五年級體育上冊 快速跑教案

五年級體育上冊 快速跑教案一、指導(dǎo)思想快速跑是人們?nèi)粘Ｉ睢W(xué)習(xí)、勞動和參與大多數(shù)體育運動必須具備的基本技能。水平二的學(xué)生，走和跑的習(xí)慣和方法還沒有定型，身心發(fā)育還不完善，在教學(xué)中，主要采用跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，并體驗參加體育運動的樂趣。二、教材分析水平二快速跑的教學(xué)，是在水平一走和跑的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，在教學(xué)設(shè)計上，要銜接緊密。通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動中掌握基本的快速跑技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，從而培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。游戲的選取以主動參與、激發(fā)興趣、符合實際、目標(biāo)達(dá)成、綜合進(jìn)步為宗旨，以身體練習(xí)為主要形式，在活動中使學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)三者都得到發(fā)展。三、設(shè)計思路本單元的設(shè)計思路是“從上至下，橫向聯(lián)系”?！皬纳现料隆笔侵割I(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)單元目標(biāo)課時目標(biāo)，層層遞進(jìn)，逐步落實的過程；“橫向聯(lián)系”是指根據(jù)學(xué)校及學(xué)生的實際所選擇的內(nèi)容，為達(dá)成目標(biāo)而設(shè)計的組織形式、學(xué)習(xí)方法、練習(xí)手段等。在本單元的教學(xué)設(shè)計中，采用如下教學(xué)方法：目標(biāo)教學(xué)法：設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，選擇形式多樣、豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，拓展視野，增加達(dá)成目標(biāo)的途徑。如：第一次課以“發(fā)展靈敏性和位移能力”的目標(biāo)達(dá)成設(shè)計教學(xué)方法。主題教學(xué)法：圍繞所設(shè)主題進(jìn)行選擇內(nèi)容，設(shè)定教學(xué)方法，在活動中突出主題的特征。如：第一、二次課以“看誰反應(yīng)快”作為主題。情景教學(xué)法：創(chuàng)設(shè)一個合適的情景，根據(jù)情景選擇內(nèi)容。如第二次課設(shè)置動物“林海逃生”的情景。游戲教學(xué)法：根據(jù)目標(biāo)和學(xué)生的身心特點，重組、創(chuàng)設(shè)游戲，使學(xué)生在游戲活動中達(dá)到多種目標(biāo)。如第一、二次課的“抓俘虜”“搖尾巴”“大海撈魚”等游戲。競賽教學(xué)法：在游戲的活動中隔入競賽的方法和手段，激發(fā)學(xué)習(xí)的主動性，提高學(xué)生的興趣。如：第一、二、三、四次課采用“掏尾巴”“看誰反應(yīng)快”“圓形接力跑”等游戲。單元教學(xué)計劃教材發(fā)展靈敏、反應(yīng)素質(zhì)和快速跑能力的游戲單元教學(xué)目標(biāo)1、通過游戲活動，體驗并學(xué)會跑的正確方法，提高位移速度。2、通過游戲活動，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3、樂于展示自己的動作，使學(xué)生生動活潑、積極主動地參與游戲，在游戲中增強自信心和自尊心，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。4、能夠與同伴合作完成游戲活動。5、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和拼搏精神，合作能力和創(chuàng)新意識，提高社會適應(yīng)能力。課次教學(xué)目標(biāo)重點與難點內(nèi)容與教法第一次課發(fā)展靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力，體驗快速跑的動作，培養(yǎng)學(xué)生對快速跑的興趣，發(fā)展快速跑能力。重點：反應(yīng)、躲避快速。難點：在跑動中，手腳協(xié)調(diào)配合。內(nèi)容：1、掏尾巴游戲。2、打雪仗游戲。3、追雪球跑游戲。教法：1、采用分散、集體練習(xí)。2、鼓勵學(xué)生集中精力，克服困難，增強意志，不斷地超越自我。3、引導(dǎo)學(xué)生安全游戲。4、教師引導(dǎo)，強化奔跑動作的意識。第二次課培養(yǎng)學(xué)生快速跑的興趣。在游戲中增強學(xué)生的自信心和責(zé)任感，發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力并增加學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神。重點： 在游戲中，手腳協(xié)調(diào)配合。難點：起動快速。內(nèi)容：1、撒魚網(wǎng)游戲。2、森林脫險游戲。教法：1、由小組長組織進(jìn)行撒魚網(wǎng)游戲活動。2、男女同學(xué)分組游戲。3、男女同學(xué)混合分組游戲。4、集體進(jìn)行森林脫險游戲。5、學(xué)生討論交流脫險的經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生，師生參與。第三次課發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏能力，提高學(xué)生快速奔跑的能力。使學(xué)生體驗成功與失敗的心理感受。重點與難點：反應(yīng)快速。內(nèi)容：1、改換追擊目標(biāo)游戲。2、叫號接球游戲。3、快速出擊游戲。教法：1、在快速出擊和改換目標(biāo)游戲時，設(shè)置45個不同半徑的同心圓。2、叫號接球游戲時，給每位學(xué)生編號，然后按號每人進(jìn)行12次拋球練習(xí)。3、改換目標(biāo)游戲時，進(jìn)行小組練習(xí)，以增加學(xué)生的練習(xí)機(jī)會。第四次課學(xué)生體驗彎道跑的身體感受，掌握彎道跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，增強學(xué)生的主動性和自信心。培養(yǎng)競爭意識，發(fā)揚頑強的拼搏精神，加強同伴間的友好合作與交往能力。重點：彎道跑技術(shù)。難點：手、腳協(xié)調(diào)配合。內(nèi)容圓形接力跑。教法：1、講解游戲規(guī)則。2、以小組為單位進(jìn)行游戲。3、在游戲之前，每位同學(xué)先嘗試圓周跑。4、教師引導(dǎo)，學(xué)生主動參與，增強競爭意識。第五次課鞏固和改進(jìn)直道快速跑的技術(shù)動作，培養(yǎng)跑的正確身體姿勢，發(fā)展體能。通過游戲提高學(xué)生參與活動的意識和行為習(xí)慣，增強學(xué)習(xí)的積極性和自信心，培養(yǎng)競爭意識，發(fā)揚頑強的拼搏精神和克服困難的意志品質(zhì)。重點：提高位移速度。難點：在快速跑中保持正確的身體姿勢。內(nèi)容1、三角形跑。2、爭先跑。教法：1、學(xué)生按能力分為三人一組，原則上能力弱與能力強的學(xué)生搭配。2、在距終點50米的起點線上，能力強的學(xué)生分在第一、三跑道，能力弱的學(xué)生在第二跑道，并且設(shè)置距起點線為2、3、4米三條起跑線。3、小組長發(fā)令，三人同時起跑。4、四路縱隊進(jìn)行，相鄰四人同時起跑。5、教師監(jiān)督，學(xué)生組織。第六次課通過考核，了解學(xué)生的個體技能掌握情況，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供教學(xué)依據(jù)。內(nèi)容：考核50米。教法：四人一組，依次進(jìn)行。第一次課教案教學(xué)目標(biāo)1、通過游戲活動，體驗快速跑的動作，了解快速跑的方法。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏能力。3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、敢于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的良好社會適應(yīng)能力。教學(xué)資源草地或藍(lán)球場一塊，舊報紙每人兩張，錄音機(jī)一臺。教學(xué)內(nèi)容1、掏尾巴游戲。2、追雪球游戲。3、打雪仗游戲。教學(xué)流程集合隊伍導(dǎo)入練習(xí)傳報紙游戲搖尾巴游戲保護(hù)尾巴游戲追雪球游戲打雪仗游戲舞蹈放松。時間學(xué)習(xí)內(nèi)容組織形式學(xué)生活動教師活動3´1、集合整隊。2、隊列練習(xí)。四列橫隊。集合，精神飽滿，注意力集中。講解，引導(dǎo)學(xué)生思考報紙的用途。15´1、雙人互掏對方尾巴。2、嘗試更好的方法掏對方的尾巴。3、雙人追掏對方尾巴。4、學(xué)生展示。1、自由散開練習(xí)。2、兩人一組，自由散開練習(xí)。3、分組練習(xí)。1、兩人一組，設(shè)法掏掉對方的尾巴。2、體驗手腳配合的重要性。1、講解示范，引導(dǎo)啟發(fā)。2、巡視、觀察、輔導(dǎo)。3、語言激勵。19´1、個人追雪球跑。2、一對一追雪球跑。3、二對一追雪球跑。4、打雪仗游戲。1、個人自練。2、二人一組合作練習(xí)。3、三人一組合作練習(xí)。1、體驗成功的樂趣。2、體驗快速跑的技術(shù)。3、運用快速跑技術(shù)進(jìn)行游戲。4、與同伴合作完成游戲活動。5、按要求，在安全的環(huán)境中進(jìn)行游戲。1、教師講解。2、示范引導(dǎo)。3、表揚引導(dǎo)。4、展示評價。3´舞蹈。分散進(jìn)行。參與學(xué)生活動。附送：2019-2020年五年級體育上冊 快速跑第二次課教案教學(xué)目標(biāo)1、通過游戲活動，體驗快速跑的動作，提高快速變換位移方向的能力。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏能力。3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、敢于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)以及與他人合作的良好社會適應(yīng)能力。教學(xué)資源草地或藍(lán)球場一塊，動物頭飾6個，錄音機(jī)一臺。教學(xué)內(nèi)容1、撒魚網(wǎng)游戲。2、森林脫險游戲。教學(xué)流程集合隊伍導(dǎo)入練習(xí)同質(zhì)分組撒魚網(wǎng)游戲異質(zhì)分組撒魚網(wǎng)游戲森林脫險游戲舞蹈放松。時間學(xué)習(xí)內(nèi)容組織形式學(xué)生活動教師活動3´1、集合整隊。2、隊列練習(xí)。四列橫隊。集合，精神飽滿，注意力集中。講解，提出要求及安全事項。10´1、同質(zhì)分組進(jìn)行撒魚網(wǎng)游戲。2、學(xué)生思考逃過魚網(wǎng)的辦法。1、小組練習(xí)2、在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行。3、分組練習(xí)。1、67人一組進(jìn)行練習(xí)。2、體驗突然改變方向的快速跑。1、講解示范，引導(dǎo)啟發(fā)。2、語言激勵。24´1、異質(zhì)分組進(jìn)行撒魚網(wǎng)游戲。2、森林脫險游戲。1、異質(zhì)分組練習(xí)。2、集體練習(xí)。1、體驗成功的樂趣。2、體驗快速跑的技術(shù)。3、運用快速跑技術(shù)進(jìn)行游戲。4、游戲活動中互相關(guān)心與幫助。5、游戲活動中注意安全。6、遵守游戲規(guī)則。1、教師講解。2、示范引導(dǎo)。3、表揚引導(dǎo)。4、展示評價。3´舞蹈。分散進(jìn)行。參與學(xué)生活動。