《愛與智慧-親密關(guān)系的有效溝通》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《愛與智慧-親密關(guān)系的有效溝通(40頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,愛與智慧,親密關(guān)系的有效溝通,宋兆新,如今的父母往往有一個誤區(qū),就是太重視對孩子的教育,卻忘記和孩子保持良好的關(guān)系。,一個陽光快樂的媽媽,,就是一座鳥語花香的天堂,1.說話以“我字開頭,不要用“別人都“這個社會開頭,2.講好你過去的感情故事,拋棄習慣性負面思維,3.想好10年后你的婚姻是什么樣,反推到今天該找什么樣的對象,4.知道自己的個性,知道自己適合什么樣的對象,5.跟樂觀的人交朋友,跟擁有良好戀愛關(guān)系、和諧婚姻的人交朋友,戀愛婚姻積極思維5大點,1 2 3 4,A B C D,最正確配圖,憑自己的第一
2、感覺,將以下八項按照重要性排序:,1、金錢 2、子女,3、父母 4、健康,5、配偶 6、權(quán)利,7、朋友 8、道德,根本準那么:,孩子不會說話時家長,表情,最重要;,孩子會說話時 家長的,語氣,、,語調(diào),最重要;,父母和孩子之間的關(guān)系,教育的根本;,家長最忌諱講的話:,辱罵,你是學校的恥辱,也給家里丟臉;,預言,就你這樣子,早晚進監(jiān)獄;,威脅,你再不安靜下來,這個月的零花,錢就沒了;,譴責,你總是惹麻煩的人;,專橫,坐下,快給我閉嘴,把飯吃了。,為什么孩子聽不進去話?,區(qū)分“聽話和“聽進是兩回事。,我們很多家長抱怨對方“不聽話,老公不聽話、孩子不聽話、學生不聽話、下屬不聽話,我們需要的是孩子“聽
3、進我們的話而不是“聽話。,是什么導致我們聽不進別人的話呢?,其中一個重要的阻力就是“情緒;,關(guān)注“孩子感受。,先情緒;,后事件;,練習,孩子說:,“老師對我大吼,同學們都在笑我。,用個詞語形容孩子的感受:,為難,用一句話表達你理解孩子的感受:,“那一定很為難了或者“你好似很為難,孩子說:“我真想揍那家伙,生氣、氣憤,“兒子,好似你很生氣,孩子說:“為什么這么多作業(yè),老師還要不要我活啊。,討厭、郁悶、不明白,“看來你不喜歡這么多作業(yè),孩子說:“又要數(shù)學考試了,我不想考,害怕、緊張、擔憂,“我知道,你在擔憂數(shù)學考試,怕自己考不好。,女兒:最近好辛苦;,媽媽:馬上就要高考了,你不要再這樣緊張;,女兒
4、:我看不進去書;,媽媽:沒事的,堅持一下,沒有幾天了。,女兒:哭泣著點頭,走開,假設(shè)是這樣對話呢?,女兒:最近好辛苦;,媽媽:我知道你心里很緊張,擔憂臨場發(fā)揮不好;,女兒:是的;,媽媽:這感覺是不爽,我有時也會這樣。我看你需要休息一下,我們下去走走吧?邊說邊撫摸孩子的背,女兒:算了,我還是復習吧。,怎樣與青春期孩子相處,青春期的孩子即將,心靈上渴望走出家門;,他們開始渴望“把我當作大人的待遇;,他們開始敢于“對抗、表達獨立思想;,對異性有了更明顯的興趣;,對自主有了更迫切的渴望;,一、此時,說話應該簡單明了;,二、嚴禁評價孩子的品行;,三、采用描述式對話方式;,比方:,班主任投訴您的兒子頭發(fā)太
5、長,強調(diào)了屢次,都沒用,只好要求您處理此事,請問,您怎么辦?,有 2 個問題一定要想清楚!,1、您需要孩子愛您呢?,2、還是需要孩子“順從您呢?,原那么,同意情緒,限制行為;,在限制孩子行為時,注意,父母發(fā)出限制命令時,要鎮(zhèn)定和威嚴,但是同樣保存孩子的自尊;限制不能反復無常,不能專斷和不相干。,絕對不能攻擊人格、人品!,傾聽,我行你也行,我行你不行,我不行你行,我不行你也不行,四種關(guān)系模式,不幸到底對他們做了什么?,1、拿走你習以為常的東西,2、問你:這到底是因為什么?,3、讓你覺得挫敗、變得不快樂,4、削弱你的前額葉的理性功能,5、幫你傷害你的社會支持系統(tǒng),6、讓你相信:你啥也不是!,7、你
6、就是我,你可以把我傳播出去,不幸的七個步驟,不幸不需要任何努力就能傳播,幸福,需要很努力才能傳播出去,1、拿走你習以為常的東西,2、問你:這到底是因為什么?,3、讓你覺得挫敗、變得不快樂,4、削弱你的前額葉的理性功能,5、幫你傷害你的社會支持系統(tǒng),6、讓你相信:你啥也不是!,7、你就是我,你可以把我傳播出去,隔離不幸的七個步驟,接納,責任一致,承受,鏡子,尋求理解,自尊,逆襲,假設(shè)您是李寶莉的朋友,您會給她什么建議?,婚姻最大的殺手是不肯改變。,不肯改變的人從不會認為自己有什么不對,出現(xiàn)問題都是別人的錯。有這種缺點的人,最終使自己和所有在乎他的人,不是離開他,就是掉進痛苦的深淵。,愛他,就不要試圖改變他,“托付心態(tài)-,“我把我的人生成功快樂的責任交給你承擔,“不愿分享內(nèi)心感受,吵架是兩個人的事,,停止吵架只需一個人。,幸福不是一時的諾言,,而是一生的修煉。,你們家的話語權(quán)如果總共是10分,男女各占多少?,