發(fā)生有哪幾個緣由（ A B D ） A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律 B、長假產(chǎn)生惰性，產(chǎn)生精神乏累 C、長假可以出去旅游 D、飲食不規(guī)律，導致危害 33、科特爾把人格特照看分為哪幾類（ A B ）或 A B C D A

14、、個別特質和共同特質 B、表面特質和根源特質 C、體質特質與環(huán)境特質 D、動力特質、實力特質和氣質特質 34、職業(yè)心理健康主要體現(xiàn)在哪幾個方面（ A B C D ） A、健康主動的心理狀態(tài) B、良好的自控力 C、主動的心態(tài) D、很好的環(huán)境適應性 35、心情有哪幾個要素（ B C D ） A、心情的客觀體驗 B、心情的主觀體驗 C、心情的外部表現(xiàn) D、人的生理基礎 36、“網(wǎng)絡綜合癥”的應對策略（ A B C D ） A、要主動參與社會生活 B、留意加強飲食養(yǎng)分，多吃一些富含維生素A的食物 C、重視心理保健 D、留意愛護眼睛 37、哪項不是應

15、對“職業(yè)厭倦癥”的對策（ A B D） A、適時換工作環(huán)境 B、建立職業(yè)愛好，強化職業(yè)情感 C、利用升華技巧 D、合理地支配工作 38、人格與健康關系有哪幾種理論模型 A D A、心身模型 B、身心模型 C、知覺過慮模型 D、交互作用模型 39、如何看待不良的心理防衛(wèi)機制（ A B C D ） A、一個人假如沒有防衛(wèi)機制就像光著身體不穿衣服一樣 B、除非你有足夠的時間、愛心和耐性去共同擔當變更的后果，否則就不要想變更或說明任何一種防衛(wèi)機制 C、當你試圖除掉他身上的一種防衛(wèi)機制時，你就必需為他供應一種防衛(wèi)機制作為替代，否則就行不通 D、防衛(wèi)機制時潛意識的東西

16、 40、如何正確相識挫折（ A B C D ） A、挫折能造就強者 B、挫折能使人學會思索 C、挫折可以磨練人的意志 D、挫折能使人勝利 三、推斷題(每題2分,共10題) 41、職業(yè)規(guī)劃是指從業(yè)者進入職業(yè)角色，履行職業(yè)角色義務，享受職業(yè)角色權利，遵守職業(yè)角色規(guī)范的發(fā)展過程?！? 42、心理防衛(wèi)機制總是病理性的表現(xiàn)?！? 43、心理健康是與人良好交往的基礎?！? 44、特性是個體從行為模式中表現(xiàn)出各種人格特征的統(tǒng)一，構建出人的內(nèi)在心理特征?！? 45、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不行變更的?！? 46、挫折是指個人的動機性行為造成障礙或干

17、擾，因而產(chǎn)生的苦惱、困惑、焦慮、生氣等負面心情所交織而成的心理感受?！? 47、具有特質性焦慮的人焦慮水平更低?！? 49、不同的個體的自我意識的發(fā)展水平和發(fā)展方向有著很小差異?！? 50、所謂“首因心理”，就是人在相相互識的活動中，最初獲得的關于對象的信息，在評價對象時起著重要的作用?！? ================================= 以下全部正確 ================================= 48、“害人之心不行有，防人之心不行無”，具備確定的設防意識，即人的“光環(huán)心理”?！? 一、單選題(每題2分,共15題)

18、 1、 小李是一位很想獲得勝利的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情須要完成一件比較簡潔、一件中等難度、一件很難。假如小李可以選擇其中一件來完成，你估計小李會 C A、 選擇最難的那一件 B、 選擇最簡潔的那一件 C、 選擇中等難度的那一件 D、 尋求老板的看法以避開老板對他的可能的負面評價 2、心理健康的表現(xiàn)體現(xiàn)在 B A、是一種不持續(xù)的，但高效而滿足的心理狀態(tài) B、能夠適應當前和發(fā)展著的環(huán)境 C、具有完備的特性特征，認知、心情反應、意志行動處于主動狀態(tài) D、生活在確定社會環(huán)境中的個體，在低級神經(jīng)

19、功能和智力正常的狀況下，心情穩(wěn)定 3、 心理調適的核心是 D A、人們在工作和愛時，怎樣正確應用強迫機制限制性欲和攻擊性 B、人們在工作和愛時，怎樣正確應用應激機制限制性欲和攻擊性 C、人們在工作和愛時，怎樣正確應用防衛(wèi)機制限制性欲和攻擊性 D、人們在工作和愛時，怎樣正確應用適應機制限制性欲和攻擊性 4、哪項不是自我意識子系統(tǒng)構成（ D ） A、自我相識 B、自我體驗 C、自我限制 D、自我確定 5、個體最核心的人格差異是 C A、特性 B、氣質 C、性格

20、 D、心態(tài) 6、哪項不是描述“職業(yè)倦怠癥”的（ C ） A、又稱“職業(yè)枯竭癥” B、由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象 C、源自身體的疲乏 D、源自心理的疲乏 7、哪項不是人格的機構組成部分 C A、本我 B、自我 C、完我 D、超我 8、人在危急緊急意外事務出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度驚慌的心情化稱 D A、 激情 B、 心境 C、 激越 D、 應激 9、 人們遭遇不良心情時，正確的處理方式為 D A、 喝酒 B、 吃大量的東西

21、 C、 壓抑負性的心情 D、 和摯友傾訴 10、自我效能感是指 B A、 信任自己具有實力可以達到多個目標 B、 信任自己具有實力可以達到某個目標 C、 信任他人具有實力可以達到某個目標 D、 信任他人具有實力可以達到多個目標 11、“心理健康就是能工作、能戀愛?！钡奶岢稣呤? D A、馬斯洛 B、米特爾曼 C、榮格 D、弗洛伊德 12、哪項不是克服“上班恐驚癥癥”的方法（ A ） A、自我支配調整 B、調整自己的認知 C、學會適當放松

22、 D、有意識地適應人際交往情境 13、哪項不是職業(yè)倦怠癥的特點（ B ） A、心情衰竭 B、困難的工作環(huán)境 C、非人格化 D、低個人成就感 14、自我意識在情感上的表現(xiàn)是 B A、自我視察 B、自我體驗 C、自我評價 D、自我限制 15、德國心理學家斯普蘭格依據(jù)人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，哪一項不是的（ C ） A、權力型 B、社會型 C、隨意型 D、宗教型 二、多選題(每題2分,共25題) 16、

23、預防“假期綜合癥”的方法（ A B C D ） A、假期前的心理調適 B、休息要適當 C、提早進行“角色轉換” D、多想快樂事 17、健康心情應當符合哪幾個標準（ A B C ） A、心情是由適當?shù)木売伤鸬? B、心情反應的強度和引起它的情境相適應 C、心情反應能夠隨客觀情境的變更而轉移 D、心情反應有環(huán)境變更而轉移 18、如何看待不良的心理防衛(wèi)機制（ A B C D ） A、一個人假如沒有防衛(wèi)機制就像光著身體不穿衣服一樣 B、除非你有足夠的時間、愛心和耐性去共同擔當變更的后果，否則就不要想變更或說明任何一種防衛(wèi)機制 C、當你試圖除掉他身上的一種防

24、衛(wèi)機制時，你就必需為他供應一種防衛(wèi)機制作為替代，否則就行不通 D、防衛(wèi)機制時潛意識的東西 19、心情有哪幾個要素（ B C D ） A、心情的客觀體驗 B、心情的主觀體驗 C、心情的外部表現(xiàn) D、人的生理基礎 20、易患癌癥的心理社會因素大致有以下幾個方面（ A B C D ） A、抑郁 B、丟失社會支持 C、無助感 D、抑制負面心情的表達 21、人格的特性是（ A B C D ）和自然性和社會性 A、獨特性 B、穩(wěn)定性 C、整體性 D、功能性 22、哪些是造成專業(yè)技術人員心理壓力的主觀緣由（ A B C D ） A、觀念因素

25、和自我期盼方面的壓力 B、生理因素 C、心理因素 D、實力因素 23、導致職業(yè)倦怠的個人因素是（ A B D ） A、身體素養(yǎng) B、心理素養(yǎng) C、心情衰竭 D、個體成就感和生活看法 24、應對“職業(yè)厭倦癥”的對策（ A B C D ） A、樹立切合實際的職業(yè)目標，做自己力所能及的工作 B、建立職業(yè)愛好，強化職業(yè)情感 C、利用升華技巧 D、合理地支配工作 25、常見的主動性挫折反應有哪幾種（ B C D ） A、適應目標，按部就班 B、堅持目標，接著努力 C、降低目標，變更行為 D、改換目標，取而代之 26、哪些是主動進取的特性

26、品質（ A B ） A、自信樂觀 B、自強不息 C、不斷學習 D、萎靡不振 27、健康的心理是使個體在這諸多方面進入良好狀態(tài)的確定因素（ A B C D ） A、心理健康是正確相識自己的提前 B、心理健康是與人良好交往的基礎 C、心理健康可以保證確立恰當?shù)淖晕移谕? D、心理健康能使個人工作及生活適應性強 28、“假期綜合癥”的發(fā)生有哪幾個緣由（ A B D ） A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律 B、長假產(chǎn)生惰性，產(chǎn)生精神乏累 C、長假可以出去旅游 D、飲食不規(guī)律，導致危害 29、哪些是造成專業(yè)技術人員心理壓力的客觀緣由（ A B C D ）

27、 A、社會環(huán)境不夠志向，專業(yè)技術人員選擇所做的工作得不到客觀公正的評價和回報 B、專業(yè)技術人員的整體待遇、薪酬與回報照舊偏低，經(jīng)濟負擔重 C、領導管理方式不當，專業(yè)技術管理領域很多制度與體系存在不合理的地方 D、人際關系失調 30、哪項不是應對“職業(yè)厭倦癥”的對策（ A ） A、適時換工作環(huán)境 B、建立職業(yè)愛好，強化職業(yè)情感 C、利用升華技巧 D、合理地支配工作 31、很好的環(huán)境適應性主要體現(xiàn)在哪幾個方面（ A B C ） A、適應各種各樣的自然環(huán)境 B、適應工作，樂于工作，而不是把工作當作一種累贅 C、適應各種人際關系 D、適應任何領導 32

28、、人格測驗的應用在哪些方面（ A C D ） A、心理詢問 B、社會活動 C、人事選拔 D、教化評價 33、應對“職業(yè)厭倦癥”的對策（ B C D ） A、適時換工作環(huán)境 B、建立職業(yè)愛好，強化職業(yè)情感 C、利用升華技巧 D、合理地支配工作 34、人格的結構有哪幾部分（ A B D ） A、本我 B、自我 C、完我 D、超我 35、專業(yè)技術人員的心情特征（ A B D） 或 A B C D A、心情易起伏波動 B、心情的心境化 C、心情的文飾現(xiàn)象 D、社會性心情占主導地位 36、如何正確相識挫折（ A B C ） A、挫折

29、能造就強者 B、挫折能使人學會思索 C、挫折可以磨練人的意志 D、挫折能使人勝利 37、職業(yè)倦怠癥的特點（ A B C ） A、心情衰竭 B、非人格化 C、低個人成就感 D、困難的人際關系 38、員工幫助支配的心理管理技術：進行專業(yè)的員工職業(yè)心理健康問題評估，還有（ A B C D ） A、搞好職業(yè)心理健康宣揚 B、對工作環(huán)境的設計與改善 C、開展員工和管理者培訓 D、組織多種形式的員工心理詢問 39、“職業(yè)厭倦癥”產(chǎn)生的緣由（ A C D ） A、長期的工作壓力 B、人的欲望 C、對工作缺乏愛好 D、疾病 40、心情的自我調整

30、方法：有不對自己過分苛求，把奮斗目標確定在自己實力所及的范圍內(nèi)；對他人期望值不要過高，以避開產(chǎn)生不良心情和悲觀感；學會心情的自我限制，解除消極心情；（ A B C D ） A、多找摯友傾訴，以疏泄積郁心情 B、轉移不良心情 C、心情升華 D、主動的自我示意和自我勸慰 16、常見的引起專業(yè)技術人員焦慮的緣由有哪幾個方面（ A B C D ） A、因適應困難而生焦慮 B、工作上的不適應也是促使焦慮產(chǎn)生的緣由 C、特性因素 D、對身體健康狀況過分關注而產(chǎn)生的焦慮 17、人際關系失調主要表現(xiàn)在（ A C ） A、領導與專業(yè)技術人員之間缺乏相互信任 B、專業(yè)技

31、術人員脾氣不＆ C、專業(yè)技術人員與專業(yè)技術人員之極愛你缺乏協(xié)調性 D、領導對專業(yè)技術人員的工作不了解 21、治療“慢性疲憊癥”的對策 A B C D A、尋求病源，“對癥下藥” B、保持心情安逸 C、擅長勞逸結合 D、堅持熬煉身體 27、壓力的來源有幾個方面（ A B C ） A、生活方面的壓力 B、職業(yè)和工作方面的壓力 C、心理方面的壓力 D、社會關系方面的壓力 28、員工幫助支配的特點（ A B C D ） A、保密性 B、EAP服務對企業(yè)和員工雙向負責 C、EAP服務為來訪者建立心理檔案，向企業(yè)供應整體心理素養(yǎng)反饋報告。 D、EAP服務方式多

32、樣，時間高度敏捷，有24小時心理熱線，有面對面詢問，有分層次分主題的小規(guī)模心理培訓，有大規(guī)模心理 講座。 32、專業(yè)技術人員常見的不良心情主要表現(xiàn)在冷漠及其表現(xiàn)和（ A B C D ） A、焦慮及其表現(xiàn) B、壓抑、抑郁 C、過度恐驚及其表現(xiàn) D、激烈發(fā)怒 34、應對挫折的方法很多，有：正確相識挫折；主動挑戰(zhàn)自我，主動應戰(zhàn)挫折和（ A B C D ） A、主動調整目標 B、培育主動進取的個人品質 C、要擅長拜脫挫折帶來的苦惱 D、加強對人生事務的心理預期 35、防患“職業(yè)倦怠癥”組織方面的對策有（ A B C D ） A、避開讓一個人處理麻煩的問題 B、不要

33、讓員工工作太久 C、為員工供應表達心情的渠道 D、供應在職訓練 三、推斷題(每題2分,共10題) 41、自我評價不僅是一種單純的對自身的認知過程，而是包含情感和意志過程在內(nèi)的綜合性的心理過程。 × 42、職業(yè)規(guī)劃是指從業(yè)者進入職業(yè)角色，履行職業(yè)角色義務，享受職業(yè)角色權利，遵守職業(yè)角色規(guī)范的發(fā)展過程。 × 43、當人們生活在確定環(huán)境中時，基因才能影響其行為的發(fā)展，這是基本原則?！? 44、壓力主要指外界的刺激與主體的反應之間的交互關系。 √ 45、不同的個體的自我意識的發(fā)展水平和發(fā)展方向有著很小差異。 × 46、強大的自我效能感與良好的健康

34、水平、較高的成就水平以及融洽的社會關系無關。 × 47、挫折是指個人的動機性行為造成障礙或干擾，因而產(chǎn)生的苦惱、困惑、焦慮、生氣等負面心情所交織而成的心理感受。 √ 48、具有特質性焦慮的人焦慮水平更低。 × 49、“打預防針”法是針對心理打算不足而制定的一種預防策略，它是角色扮演技術的典型化。 √ 50、自我調控系統(tǒng)是人格發(fā)展的外因。 × 41、心情體驗的不變性是使心情在人際間進行溝通和產(chǎn)生感情共鳴的保證。√ 42、人格特征的穩(wěn)定性源于孕育期?！? 43、心理防衛(wèi)機制消極的意義表現(xiàn)在使主體可能因壓力的緩解而自足，或出現(xiàn)退縮甚至恐驚而導致心理疾病?！?

35、 45、心理不健康和有不健康的心理與行為表現(xiàn)是兩個想同的概念?！? 46、角色扮演的方法有助于維持選擇平衡，使人們較為全面地評估選擇的方案的優(yōu)點與缺點，防止片面化?！? 48、嫉妒心的產(chǎn)生往往是由于獨占欲望而產(chǎn)生的?！? 49、人格模式發(fā)生在疾病產(chǎn)生之后，在病原系統(tǒng)中不發(fā)生作用?！? 50、情感是指較強且?guī)в休^強的情感；心情是較弱、較少或很少帶有沖動性的心情?！? 泰州市專業(yè)技術人員心理健康與心理調適考試試題題庫 一、單選題(每題1分,共40題) 1、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教化改造得到了很大轉變，但個別監(jiān)獄警察仍舊認為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪

36、兒去。請問這是哪類偏見在起作用？( ) A、近因效應 B、刻板印象 C、首因效應 D、自我實現(xiàn)預言 正確答案：B 2、下面哪句話是正確的( ) A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病 C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生 D、心理疾病的康復是很快的 正確答案：C 3、在人的社會性須要獲得滿足的狀況下產(chǎn)生的體驗是（ ）。 A、心情 B、情感 C、看法 D、須要 答案：B 4、以下哪種做法不利于睡眠

37、？( ) A、睡前洗熱水澡 B、常常有規(guī)律地進行體育運動 C、每晚定時上床睡覺 D、臨睡前猛烈運動 答案：D 5、良好的心理創(chuàng)傷調整實力不包括（ ）。 A、精神創(chuàng)傷后不留嚴峻陰影 B、再次回憶創(chuàng)傷時較為安靜 C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時心情波動大 D、回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的心情色調變得平淡 答案：C 6、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（ ）。 A、改善交往情境 B、向對方施以恩惠 C、增加交往頻率 D、向對方作自我表露

38、 答案：D 7、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為( )。 A、否認作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用 答案：B 8、關于心情的敘述，正確的是（ ）。 A、人類的心情都可后天習得 B、具有兩極性 C、體驗是心情的基本特點 D、以上都正確 答案：D 9、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低"主 要描述是( ) 。 A、抑郁癥 B、自負 C、躁

39、狂癥 D、強迫癥 答案：A 10、當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱 作（ ）。 A、刻板印象 B、社會吸引 C、從眾 D、聽從 答案：C 11、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（ ）。 A、幼兒園 B、學校 C、工作單位 D、家庭 答案：D 12、 “言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面?( ) A、具有良好的人際關系 B、適當約束自己的言行

40、 C、抱有主動的生活看法 D、完善的自我發(fā)展目標 答案：B 13、推斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必需考慮以下哪個要素？( ) A、家庭 B、職業(yè) C、信仰 D、文化 答案：D 14、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？( ) A、恐怖癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、強迫癥 答案：D 15、心境具有( )的特點。 A、彌散性 B、集中性 C、短暫性 D、突發(fā)性

41、 答案：A 16、追求完備、自尊心脆弱、限制欲望強、自視甚高、將不完備等同于不行愛、不值得愛 的是( ) A、自卑者 B、自負的人 C、完備主義者 D、偏執(zhí)者 答案：C 17、夜郎自大并總是須要得到別人留意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)？ ( ) A、自戀型 B、反社會型 C、偏執(zhí)型 D、限制型 答案：A 18、由于缺乏打算，不能駕馭或擺脫某種可怕或危急情景時所表現(xiàn)的心情體驗是( ) A、快樂 B、哀痛 C、生

42、氣 D、恐驚 答案：D 19、人在快樂時載歌載舞、捧腹大笑，哀思時捶胸頓足，這是( ) A、聲調表情 B、身材表情 C、面部表情 D、激情表情 答案：B 20、氣質類型( ) A、有好好壞 B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分 答案：D 21、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？( ) A、思維遲緩 B、強迫觀念 C、強制性思維 D、思維貧乏 答案：A 22、 （ ）被國內(nèi)外心理學界

43、列為調適個人心情、治療心理疾病的首選方法。 A、認知療法 B、精神分析療法 C、人本主義療法 D、現(xiàn)實療法 答案：A 23、在下列影響人際關系相像性的因素中，對人際關系影響最大的是（ ）。 A、愛好 B、性格 C、學問水準 D、價值觀念 答案：D 24、易受外界的影響而出現(xiàn)心情波動，或極度興奮或難過流淚，這一心情表現(xiàn)叫（ ） 。 A、 焦慮 B、恐驚 C、情感脆弱 D、心情低落 答案：C 25、下列不是心情健康的主

44、要標記的是（ ）。 A、心情穩(wěn)定 B、心情開心 C、常常快樂 D、喜樂無常 答案：D 26、詢問師與來訪者的詢問關系類似于( )。 A、醫(yī)生與患者 B、老師與學生 C、上級與下級 D、摯友與摯友 答案：D 27、 下列哪項不是馬斯洛的須要層次理論的須要？( ) A、敬重須要 B、平安須要 C、社會須要 D、生理須要 答案：C 28、幻覺是指 ( )。 A、虛幻的知覺 B、正常知覺現(xiàn)象

45、 C、錯誤的知覺 D、歪曲的知覺 答案：A 29、特性中最重要、最核心的組成部分是（ ）。 A、實力 B、氣質 C、性格 D、動機 答案：C 30、依據(jù)詢問心理學的觀點，大部分心理問題來源于：（ ） A、家庭內(nèi)部 B、社會環(huán)境 C、自身的內(nèi)部沖突 D、人際關系的處理 答案：C 31、心情和情感過程是伴隨著人的（ ）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關系的反應 。 A、相識過程 B、意志過程 C、特性心

46、理特征 D、心理狀態(tài) 答案：A 32、心理學的規(guī)律說明，人的工作效率在（ ）壓力水平下最高。 A、高 B、低 C、適中 D、不變 答案：C 33、 人類主要的社會性動機是（ ）。 A、饑餓動機和干渴動機 B、成就動機和交往動機 C、新奇動機和探究動機 D、探究動機和操弄動機 答案：B 34、對自己和他人行為的緣由進行分析與推論的過程叫（ ）。 A、印象形成 B、看法 C、首因效應 D、歸因

47、 答案：D 35、艾森克用（ ）兩個維度來描述困難的人格。 A、一般特質和特殊特質 B、表面特質和根源特質 C、共同特質和個別特質 D、內(nèi)外向和心情的穩(wěn)定性 答案：D 36、系統(tǒng)脫敏法的理論基礎是（ ）。 A、社會交換論 B、行為主義 C、須要層次理論 D、精神分析論 正確答案：B 37、真正的真誠是（ ）。 A、完全說實話 B、自我的發(fā)泄 C、不等于完全的實事求是 D、通情達理 正確答案：C 38、

48、ABC 理論屬于何種學派？（ ） A、人本主義 B、精神分析 C、認知主義 D、行為主義 正確答案：C 39、特性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的， 這說明特性具有（ ）。 A、獨特性 B、整體性 C、穩(wěn)定性 D、功能性 答案：C 40、假如雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（ ）。 A、和解 B、妥協(xié) C、容忍 D、調解 答案：A 二、多選題(每題2分,共15題) 26

49、 41、心情的三要素包括（ ）。 A、心情的主觀體驗 B、心情的調整 C、心情表現(xiàn) D、心情的生理基礎 正確答案：A, C, D 42、通常從心理學的角度，一般將心情的狀態(tài)分為（ ）三類。 A、心情 B、激情 C、心境 D、應激 答案：B,C,D 43、性格（ ）。 A、簡潔受社會歷史文化的影響 B、干脆反映了一個人的道德風貌 C、更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性 D、更多地體現(xiàn)了人格的社會屬性 答案：A,D

50、 44、在合理心情療法的ABC理論中，( )。 A、A代表誘發(fā)事務 B、B代表信念 C、C代表行為結果 D、A是引發(fā)不良心情的根源 答案：A,B,C 45、哪些是主動的心情宣泄？（ ） A、幽默 B、助人 C、打架 D、砸摔 答案：A,B 46、一般認為：“情商”包括哪些實力？（ ）。 A、覺察、評價和表達心情的實力 B、心情促進思維過程的實力 C、理解心情與心情識別的實力 D、調整心情以助心情和智力發(fā)展的實力 答

51、案：A,B,C,D 47、（ ）是嫉妒產(chǎn)生的重要緣由。 A、內(nèi)向 B、虛榮心過強 C、自私狹隘 D、斤斤計較 答案：B,C,D 48、主動性的挫折反應主要有（ ）。 A、堅持目標、接著努力 B、降低目標、變更行為 C、改換目標、取而代之 D、放棄目標，不再努力 答案：A,B,C 49、怎樣才能加強對人生事務的預期？（ ） A、心理預期常常化，定期對一段時間的人生事務進行預料和期望 B、事事都可預期，事事都要預期 C、心理預期全面化

52、，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮 D、心理預期應恰如其分，不行為所欲為，以免產(chǎn)生負面影響 答案：A,C,D 50、下列有關精神病人的看法，正確的是（ ）。 A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的 B、多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異 C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療 D、精神病是不治之癥 答案：B,C 51、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（ ） A、要培育理智，切忌感情用事 B、用"自我開脫法"示意自己：走自己的路，讓別人去說 C、

53、不聽信流言 D、增加自信 正確答案：A, B, C, D 52、關于人際吸引力，下列說法正確的有？（ ） A、人們在社交初期，社會性的相像因素起著顯著的作用 B、經(jīng)過一段深交之后，兩個人特性的相像起重要的作用 C、對于伴侶而言，互補因素起確定作用 D、人際吸引力與時空因素無關 答案：A,B,C 53、下列表現(xiàn)屬于不好的交談對話方式的是（ ）。 A、不要隨意打斷他人談話，擾亂人家的思路 B、不要因為自己留意力不集中，迫使他人再次重復談過的話題 C、不要連續(xù)發(fā)問，以致他人

54、難以應付 D、不要老是將話題轉移到自己感愛好的方面去 答案：A,B,C,D 54、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當?shù)?？? ） A、他們確定是人際交往中的弱者 B、他們往往有較好的自我評價 C、他們往往更自信 D、他們一般都很自卑 答案：B,C 55、如何給人留下良好的每一印象？（ ） A、真誠地對別人感愛好 B、微笑 C、做一個耐性的聽者，激勵別人談他自己 D、談符合別人愛好的話題 答案：A,B,C,D 三、推斷題(每題1分,共10

55、題) 8 56、心理有問題的人，其人品也是有問題的。（ ） 答案：不正確 57、推斷一個人的心理健康，不能簡潔的依據(jù)一時一事下結論。一個人間或出現(xiàn)的一些不 健康的心理和行為，并非意味著這人就確定有心理疾病。（ ） 答案：正確 58、身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理詢問師的，自 己用不著作出什么努力。（ ） 答案：不正確 59、遺傳是精神分裂癥患病的一大緣由。（ ） 答案：正確 60、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標記之一。（ ） 答案

56、：正確 61、人的面部表情是個體通過后天仿照、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（ ） 答案：不正確 62、人的心理健康特質可以通過測試其外顯行為來進行間接推斷。（ ） 答案：正確 63、成就動機高的人喜愛做一些簡潔的工作。（ ） 答案：不正確 64、就人類個體而言，情感體驗發(fā)展在前，心情體驗產(chǎn)生于后。（ ） 答案：正確 65、人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其困難無規(guī)律可循。（ ） 答案：不正確 四、案例分析題(每題5分,共4題) 15.4 66、某女性公務員，30歲，已婚。對食品

57、平安問題不放心4個月，伴反復檢查、苦惱2個月 。詳細表現(xiàn)為：不敢在外邊的飯店吃飯，擔憂飯店的菜洗不干凈，炒菜用的油是泔水。不敢 吃牛肉干，膽怯 得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事務后，不 僅小龍蝦之類，甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃，因為大米上的農(nóng)藥實 在是太多了。該女士認為吃飯實在是令人頭痛的事，導致進食量越來越少，體重明顯下降， 丈夫特別擔憂其身體差，不能孕育一個健康的孩子。因而，每天監(jiān)督她進食，遭到她的猛烈 反對，為此二人常常爭吵。近2個月來起先擔憂自己家的煤氣沒關好，每次不管出門還是晚 上睡覺前都須要反復檢查，為此常常上班遲到，感覺

58、特別辛苦，也想限制不檢查那么多次， 但又不放心。 (1)、該求助者的問題最可能屬于（ ） A、一般心理問題 B、嚴峻心理問題 C、神經(jīng)癥性心理問題 D、精神病性障礙 答案：C (2)、該女士的心情問題主要有（ ）。 A、焦慮 B、煩躁 C、抑郁 D、敵對 答案：A (3)、引發(fā)該求助者心理問題的緣由可能是( )。 A、性別因素 B、性格因素 C、婚戀因素 D、愛情因素 答案：B

59、(4)、對于該女士的問題，比較恰當?shù)男睦碚{整方式是（ ）。 A、轉介精神科治療 B、認知治療 C、進行醫(yī)學治療 D、生物反饋治療 答案：B 67、 上帝給我一個任務，叫我牽一只蝸牛去漫步。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是 挪那么一點點。我催它，我唬它，我責怪它，蝸牛用愧疚的眼光看著我，仿佛說：“人家已 經(jīng)盡了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前 爬。真驚異，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去漫步？“上帝?。槭裁?？”天上一片寧靜。 “唉！或許上帝去抓蝸牛了吧！”好吧！松手吧！反正上

60、帝不管了，我還管什么？ 任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹過， 原來夜里的風這么溫順。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？ 以前怎么沒有這些體會？我突然想起來，莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去漫步。 (1)、文中的“我”是什么性格的人？（ ） A、外向 B、內(nèi)向 C、A型性格 D、B型性格 正確答案：C (2)、文中主子公心情的轉變得益于認知的變更，他運用的是什么思維方法？（ ） A、慣性思維 B、逆向思

61、維 C、定勢思維 D、惰性思維 答案：B (3)、依據(jù)上面的案例，下列論述哪項是正確的？（ ） A、認知可以影響變更心情 B、現(xiàn)代人就應當向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累 C、適當?shù)姆潘蓪S護身心健康并不是必需的 D、工作、生活應更看重過程，不必太在意結果 正確答案：A 68、 動物明白自己的特性： 熊不會試著翱翔， 駑馬在跳過高高的柵欄時會遲疑， 狗看到又深又寬的溝渠會轉身離去。 但是人是唯一一種不知趣的動物， 受到愚蠢與自負天性左右， 對著力不能及的事情大

62、聲地嘶吼--堅持下去！ 出于盲目和頑固， 他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長的事情， 使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。 　　 --斯威夫特 不管你天性擅長什么，都要順其自然； 恒久不要丟開自己天賦的優(yōu)勢和才能。 順其自然就會勝利， 否則，無異于南轅北轍， 結果一事無成?！　? --西德尼·史密斯 (1)、這兩首詩涉及到人的自我意識中的兩個概念，分別是（ ）。 A、自負與自信 B、自我期望與自我評價 C、自我評價與

63、自我調控 D、自尊與自信 答案：B (2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對應的另一原則是（ ）。 A、隨遇而安 B、清靜無為 C、為所欲為 D、為所當為 答案：D (3)、下列論述不正確的有（ ） A、人定勝天，只要努力就確定能達到目標 B、人的志向、期望應量力而行，這樣有利于維護身心健康 C、人不要輕易去超越自我 D、人不能只安于現(xiàn)狀 答案：C 69、 盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又

64、紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝 頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不行耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數(shù)，葡 萄依舊可望不行及。 第一只狐貍跳了幾下摘不到，從旁邊找來一個梯子，爬上去滿載而歸。 其次只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡 萄確定特殊酸！”于是，心安理得地走了。 第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個 沒完，最終累死在葡萄架下。 第四只狐貍因為吃不到葡萄成天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。 第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。 第六只狐貍吃不到葡

65、萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。 第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了， 遭到其他狐貍的共同圍剿。 第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲處。 第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮…… ” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享 ， 皆大高興！ (1)、其次只狐貍運用的是哪一種心理防衛(wèi)機制？（ ） A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案：A (2)、關于心

66、理防衛(wèi)機制，說法不正確的是？（ ） A、心理防衛(wèi)機制能在確定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡 B、心理防衛(wèi)機制全都是起消極作用的 C、常常地運用消極的心理防衛(wèi)機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格 D、有備無患是一種主動的心理防衛(wèi) 答案：B (3)、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應對方法不包括（ ） A、冷漠 B、敵對 C、自責 D、偏執(zhí) 正確答案：B 一、單選題(每題1分,共40題) 33 1、某人在一段時間里常常感到心情低落，愛好減退，對前途悲觀悲觀，總是提不起精神來。依據(jù)這些表現(xiàn)可推斷該人的心情是( ) A、抑郁 B、焦慮 C、自卑 D、壓抑 答案：A 2、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教化改造得到了很大轉變，但個別監(jiān)獄警察仍舊認為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？(