四年級體育下冊 快速跑教案

快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮以“教師”為主導(dǎo)，以“學(xué)生”為主體的教學(xué)模式。采用合理有效、靈活多樣的教學(xué)方法吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，把快樂教學(xué)引入課堂之中，使學(xué)生帶著濃厚的興趣、愉悅的心情，積極主動(dòng)的完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)與所獲。二、學(xué)情分析對象：小學(xué)四年級（水平二） 人數(shù)：40人 四年級學(xué)生正處于好動(dòng)、好勝心強(qiáng)的階段，學(xué)習(xí)的積極性較高，興趣較易激發(fā)，對游戲也情有獨(dú)鐘，但主動(dòng)參與、合作學(xué)習(xí)的能力較弱。在教學(xué)中以跑的各種游戲來教學(xué)，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握正確方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生奔跑的能力，結(jié)合趣味性，形式多樣的游戲，為學(xué)生提供自我展示的機(jī)會(huì)，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的快樂，身心得到發(fā)展。三、教材分析：課題：“快速跑”人民教育出版社“快速跑”是考察人基本運(yùn)動(dòng)能力的重要標(biāo)志之一，也是小學(xué)體育田徑教材水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。本課從四年級學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，學(xué)生喜歡競爭比賽，在教學(xué)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)，穿插游戲的形式組織練習(xí)，使得學(xué)生的情緒始終高漲，對練習(xí)始終保持熱情。在短跑教學(xué)的基礎(chǔ)上，以快速跑作為教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高快速跑的技術(shù)動(dòng)作。重點(diǎn):直線跑，蹬擺的結(jié)合且擺腿蹬地有力。難點(diǎn):步頻快，步子幅度大，上下肢協(xié)調(diào)配合，保持正確的姿勢四、教學(xué)目標(biāo) 1.通過教學(xué)，使95%的學(xué)生能說曲臂擺臂和直線跑結(jié)合的動(dòng)作方法，知道注意直線跑，建立正確的運(yùn)動(dòng)表象。 2.通過教學(xué)，使75%-85%的學(xué)生初步掌握曲臂擺臂和直線跑等運(yùn)動(dòng)技能，30%的學(xué)生能在直線跑中加速，發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)。 3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦地完成練習(xí)任務(wù)，能夠愉快地與同伴練習(xí)和競爭意識。五、教學(xué)策略：（一）講解示范法教師在教學(xué)中運(yùn)用語言和示范動(dòng)作，使學(xué)生形象、直觀地看到所學(xué)的動(dòng)作全貌，了解所學(xué)動(dòng)作的整體形象、結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生初步的感性認(rèn)識。（二）游戲比賽法 抓住學(xué)生好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn)，運(yùn)用游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到提高動(dòng)作技術(shù)能力的目的。（三）探究教學(xué)法教師提出問題，讓學(xué)生進(jìn)行討論，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維、培養(yǎng)學(xué)生多角度看問題、分析和解決問題的能力上。（四）評價(jià)教學(xué)法充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)作用，讓學(xué)生自評、互評，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進(jìn)意見。這樣會(huì)使學(xué)生在改進(jìn)動(dòng)作的同時(shí)，提高思維能力。課的過程：（一）開始部分：1.集合整隊(duì)，課堂常規(guī)2.繞場地慢跑（二）基本部分：1.輔助練習(xí)：用體操棒導(dǎo)入練習(xí)2.快速跑：步頻練習(xí)，步幅練習(xí)3.游戲：“迎面接力” （三）結(jié)束部分：1.集合整隊(duì)，進(jìn)行放松整理運(yùn)動(dòng)。2.總結(jié)本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)，各小組進(jìn)行評價(jià)并做好評價(jià)記錄。3.收回器材、師生再見！七、場地器材：操場一個(gè)，體操棒40，接力棒4根。八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30%35% 預(yù)計(jì)平均心率：120130次/分九、易犯錯(cuò)誤及糾錯(cuò)1. 左右擺臂 2.擺臂幅度過大，容易直臂擺動(dòng)。3. 快速跑途中跑時(shí)，全腳掌著地。4. 重心后仰 糾錯(cuò)方法：1.兩手搭同側(cè)肩，以肩關(guān)節(jié)為軸，用兩肘進(jìn)行前后交換擺動(dòng)。2.原地?cái)[臂時(shí)，協(xié)助者伸出手掌在練習(xí)著后方，練習(xí)著肘關(guān)節(jié)有力向后頂。