公需科目《心理健康與心理調(diào)適》考試試卷

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1、 精品文檔 2016 年公需科目《心理健康與心理調(diào)適》考試試卷 考生姓名：何英 考試科目： 2016 年公需科目《心理健康與心理調(diào)適》 考試 時間： 2016/11/20 15:50:34 考試成績： 75 分( 合格分數(shù) :60 分) 說明： 1. 回答正確的題目顯示為“ 藍色 ”，錯誤顯示為“ 紅色 ”。 2. 答案選項中“ 已勾選 ”的為考生的回答，“ 紫色 ”標識的選項為標準答 案。 一、判斷題 ( 每題 1 分) 1. 創(chuàng)新早已不再只是一句口號，而是與我們每個人的工

2、作、生活息息相關(guān)。正確 錯誤 2. 全面了解自我，接納和包容自我，就一定能克服盲從和虛榮。正確 錯誤 3. 根據(jù)本講創(chuàng)新意識與創(chuàng)造力開發(fā)（上），顯而易見，創(chuàng)新是任何一個單一學(xué)科可以解決的問題。 正確 錯誤 4. 愛因斯坦認為提出一個問題往往比解決一個問題更重要。正確 錯誤 5. 要學(xué)會站在他人的角度思考問題，理解他人對這個事情怎么看，是克服自我中心的唯一方法。 正確 錯誤 6. “邯鄲學(xué)步”這個典故是社會維度中人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)“我”的一種體現(xiàn)。正確 錯誤 7. 心理學(xué)的研究從原則

3、上講是中性的，沒有是和非。 . 精品文檔 正確 錯誤 8. 在內(nèi)部線索微弱或模糊的情況下，人們常常依據(jù)自己的所作所為來推斷自己性格、興趣、信念等特征。 正確 錯誤 9. 意識性是指個體對自己以及自己與周圍世界的關(guān)系有著清晰、明確的理解和自覺的態(tài)度，所以它是無意識或者潛意識。 正確 錯誤 10. 心理是人腦對客觀事物的反映，這種反映具有主觀能動性的特色。正確 錯誤 11. 自我反思是在自我觀察的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，是對自己狀況反思的一種表現(xiàn)。正確

4、錯誤 12. 自尊心是對自己能力，是否能夠適合所承擔的任務(wù)而產(chǎn)生的自我體驗。正確 錯誤 13. 正確的自我認知是心理健康的前提和基礎(chǔ)?！叭速F有自知之明”，全面正確的自我認知是培養(yǎng)健全的自我意識的基礎(chǔ)。 正確 錯誤 14. 跟積極提升自我相連接的就是自我障礙的存在以及能夠克服自我障礙的心理調(diào)適。 正確 錯誤 15. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（下），現(xiàn)實型人群喜歡從事有條理、 . 精品文檔 有秩序的工作，按部就班、循規(guī)蹈矩、踏實穩(wěn)重，講求準確性，愿意執(zhí)行他人的命令、接

5、受指揮而不愿獨立負責或指揮他人。其不足之處是為人拘謹、保守，缺乏創(chuàng)新。 正確 錯誤 16. 職業(yè)生涯的自我評估是個體自知的過程，也是個人制定職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。 正確 錯誤 17. 常規(guī)型的人群喜歡思性、智力性、獨立性、自主性的工作。正確 錯誤 18. 終身學(xué)習(xí)，講的是人在少年和中年要努力學(xué)習(xí)。正確 錯誤 19. 本文說的專注力是指專心致志的做好一件事。正確 錯誤 20. 具有創(chuàng)造力的人擅長在創(chuàng)造過程中在不同思維方式之間來回切換。正確 錯誤 21. 在很多領(lǐng)域，創(chuàng)新無

6、法僅依靠個人創(chuàng)造力，而要靠團隊合作創(chuàng)造力。正確 錯誤 22. 人是社會的動物，社會是人與人相互作用的產(chǎn)物。正確 錯誤 23. 員工調(diào)整自己的職業(yè)觀念和態(tài)度，形成正確的職業(yè)心態(tài)非常重要。 . 精品文檔 正確 錯誤 24. “眾數(shù)標準”假定大多數(shù)人的心理行為是正常的， 而偏離這一正常范圍的心理行為則視為異常。 正確 錯誤 25. 根據(jù)什么是心理健康這一講，一個人是否適應(yīng)現(xiàn)在的生活、學(xué)習(xí)和工作，如果是適應(yīng)的，說明可以接受現(xiàn)有狀況，即正常。 正確 錯誤

7、 26. 任何人在任何特定的環(huán)境中，都有最后一種自由——選擇去面對它的態(tài)度。因此，我們每個人都有最后一種自由，選擇我們所遇到的那些糟糕事情的心態(tài)。 正確 錯誤 27. 最常見的五種基本情緒包括憂慮、悲傷、憤怒、驚恐和歡喜。正確 錯誤 28. 情緒的外部表現(xiàn)包括面部表情和體態(tài)表情。正確 錯誤 29. 經(jīng)常運動對于人， 對于情緒是可以保持良好的狀態(tài)， 不僅僅是處理和宣泄比較負面的情緒，也可以給我們帶來很多正向愉悅的情緒。 正確 錯誤 30. 美國壓力管理協(xié)會指出 75－90％的初期內(nèi)科疾病是有壓力引起的（ R

8、osch,1991）。 正確 錯誤 . 精品文檔 31. 壓力研究之父塞利 （ Hans Salye ）認為心理壓力是神經(jīng)緊張那么簡單造成的。正確 錯誤 32. 如果壓力反應(yīng)過于強烈或持久，超過了機體自身調(diào)節(jié)和控制能力，就可能導(dǎo)致心理生理功能的紊亂而致病。 正確 錯誤 33. 人們面臨壓力時會產(chǎn)生一系列壓力反應(yīng)通常只會表現(xiàn)在行為反應(yīng)方面。正確 錯誤 34. 每個人的閱歷、學(xué)識、性格、傾向、興趣不同，能力表現(xiàn)有差異，應(yīng)該從興趣愛好進行職業(yè)規(guī)劃。 正確

9、 錯誤 35. 人際關(guān)系疏離是影響職業(yè)倦怠發(fā)生的重要因素之一。正確 錯誤 36. 與正能量的人和事為伴，做好事和好人交往，跟善良的人交往，這是正能量激發(fā)的方法之一。 正確 錯誤 37. 當嬰兒感覺到依戀對象在身邊時，會覺得安全和放心；當依戀對象離開時，嬰兒會感到焦慮、不安、害怕，甚至沮喪和憤怒。 正確 錯誤 38. 家庭是孕育個體情感的搖籃， 兒童早年與父母建立的親密情感直接關(guān)系到他們今后與同伴的交往和友誼的質(zhì)量。 正確 . 精品文檔 錯誤

10、 39. 在兒童的生存條件中，家庭是第一要素。正確 錯誤 40. 本講認為，情緒屬于情感問題 , 非道德問題。正確 錯誤 二、單項選擇 ( 每題 1 分 ) 41. 創(chuàng)新，是指人類在生存和發(fā)展過程中， 不斷創(chuàng)建新事物， 以及對事物進行（ ）的行為過程和結(jié)果。 A. 變革 B. 更新 C.發(fā)展 D.以上都是 42. 工作中，創(chuàng)作出新穎、獨特、有較高審美價值的作品和觀念的品質(zhì)及能力，是屬于（ ）。 A、藝術(shù)創(chuàng)造力 B、科學(xué)創(chuàng)造力 C、人文創(chuàng)造力 D、以上都是 43. 潛水艇

11、的聲納技術(shù)，這是屬于創(chuàng)造過程的哪一個階段？（ ） A、領(lǐng)域探索 B、組合想法 C、產(chǎn)生想法 D、發(fā)現(xiàn)問題 44. “我有多高？我滿意我的身高嗎？”這是屬于（ ）維度的我。 . 精品文檔 A、生理“我” B、社會“我” C、心理“我” D、孩童“我” 45. 根據(jù)本講自我探索與自我完善（下），心理維度的“我”一般從（ ）方面認識自我。 A、自我反省 B、自我知覺 C、歸因方式 D、以上都是 46. 本課程自我

12、探索與自我完善（上）指出，（ ）與站在鏡前來看自己的理念相似，是指個體想象自己在他人心目中的形象，或者他們對自己的一些基本看法，對現(xiàn)實自我的形成，起到重要作用。 A、現(xiàn)實自我 B、投射自我 C、理想自我 D、幻想自我 47. 所以有人說，高中后期、大學(xué)時期，以及上班初期，是（ ）形成的關(guān)鍵時期。 A、人生觀 B、世界觀 C、價值觀 D、以上都是 48. 根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），這就是自我調(diào)節(jié)所表現(xiàn)出來的三大內(nèi)容中不包括（ ）。 A、自我檢查 .

13、 精品文檔 B、自我認知 C、自我監(jiān)督 D、自我控制 49. 美國學(xué)者（ ）的職業(yè)興趣理論認為，人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)。A、班杜拉 B、馬斯洛 C、羅杰斯 D、霍蘭德 50. “不破不立”所體現(xiàn)的思維方式是（ ）。 A、邏輯思維 B、發(fā)散思維 C、直覺思維 D、批判性思維 51. 對于專業(yè)技術(shù)人員而言， 終身學(xué)習(xí)的具體實踐最重要的渠道和方式就是參加（ ）。 A、社會活動 B、志愿者 C、繼續(xù)教育 D、高校培訓(xùn)

14、52. 下列屬于創(chuàng)新團隊文化重要特征的是（ ）。 A、重視每個成員的創(chuàng)新潛能 B、尊重多樣性 C、追求卓越，包容失敗 D、以上都是 53. 根據(jù)世界衛(wèi)生組織 (WHO， 1997) 的報告，在綜合醫(yī)院門診各專科未確診的病 . 精品文檔 人中有（ ）合并有心理問題。 A、 20－30% B、 30－40% C、 40－50% D、 50－60% 54. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），（ ）是最積極的職業(yè)心態(tài)。 A、企業(yè)家心態(tài) B、打工

15、者心態(tài) C、主人翁心態(tài) D、資本家心態(tài) 55. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），（ ）又叫“馬糞”心態(tài)。 A、消極心態(tài) B、積極心態(tài) C、平常心態(tài) D、健全心態(tài) 56. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），通常認為，一個人的能力模型是由（ ）構(gòu)成。 A、技能 B、知識 C、態(tài)度 D、以上都是 57. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），下列說法正確的是（ ）。 A、技能，是感性的，一個人通過不斷的練習(xí)就能夠提高自己的技能 B、知識，是理性的，

16、能夠幫助自己有意識地進行重復(fù)練習(xí)，幫助自己把技能做得更好 . 精品文檔 C、態(tài)度，是當一個人的技能和知識還有缺陷時，態(tài)度就能夠起到很重要的作用 D、以上都是 58. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），下列屬于有形價值的是（ ）。 A、職業(yè)品牌 B、薪水 C、精神滿足 D、成就感 59. 本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升 （中）認為，組織給予員工最好的獎勵是 （ ）。A、金錢 B、培訓(xùn) C、機會 D、職位 60. 從情緒的（ ）來分，可以將

17、情緒分成積極情緒和消極情緒。A、狀態(tài) B、性質(zhì) C、功能 D、表現(xiàn) 61. 情緒是指客觀事物是否滿足人的需要所產(chǎn)生的（ ）。 A、內(nèi)心體驗 B、態(tài)度體驗 C、心情體驗 D、性格體驗 62. 美國研究發(fā)現(xiàn)， 一百多家跨國企業(yè)的 CEO之所以在事業(yè)上成功，最重要的是（ ）。 . 精品文檔 A、情商高 B、智商高 C、學(xué)歷高 D、背景高 63. 根據(jù)學(xué)會管理情緒這一講，根據(jù)通情達理訓(xùn)練的步驟不包括以下哪方面？（ ）

18、 A、控制 B、信念 C、辯論 D、情緒和行為結(jié)果 64. 學(xué)會管理情緒這一講提到，言語的表情包括說話的（ ）。 A、語速 B、語調(diào) C、語氣 D、以上都是 65. 工作方面壓力的來源也是多方面的 , 與壓力共處這一講認為最主要的來源是（ ）。 A、工作的內(nèi)在因素 B、組織中扮演的角色 C、工作中的人際關(guān)機 D、職業(yè)發(fā)展機會 66. 壓力反應(yīng)在一定程度上是機體主動適應(yīng)（ ）的需要，它能夠喚起和發(fā)揮機體的潛能，增強抵御和抗病能力。 A、政治變化 B

19、、環(huán)境變化 . 精品文檔 C、關(guān)系變化 D、以上都不對 67. 八好減壓法的內(nèi)容不包括哪方面？（ ） A、玩的好 B、吃的好 C、睡的好 D、運動好 68. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），中華民族是禮儀之邦，對周圍 的（ ）國家有很大影響，對他們民族的發(fā)展，文化的發(fā)展、國家的進步都有著直接的影響。 A、朝鮮 B、英國 C、澳洲 D、美國 69. 壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提到，國內(nèi)研究表明， 職業(yè)倦怠高發(fā)行業(yè)第

20、一是（ ）。 A、老師 B、護士 C、公務(wù)員 D、記者 70. 根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講， 下列不屬于工作過度要求所引發(fā)的對工作倦怠的原因是（ ）。 A、工作時間長，沒有休整 B、工作壓力大，責任又強 C、工作成果得不到肯定 D、工作時限性很短，超負荷工作 . 精品文檔 71. 根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，雙低人群指的是（ ）。 A、自我評價低、對工作認同感低 B、自我評價低、安全需求低 C、尊重需要低、安全需求低

21、 D、自我評價高、安全需求低 72. 職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講認為， （ ）是指對于自己所持有的負面評價， 高于正面評價，認為自己不能夠有效的勝任工作，沒有在工作之中有一種成就的感覺。 A、低使命感 B、自我認同不足 C、低成就感 D、工作挫折感 73. （ ）不屬于愛情三角理論的構(gòu)成。A、親密感 B、激情 C、承諾 D、叛逆 74. 追溯中國幾千年的歷史文化，可以說是（ ）最早提出、實施家庭婚姻制度的。 A、伏羲 B、黃帝 C、大禹 D、炎帝 75.

22、 根據(jù)本講，下列屬于非語言類溝通的種類是（ ）。 A、提供信息 B、調(diào)控交往 . 精品文檔 C、社交控制 D、以上都是 76. 依戀的主要功能不包括（ ）。A、保持與依戀對象的接近性 B、排斥非依戀對象 C、把依戀對象當作“安全庇護所” D、把依戀對象當作“安全基地” 77. 兒童在第一叛逆期時，父母要因勢利導(dǎo)、循循善誘，主要方法是（ ）。 A、通過游戲的方式 B、通過言語的鼓勵方式 C、為孩子創(chuàng)造條件，提供培養(yǎng)其才能的成長方式

23、D、以上都是 78. 下列不屬于初中時期青少年的特點的是（ ）。 A、自我意識出現(xiàn)分化 B、自我意識高漲 C、內(nèi)心世界豐富起來 D、個性上的主觀偏執(zhí)性 79. 情商與智商是（ ）。A、對立關(guān)系 B、兩者無關(guān) C、互相抵制 D、具有相關(guān)性 80. 根據(jù)本講，下列英文縮寫是情商的是（ ）。 A、 IQ . 精品文檔 B、 DQ C、 EQ D、 QQ 三、多項選擇 ( 每題 2 分 ) 81. 根據(jù)本講職業(yè)心

24、理素養(yǎng)與競爭力提升（下），終身學(xué)習(xí)的特點包括（ ）。 A、終身性 B、個體性 C、全民性 D、廣泛性 E、以上都是 82. 本講提到如何減少團隊中的搭便車現(xiàn)象。（ ） A、確定合適的目標 B、選擇嚴厲的領(lǐng)導(dǎo) C、和關(guān)系好的人組隊 D、團隊人數(shù)要合理 E、團隊的職能分工與績效分配應(yīng)該科學(xué)管理 83. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），“快樂地工作”有哪些具體表現(xiàn)？（ ） A、投入 B、松弛 C、游戲 D、平和 E、懶散 84

25、. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升 （中），提高溝通能力的方法包括 （ ）。A、開列溝通情境和溝通對象清單 . 精品文檔 B、評價自己的溝通狀況 C、評價自己的溝通方式 D、制訂、執(zhí)行溝通計劃 E、對計劃進行監(jiān)督 85. 八好減壓法中有一項叫做吃得好， 根據(jù)與壓力共處這一講內(nèi)容，下面選項不一定屬于吃得好的是（ ）。 A、大魚大肉 B、一日三餐定時吃 C、少鹽、少糖、少油 D、吃愛吃的食品 E、吃健康的食品 86. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（

26、上），專業(yè)技術(shù)人員的基本特征包含（ ）。 A、職業(yè)的心態(tài)特征 B、職業(yè)的道德特征 C、職業(yè)的形象特征 D、職業(yè)的行為特征 "E、職業(yè)的心理特征 87. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），下列哪些行為是屬于不規(guī)范著裝，沒有良好的言談舉止？（ ） A、在正式場合里面手老放在兜里 B、國家重要領(lǐng)導(dǎo)人參加重要的國際性會議穿休閑西服 C、在規(guī)范場合上邊穿西服，下面穿漏洞的牛仔褲 D、下基層，下鄉(xiāng)穿锃亮皮鞋 E、參加宴會穿西裝打領(lǐng)帶 . 精品文檔 8

27、8. 根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，耗竭感的表現(xiàn)信號都有（ ）。 A、精疲力盡 B、提不起精神 C、昏昏欲睡 D、打哈欠頭疼 E、免疫力下降 89. 根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這講，建立有效的內(nèi)部溝通平臺通過（ ）等方式實現(xiàn)。 A、口語 B、決策 C、書面語 D、批語 E、命令 90. 根據(jù)本講，情商在公務(wù)員能力框架中定位是（ ）。 A、政治鑒別能力 B、依法行政能力 C、公共服務(wù)能力 D、調(diào)查研究能力 E、創(chuàng)新能力 .