籃球行進間體前變向換手運球

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1、籃球行進間體前變向換手運球 教 1.學生了解籃球行進間體前變向運球的基本知識, 初步掌握行進間變向運球的基本動作 學 要領及運球時對球的控制。 目 2.發(fā)展學生協(xié)調性，靈敏性，快速反應能力。 標 3.培養(yǎng)學生積極進取，口乞苦耐勞，團結協(xié)作的優(yōu)良品質。 場 籃球場 地 籃^41個 器 錄音機1個 材 重 重點：動作連貫，蹬跨有力，側身探肩快，加速突然。 難 占 八、、 難點：上下肢協(xié)調配合及手對球的控制支配能力。 教學內容 組織教法

2、與要求 次 時 數 問 一.課堂常規(guī) 一.教師宣布本節(jié)課的內谷，安 導 體委整隊 排見習生。學生認真聽講 師生問好 組織形式如下： 10 入 宣布上課內容 △ 分 1 鐘 部 *************** ***************  *************** 二.準備活動 1.接球游戲 將學生分成四組，每組報數，每組各圍成一 個圓，圓中間站一位同學，學生逆時針跑 步，中間的同學喊號拋球，拋球完畢回到隊 伍中，被喊到號的同學離開隊伍接球，再喊 號

3、拋球，依次類推。 注意：球不能拋出圓外。注意安全。 *************** 二.1.教師講解游戲要求，組織 學生進行游戲，提醒學生注意安 全，在游戲過程中指導學生游 戲，,組織形式如下： 2.籃球操 教師帶領學生跟著音樂的節(jié)奏練習籃球操 共9組動作，每組動作4個八拍。 第一組：體前交接球。 第二組：單手體前向側揮擺球。 第三組：持球上舉運動。 第四組：持球體轉運動。 第五組：雙手向上拋球后擊掌。 2. (1)籃球操由教師帶領 學生練習，要求動作到位， 連貫，跟上音樂節(jié)奏。 第六組：環(huán)繞頸部、腰部交接球。 第七組：環(huán)繞雙腿交接球。 第八組：持球跳

4、躍運動。 第九組：體前變向練習。 (2)每組站兩路縱隊。 ******** ******** ******** ******** △ ******** ******** ******** ******** 教 學 一.復習原地體前變向運球動作 動作要領： 兩腿彎曲，比肩略寬，平行站立，手指手腕 控球，掌心控出。 一.行進間體前變向換手運球 1 .學生在原地體前變向換手運球的基礎上， 進行行進間體前換手運球。思考如何才避長越 過障礙物。 2 .找兩位學生示范動作，教師對學生的動作 一.1.教法： (1) .教師糾正錯誤。 (2) .組織學生集體練習

5、 (3) .學生分組練習 2.組織： (1)分組練習時組織形式各組 自定， (2)教師講解時組織形式與籃 球操形式相同。 二.1.教法： (1)采用循序漸進教學法。 (2)指定學生示范動作，鼓勵 學生的長處，及時糾正學生的不 足，由此引出行進間體前變向換 手運球的技術動作，并講解動 集 體 練 習 3-5 次 5 分 鐘 精品資料 要領進行總結，引出行進間體前變向換手運 球動作要領。 動作要領及要求：手指觸球，掌心控出。左 變向時右腿發(fā)力，右變向時左腿發(fā)力，以右 手控球為例，先用右手運球，吸引對手向右 轉移，這時運球隊員突然用右手按拍球的右

6、 側上方向左側變方向運球，同時右腳向左前 方跨出，用肩、腿護球，接著迅速換左手按 拍球的后上方，運球超越對手。 要求：身體重心轉移迅速轉移，按拍球部位 要正確、熟練，變向要迅速，換手要及時， 動作技術口訣：右腿蹬地向左變，觸球部位 右側上，屈膝跨步降重心，頂肩左推快跟上。 作，使學生進一步明確動作要 領。 (3)組織學生集體練習。 (4)學生分組練習。 (5)提升練習：雙人行進間體 前變向換手運球。兩人一組練 習。 2 .學法： (1)小組討論學習動作。 (2)分組練習時練習形式各組 自定。 3 .要求： (1)學生認真思考，積極參與。 (2)集體練習時認真練習，聽

7、 從指揮。 (3)分組練習時，小組合作， 糾正組員的錯誤動作。 (5)各組充分發(fā)揮想象力，利 用現有的條件，變換隊形提高練 習密度。 體 練 習 3-5 次 后 分 組 3.行進間體前變向換手運球游戲接力 3. (1)教法: 20 分 鐘 賽 共分兩個大組進行比賽，每個大組分兩個小 組，一組在左，一組在右，進行迎面運球游

8、戲。在雙方相遇之前，做出體前變向換手運 球動作。 教師講解游戲規(guī)則，組織游戲。 (2)學法：學生認真聽講，按 規(guī)則完成游戲。 (3)要求：在遵循規(guī)則的前 披下，用時少者為勝。 (4)獎懲措施：輸的一方， 男生模仿女生“請安”動作，女生 模仿男生爽朗的笑聲。 (5)組織： (1)將學生分成兩個大組，每 組人數相等，組織形式如下： U ********** ********** ********** ********** 2 次 5 分 鐘 結 束 一.放松活動 教師帶領學生做放松練習 一.帶領學生T放松練習 二.教師總結。 5 分 鐘  部 分 二.教師小結 三.師生再見 三.布置課后作業(yè) 四.整理器械 預 計 運 動 負 荷 1 .平均心率：130次左右 2 .最高心率：150次左右 3 .強度預計：1.5 —1.6 4 .運動密度：約40% 課 后 反 思 教學設計 Welcome To Download !!! 歡迎您的下載，資料僅供參考！