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1、金戈鐵騎整理制作金戈鐵騎整理制作小學道德與法治教案金戈鐵騎 整理制作12 早睡早起教學設計教學目標1 1、 體會睡眠的重要性；從小養(yǎng)成良好的作息習慣。2 2、 了解睡眠不足可能導致的后果；學會科學地睡眠，提高睡眠質量。3 3、 知道睡眠的重要性。教學重點培養(yǎng)學生良好的生活習慣，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。教學難點1 1、 讓學生聯(lián)系實際談談早睡早起的好處。2 2、 學生早睡早起行為訓練。教學準備1 1、 教師準備：鉆研好教材，備好課，整理好自己的教學思路；做好教具準備，如課件、 多媒體設備等。2 2、 學生準備：做好預習。教學課時課時。教學過程一、由調(diào)查學生睡眠習慣進行談話引入1 1、 談話內(nèi)容。小
2、朋友們晚上都是幾點睡覺？2 2、 板書課題。第 1111 課早睡早起二、學生結合實際談談不早睡的害處金戈鐵騎整理制作1 1、 睡晚了不利于消除疲勞；2 2、 產(chǎn)生頭暈；3 3、 精神不振；4 4、 身體抗病能力下降；5 5、 記憶力減退。三、教師引用大量事實講授：怎樣做好早睡準備1 1、 睡前不吃零食；2 2、 不看刺激性的電視和書籍；3 3、 洗手、洗腳排便；4 4、 脫掉外衣，蓋好被褥；5 5、 室內(nèi)光線柔和。四、學生討論：早起有什么好處呢1 1、 有充裕的時間吃早餐；2 2、 空氣好有利身體發(fā)育；3 3、 可以保持良好的精神狀態(tài)?？磮D回答：第 1 1 副圖是什么時間？圖中的小朋友在干什么
3、？歸納：晚上 2121： 0000 圖中小朋友已睡覺，并在睡覺前準備了第二天起床侯需要的衣服、 書包等?？磮D回答：第 2 2 副圖是什么時間？圖中的小朋友在干什么？歸納：早晨 6 6: 3030，圖中小朋友正在起床、穿衣服，準備上學。小結：要求小朋友們能保證睡眠充足，充足的睡眠應每天 9-109-10 小時，這樣身體健壯，才能精神爽。觀察 3 3、4 4、5 5 圖中小朋友他怎么了？圖中小朋友晚上1010： 0000 還在看電視，早晨起床晚了，上學要遲到了，在馬路上飛奔。上課時，提就感到頭昏眼花想睡覺。請每位同學聯(lián)系實 際、討論。晚睡晚起為什么不好？2121 世紀教育網(wǎng)版權所有學生回答：歸納：
4、小朋友年齡小，正處在長身體時期，特別容易疲勞，而睡眠能使身體各部分充分 休息，迅速消除疲勞，讓身體長得更壯。2121 教育網(wǎng)五、學生聯(lián)系實際談怎樣做到早睡早起因此應做到以下幾點：1 1、應有良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜。金戈鐵騎整理制作金戈鐵騎整理制作金戈鐵騎整理制作2 2、 睡前不得多說話或吃零食，閉上眼藥安安靜靜的睡覺。3 3、 早晨鬧鐘響應立即起床，不要有賴床的壞習慣。4 4、 安排好作息制度表。5 5、 用飲食規(guī)律來協(xié)助調(diào)整。6 6、 要持之以恒。六、學生總結所學內(nèi)容生活學習有規(guī)律，健健康康真神氣！七、板書早睡早起身體好1 1、 有充裕的時間吃早餐；2 2、 空氣好有利身體發(fā)育；3 3、 可以保持良好的精神狀態(tài)。八、課堂總結通過對這節(jié)課的學習，我們明白了早睡早起的好處。九、布置作業(yè)今天回家后把這些事復述給家長聽。十、教學反思學生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學效果。
《12早睡早起》教學設計
