雙手從頭后向前拋實心球教學設計課題

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1、word 《雙手從頭后向前拋實心球》教學設計 單位：望都縣東關小學 某某：李國亮 學科：體育 年級：五年級 課題：《雙手從頭后向前拋實心球》 〔一〕指導思想與理論依據(jù) 本課依據(jù)體育課程標準目標，運動技能領域，水平三的目標選擇雙手從頭后向前拋實心球的教學內(nèi)容；遵循學生身體生長發(fā)育和身體機能適應規(guī)律，貫徹“健康第一〞的指導思想，以學生開展為主體，教師為主導，注重培養(yǎng)學生獨立思考、觀察的能力。依據(jù)五年級學生的身心特點與認識規(guī)律，采用教材重點分解和自主學習、合作學習等多種方式，給學生充分的體驗機會，在教學中注重培養(yǎng)學生對投擲的愛好和興趣，讓學生掌

2、握終身體育運動所需要的知識和技能，激發(fā)學生學習投擲的興趣。 〔二〕教學內(nèi)容 教材版本：人教版體育與健康教材〔第五冊〕 五年級 1、雙手從頭后向前拋實心球 2、游戲：踏石過河 〔三〕單元課次 本單元共四次課，本課為第一次課。 ?課次 教學任務 重難點 1 初步學習雙手從頭后向前拋實心球動作，掌握雙手從頭后向前拋實心球時身體用力順序。 重點：蹬地、收腹和甩臂用力順序正確 難點：出手角度。? 2 進一步學習雙手從頭后向前拋實心球動作，掌握雙手從頭后向前拋時，蹬地、收腹和甩臂動作。 重點：蹬地、收腹動作正確協(xié)調(diào)用力 難點：動作連貫、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定。?

3、3 改良雙手從頭后向前拋實心球蹬地、收腹動作，提高雙手從頭后向前甩臂力度。 重點：蹬地、收腹和甩臂動作連貫 難點：動作連貫、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定。? 4 對雙手從頭后向前拋實心球動作進展考核，檢驗教學成果。? 重點：完整動作協(xié)調(diào)連貫，能將實心球拋出7米以上。 難點：動作連貫、穩(wěn)定、優(yōu)美。? ?〔四〕教學背景分析 1、教學內(nèi)容分析 投擲是人體的根本運動形式，進展投擲練習，對開展小學生的腰腹肌力量、協(xié)調(diào)性和平衡能力等身體素質(zhì)有積極的促進作用。它是在單、雙手向不同方向推、拋實心球根底的技術動作，是在以前各種方式的單、雙手推、拋、擲實心球練習的根底上進展的以開展上肢力量和投擲能力為主的練習，

4、全身協(xié)調(diào)性要求比擬高并需要較強的腰腹力量控制身體平衡。通過兩臂屈肘，雙手持球于頭上；上體稍后仰，然后兩腿用力蹬地、收腹和甩臂將球從頭后向前拋出。本節(jié)課是雙手從頭后向前拋實心球的起始課,正確的用力動作順序的完成是雙手從頭后向前拋實心球動作的根底,因此,本節(jié)課重點解決動作完整蹬地、收腹和甩臂用力順序正確動作。?本次課的重點為：動作完整蹬地、收復和甩臂用力順序正確，難點：出手角度 解決方法：〔1〕徒手模仿分步練習，體會蹬地、收復和甩臂用力 ?????????〔2〕手持球做投擲練習 ?????????〔2〕采用2人一組，持球一人投擲另一人提示動作并用墊子上解決發(fā)力問題問題 2、學生情況分析

5、???五年級的學生通過對四年級投擲內(nèi)容的學習，已經(jīng)具備了一定的投擲能力與各種方式的單、雙手推、拋、擲實心球練習投擲的方法，并熟悉投擲的有關體育活動，同時對雙手投擲也有一定的認識。但對雙手從頭后向前拋實心球動作接觸較少所以對蹬地、收腹和甩臂用力順序正確的銜接還缺乏實質(zhì)性的練習，尤其在投擲時，只用雙手臂拋球、而不用上全身力量投擲問題較為普遍，還有學生可能會出現(xiàn)球未拋出雙腳跳起的現(xiàn)象，因此教師將此內(nèi)容作為教學的重點。學生的蹬地、收腹和甩臂時上肢力量不足會影響學生完成投擲的動作。所以在雙手從頭后向前投擲的情況下學生對投擲的角度判斷有一定的難度。第一次課只要求學生在同伴幫助下能夠完成雙手從頭后向前拋實心

6、球根底上嘗試將球向前上方拋出7米以上。 ? ?《雙手從頭后向前拋實心球》課時教學計劃 年級：五年級?????????????人數(shù)：???? 教學內(nèi)容 1.?雙手從頭后向前拋實心球〔1/4〕???????2.游戲：踏石過河 教學 目標 1.能夠說出雙手從頭后向前拋實心球的用力順序，建立完整、連貫的動作概念。 2.能夠通過蹬地、收腹和甩臂正確身體用力順序?qū)嵭那驋伋?米以上，能夠投擲過程中控制身體開展上肢力量、協(xié)調(diào)等方面的身體素質(zhì)，提高投擲能力。 ?3.在小組活動中，能夠與同伴相互幫助團結協(xié)作，表現(xiàn)出良好的同伴關系。 內(nèi)容 結 構 教學內(nèi)容 運動 負荷 組織方法與

7、要求 次 數(shù) 時間 開 始 部 分 3 分 鐘 一、課堂常規(guī) 1集合整隊 2師生問好 3宣布內(nèi)容 4檢查服裝 5安排見習生 二、隊列練習 三面轉(zhuǎn)法? ??齊步走、立定 ? ? 1 ? ? ? 2 ? ? ? 1??? ? ? ? 2? 組織：四列橫隊 教師檢查服裝 ?要求：認真，遵守紀律，注意安全 3.教師喊口令進展隊列練習，并提出要求。 要求：精神飽滿、注意力集中、隊伍整齊??? ? 準 備 部 分 5 分 鐘 一、一般準備活動 1、?頭部運動 2、?肩繞環(huán)運動 3、?髖

8、關節(jié)繞環(huán)運動 4、?正壓腿 5、?膝關節(jié)運動 6、?腕、踝關節(jié)運動??? ? 專項準備活動 1、?擴胸運動 2、兩人互背練習 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 各 4*8 拍 ?? ? ? 3 ? ? ? ? ? ? ? ? 2 ?? 組織隊形：一路縱隊 ? *??*??*??*??*??*??* *??*??*??*??*??*??* *??*??*??*??*??*??* *　*??*??*??*??*??* ?????????????????? ? 1、教師講解示X并提出要求。 要求：跟隨教師聽口令做

9、動作 2.教師領學生做動作? 要求：動作舒展有力，充分活動各關節(jié)、韌帶? ? ? 基 本 部 分30分 鐘 一、雙手從頭后向前拋實心球 ? 方法：正對投擲方向，兩腳前后站立，兩臂屈肘，兩手持球于頭上；上體稍后仰，然后兩腳用力蹬地、收腹和甩臂，將球從頭后向前拋出。 ? ? 重點：蹬地、收腹和甩臂用力順序正確 ? 難點：出手角度 ? ? ? 安全措施 3.提醒學生遵守紀律，注意安全 ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? 一、身體素質(zhì)練習　 練習1 方法：1.雙腳跳(雙腳跳一格) (每腳跳一格)先???右腳,后左

10、腳依次跳 (每腳跳一格) (隔一格單腳跳) (隔三格單腳跨步跳) ? 練習2 方法：學生迅速橫躺在墊子上，雙手上舉，從橫桿和皮筋下面滾動，從一端到另一端完畢，不能觸到橫桿和皮筋。 練習3 方法：學生站在線上，橫向跑動，觸摸左右兩邊球各一次。先左、后右，然后回到原點〔線上〕為一次。看誰先做完10次。兩組輪換。 練習4 方法：學生躺在墊子上，雙手抓住球，并體前驅(qū)〔坐墊〕時，拋傳給前面站立的同學，然后，站立持球的同學將球傳遞給坐在墊子上的學生，該學生順勢倒下，把球放在原來的位置。重復動作。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1 ? ? 1

11、 ? ?1 1 ? ? 2 ? 2 ? 2 ? ??2 ? ??2 ? ?? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 15 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 15 組織隊形 ? ??????????????????? ? ? ? ? ? ?????????????????????? 教法： 1．語言導入提問：在四年級時學過投

12、擲實心球動作，利用各種姿勢投擲方法向前投擲實心球。 要求：發(fā)揮想象力做動作、思考問題 2．學生練習：復習各種姿勢投擲動作 要求：用力將球投出 3．教師示X“雙手從頭后向前拋實心球〞的動作方法 4．講解完整動作方法 要求：認真聽清動作要領 5、學生練習 ①徒手練習雙手從頭后向前拋實心球 要求：體驗身體哪些部位用力 ②?兩人一組面對站立一人模仿一人指導動作 要求：體會蹬地、收腹和甩臂動作 ③?持球練習蹬地、收腹和甩臂動作 要求：體會用力順序，動作連貫、協(xié)調(diào) ④?持球練習雙手從頭后向前拋實心球動作 要求：蹬地、收腹和甩臂用力順序正確 ⑤?兩人一組挑戰(zhàn)練習雙手從頭后向前

13、拋實心球動作 要求：甩臂動作最后出手角度正確 注意：兩人一組，一人下肢原地不動上下?lián)]臂設置一定高度解決向前拋實心球時出手角度過低、影響投擲距離問題 要求：出手角度正確 ? 組織隊形 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教法： 1、教師講解練習動作方法和輪換規(guī)如此 要求：認真聽講，明確練習方法? 2、組織學生進展練習 注意：每組選一名小組長帶領組員認真閱讀體會練習方法如有不會向教師請教。 要求：嚴格遵守練習方法 3、教師講評練習情況 ??要求：認真聽講 結 束 部 分 2 分 鐘 1.整理活動：?《看電視》 2.小結，布置作業(yè)

14、 3.下課，收拾器材 ? ? ? ? ? ? ? ?2 ? ? ? ? 組織隊形：散點 1.教師隨音樂做動作? 3.小結，布置作業(yè)　 4.學生自由做? 要求：學生認真思考教師所布置的作業(yè) 預計生理負荷曲線 ?練習密度預計?36%-40%???????????平均脈搏預計：125-130次/分 錄音機1個 敏捷梯1個 大墊子4塊 實心球12個 跳高架4個 跳高桿2個 皮筋2根 標志桶2個 展示板4個 教學安全措施：教師課前檢查場地與器材的安全。教師隨時提示學生按照動作要領進展練習，注重對學生的啟發(fā)、誘導。教師與時地觀察、巡視，對偶

15、發(fā)事件與時做出處理等。 ?〔五〕學習效果評價設計 等級 優(yōu)秀 良好 合格 標準 姿勢正確，動作協(xié)調(diào)連貫將實心球拋出12米以上 姿勢正確蹬地、收腹和甩臂動作正確協(xié)調(diào)完成較好的將實心球投出10米以上 蹬地、收腹和甩臂用力動作順序根本正確能將實心球投出7米以上 〔1〕學生自評：通過不同的出手角度讓學生自己觀察投擲遠度的變化。 〔2〕生生互評：通過觀察，讓學生互相評價，給彼此打分。 〔3〕師生互評：通過觀察，進展互評，如果做得好要進展語言評定，比如說“你真棒〞。 〔六〕本課特點? 1、從學生實際出發(fā)，遵循認知規(guī)律，給學生創(chuàng)造更多的練習機會利用設置高度障礙來激發(fā)學生投擲的興趣. 3、學生通過相互幫助相互糾正動作增強了學生合作學習的能力。? 2、本次課的設計能夠以“學生開展為中心，注重學生的主體地位〞的課程理念并尊重認知規(guī)律循序漸進，在教學中重視學生感受，同時也發(fā)揮了教師的主導作用，教師通過適時的示X，給學生一個直觀認識，在教學中教師與時評價，糾正錯誤，并給學生自我展示的平臺都能表現(xiàn)出教師的主導作用。 10 / 10