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1、2022年二年級品德與社會上冊 主題3 伸伸腿，彎彎腰教案 滬科版
教材分析及設計意圖：
《伸伸腿，彎彎腰》是教科版《品德與生活》二年級上冊第二單元的第三個主題內(nèi)容，屬于品德與生活課程基本框架四個方面中的“健康安全地生活”。它所處的單元以“讓我的身體更棒”為主題，包含“坐立走，有精神”“愛清潔，講衛(wèi)生”和“伸伸腿，彎彎腰”三個活動主題，旨在從不同的方面培養(yǎng)孩子文明健康的精神風貌。本活動教學安排一課時完成。教材主要引導學生認識一些常見的體育器械和設施，了解一些基本的鍛煉身體的方法和運動衛(wèi)生保健知識，能在平常的生活中保持健康合理的生活方式，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習慣。
教學目標：
1.
2、知道一些常見的體育器械和設施，了解一些基本的鍛煉身體的方法，掌握一些運動衛(wèi)生保健知識。
2.提高對體育鍛煉的認識、保持健康合理的生活方式、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
教學重點：
知道一些常見的體育器械和設施，了解一些基本的鍛煉身體的方法，掌握一些運動衛(wèi)生保健知識。
教學難點：
在平常的生活中保持健康合理的生活方式、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
教學準備：
（1）教師準備：課件
（2）學生準備：觀察學校的體育器械器材及運動場所，在老師的幫助下以小組為單位完成調(diào)查表。
教學過程：
一、課前感知
1.在老師的幫助下觀察學校的一些體育器械和設施。
3、
2.在家長的幫助下，了解一些運動衛(wèi)生保健常識。
3.在家長的幫助下搜集名人健身的故事。
二、課中體驗
（一）引入話題，喚醒生活
師：今天我?guī)硪皇缀寐牭母枨?。（放歌曲《健康歌》，學生律動。）
師：你們覺得這首歌怎么樣？做完運動你有什么感覺？
生自由談感受。
師：是啊，要想讓我們的身體更棒，我們就得堅持鍛煉身體，經(jīng)常伸伸腿，彎彎腰。（板書課題）
（二）活動體驗，走進生活
1.活動引領(lǐng)，嘗試體驗
（1）活動一：快樂的體育課
師：同學們，你們喜歡參加體育活動嗎？（生答）看，這些小朋友在干什么？（出示
4、課本插圖：拔河、打乒乓球、跑步、跳遠）
師：誰能說說自己是怎樣上體育課的？
教師小結(jié)：體育課可以鍛煉身體,還能教給我們許多鍛煉身體的方法。
（2）活動二：神奇的體育器械
小組內(nèi)交流調(diào)查表，介紹課前觀察到的學校體育器材及運動場所。
體育器械（場地）記錄表
體育器械（場地）名稱
位置
發(fā)揮作用
同學歡迎程度（很喜歡、喜歡、一般）
愛護程度
（3）活動三：健身方式知多少
交流：還有哪些健身方式？
出示課本插圖，小結(jié)：
游戲健身——踢毽子、丟沙包、滾鐵環(huán)
5、、打陀螺、蕩秋千
勞動健身——打掃衛(wèi)生、綠化環(huán)境。
陽光健身——適度地曬太陽。
……
師：鍛煉身體的方法多種多樣，我們可以根據(jù)不同的需要選擇不同的方法。
2.合作交流，深化體驗
（1）老師介紹名人齊白石健身的故事。從這個故事中你知道了什么？
（2）把自己喜歡的健身方法介紹給大家。
3.總結(jié)提升，內(nèi)化體驗
（1）師：可是，同學們，今天老師來上課之前卻聽說了這樣幾件事情：小軍跑步摔跤了；小麗跳繩摔倒了；小青鍛煉時滿頭大汗，后來卻感冒了。為什么這些小朋友會這樣呢？（交流明確：因為他們沒有注意運動衛(wèi)生。）
（2）交流衛(wèi)生保健常識：
大家
6、收集到哪些運動衛(wèi)生知識？怎樣運用衛(wèi)生知識幫助剛才那幾位小朋友呢？請閱讀課本32頁的內(nèi)容。課件出示填空，學生完成：
跑步（得穿運動鞋，先做準備活動，讓關(guān)節(jié)活動開。）
跳繩（不能穿又厚又硬的鞋子跳繩，容易扭腳。）
鍛煉（及時更換汗?jié)竦囊路⌒闹鴽?。?
師補充其它注意事項（課件出示）：
①運動中大量出汗，會消耗體內(nèi)的水分，從而影響心臟的輸出能力。所以在運動前1-2小時和運動中都要喝些水，但在運動中飲水不要過多，運動后不要立刻飲水，但要有計劃地飲用些液體，不要等到口渴才想起補充。
②運動衛(wèi)生應注意做好準備活動，放松活動，防止運動損傷的發(fā)生。運動時應遵循生理規(guī)律，循
7、序漸進。
③運動前要注意對關(guān)節(jié)的保護，避免關(guān)節(jié)過度屈伸；膝、踝關(guān)節(jié)要有緩沖等。運動后應注意身體的保溫，有些人運動后馬上洗冷水澡、吹電扇、冬天運動后到室外吹風去涼快等；這些都會對關(guān)節(jié)造成傷害。
師小結(jié)：運動中需要注意的地方有很多，只有講究運動衛(wèi)生，才能避免在運動時發(fā)生危險，才能有效鍛煉身體。
（三）辨析導行，回歸生活
制定“我的健身計劃”，把計劃說給同組內(nèi)的伙伴聽，然后寫到卡片上。
三、課后踐行
選擇一項你喜歡的體育運動一直堅持做下去，同時，制作一張表格記錄鍛煉的情況，看看一段時間后會有什么收獲？請記住，要練成強健的體魄，并非一朝一夕之功，非吃苦耐勞不可。一個月后，我們再來評評，看看誰是真正的“運動小健將”！
2022年二年級品德與社會上冊 主題3 伸伸腿彎彎腰教案 滬科版
