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1、籃球《原地雙手胸前傳接球》教學(xué)設(shè)計(jì)
班級(jí):七(12)班 人數(shù):48人 教師: 日期:___5
教學(xué)
目標(biāo)
1、認(rèn)知:通過籃球活動(dòng)和游戲、比賽形式,激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)何提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
2、技能:使學(xué)生初步掌握原地雙手胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作,提高上下肢的協(xié)調(diào)性和判斷能力,發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、速度力量等身體素質(zhì),促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
3、情感:培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中自主、合作、探究能力和遵守規(guī)則的誠(chéng)信程度,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
內(nèi)容
原地雙手胸前傳接球
場(chǎng)地器材
籃球場(chǎng)2個(gè) 籃球48個(gè) 教學(xué)卡片若干張 音響1套 膠碟子16只 籮
2、筐4只 呼啦圈4個(gè)
重 點(diǎn)
傳球:蹬、伸、撥 接球:迎球緩沖
難點(diǎn)
傳球: 壓腕、撥指 難點(diǎn):接球穩(wěn)
程序
學(xué)習(xí)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
組織形式
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
時(shí)
間
強(qiáng)
度
一
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
1、運(yùn)球繞兩個(gè)籃球場(chǎng)慢跑2圈。
2、慢跑回來后圍圈邊走邊做熟悉球性的練習(xí)。
3、籃球熱身操
1、師生問好
2、檢查服裝、人數(shù),
安排見習(xí)生。
3、宣布本節(jié)課內(nèi)容
4、安全教育
1、提示并糾正學(xué)生在運(yùn)球跑的過程中出現(xiàn)的問題。
2、引導(dǎo)學(xué)生做出各種熟悉球性的練習(xí)。
3、老師引導(dǎo)學(xué)生做籃球熱身操。
3、
1、體委整隊(duì),檢查人數(shù),向老師匯報(bào)。
2、師生問好!
3、明確本課內(nèi)容和要求。
1、一路縱隊(duì)集體跑進(jìn)
2、根據(jù)老師的提示做出各種熟悉球性的練習(xí)。
3、按老師的引導(dǎo)做籃球熱身操。
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要求:注意力集中,動(dòng)作到位,隊(duì)伍整齊
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要求:認(rèn)真、投入、積極。
5分鐘
小
二
基本部分
一、游戲:
4、傳球脫險(xiǎn)規(guī)則:傳球隊(duì)員圍成圓,搶斷同學(xué)在圓中間搶球,傳球同學(xué)任意傳球,球被搶球人碰觸,就換傳、接球失誤的人,搶球人換人順序按照次序。
二、散點(diǎn)傳球練習(xí),不規(guī)定動(dòng)作,自由發(fā)揮、創(chuàng)新,自由組合,不規(guī)定人數(shù)進(jìn)行練習(xí)。
三、學(xué)習(xí)原地胸前傳接球技術(shù)。
1、傳球動(dòng)作要領(lǐng):雙手持球于胸腹之間,眼視傳球目標(biāo),傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力,重心前移,兩臂前伸,同時(shí)兩手腕隨之旋內(nèi),用食中指撥球,注意手型。
2、接球動(dòng)作要領(lǐng):前跨一步,兩臂伸出迎球,手指自然分開,緩沖來球力量。
四、素質(zhì)拓展。
1、傳接球播種比賽。
2、規(guī)則:全班分成四組同時(shí)進(jìn)行比賽,男女分開算成績(jī),輪到的同學(xué)站
5、到起跑線上,由另一側(cè)的同學(xué)傳球,接球后把球傳進(jìn)呼啦圈中,連續(xù)三次,然后馬上進(jìn)行播種或收割。跑回?fù)粽坪?,到下一個(gè),依此類推。按傳接球失誤次數(shù)扣分,分?jǐn)?shù)高的為勝,分?jǐn)?shù)相同按完成快的一組為勝。
1、講解游戲規(guī)則。
2全班分成四組進(jìn)行,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3、游戲中采用提示、指導(dǎo)。
4參與游戲,以身示范。
5總結(jié)游戲,引出主題。
二、講解分組的方法、規(guī)則與要求。鼓勵(lì)同學(xué)們要積極創(chuàng)新,帶著問題去練習(xí)。
1、集中后,找出同學(xué)展示各種傳球方法,加以表揚(yáng)。
2、通過引用籃球明星來導(dǎo)入本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
三、以學(xué)習(xí)卡片的形式,讓同學(xué)們自主研究學(xué)習(xí)。
6、
1、教師派發(fā)卡片,學(xué)生自由組合散點(diǎn)討論學(xué)習(xí)。
2、集中,找學(xué)生出來示范,學(xué)生評(píng)價(jià),教師點(diǎn)評(píng)并講解、示范,提出易犯錯(cuò)誤并提示糾正方法。
1、傳球要點(diǎn):持球正確,蹬地、伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。
2、接球要點(diǎn):手型正確,觸球時(shí)收臂緩沖動(dòng)作柔和,連貫。
3、再組織學(xué)生進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生積極思考。
4、巡回糾錯(cuò)。
四、教師講解比賽規(guī)則。
1、分組,布置場(chǎng)地,組織學(xué)生進(jìn)行比賽。
2、引導(dǎo)學(xué)生在比賽中做好配合,學(xué)生自主安排。
3、強(qiáng)調(diào)按傳接球質(zhì)量為主。
1、了解游戲內(nèi)容及規(guī)則
2、有疑慮者提問,要求明確.
3、活躍地參與籃球游戲?qū)嵺`活動(dòng)。
7、4、在游戲中善總結(jié)善領(lǐng)悟。
5、評(píng)價(jià)游戲,能體會(huì)所得
二、按老師的要求,充分發(fā)揮自己的創(chuàng)新思維,做出各種傳球方法。
1、同學(xué)們欣賞別人的傳球方法。
三、認(rèn)真聽講,拿到卡片后自由組合散點(diǎn)討論學(xué)習(xí),相互指導(dǎo)。
1、認(rèn)真欣賞觀察別人的動(dòng)作,做出評(píng)價(jià)。
2、認(rèn)真聽老師點(diǎn)評(píng),講解、示范。
3、自由組合進(jìn)行練習(xí),認(rèn)真思考問題。
四、學(xué)生認(rèn)真聽老師講解比賽規(guī)則。
1、按分組做好比賽準(zhǔn)備。
2、商量相互配合的方法,做好安排。
1、全班分成四組進(jìn)行游戲,中間站兩名搶球的同學(xué)。
2、游戲過程中積極、主動(dòng),氣
8、氛高漲。
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要求:散點(diǎn)練習(xí),自由組合。
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要求:認(rèn)真討論、研究動(dòng)作方法。
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要求:按規(guī)則做好準(zhǔn)備,安排好分工,同學(xué)們氣氛高漲、積極、熱情地投入到比賽當(dāng)中去,注意傳接球的質(zhì)量。
24
分鐘
9、
7分鐘
中
中上
中上
三
結(jié)束部分
1、放松操
2、自評(píng)、互評(píng)
3、總結(jié)評(píng)價(jià)
4、布置作業(yè)
5、組織回收器材
6、師生再見
1、在音樂背景下引導(dǎo)學(xué)生愉快地進(jìn)行放松練習(xí)
2、組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)
3、教師總評(píng)
4布置作業(yè)
5、? 組織學(xué)生回收器材
6、宣布下課
1、模仿老師動(dòng)作,進(jìn)行放松
10、練習(xí)。
2、大膽說出自己的感受、自評(píng)和互評(píng)。
3、認(rèn)真聽老師總結(jié)
4、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。
5、協(xié)助老師回收器材
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要求:放松身心,在老師引導(dǎo)下做放松練習(xí)。
4分鐘
小
心率變化示意圖
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
5 10 15 20 25 30 35 40
預(yù)計(jì)
負(fù)荷
平均心率140±5次/分
練習(xí)密度:40%±2%