七年級體育 第12周 第二十四課教案

七年級體育 第12周 第二十四課教案教材武術(shù)(3)_組合動作復(fù)習(xí)韻律健美操(2)難點：領(lǐng)悟武術(shù)的精，氣，神 特點和風(fēng)格重點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：學(xué)生能領(lǐng)悟組合動作的路線和要求能力目標(biāo)：學(xué)生能能較好完成第二路彈腿的動作，并能了解組合動作的要求，展現(xiàn)武術(shù)特點和風(fēng)格；，能進行嘗試練習(xí)和創(chuàng)造練習(xí)情感目標(biāo)：學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和合作精神教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)教師修改意見教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。每一位學(xué)生在游戲題目下可改編練習(xí)性質(zhì)，跳橡皮筋時邊跳邊音樂伴奏效果會更好對橡皮筋的動作可提出要求，如單足，雙足?？缭教叩乳_始準(zhǔn)備部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。1、 安排見習(xí)生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××××××× （圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲二、集中注意力練習(xí)：三面轉(zhuǎn)法三、1、游戲轉(zhuǎn)圓跳：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。A:中斷跳橡皮筋者，與牽橡皮筋的同學(xué)交換B: 凡是能完成一周跳躍者為勝教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（1）伸展運動；（2）擴胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動要求：活動充分52二、學(xué)生四列橫隊或行進間按教師口令練習(xí)。三、1、學(xué)生明確練習(xí)要求及練習(xí)規(guī)則2：圖示： 練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進行練習(xí)××××× O O××××× O O××××× O O××××× O O 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)在武術(shù)教學(xué)中應(yīng)注重動作的分解練習(xí)強化學(xué)生的記憶能力提高對武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣基本部分四武術(shù)(3)_組合動作)復(fù)習(xí)韻律健美操(2)一、1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進行第二路彈腿的復(fù)習(xí)。2、結(jié)合第一路彈腿，兩套動作聯(lián)合練習(xí)。要求：先練第一路，再練第二路；動作與眼神配合；手、眼、身、步法協(xié)調(diào)配合。3、教師注意提示，引導(dǎo)遺忘學(xué)生跟上節(jié)奏4、組織學(xué)生進行第一套組合拳的學(xué)習(xí)，教師講解并示范動作要領(lǐng)及過程。要點：虛步虛實分明，仆步重心落于后腿，歇步兩腿靠攏，后膝緊貼前小腿外側(cè)。難點：重心移動與腰部轉(zhuǎn)動相配合。5、單個動作練習(xí)，教師分步示范。要求：姿勢正確、方向路線正確、有一定力度。6、全套動作練習(xí)，教師完整示范。要求：記住動作名稱，明白動作的功防含義。二:復(fù)習(xí)韻律操510拍的動作！學(xué)生能完整的完成動作1明確動作要求2分組練習(xí)3學(xué)生能進行創(chuàng)編4學(xué)生間進行評價51810一1、學(xué)生回憶所學(xué)的第一、二路彈腿的動作。2、跟隨教師一起復(fù)習(xí)單個動作。隊行：四列橫隊。××××××××××××××××××××3、學(xué)生仔細(xì)模仿和觀察教師的動作，記住動作要領(lǐng)及過程。并步抱拳摟手拗弓步?jīng)_拳彈踢沖拳馬步架打歇步蓋打提膝穿掌仆步穿掌虛步勾手挑掌并步抱拳4先分解練習(xí)，再完整練習(xí)，速度由慢到正常。5：練習(xí)時先呼動作名稱，再做動作，速度由慢到快，先小組集體練習(xí)，再個人自練。二復(fù)習(xí)韻律健美操(2)1：學(xué)生了解動作要求2：學(xué)生分組練習(xí)3：在掌握動作基礎(chǔ)上創(chuàng)編練習(xí)4：學(xué)生間進行表演練習(xí)4×8拍結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學(xué)生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。二、學(xué)生能積極進行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見學(xué)生學(xué)會放松實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度： 42%平均心率： 146次/分40-45%146-155次/分日期1、 學(xué)生熟練掌握第一套組合拳的動作，領(lǐng)會“中華武術(shù)”的精髓；2：90%達預(yù)定身體素質(zhì)目標(biāo)并超標(biāo)。場地器材操場