韻律體操與舞蹈

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1、教 材 韻律體操與舞蹈：彈性組合； 足球：正腳背運(yùn)球、小比賽。 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、 70%以上的學(xué)生能做出手臂練習(xí)的正確動作及彈性組合并能注意觀察做好自評、互評； 2、 70%的學(xué)生能用正腳背完成快速運(yùn)球練習(xí)； 3、 學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維，勇于克服困難，努力爭優(yōu)創(chuàng)先； 4、 韻律操與舞蹈：5~6次；足球：8~10次。 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 開 始 準(zhǔn) 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊(duì)列練習(xí) 三、準(zhǔn)備活動 一

2、、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好。 3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。 二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。 三、1、教師領(lǐng)做徒手操： ① 上肢運(yùn)動；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動； ③體側(cè)運(yùn)動；④踢腿運(yùn)動； ⑤腹背運(yùn)動；⑥跳躍運(yùn)動。 2、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動。 5 分 一、1、學(xué)生將器材拿至場地。 2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì) ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。 二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。 三、1、成四列橫隊(duì)體

3、操隊(duì)行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。 2、按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、韻律體操與舞蹈 一、1、放音樂《拔根蘆柴花》復(fù)習(xí)彈性組合練習(xí)第一個八拍至第十個八拍的動作。 2、教師領(lǐng)做完整動作。 3、組織學(xué)生學(xué)習(xí)第十一個八拍至第十二個八拍的動作。 第十一個八拍：1~4左腳開始走四方步，同時兩臂側(cè)舉掌心向上，雙肩上下彈動4次； 10 ∫ 一、1、聽音樂跟隨教師一起回憶一至十八拍的動作。動作到位、正確，姿態(tài)優(yōu)美。隊(duì)行：四列橫隊(duì)。 ○○○○○ ○○○○○

4、○○○○○ ○○○○○ ★ △ 5 ∫ 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 基 本 部 分 5~8重復(fù)1~4的動作； 第十二個八拍：左腿站立，右腳側(cè)點(diǎn)地，雙腿屈伸的同時右腳側(cè)踏點(diǎn)地4次，手臂上舉向右、左擺動4次。 4、提醒學(xué)生注意音樂的過門，動作為并立，調(diào)整呼吸。 5、第十三個八拍至第二十四個八拍：重復(fù)第一個八拍至第十二個八拍的動作。 15 分 2、按要求開展練習(xí)。 3、注意觀察教師的動作，及時模仿，掌握動作。 4、

5、學(xué)生明確一至十二拍是一個段落，清楚過門節(jié)奏。 5、隨著音樂的節(jié)奏，慢慢的做下去。 要求：跟上節(jié)奏，動作到位。 注意：觀察同伴的動作，吸收他人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提高動作質(zhì)量。 6 次 二、足球 二、1、組織學(xué)生進(jìn)行各種熟悉球性的練習(xí)。 2、教師巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生活動。 3、進(jìn)行正腳背運(yùn)球的練習(xí)。 4、組織學(xué)生進(jìn)行足球小比賽。 5、教師作場邊指導(dǎo)。 10 分 二、1、按教師要求及指定場地進(jìn)行練習(xí)，技術(shù)熟練。 2、虛心接受教師指導(dǎo)，改進(jìn)自身動作。 3、學(xué)生四路縱隊(duì)魚貫進(jìn)行。 4、按比賽規(guī)則，認(rèn)真積極開展活動。 3 ∫ 4 次 結(jié) 束 部 分 一整理運(yùn)動 二、小結(jié) 一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。 二、本課小結(jié)，講評，及時表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵后進(jìn)。 三、收拾器材，師生再見。 5 分 一、1、學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。 2、對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。 3、女生收拾器材，師生再見。 實(shí) 施 情 況 記 載 班級 1 2 3 4 預(yù)計(jì) 負(fù)荷 練習(xí) 平均 密度45%心率140次/分 日期 場 地 器 材 足球場1面； 足球60只； 錄音機(jī)1臺； 標(biāo)志旗8面。