小學(xué)一年級校本教材《體育游戲》

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1、小學(xué)一年級校本教材體育游戲主要內(nèi)容:一、 課程名稱:一年級體育游戲校本教材二、 課程簡介:本課程有利于學(xué)生了解和掌握體育健康與游戲有關(guān)的知識技能,使學(xué)生通過科學(xué)的體育游戲促進(jìn)其身心健康,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。(一) 課程目標(biāo):通過觀察、體驗、比較、合作等方法,讓學(xué)生在不同的游戲中,完成各種游戲,掌握動作配合協(xié)調(diào)等動作要領(lǐng),通過多種評價方法激勵學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和成功體驗。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。(二)、所需課時數(shù):30教時(三)、授課方式:面授游戲計劃:第一周:電子琴、快快跳起來、跳“螞蚱”、 第二周:擊鼓、螞蟻搬家(跑)、跳球接力、第三周:趕鴨子、藤圈、第四、五周:信鴿放飛、跳皮筋追人

2、、爆破、第六、七周:跨島追拍、捉兔、插紅旗、第八、九周:割麥子、口號追人(跑)第十、十一周:歡樂的小礦工、修筑鐵路(跑)、搶空位置(跑)、第十二、十三周:寫“正”字(跳)、搶渡大渡河(跳)、行動一致(跳) 第十四、十五周:圓形集體跳竿、連續(xù)跳長繩、第十六、十七周:跳籬笆(跳)、貓撲老鼠(跳)、猜拳立定跳遠(yuǎn)、第十八、十九周:投沙包、投包互射、向后頭頂傳球(球)一、 編寫說明:(一) 內(nèi)容簡介:本書介紹的30種體育游戲,涉及走、跑、跳躍、投擲、鉆、爬、平衡等各種基本動作的練習(xí)。每個游戲都配有動作圖片,并詳細(xì)介紹游戲的方法及規(guī)則、適應(yīng)范圍,可以低年級教師在指導(dǎo)低年級兒童進(jìn)行體育游戲時參考。(二) 編

3、寫目的:在了解體育游戲基礎(chǔ)理論的基礎(chǔ)上,充分認(rèn)識到體育游戲在不同年齡段體育教學(xué)中的特點和作用,掌握體育游戲創(chuàng)編的原則和方法,掌握體育游戲教學(xué)的基礎(chǔ)理論,了解體育游戲的分類,使學(xué)生明確體育游戲在教學(xué)中特殊的作用和地位.(三)學(xué)習(xí)要求:掌握體育游戲的教學(xué)原則、教學(xué)方法、教學(xué)特點,特別是教學(xué)的組織與管理,選用符合體育游戲教學(xué)規(guī)律和學(xué)生特點的組織與教法,提高體育游戲的教學(xué)效果。 (四)目錄:一、電子琴(一)、游戲準(zhǔn)備:在地上劃一個如圖1-1的游 戲圖形,圖形尺寸視學(xué)生年齡大小而定。(二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等四隊。 發(fā)令后各隊排頭持鼓糙從起點跑出,繞過第一 標(biāo)竿返回?fù)粢幌鹿模o接著馬上又繞過

4、第二標(biāo) 等返回?fù)舳鹿模来晤愅?。最后擊完五下?后跑回起點把鼓糙傳遞給下一個人,自己退于 隊尾。下一個人做,方法同前,一直進(jìn)行到最 后一人為止,先完成的隊為優(yōu)勝(三)、游戲規(guī)則:1唱跳者速度不能過快。2模仿者不能跳錯,否則為失敗。(四)、教學(xué)建議:1教師先講解游戲方法和規(guī)則,經(jīng)過練習(xí)再正式比賽;2適合小學(xué)低年級選用。二、快快跳起來(一)、游戲準(zhǔn)備:短繩(或竹竿)若干。(二)、游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的幾個縱隊,各隊相隔34米,每隊前兩人共同拿一短繩(或竹竿)如圖210所示:教師發(fā)令后,各隊拿繩的兩人低姿勢拉著繩向后跑。隊員一快跳起來,讓繩子從腳下通過。當(dāng)排尾最后一人跳完后,排頭留在排尾,

5、第二人持繩跑到隊前和第三人拉繩再次向后跑。依此類推。最后以不犯規(guī)或少犯規(guī),并且跳得快的隊為勝。 (三)、游戲規(guī)則:必須雙腳起跳不得單腳跳。(四)、教法建議:1初做此游戲時,繩子可以放得低一些,經(jīng)過練習(xí)逐步將繩子提高。 2拉繩的人不能拉得過緊或過高,跳的人一定要集中注意力。三、跳“螞蚱”(一)、游戲準(zhǔn)備:籃排球場均可。 (二)、游戲方法:兩人一組,面對面用右手握住對方的左腳踝,組成一個“小螞蚱”發(fā)令后。用側(cè)跳的方法跳到終點線,再迅速換成左手右腳踝組成“小螞蚱”跳回起點。先完成的組為勝。如圖 2一20:(三)、游戲規(guī)則:組成“螞蚱”不能散架。如散架,必須原地組好,才能跳遠(yuǎn)。 (四)、教法建議:1、

6、可先組織游戲者練習(xí)掌握動作后再進(jìn)行游戲比賽。 2、也可分隊進(jìn)行比賽,以得分多的隊為勝。 3、適合小學(xué)低年級選用。四、1-2擊鼓(一)、游戲準(zhǔn)備:鼓四個,鼓槌四 根,標(biāo)竿20根。布置如圖1一2:(二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等四隊。發(fā)令后各隊排頭持鼓糙從起點跑出,繞過第一標(biāo)竿返回?fù)粢幌鹿?,緊接著馬上又繞過第二標(biāo)竿返回?fù)舳鹿模来晤愅?。最后擊完五下鼓后跑回起點把鼓槌傳遞給下一個人,自己退于隊尾。下一個人做,方法同前,一直進(jìn)行到最后一人為止,先完成的隊為優(yōu)勝。(三)、游戲規(guī)則:做錯者必須返回起點重做。(四)、教法建議:1教師要鼓勵游戲者頑強(qiáng)奮斗,為集體爭取榮譽(yù)。2教育游戲者動腦筋安排本隊出場

7、順序。3.要求游戲者正確對待勝負(fù),自覺遵守規(guī)則。4跑的距離和標(biāo)志多少可視對象決定。五、螞蟻搬家(跑)(一)、游戲準(zhǔn)備:在場地中間劃一條中線,距離中線兩側(cè)15米處各劃一條平行于中線的直線,并在兩直線處各劃三個同樣大小,同樣間離的圓圈,每個圈放一只球(順序是籃、足、壘球)。如圖1一30(二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相同的兩組,各隊第一人如圖示站在比賽位置。 比賽口令發(fā)出后,兩游戲者前跑,將籃球拾起后夾在一臂腋下,再將足球拾起后夾在同一臂肘部,最后用另一手拾起壘球回跑,并把球放在另一側(cè)的三個圈內(nèi)。接著空手跑回本場內(nèi)拾起對方放置的三只球。游戲奔跑不息,拾球、放球不止,至六只球在同一側(cè)場內(nèi)地圈中。追

8、上者得一分,如此依次進(jìn)行,最后以得分多者為勝。 (三)、游戲規(guī)則:1、無比賽口令,判無效。 2球掉地,應(yīng)就地拾起后才能繼續(xù)游戲。 3三只球安置的位置不能顛倒,否則判對方勝。 4六只球同時放在一側(cè)圈內(nèi)時,判追上者為勝。(四)、教法建議:1不要使用石塊或鐵球。 2小學(xué)一二年級選應(yīng)縮小場地尺寸,球改用大、中、小皮球。 3該游戲運動量很大,不宜擴(kuò)大場地。4適合小學(xué)和中學(xué)六、跳球接力(一)、游戲準(zhǔn)備:實心球20只,場地如圖2-21所示:(二)、游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,每隊再分成甲、乙兩組,相對站于起止線后,預(yù)備時,各組排頭進(jìn)入圈內(nèi)。發(fā)令后,各隊甲組排頭用單腳跳的方法依次跳過實心球,拍乙組排頭

9、手后,自己退于排尾。接下乙組排頭做;以此類推,先完成組為勝。 (三)、游戲規(guī)則:必須由實心球上跳過,否則重做。(四)、教法建議:可要求學(xué)生交替使用左右腳做單足跳,以便均衡發(fā)展。七、趕鴨子(一)、游戲準(zhǔn)備: 在地上劃一個圓圈(代表池塘, 大小視人多少而定),準(zhǔn)備長竹竿一根,如圖1-3(二)、游戲方法: 選一人當(dāng)趕鴨人,其他人都當(dāng)小鴨子。游戲開始,趕鴨人手持長竹竿,竿的另一頭觸地,來回奔跑追趕“鴨子”,“鴨子”可以在圈內(nèi)跑動躲閃,也可以從竿上面跳過去,誰要是觸竿就算失誤。當(dāng)趕鴨人突然舉竿在頭上轉(zhuǎn)幾下時,“鴨子”必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回,最后出來一個為失誤。失誤者換成趕鴨人,游戲重新開始。(

10、三)、游戲規(guī)則: 1、持竿者的竿頭必須觸地,違者觸及人為無效。 2、鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。(四)、教法建議: 1、趕鴨人比較吃力,如果累了就可以舉竿,和動作遲緩者互換角色。 2、教育持竿者不得用力掄竿,以免造成傷害事故。 3、適合小學(xué)低年級學(xué)生選用。八、(一)、游戲準(zhǔn)備: 藤圈(或呼啦圈)若干個。場地布置如圖1-4:(二)、游戲方法: 把游戲者分成人數(shù)相等的數(shù)隊,再將各隊等半分成甲乙兩組相對(迎面)站立于兩條起點線之后。裁判發(fā)令后,各隊甲組排頭朝前跑出,至地道口將圈從頭穿過身體至腳下取出(進(jìn)),跑到地道另一頭再把圈從腳下穿過身體到頭上取出(出),之后,跑到對面拍及本隊乙組排頭手掌,同隊隊員

11、跑出,方法同前;自己退于隊尾。依次往返到最后全隊完成,先完成的隊為勝。(三)、游戲規(guī)則:套錯圈者必須重新套圈。(四)、教法建議: 1、向游戲者說明圈從下向上套為進(jìn),反之則為出。而另一端隊員也必須先進(jìn) 后出。 2、教育游戲者動腦筋,如何才能做到快進(jìn)、快出。 3、適合小學(xué)低年級學(xué)生選用。九、信鴿放飛(一)、游戲準(zhǔn)備:在場地上劃二條相距15米的起止線,插數(shù)面標(biāo)志旗,準(zhǔn)備棉紙若干張上面畫好信鴿。如圖27。(二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的數(shù)隊。發(fā)令后各隊排頭把紙信鴿貼于胸腹部,不用任何固定,然后松手快跑,繞過標(biāo)志旗再返回,先到終點并不掉者可為本隊奪得一分。接著重新發(fā)令,依次進(jìn)行,最后以得分多的隊

12、為勝。(三)、游戲規(guī)則:如果途中掉紙鴿必須放好后退三步才能繼續(xù)。(四)、教法建設(shè): 1、人數(shù)多,可多分幾個場地進(jìn)行。 2、告訴游戲者只有快跑,信鴿才不掉落的道理。十、跳皮筋追人(一)、游戲準(zhǔn)備:把一根長皮筋的兩頭打結(jié),由四人扯成正方形。如圖1-9:(二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的四組,每組排頭各站皮筋的一邊。發(fā)令后趕快用左右腳各鉤跳一次皮筋,再按順時針方向跑到下一邊皮筋處鉤跳,并力爭動作迅速追拍前一人,一旦拍到就可為本組得一分。接著輪換各組下一人繼續(xù)進(jìn)行,最后以得分多的組為勝。(三)、游戲規(guī)則:1、必須按規(guī)定順序和動作去做,違者算失分。 2、在規(guī)定時間內(nèi)未能追拍上,可判為平局。(四)、

13、教法建議:1、鼓勵游戲者關(guān)心集體爭取榮譽(yù)。 2、鼓勵游戲者總結(jié)跳得好跑得快的體會。 3、根據(jù)游戲的對象,可減低或增大跳皮筋的難度。 4、適合小學(xué)低中年級選用。十一、爆破(一)、游戲準(zhǔn)備:在地上劃一個直徑為2米的圓圈,外面分散豎放3至5只腰鼓。鼓一根。如圖2一12。(二)、游戲方法:游戲以5至6人為宜,通過猜拳選一人當(dāng)守衛(wèi)者,其他人都當(dāng)爆破手進(jìn)圈。游戲開始,任出一人手持鼓槌為奔跑者,分別在5只腰鼓上各敲三下如讓守衛(wèi)者追拍順利返回圈,就算爆破成功,可得一分。一旦被拍及則和守衛(wèi)者互換角色。接著換下一人進(jìn)行,最后以得分多者為勝。(三)、游戲規(guī)則:未完成任務(wù)前不得返圈。(四)、教法建議:1、通過游戲培養(yǎng)

14、機(jī)敏勇敢的品質(zhì),學(xué)英雄做英雄。 2教育游戲者要快速、果斷、勇敢。 3如果守衛(wèi)者三次沒有追上爆破者,可換一守衛(wèi)者, 以免過累。 4適合小學(xué)低年級選用。十二、跨島追拍(一)、游戲準(zhǔn)備:在地上劃一個稍大的圓圈,再在其周圍劃許多多層小圓圈。間距各為一大步。如圖1-15:(二)、游戲方法:選一人當(dāng)追著,其他人當(dāng)逃者,在各圈之間跨躍著追拍,拍及三下就互換角色。累了可以進(jìn)入大圈休息,追者是不得人內(nèi)追拍。(三)、 游戲規(guī)則:1在追拍中跑出圈外為失誤。 2只能拍擊,不得推、拉或踢絆。(四)、教法建議:1、教師先講解游戲方法和規(guī)則,經(jīng)過練習(xí)再進(jìn)行比賽。 2、告訴游戲者善于保存體力,躲避追拍。 3、適合小學(xué)低中年級

15、選用。十三、捉兔(一)、游戲準(zhǔn)備:藤圈若干個。如圖(二)、游戲方法:每兩人半跪著扶住一只藤圈,分散在場地上當(dāng)“山洞”。另選一人為逃者一人為逃者。游戲開始,逃者鉆過哪個圈,追者也必須鉆過那個圈,鉆過后,拍到對方三就互換角色。如果逃者累了或遇到危險,可以抓住任意一只藤圈,靠近的一個扶者即變成逃者,繼續(xù)進(jìn)行。(三)、游戲規(guī)則:只準(zhǔn)拍擊,不準(zhǔn)推拉腳絆。(四)、 教法建議:1注意輪換扶圈人,使大家都有機(jī)會參加游戲。 2適合小學(xué)低中年級選用。十四、插紅旗(一)、游戲準(zhǔn)備:紅旗四面,啤酒瓶(或飲料瓶)八個,場地劃法見圖124:(二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的四組,各成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始,

16、各隊的排頭一齊向?qū)γ娴钠孔优苋?,把紅旗由一個瓶子里拿出來插到另一個瓶子里,然后迅速跑回本隊,站在排尾。依次進(jìn)行,最后以先跑完的組為勝。(三)、游戲規(guī)則:1教師發(fā)出口令后才能起跑。 2誰把瓶子弄倒,還要由本人扶起。(四)、教法建議:出場比賽次序可由各隊自行決定,以調(diào)動游戲者的積極性十五、割麥子(一)、游戲準(zhǔn)備:手榴彈若干枚或飲料瓶(如可樂瓶等),接力棒四根。場地布置如圖1-6:(二)、游戲方法: 把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊,各隊再等分成甲、乙兩組,相對排縱隊于起終點線后。發(fā)令后,各隊甲組排頭手持接力棒當(dāng)鐮刀。朝前跑出,至“麥子”(豎放手榴彈或飲料瓶代替)時依次用左手提起,從下面揮過再放下,共做三

17、次,然后跑至對面,把“鐮刀”傳遞給本隊乙組排頭,自己退于乙組隊尾。接著,乙組排頭做,如此接力,直至最后一人為止,以先完成任務(wù)的隊為優(yōu)勝。(三)、游戲規(guī)則:“麥子”不得少割,倒了應(yīng)扶好再跑。(四)、教法建議: 1、培養(yǎng)游戲者熱愛勞動的思想品質(zhì)。 2、游戲還可在最后一人割后,把收割的麥子全部收回,以示“豐收”。 3、適合小學(xué)低年級選用。十六、口號追人(跑)(一)、游戲方法:讓游戲者站成一個圓圈,從排頭報數(shù),每人記住自己的號數(shù)。當(dāng)教師叫某個號數(shù)后,如“5”號 則“5”號隊員立刻在圈外向逆時針方向跑去,則“6號”隊員就迅速去追。如“5號”隊員在途中被追上,則“6號”隊員勝。如沒有追上“5號”隊員勝,兩

18、人回原位。教師再叫別的號數(shù),游戲繼續(xù)進(jìn)行。 (二)、游戲規(guī)則:1沒有叫號的不能跑。2必須按規(guī)定的方向跑圈。3追者只能拍,不能椎拉。(三)、教法建議:1人數(shù)較多時,可分為兩個圓圈進(jìn)行活動。2為了提高游戲者的積極性,還可分兩組進(jìn)行比賽,單數(shù)為一組,雙數(shù)為一組。最后以哪一組追上的人數(shù)多為勝。十七、歡樂的小礦工(一)、游戲準(zhǔn)備:在二只凳子中間擱一個藤圈(或呼啦圈)當(dāng)?shù)V井,每行布置三個。如圖211。(二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的數(shù)隊,各排縱隊于起點線后。發(fā)令后,各隊排頭脖頸上系一條毛巾(或戴一頂安全帽)朝前跑出,依次從三個礦井口跳進(jìn)去再從下面鉆出來,迅速返回,把毛巾(或帽)傳遞給下一個人,自己

19、退隊尾。接著下一個人做,方法同前,直至最后,以先完成的隊為勝。(三)、游戲規(guī)則:如果碰倒藤圈(呼啦圈)必須放好重做。(四)、教法律議: 1培養(yǎng)游戲者熱愛勞動,為實現(xiàn)四化作貢獻(xiàn)。 2教育游戲者注意生產(chǎn)安全,做到快速、安全完成任務(wù)。 3適合小學(xué)低年級選用。十八、修筑鐵路(跑)(一)、游戲準(zhǔn)備:在場地上劃一條起跑線,線前5米處并排4面小旗(視隊數(shù)而定)間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球,體操捧若干。如圖1-41所示:(二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的四個隊,每人手拿一根體操棒,站在起跑線后,裁判發(fā)令后,各隊第一人持體操棒跑到小旗前,將體操棒放在地上當(dāng)“枕木”或“鐵軌”,然后迅速向前跑

20、,繞過實心球跑回本隊,拍第二人的手后站到隊尾;第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路,跑回拍第三人的手。如此依次進(jìn)行,最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊為勝。 (三)、游戲規(guī)則:1筑好的“鐵路”像鐵路,亂放和不像鐵路者算失誤。 2后一人需與前一人擊掌后才能跑。(四)、教法建議:1鐵路筑法不作具體規(guī)定,讓游戲者自行施計和施工。2鐵路筑成后,也可讓游戲者成縱隊,左手搭肩,右手握前者的右肘, 從起跑線起跑,排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進(jìn)。其余隊員右手模仿車輪轉(zhuǎn)動,通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點,隊伍整齊者為勝3適合小學(xué)低中年級選用。十九、搶空位置(跑)(一)、游戲準(zhǔn)備:如圖1-42。

21、 (二)、游戲方法:游戲者站成一個圓圈,兩手背在后面,教師選一個“引導(dǎo)人”站在圈外。游戲開始時,“引導(dǎo)人”繞圈跑,突然拍某個游戲者的背(或手),便隨意向任何一個方向繼續(xù)繞圈跑,被拍人則向相反的方向繞圈跑,設(shè)法比“引導(dǎo)人”更快地跑回自己的原位。兩人在途中相遇時,需相互“問候”如握手或相對做下蹲動作后繼續(xù)跑,看誰先搶到空位置。未搶到位置的人向大家敬禮,然后,就充當(dāng)“引導(dǎo)人”,游戲繼續(xù)進(jìn)行。游戲進(jìn)行45分鐘或大部分人都得到活動時,結(jié)束游戲。 (三)、游戲規(guī)則:1“引導(dǎo)人”不得只拍某一個人。2兩人相遇時,所做動作由“引導(dǎo)人”帶頭,被拍者必須學(xué)著做。否則做未跑到位置處理。圈外人賽跑時,圈上人可助興,但不

22、得妨礙他們跑動。4兩人做動作后,應(yīng)從右側(cè)跑。二十、寫“正”字(跳)(一)、游戲準(zhǔn)備:黑板一塊,粉筆幾支。 (二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的若干組,每組成一路縱隊,立于起跑線后。在起跳線前1020米處放一塊黑板。教師發(fā)令后,各組第一人用雙足跳跳到黑板前,用粉筆寫“正”字的第一筆劃,然后跑回拍第二人的手。第二人立即用雙足跳前進(jìn),在黑板上寫“正”字的第二筆劃,然后跑回拍第三人的手。以此方法,直到把“正”字寫出。先寫完“正”字的組為勝。(三)、游戲規(guī)則:1必須用雙足跳的方法跳到黑板前,否則回到起跳線重新跳。 2準(zhǔn)備跳躍的學(xué)生必須拍手后,才能跳躍前進(jìn)。(四)、教法建議:1教師可根據(jù)各小組的人數(shù)寫

23、其它的字,如每組七個人,可寫“體”字。 2也可以采取每人寫一個字的方式進(jìn)行。如;每組5個人參加游戲,可寫“為人民服務(wù)”;每組8個人,可寫“鍛煉身體獻(xiàn)身四化”、“煉好身體建設(shè)祖國”等。二十一、搶渡大渡河(跳)(一)、游戲準(zhǔn)備:在場地上劃兩條相距約20米的平行線,一為起跳線,一為對岸,中間為河道。在河道中劃三路并排的小圓圈作為跳石,每路跳石的大小數(shù)目和距離要相等。(二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的三個縱隊,站在起跳線后小如圖2一04所示。游戲開始,各隊第一人從跳石上快速跨跳過河,到達(dá)對岸后立即轉(zhuǎn)身抬右臂招手示意。第二人見手示后,馬上接著跨跳,如此依次進(jìn)行。如跨跳時未踏中跳石,即算失足落水,必

24、須從頭跨跳。最先到達(dá)對岸的隊為勝。 (三)、游戲規(guī)則:后一人一定要看到前面的人到達(dá)對岸招手后方可開始前進(jìn)。(四)、教法建議:1跳石間的距離應(yīng)根據(jù)游戲?qū)ο蠖?,一般可相?。5米左右。2跳石也可不排成一條直線。 3、適合各年級選用。二十二、行動一致(跳)(一)、游戲準(zhǔn)備:在空地上劃兩條間距1020米的線,作為起終點。如圖25所示:(二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的若干隊,每隊510人,各隊成一路縱隊站在起跑線后。每人以左手扶前一個人的肩上,右手握住后面人向前抬起的右腳腕。游戲開始后,各隊同時一步一步地向前集體跳進(jìn),以排頭跳到終點的順序排名次。 (三)、游戲規(guī)則:在集體向前跳進(jìn)時,特別強(qiáng)調(diào)要

25、行動一致。如在途中放開腳腕者,算犯規(guī),取消名次。(四)、教法建議:1、全隊可集體呼號,以保持動作一致。 2、可采用后面的人握住前面人向后抬起的腳腕的方法進(jìn)行。也可采取將終點線作為回轉(zhuǎn)線的方法,當(dāng)最后一人跳過回轉(zhuǎn)線,全體放手后排尾變排頭,換另一側(cè)動作跳回,以全部到達(dá)起點線的先后順序判定名次。二十三、圓形集體跳竿(一)、游戲準(zhǔn)備:竹竿若干。 (二)、游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組,每組站成一個圓圈,選一人手持竹竿站在圓心,竹竿的另一端著地。游戲開始后,持竿人用竹竿向逆時針方向橫掃,先慢后快。竹竿從每個人腳下通過時,大家都要騰空跳起來。若被竹竿碰到,立即罰出圈外。在規(guī)定的時間內(nèi),哪一組被罰出去

26、的人少為勝。(三)、游戲規(guī)則:1持竿人應(yīng)使竹竿保持在跳者膝以下高度。揮動竹竿的速度不宜太慢,也不宜太快,中途不可停頓。2規(guī)定的時間一般以12分鐘為宜。(四)、教法建議:1此游戲可以采取各組之間交換持竿人的方法進(jìn)行。也可在同向慢跑中進(jìn)行。2可在統(tǒng)一的口令下,持竿人改變方向橫掃二十四、連續(xù)跳長繩(一)、游戲準(zhǔn)備:在場上劃兩條相距102O米的平行線為起止點。長繩六根。 (二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的兩組,每組有6人揮動三根長繩,橫排站在兩條平行線間。其余學(xué)生站在本組揮繩人的右側(cè)。如圖 29所示:教師發(fā)令后,各組由排頭起,從繩的正面方向依次跳過三根長繩,跑出另一條平行線后排成一路縱隊,先完成

27、的組為勝。 (三)、游戲規(guī)則:1在跳繩時如中途失誤,要從失誤的地方重跳。 2兩人不應(yīng)同跳一根繩。(四)、教法建議:1教師先講解游戲方法和規(guī)則,讓游戲者試做后再進(jìn)行正式比賽。 2游戲可規(guī)定在每根繩上的次數(shù),也可改變跳的方法,變換難度,或往返進(jìn)行。二十五、跳籬笆(跳)(一)、游戲準(zhǔn)備:籃球場(或排球場)一塊,接力棒若干。如圖2一11所示:(二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊,兩隊之間距離3米成橫排站立,全體隊員兩臂側(cè)平舉拉手,全蹲或坐、跪在地上架成籬笆。游戲開始,裁判發(fā)令后,排尾持接力棒從籬笆中間穿梭跳向排頭,將接力棒傳遞給排頭,然后蹲下與排頭拉手做籬笆,接力棒向后傳到排尾,排尾接棒后再向

28、排頭跳,如此依次進(jìn)行,最先完成的隊為勝。 (三)、游戲規(guī)則。1各隊員兩臂必須伸直,不能降低。2除傳接棒外,兩臂保持手拉手姿勢。3接力棒依次下傳,不得隔人或拋擲。(四)、教法建議:1在跑動中跳籬笆,也可規(guī)定始終用跳的動作進(jìn)行。2籬笆高低視對象而定。3半圓形隊形也可以。4、教育游戲者注意安全。二十六、貓撲老鼠(跳)(一)、游戲準(zhǔn)備:在場上劃一條線,在線前2米處劃幾個直徑56米的圓圈。如圖。2一12所示:(二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的幾個隊,每隊再分成兩組:一組當(dāng)“貓”(人數(shù)可少)另一組當(dāng)“鼠”?!笆蟆苯M分散在圈內(nèi),“貓”組站在線外。游戲開始,“貓”組指派本組一人用單腳跳跳進(jìn)本隊“鼠”組圈

29、內(nèi),去追拍“鼠”組隊員?!笆蟆苯M隊員用雙腳跳躲閃“貓”組隊員的追拍。如“鼠”組隊員被拍著,該隊員即退到圈外。經(jīng)過一段時間(10一15秒鐘)后,組長發(fā)出信號,換“一只貓”進(jìn)行追拍。每次游戲進(jìn)行2至4分鐘,或“貓”組每個隊員都追拍一次之后,各隊的兩組即可調(diào)換。 (三)、游戲規(guī)則:1圈內(nèi)的“鼠”不能為了躲閃追拍而跳出圈。 2追拍者只能用單腳跳,中途不得換腳(四)、教法建議:1游戲時可多分幾個隊,使每個學(xué)生都有活動的機(jī)會。 2適合小學(xué)低年級選用。二十七、猜拳立定跳遠(yuǎn)(一)、游戲準(zhǔn)備:在場地劃一條起跳線,再劃一條距起跳線20米的終點線。如圖219:(二)、游戲方法:游戲者兩人一組、游戲開始,游戲者要嫻熟

30、猜拳口令:火箭飛機(jī)大雁。火箭跳3次、飛機(jī)跳2次、大雁跳1次,游戲者每組2人。1人猜拳喊口令,1人等待立定跳遠(yuǎn)。在兩個組的比賽中,先到達(dá)終點線者為勝。游戲再重新開始,跳者與猜拳喊口令者互換。 (三)、游戲規(guī)則:跳后雙腳不得向前移動。(四)、教法建議:1也可把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊,用上述方法進(jìn)行比賽, 累記每組得分,最后以得分多的隊為勝。 2場地距離可根據(jù)游戲?qū)ο鬀Q定延長或縮短。 3、適合小學(xué)和初中選用。二十八、投沙包(一)、游戲準(zhǔn)備:在場上劃幾塊約8米長、6米寬的長方形。 (二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的幾個隊,每隊再分成甲、乙兩組。一組在長方形內(nèi)為守隊,一組在長方形的兩端為攻隊,各

31、攻隊有一人拿一個小沙包。如圖 3-5:教師發(fā)令后,攻隊用沙包投擊守隊,守隊在場內(nèi)機(jī)智地躲閃,被擊中者就近退到場外。如果守隊隊員接住攻隊投來的沙包,則可以救回退到場外的一名隊員。如果守隊有三名隊員被擊中退到場外時,兩隊互換位置。 (三)、游戲規(guī)則:1守隊隊員不能跑出場外,攻隊隊員不能過線投擊。 2攻隊隊員只能投守隊隊員腰部以下的地方。 3攻隊隊員投包只能在兩端線。(四)、教法建議:1鼓勵攻隊隊員投包要協(xié)作配合,把包傳給最有利投擊的隊員。 2要求守隊隊員集中注意力,機(jī)敏地躲閃,并爭取接住投來的包。 3如條件允許可多分幾個隊進(jìn)行游戲。二十九、投包互射(一)、游戲準(zhǔn)備:在地上劃一條投擲線,準(zhǔn)備沙包(不

32、同顏色)若干。如圖3-14: (二)、游戲方法:每四人為一游戲單位,再分成甲乙兩隊,各隊一人當(dāng)投手,一人當(dāng)射手。裁判發(fā)令后,投手使勁把沙包朝前方投出,緊接著各隊的射手馬上從起點跑出,去搶對方的包,拾起后就可以邊跑邊射,先射中對方隊員者可得一分。接著互換角色游戲,方法同前,若干局后,得分多的隊為勝。(三)、游戲規(guī)則:1投包時可以助跑,但超過投擲線為失誤。 2射手拾錯包扣分。 3射手只能投擊一次,不準(zhǔn)擊頭部,否則倒扣二分。 (四)、教法建議:1教師先講解游戲方法和規(guī)則,經(jīng)過練習(xí),再進(jìn)行游戲。 2也可分隊累計分,以得分多的隊為勝。 3適合小學(xué)低年級選用。三十、向后頭頂傳球(球)(一)、游戲準(zhǔn)備:半個足球場,足球若干個。如圖4-2所示:(二)、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的二路縱隊,每人相隔4米,每隊排頭持球面向大家。鳴笛后,排頭拋高球給第二人,第二人用頂向后傳球給第三人,依次類推,直到最后一人用手接住球。按完成的先后順序排列名次。然后全隊向后轉(zhuǎn),用相同方法繼續(xù)進(jìn)行。 (三)、游戲規(guī)則:1必須按順序依次向后頂傳。 2中途失誤,揀起球從失誤處重新開始。(四)、教法建議:1如要提高密度,可用二、三個球頂傳。 2、根據(jù)游戲?qū)ο罂稍龃蠡蚩s小隊員之間的距離;人員可增減。

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