大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)

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1、 偵查學(xué)偵查學(xué)1005區(qū)隊(duì)區(qū)隊(duì)心理健康教育主題班會(huì)心理健康教育主題班會(huì) 大學(xué)生活是豐富多彩的生活，不僅收大學(xué)生活是豐富多彩的生活，不僅收獲知識(shí)與能力，更能歷練身心；大學(xué)時(shí)代是人獲知識(shí)與能力，更能歷練身心；大學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的黃金時(shí)代，心理健康與大學(xué)生的成長(zhǎng)、生發(fā)展的黃金時(shí)代，心理健康與大學(xué)生的成長(zhǎng)、成才關(guān)系重大。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教成才關(guān)系重大。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生育是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑，為滿(mǎn)足我校大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的重要途徑，為滿(mǎn)足我校大學(xué)生心理健康教育的需要，特開(kāi)此會(huì)。健康教育的需要，特開(kāi)此會(huì)。 卷首語(yǔ)

2、卷首語(yǔ)什么是心理健康什么是心理健康 心理：一詞來(lái)自希臘語(yǔ)的心理：一詞來(lái)自希臘語(yǔ)的“psychepsyche”,原意為靈魂原意為靈魂. .現(xiàn)在則指人對(duì)周?chē)匀画h(huán)境現(xiàn)在則指人對(duì)周?chē)匀画h(huán)境, ,社會(huì)環(huán)境和自身的感社會(huì)環(huán)境和自身的感知與體驗(yàn)知與體驗(yàn). .它是知覺(jué)它是知覺(jué), ,記憶記憶, ,思維思維, ,情感情感, ,意志意志, ,能力能力, ,性格等心理現(xiàn)象的總和性格等心理現(xiàn)象的總和. .心理不同于一般的客觀事心理不同于一般的客觀事物物, ,它屬于人的內(nèi)心世界它屬于人的內(nèi)心世界, ,是人腦對(duì)客觀事物的反是人腦對(duì)客觀事物的反映映. . 心理健康：一種心理健康狀態(tài)心理健康：一種心理健康狀態(tài). .個(gè)體處于

3、此狀態(tài)時(shí)個(gè)體處于此狀態(tài)時(shí)不僅自我情況良好不僅自我情況良好, ,而且與社會(huì)契合和諧而且與社會(huì)契合和諧, ,能發(fā)揮能發(fā)揮更大的心理效能更大的心理效能. .為什么要培養(yǎng)良好的心理 (1)思維具有更多的抽象概括性，辯證思維開(kāi)始形成。 (2)思維的獨(dú)立性和批判性更加鮮明，思維的片面性有所改善。 (1)自我評(píng)價(jià)能力進(jìn)一步提高。 (2)人生觀的初步形成。 (3)理想的初步形成。 (4)社會(huì)性的發(fā)展社會(huì)交往大大擴(kuò)展。 BACKBACKBACK心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 1、是否有充分的安全感。 2、是否對(duì)自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的行為。 3、自己的生活理想和目標(biāo)能否切合實(shí)際。 4、能否與周?chē)h(huán)境事物保持良好

4、的的接觸。 5、能否保持自我人格的完整與和諧。 6、能否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。 7、能否保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系。 8、能否適度地表達(dá)和控制自己的情緒。 9、能否在集體允許的前提下，有限地發(fā)揮自己的個(gè)性10、能否在社會(huì)規(guī)范的范圍內(nèi)，適當(dāng)?shù)貪M(mǎn)足個(gè)人的基本要求。 大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題 人際交往問(wèn)題人際交往問(wèn)題 不自信不自信 消極對(duì)待挫折消極對(duì)待挫折 迷茫與目標(biāo)迷茫與目標(biāo)愛(ài)情是什么呢愛(ài)情是什么呢? ?what is lovewhat is love愛(ài)情是指一對(duì)男女之間基于一定的客愛(ài)情是指一對(duì)男女之間基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同理想，在各自?xún)?nèi)心觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同理想，在各自

5、內(nèi)心形成的最真摯的仰慕，并渴望對(duì)方成形成的最真摯的仰慕，并渴望對(duì)方成為自己終生伴侶的最強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專(zhuān)為自己終生伴侶的最強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專(zhuān)一的感情，是由生理、心理、道德和一的感情，是由生理、心理、道德和美等多種因素交織在一起的精神生活美等多種因素交織在一起的精神生活現(xiàn)象。愛(ài)情從本質(zhì)意義上來(lái)說(shuō)，是人現(xiàn)象。愛(ài)情從本質(zhì)意義上來(lái)說(shuō)，是人的生理和心理需要的結(jié)合，是自然性的生理和心理需要的結(jié)合，是自然性和社會(huì)性的統(tǒng)一。和社會(huì)性的統(tǒng)一。大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)象 1、戀愛(ài)比例大，且低年級(jí)化有調(diào)查顯示，在一些高校中，大學(xué)生戀愛(ài)比例竟達(dá)到60%以上，在大學(xué)期間談戀愛(ài)或談過(guò)戀愛(ài)的學(xué)生約占學(xué)生的27.4%。一些新生在入學(xué)之初，便得到

6、老生的面授技藝：戀愛(ài)是大學(xué)的必修課。在這種思想的影響下，很多大學(xué)生義無(wú)返顧的投身于戀愛(ài)的洪流中去。2、戀愛(ài)方式從隱蔽化向公開(kāi)化轉(zhuǎn)變 在戀愛(ài)中，一些同學(xué)也拋開(kāi)了應(yīng)有的矜持與含蓄，表現(xiàn)得越發(fā)投入與大膽，在教室、食堂、操場(chǎng)等公眾場(chǎng)合旁若無(wú)人，其表現(xiàn)令人生厭。他們自己竟美其名曰：國(guó)家都允許我們結(jié)婚了，親密點(diǎn)兒算什么。這種表現(xiàn)產(chǎn)生了不良的影響，破壞了大學(xué)生的良好形象。3、在愛(ài)情問(wèn)題上追求一種現(xiàn)實(shí)的快樂(lè)觀、愛(ài)情浪漫化。 受電視電影、言情書(shū)籍中愛(ài)情情節(jié)的影響，大學(xué)生雖然基本沒(méi)有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，但仍然為了追求浪漫揮金如土，只為了現(xiàn)實(shí)的快樂(lè)，置家庭和學(xué)業(yè)于不顧，攀比虛榮之風(fēng)日盛。4、戀愛(ài)動(dòng)機(jī)的多樣化。 據(jù)調(diào)查統(tǒng)

7、計(jì)，以“建立家庭”為戀愛(ài)目的的大學(xué)生只占29.7%，更多的是以“擺脫孤獨(dú)寂寞”為目的，也少有為追求金錢(qián)、名譽(yù)和地位的。他們只注重戀愛(ài)過(guò)程的情感投入和體驗(yàn)，走出了“交往戀愛(ài)結(jié)婚”的傳統(tǒng)愛(ài)情三步曲。于是校園里出現(xiàn)了“契約式戀愛(ài)”即在校相互填補(bǔ)心理上的空白，畢業(yè)時(shí)說(shuō)聲“拜拜”。這種缺乏責(zé)任感與嚴(yán)肅感的“寂寞期戀愛(ài)”是十分危險(xiǎn)、不可取的。5、戀愛(ài)成活率低，悲劇增多。 由于大學(xué)缺乏經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和未來(lái)的一定性，戀愛(ài)走入婚姻的機(jī)率較低。有部分大學(xué)生不會(huì)處理學(xué)業(yè)和戀愛(ài)的關(guān)系，愛(ài)情至上，厭學(xué)、曠課現(xiàn)象增多，嚴(yán)重的甚至不能順利畢業(yè)，耽誤了自己的美好前程。也有的大學(xué)生社會(huì)閱歷淺，心理承受能力弱，而期望值又高，易沖動(dòng)，一

8、旦失戀或受到打擊，往往造成愛(ài)情悲劇。傷害對(duì)方的有之；自殺的有之；精神分裂的有之；厭惡俗世、破罐破摔的亦有之。如何樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀 1.樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,本著對(duì)Ta人負(fù)責(zé)對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。 2.正確處理談戀愛(ài)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，兩人應(yīng)相互鼓勵(lì)共同 進(jìn)步,而不能因?yàn)檎剳賽?ài)影響自己的學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)的提高. 3.假如你確定去發(fā)展一段感情,就應(yīng)該做好充分的思 想預(yù)備做好可能失戀的打算. 4.正確面對(duì)失戀,年輕人失戀是正?，F(xiàn)象,也是人生的 一種寶貴經(jīng)歷,失戀了不能一蹶不振,自暴自棄singing歌手歌手:蔡依琳蔡依琳 amp;陶吉吉陶吉吉made by dushougudu春暖的花開(kāi)帶走冬天的感傷春暖的花開(kāi)帶走

9、冬天的感傷微風(fēng)吹來(lái)浪漫的氣息微風(fēng)吹來(lái)浪漫的氣息每一首情歌忽然充滿(mǎn)意義每一首情歌忽然充滿(mǎn)意義我就在此刻突然見(jiàn)到你我就在此刻突然見(jiàn)到你春暖的花香帶走冬天的饑寒春暖的花香帶走冬天的饑寒微風(fēng)吹來(lái)意外的愛(ài)情微風(fēng)吹來(lái)意外的愛(ài)情鳥(niǎo)兒的高歌拉近我們距離鳥(niǎo)兒的高歌拉近我們距離我就在此刻突然愛(ài)上你我就在此刻突然愛(ài)上你聽(tīng)我說(shuō)聽(tīng)我說(shuō)手牽手跟我一起走手牽手跟我一起走創(chuàng)造幸福的生活創(chuàng)造幸福的生活昨天你來(lái)不及昨天你來(lái)不及明天就會(huì)可惜明天就會(huì)可惜今天嫁給我好嗎今天嫁給我好嗎jolin in the housedt(david tao) in the houseour love in the house夏日的熱情打動(dòng)春天的懶散

10、夏日的熱情打動(dòng)春天的懶散陽(yáng)光照耀美滿(mǎn)的家庭陽(yáng)光照耀美滿(mǎn)的家庭每一首情歌都會(huì)勾起回憶每一首情歌都會(huì)勾起回憶想當(dāng)年我是怎么認(rèn)識(shí)你想當(dāng)年我是怎么認(rèn)識(shí)你冬天的憂傷結(jié)束秋天的孤冬天的憂傷結(jié)束秋天的孤單單微風(fēng)吹來(lái)苦辣的思念微風(fēng)吹來(lái)苦辣的思念鳥(niǎo)兒的高歌唱著不要?jiǎng)e離鳥(niǎo)兒的高歌唱著不要?jiǎng)e離此刻我多么想要擁抱你此刻我多么想要擁抱你聽(tīng)我說(shuō)聽(tīng)我說(shuō)手牽手跟我一起走手牽手跟我一起走過(guò)著安定的生活過(guò)著安定的生活昨天你來(lái)不及昨天你來(lái)不及明天就會(huì)可惜明天就會(huì)可惜今天你要嫁給我今天你要嫁給我聽(tīng)我說(shuō)聽(tīng)我說(shuō)手牽手我們一起走手牽手我們一起走把你一生交給我把你一生交給我昨天不要回頭昨天不要回頭明天要到白首明天要到白首今天你要嫁給我今天你

11、要嫁給我聽(tīng)著禮堂的鐘聲聽(tīng)著禮堂的鐘聲我們?cè)谏系酆陀H友面前見(jiàn)我們?cè)谏系酆陀H友面前見(jiàn)證證這對(duì)男女生就要結(jié)為夫妻這對(duì)男女生就要結(jié)為夫妻不要忘了這一切是多么的不要忘了這一切是多么的神圣神圣你愿意生死苦樂(lè)永遠(yuǎn)你愿意生死苦樂(lè)永遠(yuǎn)和她在一起和她在一起愛(ài)惜她尊重她愛(ài)惜她尊重她安慰她保護(hù)著她安慰她保護(hù)著她兩人同時(shí)建立起美滿(mǎn)兩人同時(shí)建立起美滿(mǎn)的家庭的家庭你愿意這樣做嗎你愿意這樣做嗎yes i do!聽(tīng)我說(shuō)聽(tīng)我說(shuō)手牽手一路到盡頭手牽手一路到盡頭把你一生交給我把你一生交給我昨天已是過(guò)去昨天已是過(guò)去明天更多回憶明天更多回憶今天你要嫁給我今天你要嫁給我男男:還記得昨天還記得昨天那個(gè)夏天那個(gè)夏天微風(fēng)吹過(guò)的一瞬間微風(fēng)吹過(guò)的一

12、瞬間似乎吹翻一切似乎吹翻一切只剩寂寞更沉淀只剩寂寞更沉淀女女:如今風(fēng)如今風(fēng)依舊在吹依舊在吹秋天的雨跟隨心中的熱卻不退秋天的雨跟隨心中的熱卻不退仿佛即使閉著雙眼仿佛即使閉著雙眼熟悉的臉熟悉的臉又會(huì)浮現(xiàn)在眼前又會(huì)浮現(xiàn)在眼前合合:藍(lán)色的思念藍(lán)色的思念突然演變成了陽(yáng)光的夏天突然演變成了陽(yáng)光的夏天空氣中的溫暖空氣中的溫暖不會(huì)更遙遠(yuǎn)不會(huì)更遙遠(yuǎn)冬天冬天已仿佛不在留戀已仿佛不在留戀綠色的思念綠色的思念回首對(duì)我說(shuō)一聲四季不變回首對(duì)我說(shuō)一聲四季不變不過(guò)一季的時(shí)間不過(guò)一季的時(shí)間又再回到從前又再回到從前那個(gè)那個(gè)被風(fēng)吹過(guò)的夏天被風(fēng)吹過(guò)的夏天女女:還記得昨天還記得昨天那個(gè)夏天那個(gè)夏天微風(fēng)吹過(guò)的一瞬間微風(fēng)吹過(guò)的一瞬間似乎吹

13、翻一切似乎吹翻一切只剩寂寞更沉淀只剩寂寞更沉淀男男:風(fēng)依舊在吹風(fēng)依舊在吹秋天的雨跟隨心中的熱卻秋天的雨跟隨心中的熱卻不退不退仿佛繼續(xù)閉著雙眼仿佛繼續(xù)閉著雙眼熟悉的臉熟悉的臉(女合聲女合聲)又浮現(xiàn)在眼前又浮現(xiàn)在眼前(女合聲女合聲)合合:藍(lán)色的思念藍(lán)色的思念突然演變成了陽(yáng)光的夏天突然演變成了陽(yáng)光的夏天空氣中的溫暖空氣中的溫暖不會(huì)更遙遠(yuǎn)不會(huì)更遙遠(yuǎn)冬天冬天已仿佛不在留戀已仿佛不在留戀綠色的思念綠色的思念回首對(duì)我說(shuō)一聲四季不變回首對(duì)我說(shuō)一聲四季不變不過(guò)一季的時(shí)間不過(guò)一季的時(shí)間又再回到從前又再回到從前那個(gè)那個(gè)被風(fēng)吹過(guò)的夏天被風(fēng)吹過(guò)的夏天女女:藍(lán)色的思念藍(lán)色的思念突然演變成了陽(yáng)光的突然演變成了陽(yáng)光的夏天夏天

14、空氣中的溫暖空氣中的溫暖不會(huì)更遙遠(yuǎn)不會(huì)更遙遠(yuǎn)冬天冬天已仿佛不在留戀已仿佛不在留戀(男合男合聲聲)合合:綠色的思念綠色的思念回首對(duì)我說(shuō)一聲四季回首對(duì)我說(shuō)一聲四季不變不變不過(guò)一季的時(shí)間不過(guò)一季的時(shí)間又再回到從前又再回到從前那個(gè)那個(gè)被風(fēng)吹過(guò)的夏天被風(fēng)吹過(guò)的夏天那一風(fēng)吹過(guò)的夏天那一風(fēng)吹過(guò)的夏天the end天天都需要你來(lái)愛(ài)天天都需要你來(lái)愛(ài)我的心思由你猜我的心思由你猜i love you我就是要你讓我每天都精彩我就是要你讓我每天都精彩天天把它掛嘴邊天天把它掛嘴邊到底什么是真愛(ài)到底什么是真愛(ài)i love you到底有幾分說(shuō)得比想像更快到底有幾分說(shuō)得比想像更快是我們感情豐富太慷慨是我們感情豐富太慷慨還是有上

15、天安排還是有上天安排是我們本來(lái)就是那一派是我們本來(lái)就是那一派還是舍不得太乖還是舍不得太乖是那一次約定了沒(méi)有來(lái)是那一次約定了沒(méi)有來(lái)讓我哭得像小孩讓我哭得像小孩是我們急著證明我存在是我們急著證明我存在還是不愛(ài)會(huì)發(fā)呆還是不愛(ài)會(huì)發(fā)呆 baby不得不愛(ài)不得不愛(ài) 否則快樂(lè)從何而來(lái)否則快樂(lè)從何而來(lái)不得不愛(ài)不得不愛(ài) 否則悲傷從何而來(lái)否則悲傷從何而來(lái)不得不愛(ài)不得不愛(ài) 否則我就失去未來(lái)否則我就失去未來(lái)好象身不由己不能自己很失好象身不由己不能自己很失敗敗可是每天都過(guò)得精彩可是每天都過(guò)得精彩天天都需要你來(lái)愛(ài)天天都需要你來(lái)愛(ài)我的心思由你猜我的心思由你猜i love you我就是要你讓我每天都精彩我就是要你讓我每天都精彩

16、天天把它掛嘴邊天天把它掛嘴邊到底什么是真愛(ài)到底什么是真愛(ài)i love you到底有幾分說(shuō)得比想像更快到底有幾分說(shuō)得比想像更快i ask girlfriend how you been來(lái)去了幾回我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)來(lái)去了幾回我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)愛(ài)情會(huì)變得如此無(wú)奈愛(ài)情會(huì)變得如此無(wú)奈 是命運(yùn)嗎是命運(yùn)嗎難道難過(guò)是上天的安排沒(méi)辦法難道難過(guò)是上天的安排沒(méi)辦法天天的每天的心思到底由誰(shuí)來(lái)陪天天的每天的心思到底由誰(shuí)來(lái)陪我誠(chéng)心你誠(chéng)意但周?chē)鷶_人的環(huán)境我誠(chéng)心你誠(chéng)意但周?chē)鷶_人的環(huán)境始終讓我們無(wú)法在這里自由相戀始終讓我們無(wú)法在這里自由相戀我精采你發(fā)呆兩顆心不安的搖擺我精采你發(fā)呆兩顆心不安的搖擺應(yīng)該有的未來(lái)是否真的那麼的無(wú)法應(yīng)該有的未

17、來(lái)是否真的那麼的無(wú)法期待期待舍不得再傷害舍不得再傷害youre girl my girl my friendhow much i love you so so much baby看著你哀愁要我如何怎麼承受面對(duì)看著你哀愁要我如何怎麼承受面對(duì)im sorry youre my swe! etheartmy love my one only baby不得不愛(ài)不得不愛(ài) 否則悲傷從何而來(lái)否則悲傷從何而來(lái)不得不愛(ài)不得不愛(ài) 否則快樂(lè)從何而來(lái)否則快樂(lè)從何而來(lái)不得不愛(ài)不得不愛(ài) 否則我就失去未來(lái)否則我就失去未來(lái)好象身不由己不能自己很失好象身不由己不能自己很失敗敗可是每天都過(guò)得精彩可是每天都過(guò)得精彩天天都需要你來(lái)愛(ài)

18、天天都需要你來(lái)愛(ài)我的心思由你猜我的心思由你猜i love you我就是要你讓我每天都精彩我就是要你讓我每天都精彩天天把它掛嘴邊天天把它掛嘴邊到底什么是真愛(ài)到底什么是真愛(ài)i love you到底有幾分說(shuō)得比想像更快到底有幾分說(shuō)得比想像更快會(huì)不會(huì)有一點(diǎn)無(wú)奈會(huì)不會(huì)有一點(diǎn)無(wú)奈會(huì)不會(huì)有一點(diǎn)太快會(huì)不會(huì)有一點(diǎn)太快可是你給我的愛(ài)可是你給我的愛(ài)讓我養(yǎng)成了依賴(lài)讓我養(yǎng)成了依賴(lài)心中充滿(mǎn)愛(ài)的節(jié)拍心中充滿(mǎn)愛(ài)的節(jié)拍天天都需要你來(lái)愛(ài)天天都需要你來(lái)愛(ài)我的心思由你猜我的心思由你猜i love you我就是要你讓我每天都精彩我就是要你讓我每天都精彩天天把它掛嘴邊天天把它掛嘴邊到底什么是真愛(ài)到底什么是真愛(ài)i love you到底有幾

19、分說(shuō)得比想像更快到底有幾分說(shuō)得比想像更快 有信心的人，可以化渺小為偉大，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿(mǎn)激情去笑劣的現(xiàn)狀，使我們充滿(mǎn)激情去笑對(duì)困難，過(guò)關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。對(duì)困難，過(guò)關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候，仍能保持即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神?？梢哉f(shuō)，樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神。可以說(shuō)，人的一生取得的任何一次成功，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的都是伴隨著自尊自信取得的 那么如何培養(yǎng)自信心呢？那么如何培養(yǎng)自信心呢？ A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。 B、給自己一個(gè)微笑

20、。、給自己一個(gè)微笑。 C、學(xué)會(huì)積極的自我暗示。、學(xué)會(huì)積極的自我暗示。 D、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。 E、感受別人的欣賞。、感受別人的欣賞。 F、成功的體驗(yàn)、成功的體驗(yàn)。 H、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。 無(wú)聊，我該怎樣拯救你無(wú)聊，我該怎樣拯救你 BBn無(wú)聊，我該怎樣拯救你？引導(dǎo)語(yǔ)：引導(dǎo)語(yǔ)： 你是否覺(jué)得你的生活，你是否覺(jué)得你的生活，感情或者工作很無(wú)聊？感情或者工作很無(wú)聊？無(wú)聊，是一個(gè)復(fù)雜的無(wú)聊，是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。造成無(wú)聊的原過(guò)程。造成無(wú)聊的原因也有很多，最常見(jiàn)因也有很多，最常見(jiàn)的就是你不知道做什的就是你不知道做什么，怎么做。也可能么，怎么做。也可能是覺(jué)得想偷懶，或者是覺(jué)

21、得想偷懶，或者只是覺(jué)得累了，不想只是覺(jué)得累了，不想做事情做事情給生命的旅途建一座燈塔給生命的旅途建一座燈塔照我前程照我前程不至于迷失前進(jìn)的方向；不至于迷失前進(jìn)的方向；給自己一輪紅日給自己一輪紅日送我能量送我能量不至于困惑時(shí)消極等待；不至于困惑時(shí)消極等待；擬定大學(xué)生涯規(guī)劃，擬定大學(xué)生涯規(guī)劃，警戒、提醒偶爾迷茫的我。警戒、提醒偶爾迷茫的我。是確定我們目標(biāo)的時(shí)候了是確定我們目標(biāo)的時(shí)候了我們已經(jīng)有了比較準(zhǔn)確的定位我們已經(jīng)有了比較準(zhǔn)確的定位但我們?cè)谛５臅r(shí)間已經(jīng)不多了但我們?cè)谛５臅r(shí)間已經(jīng)不多了我們要走的路還很長(zhǎng)我們要走的路還很長(zhǎng)希望就在前方，我們需要的是朝目標(biāo)希望就在前方，我們需要的是朝目標(biāo)奮勇前進(jìn)奮勇前進(jìn) 使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)少數(shù)全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺科學(xué)的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。提高心理健康水平。 心理健康教育的目標(biāo)心理健康教育的目標(biāo)