二年級品德與社會上冊 主題3 伸伸腿彎彎腰教案 滬科版

第六課時(shí) 伸伸腿，彎彎腰教材分析及設(shè)計(jì)意圖：伸伸腿，彎彎腰是教科版品德與生活二年級上冊第二單元的第三個主題內(nèi)容，屬于品德與生活課程基本框架四個方面中的“健康安全地生活”。它所處的單元以“讓我的身體更棒”為主題，包含“坐立走，有精神”“愛清潔，講衛(wèi)生”和“伸伸腿，彎彎腰”三個活動主題，旨在從不同的方面培養(yǎng)孩子文明健康的精神風(fēng)貌。本活動教學(xué)安排一課時(shí)完成。教材主要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識一些常見的體育器械和設(shè)施，了解一些基本的鍛煉身體的方法和運(yùn)動衛(wèi)生保健知識，能在平常的生活中保持健康合理的生活方式，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)目標(biāo)：1.知道一些常見的體育器械和設(shè)施，了解一些基本的鍛煉身體的方法，掌握一些運(yùn)動衛(wèi)生保健知識。2.提高對體育鍛煉的認(rèn)識、保持健康合理的生活方式、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：知道一些常見的體育器械和設(shè)施，了解一些基本的鍛煉身體的方法，掌握一些運(yùn)動衛(wèi)生保健知識。教學(xué)難點(diǎn)：在平常的生活中保持健康合理的生活方式、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備：（1）教師準(zhǔn)備：課件（2）學(xué)生準(zhǔn)備：觀察學(xué)校的體育器械器材及運(yùn)動場所，在老師的幫助下以小組為單位完成調(diào)查表。教學(xué)過程：一、課前感知1.在老師的幫助下觀察學(xué)校的一些體育器械和設(shè)施。2.在家長的幫助下，了解一些運(yùn)動衛(wèi)生保健常識。3.在家長的幫助下搜集名人健身的故事。二、課中體驗(yàn)（一）引入話題，喚醒生活師：今天我?guī)硪皇缀寐牭母枨?。（放歌曲健康歌，學(xué)生律動。） 師：你們覺得這首歌怎么樣？做完運(yùn)動你有什么感覺？ 生自由談感受。 師：是啊，要想讓我們的身體更棒，我們就得堅(jiān)持鍛煉身體，經(jīng)常伸伸腿，彎彎腰。（板書課題）（二）活動體驗(yàn)，走進(jìn)生活1.活動引領(lǐng)，嘗試體驗(yàn)（1）活動一：快樂的體育課師：同學(xué)們，你們喜歡參加體育活動嗎？（生答）看，這些小朋友在干什么？（出示課本插圖：拔河、打乒乓球、跑步、跳遠(yuǎn)）師：誰能說說自己是怎樣上體育課的？教師小結(jié)：體育課可以鍛煉身體,還能教給我們許多鍛煉身體的方法。（2）活動二：神奇的體育器械小組內(nèi)交流調(diào)查表，介紹課前觀察到的學(xué)校體育器材及運(yùn)動場所。 體育器械（場地）記錄表 體育器械（場地）名稱 位置 發(fā)揮作用 同學(xué)歡迎程度（很喜歡、喜歡、一般） 愛護(hù)程度 （3）活動三：健身方式知多少交流：還有哪些健身方式？出示課本插圖，小結(jié)：游戲健身踢毽子、丟沙包、滾鐵環(huán)、打陀螺、蕩秋千勞動健身打掃衛(wèi)生、綠化環(huán)境。陽光健身適度地曬太陽。師：鍛煉身體的方法多種多樣，我們可以根據(jù)不同的需要選擇不同的方法。2.合作交流，深化體驗(yàn)（1）老師介紹名人齊白石健身的故事。從這個故事中你知道了什么？（2）把自己喜歡的健身方法介紹給大家。3.總結(jié)提升，內(nèi)化體驗(yàn)（1）師：可是，同學(xué)們，今天老師來上課之前卻聽說了這樣幾件事情：小軍跑步摔跤了；小麗跳繩摔倒了；小青鍛煉時(shí)滿頭大汗，后來卻感冒了。為什么這些小朋友會這樣呢？（交流明確：因?yàn)樗麄儧]有注意運(yùn)動衛(wèi)生。）（2）交流衛(wèi)生保健常識：大家收集到哪些運(yùn)動衛(wèi)生知識？怎樣運(yùn)用衛(wèi)生知識幫助剛才那幾位小朋友呢？請閱讀課本32頁的內(nèi)容。課件出示填空，學(xué)生完成：跑步（得穿運(yùn)動鞋，先做準(zhǔn)備活動，讓關(guān)節(jié)活動開。）跳繩（不能穿又厚又硬的鞋子跳繩，容易扭腳。）鍛煉（及時(shí)更換汗?jié)竦囊路?，小心著涼。）師補(bǔ)充其它注意事項(xiàng)（課件出示）：運(yùn)動中大量出汗，會消耗體內(nèi)的水分，從而影響心臟的輸出能力。所以在運(yùn)動前1-2小時(shí)和運(yùn)動中都要喝些水，但在運(yùn)動中飲水不要過多，運(yùn)動后不要立刻飲水，但要有計(jì)劃地飲用些液體，不要等到口渴才想起補(bǔ)充。運(yùn)動衛(wèi)生應(yīng)注意做好準(zhǔn)備活動，放松活動，防止運(yùn)動損傷的發(fā)生。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循生理規(guī)律，循序漸進(jìn)。運(yùn)動前要注意對關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免關(guān)節(jié)過度屈伸；膝、踝關(guān)節(jié)要有緩沖等。運(yùn)動后應(yīng)注意身體的保溫，有些人運(yùn)動后馬上洗冷水澡、吹電扇、冬天運(yùn)動后到室外吹風(fēng)去涼快等；這些都會對關(guān)節(jié)造成傷害。師小結(jié)：運(yùn)動中需要注意的地方有很多，只有講究運(yùn)動衛(wèi)生，才能避免在運(yùn)動時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)，才能有效鍛煉身體。（三）辨析導(dǎo)行，回歸生活制定“我的健身計(jì)劃”，把計(jì)劃說給同組內(nèi)的伙伴聽，然后寫到卡片上。三、課后踐行選擇一項(xiàng)你喜歡的體育運(yùn)動一直堅(jiān)持做下去，同時(shí)，制作一張表格記錄鍛煉的情況，看看一段時(shí)間后會有什么收獲？請記住，要練成強(qiáng)健的體魄，并非一朝一夕之功，非吃苦耐勞不可。一個月后，我們再來評評，看看誰是真正的“運(yùn)動小健將”！