小學(xué)體育課教案——《坐位體前屈》教案

精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上體育課教案 坐位體前屈學(xué)習(xí)階段水平二三(7)班 人數(shù)：52人 執(zhí)教：張贊成 時間：2015年6月11日教學(xué)內(nèi)容1、坐位體前屈 2、游戲：賽龍舟教學(xué)目標(biāo)：1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的協(xié)調(diào)性。2、讓學(xué)生的韌帶得到鍛煉，發(fā)展身體的柔韌性。3、運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，加深對傳統(tǒng)節(jié)日的認(rèn)識。重點(diǎn)：兩腿并攏繃直，上體前屈要充分。難點(diǎn)：膝蓋不能彎曲，動作持久到位。課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生參與情感教育場地時間開始部分1、體育委員整隊(duì)，報告人數(shù)，師生問好！2、檢查著裝，組織熱身。3、情境導(dǎo)入。4、宣布本課內(nèi)容。1、教師與體育委員一起帶隊(duì)伍到指定場地集合。2教師和學(xué)生一起做熱身活動。3情景導(dǎo)入：以端午節(jié)為話題，師生交流。1、 聽從指揮。2積極熱身。3、認(rèn)真聽講，積極參與。積極參與創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)興趣散點(diǎn)××××××××××××××××要求：快、靜、齊3分鐘5分鐘基本部分一、坐位體前屈的動作方法：慢慢練平坐在地上，伸直雙腿， 腳板崩直， 然后，彎曲腰部， 雙手放在頭的兩側(cè)，盡力向前伸慢慢用力，不要晃。（把賽龍舟動作滲透到教學(xué)當(dāng)中，娛教于學(xué)。）二、輔助練習(xí)：1、蹲立劃槳（劃手）2、站立劃槳（舵手）3、擂鼓助威（鼓手）1、講解賽龍舟的基本動作和各個角色的分工2、引導(dǎo)學(xué)生把坐位體前屈動作運(yùn)用到賽龍舟當(dāng)中3、教師參與并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行1、認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察示范的技術(shù)動作，建立運(yùn)動表象。2、各排就位，集體練習(xí)。3、積極認(rèn)真，配合參與。發(fā)揮想象合作學(xué)習(xí)活躍氣氛 散點(diǎn)××××××××××××××××要求：成四列縱隊(duì)，前后一臂距離18分鐘三、賽龍舟游戲步驟規(guī)則：1、每隊(duì)隊(duì)員一路縱隊(duì)坐在墊子上，比賽距離為半個足球場。2、教師發(fā)令后，各隊(duì)最后一名隊(duì)員（舵手）將墊子從頭頂上方向前傳遞，直至第一位面前。3、隊(duì)員依次向前挪，騰出一個墊子，依次類推，直至最后一個隊(duì)員通過終點(diǎn)。1、 教師講解游戲規(guī)則。2、 動作示范3、指導(dǎo)并評判勝負(fù)1、 認(rèn)真聽講2、 仔細(xì)觀察3、團(tuán)隊(duì)協(xié)作進(jìn)行游戲融入情境勇于挑戰(zhàn)10分鐘結(jié)束部分1、整隊(duì)集合2、放松身心3、總結(jié)本課情況4、宣布下課與學(xué)生談?wù)搨鹘y(tǒng)節(jié)日的感受和意義。1、與學(xué)生一起進(jìn)行放松練習(xí)。2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識傳統(tǒng)節(jié)日。1、與教師一起進(jìn)行放松。2、討論對傳統(tǒng)節(jié)日的認(rèn)識。穩(wěn)定情緒放松心情散點(diǎn)××××××××××××××××4分鐘器材體操墊20個，小鼓4個 預(yù)計密度：平均心率：40%-45%115135次/分鐘課后小結(jié)1、征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。2、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。就像驢子面前吊著個蘿卜就會往前走。正因?yàn)橛心莻€目標(biāo)，你才有勁兒往前走。專心-專注-專業(yè)