《《直面挫折》班會活動設計方案》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《《直面挫折》班會活動設計方案（9頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、本科畢業(yè)設計(班隊活動設計)（2012屆本科畢業(yè)生）題目： 直面挫折 學生姓名： 學生學號： 學院名稱：物理科學與技術學院 專業(yè)名稱： 物理學 指導教師： 2011年12月16日沈陽師范大學本科生畢業(yè)設計（班隊活動設計）評審書學院：物理科學與技術學院 專業(yè)：物理學 班級：二班作者學號指導教師姓名 王桂艷 孟洋指導教師職稱講師 高級教師題目直面挫折摘要 現(xiàn)在的學生由于嬌生慣養(yǎng)，所以獨立解決困難的能力和心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，缺乏直面挫折的勇氣和方法。針對這一現(xiàn)象，設計了這一主題班會。本次主題班會，意在使學生了解挫折在人生的道路上是不可避免的；提高學生面
2、對挫折的勇氣， 在遭遇挫折時，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者；使自己在生活中不怕困難，不怕挫折，能勇敢地面對挫折，能在逆境中奮起，在挫折中重生。指導教師評語指導教師評定成績： 指導教師： 年 月 日畢業(yè)設計（班隊設計）成績：備注：畢業(yè)設計承諾書我是 物理科學與技術 學院 物理學 專業(yè) 08級 學生。本人修完培養(yǎng)方案要求的學分，并按照沈陽師范大學授予學位工作實施細則要求撰寫畢業(yè)設計。本人承諾該設計是在導師指導下獨立完成，不存在抄襲他人成果內(nèi)容，本人承擔由學術不端行為所導致的相應責任。承諾人：2011年12月16日 直面挫折班會活動設計方案 一、班會題目直面挫折二、班會目標（一）通過本次主題班會，讓學
3、生了解在成長的道路上挫折是不可避免的。關鍵在于你如何面對挫折，戰(zhàn)勝挫折。（二）通過這次主題班會，讓學生樹立信心，在遭遇挫折困難時，能夠勇敢地面對，并且戰(zhàn)勝它們。（三）觀看案例，通過討論發(fā)言，正確對待挫折，提高抗挫能力，激發(fā)積極樂觀的生活態(tài)度。三、活動形式 講述、表演、討論、游戲式四、準備工作（一）制定活動計劃；（二）確定男女主持人各一名；（三）收集名人從挫折中汲取力量、走向成功的實例；（四）教師收集面對挫折時的排解方式并作為演講稿；（五）制作好班會活動的PPT,并配有動聽的音樂，以渲染活動氣氛；（六）確定活動中要做的游戲；（七）確定詩朗誦的題目以及人選；（八）準備活動必須的紀念品、布置活動場所
4、等；五、參加人員實習教師和八年一班全體同學六、活動時間，活動地點（一）活動時間： 2011年10月26日下午三點（二）活動地點：八年一班教室七、主持人景宇彤（男），姚靜（女）景宇彤同學是我班的學習委員，性格比較開朗,平時工作認真負責，任勞任怨，表達能力好，有一定的主持經(jīng)驗，在同學中能夠起到表率作用。姚靜同學是我班的班長，思維活躍，積極主動，心思細膩，能團結(jié)同學并掌控大局，在班級有一定的威信，應變能力強。八、活動步驟和過程（一）引出主題伴著舒緩的音樂，兩位男女主持人上場。男：尊敬老師，女：敬愛的同學們。合：大家下午好！直面挫折主題班會現(xiàn)在開始。男：挫折作為一種情緒狀態(tài)和一種個人體驗，各人的耐受性
5、是大不相同的。有的人經(jīng)歷了一次次挫折，能夠堅忍不拔，百折不撓；有的人稍遇挫折便意志消沉，一蹶不振，甚至痛不欲生。女：有的人在生活中受多大的挫折都能忍耐，但不能忍受事業(yè)上的失?。挥械娜丝梢匀淌芄ぷ魃系拇煺?，卻不能經(jīng)受生活中的不幸。男：其實，當一個人身處順境時，尤其是在春風得意時，一般很難看到自身的不足和弱點。惟有當他遇到挫折后，才會反省自身，弄清自己的弱點和不足，以及自己的理想、需要同現(xiàn)實的距離，這就為其克服自身的弱點和不足、調(diào)整自己的理想和需要提供了最基本的條件。女：因此，挫折是人生的催熟劑，經(jīng)歷挫折、忍受挫折是人生修養(yǎng)的一門必修課程。（二）玩游戲蛋的進化男：下面我們來玩一個游戲，游戲的名字叫
6、“蛋的進化”。操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋小雞小鳥猴人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。游戲后，主持人訪問從猴變?nèi)四且魂P猜輸被打回蛋的一位同學的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”，這就是差別了） 女：這游戲象征什么呢？（學生發(fā)言）明確：象征著人生的曲折、坎坷男：正如這個游戲的進化過程，很多
7、時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。 （三）名人事例女：古今中外有很多名人從挫折中汲取力量、走向成功的實例，下面請同學們舉出幾個例子來激勵大家直面挫折。甲：愛迪生在愛迪生發(fā)明燈泡的時候他失敗了很多次，當他用到一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗了一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”但愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈?/p>
8、，他經(jīng)過六千多次的實驗終于成功了乙：著名女作家張海迪5歲的時候，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅，勤奮學習，熱心助人，被譽為“當代保爾”。在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)奮學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。從事文學創(chuàng)作，先后翻譯了海邊診所、小米勒旅行記和麗貝卡在新學校，創(chuàng)作了向天空敞開的窗戶、生命的追問、輪椅上的夢等一百多萬字的作品。獲得全國勞動模范稱號。丙：我國著名的數(shù)學家華羅庚。初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學校就讀，因繳不起學費而中途退學
9、，他一生只有初中畢業(yè)文憑。但他開始頑強自學，他用5年時間學完了高中和大學低年級的全部數(shù)學課程。1928年，他不幸染上了傷寒病，落下左腳殘疾。20歲時，他以一篇論文轟動數(shù)學界，被清華大學請去工作。他用了一年半時間學完了數(shù)學系全部課程。他自學了英、法、德文，先后在國外雜志上發(fā)表了十多篇數(shù)學論文，引起國際數(shù)學界贊賞。（四）談挫折女：面對生活中的挫折，你是勇敢地去面對還是選擇逃避呢？下面就請大家結(jié)合上面的例子共同來談談你是如何面對挫折的。男：同學們談談各自的經(jīng)歷并展開討論。女：下面請老師為大家介紹直面挫折可以采取的方法有哪些。師：第一，沉著冷靜，不慌不怒。第二，增強自信，提高勇氣。第三，審時度勢，迂回
10、取勝。所謂迂回取勝，即目標不變，方法變了。第四，再接再厲，鍥而不舍。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現(xiàn)，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?，再尋求解決問題的方法。第七，情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)適，情感得以升華。第八，學會宣泄，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心里的話全部傾吐出
11、來。從心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣泄也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。第九，必要時求助于心理咨詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助于心理咨詢機構。心理醫(yī)生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從山窮水復疑無路的困境中，步入柳暗花明又一村的境界。第十，學會幽默，自我解嘲。幽默和自嘲是宣泄積郁、平衡心態(tài)、（五）詩歌朗誦男：有一句歌詞告訴我們：不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹，沒有人隨隨便便成功，請聽詩歌朗誦笑對挫折。女：希望使我們在挫折中茁壯成長，不管受到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能喪失，對目標的追求不能喪失，請聽詩歌朗
12、誦在春天里播種希望。男：挫折本來就是生活的組成部分，也是人生的寶貴財富。敢于摔跤的孩子先學會走路。女：挫折并不可怕，可怕的是失去追求的目標和毅力，只要我們有堅強的毅力，堅定的信念，持之以恒的精神，崇高的理想，我們一定能戰(zhàn)勝一切困難和挫折。（六）總結(jié)男：下面請班主任老師講話。師：同學們，在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。當你們遇到挫折時，就該正視它，永不言敗，努力走向成功。希望同學們像高爾基所描寫的海燕那樣，在暴風雨中飛得更穩(wěn)更高更遠，疾風暴雨過后太陽
13、依舊燦爛。女：讓我們一起合唱陽光總在風雨后。（班會在歌聲中結(jié)束） 活動反思一、活動主題的反思我們現(xiàn)在的生活環(huán)境、社會環(huán)境都和以前我們讀書的時候有了很大的不同，特別是獨生子女的大量增加，每個家庭對于子女的教育投入更多，寵愛也更多，各方面條件的優(yōu)越使這些“小皇帝”漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習慣，所以獨立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，缺乏直面挫折的勇氣和方法。針對這一現(xiàn)象，設計這一主題班會，意在讓每一個同學參與，認識到在成長的道路上，可能是陽光灑滿心田，一路順風，也可能是風雨不期而至，充滿坎坷。我們不抱怨，不氣餒，不放棄，要堅持不懈，努力進取，不拋棄。
14、讓有限的生命發(fā)揮無限的價值，讓我們活得更加光彩有力。二、活動目標的反思通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生的道路上是不可避免的；提高學生面對挫折的勇氣， 在遭遇挫折時，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。通過本次主題班會活動，教育引導學生正確認識挫折，知道人生難免會有挫折，明確在面對挫折時所應有的正確態(tài)度和做法，從而使自己在生活中不怕困難、不怕挫折，能勇敢地面對挫折，能在逆境中奮起、在挫折中重生。三、活動內(nèi)容的反思這節(jié)班會主要是通過學生的互動活動來交流、體會、反思什么才是遇到挫折的正確態(tài)度，并學會正確的看待挫折。設計中采用多媒體從多方面烘托氣氛，以歷史上的名人事跡來支撐，使這節(jié)課言之有物，我們強調(diào)學
15、生的切身體會，主動參與，互相幫助，與教師的正確指導相結(jié)合，讓學生真切體會這失敗乃成功之母，失敗并不是一無所有。四、活動后的收獲通過“直面挫折”主題班會，使同學們明白了人生難免會遇到各種各樣的挫折，但是我們要正確的看待挫折，把它們當成一種磨練，只要堅持不放棄，總會有成功的那一天，要始終相信陽光總在風雨后。通過本次班會我認識到老師要注意培養(yǎng)學生正確對待心理挫折，學會適當?shù)靥幚泶煺鄣募寄?。用理智控制自己。使他們懂得，生活、學習、工作中的挫折總會有的，要有從小學會對待挫折的正確態(tài)度與能力，形成良好的心理素質(zhì)“陽光總在風雨后，請相信有彩虹?！保蔀閷W習生活上的強者。參考文獻1張雅光主編21世紀主題班隊會案例精編N寧波出版社：20052俱文燦主編班隊活動設計與管理M東北師范大學出版社：20073丁如許主編中學班會課M漢語大詞典出版社：20064鄭學志主編中(小)學生主題班會設計與組織N湖南師范大學出版社：2005
《直面挫折》班會活動設計方案
