小學(xué)體育《蹲踞式跳遠(yuǎn)》課件2
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小學(xué)體育《蹲踞式跳遠(yuǎn)》課件2
蹲踞式跳遠(yuǎn)蹲踞式跳遠(yuǎn)指導(dǎo)思想指導(dǎo)思想本課在小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念指導(dǎo)下,堅持健康第一的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長;激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識;以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生受益。進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的自主、創(chuàng)新、探究與合作的能力,讓學(xué)生充分施展自己的才華,使每個學(xué)生都能獲得成功的體驗。課堂中給學(xué)生一定的時間和空間,營造寬松和諧的學(xué)練氛圍;讓學(xué)生在體育教學(xué)中學(xué)得開心、學(xué)得輕松,使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中樂、玩中育,通過各種游戲調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動作的積極性,更好地提高教學(xué)質(zhì)量。目標(biāo)要求目標(biāo)要求1:運動參與目標(biāo):通過本課教、學(xué)、游戲,激發(fā)全體學(xué)生能積極參與本課內(nèi)容學(xué)練,培養(yǎng)和提高學(xué)生對體育活動的積極性,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終身體育意識。2:運動技能目標(biāo):發(fā)展靈敏素質(zhì),提高跳躍能力和動作的協(xié)調(diào)性,初步掌握起跳騰空的方法,具有一定的騰空高度,發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力。3:身體健康目標(biāo):學(xué)生通過練習(xí)和游戲發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏性、下肢力量,增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育。教材分析教材分析蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作由助跑起跳騰空落地四個部分組成,本節(jié)課把蹲踞式跳遠(yuǎn)的騰空技術(shù)作為主教材,技術(shù)要求高,而大部分的學(xué)生在起跳瞬間接騰空動作時存在恐懼心理,騰空后不能控制自己的體位,也就失去了平衡感,所以教師應(yīng)重點啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的動作方法,力求在本節(jié)課上能幫助學(xué)生克服恐懼。通過反復(fù)練習(xí)、伙伴間探討等方式掌握騰空動作。教學(xué)方法教學(xué)方法1:教師講解示范,學(xué)生觀察模仿。2:分小組練習(xí),相互促進(jìn)。3:練習(xí)中糾正同學(xué)動作,并給予鼓勵。4:游戲練習(xí),在歡樂游戲中體現(xiàn)動作要領(lǐng)。教學(xué)方法教學(xué)方法 講解法 示范法 掛圖法 教師講解蹲踞式跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)教師講解蹲踞式跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng) 蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動作分為助跑、起跳、騰空、落地。 助跑:放松自然,逐漸加速,最后幾步加快步頻,步點準(zhǔn)確。 起跳:起跳腳踏上起跳標(biāo)志后,蹬伸用力起跳快,擺臂擺腿配合快。 騰空:騰空步后,起跳腿向前上方提舉,身體呈團(tuán)身蹲踞姿勢(屈膝上提)。 落地:兩腿前伸落沙坑,屈膝緩沖安全著地。圖片展示圖片展示 學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)1,分成四組,助跑幾步、在跳箱上起跳、騰空后成蹲踞動作。提示學(xué)生屈膝緩沖落地。2,分四組練習(xí)短程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn),起跳后屈膝上提,越過一定高度橫繩,進(jìn)一步體會“蹲踞”動作3,分組練習(xí)快速助跑有力起跳,努力改善騰空高度游戲:穿越叢林游戲:穿越叢林1,教師講解游戲規(guī)則2,學(xué)生分組進(jìn)行游戲1、將男生女生隨機(jī)分成四組2、聽到口令后每組學(xué)生以次用不同方法通過場地上的障礙物,順序是先跳過、爬行、鉆過。3、完成后與下一位同學(xué)擊掌同上進(jìn)行,最先完成的小組第一,依次類推。課堂小結(jié)課堂小結(jié)1、自我評價。2、教師評價,對表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表揚,對表現(xiàn)差的學(xué)生進(jìn)行鼓勵。3、教師歸納,對下次課提出要求