思想品德：2.2《調(diào)控情緒》教案(粵教版七年級上).doc

2.2調(diào)控情緒教案 情緒“萬花筒”一、教學(xué)目標：1、知識目標：了解情緒的含義和特性2、能力目標：樹立正常的心態(tài)，理解個人產(chǎn)生各種各樣的情緒都是正常的3、情感態(tài)度、價值觀目標：培養(yǎng)良好的情緒，與人為善、樂觀進取二、教學(xué)重點：情緒的多樣性和復(fù)雜性三、教學(xué)難點：情緒的含義四、教學(xué)方法：五、教學(xué)課時：一課時六、教學(xué)過程：1、導(dǎo)入新課：師：通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們更加了解了自己是個怎樣的人，學(xué)會客觀的認識和評價自己的優(yōu)缺點，悅納自我，塑造自我，不斷完善自我形象。其中，不斷完善自我形象中最重要的一點就是要學(xué)會調(diào)控自己的情緒，那么究竟什么是情緒呢？這就是本節(jié)課我們要了解的內(nèi)容。在上課之前，同學(xué)們先來回答老師幾個問題：假如今天是你的生日，爸媽給你買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會有什么感覺呢？（高興，學(xué)生回答）然后你穿著這件衣服去上學(xué)，過馬路的時候，一輛汽車從你身邊疾馳而過，濺了你一身泥水，把你的新衣服弄臟了，這時，你又有什么感覺呢？（憤怒、傷心，學(xué)生回答）如果說，這輛車不但濺了你一身泥水，甚至差點撞到你，這時你的感覺又是怎樣的呢？（害怕、恐慌,學(xué)生回答）高興、憤怒、傷心、害怕.這種種的感覺是不是我們本節(jié)課所要說的情緒呢？讓我們一起走進今天的課堂調(diào)控情緒的第一個問題情緒到底是什么。 2、講授新課：師：請同學(xué)們翻開課本第30頁，看看探究園下的那個曲線圖（教師邊演示邊講解），橫坐標表示的是年齡段，有上小學(xué)前、一到三年級、三到六年級、七年級這四個階段，縱坐標是滿意分，也就是自己給自己這四個年齡段打上滿意分，請同學(xué)們現(xiàn)在拿起筆跟著自己的回憶在這個曲線圖上標上每個階段對自己的滿意分，并找出你對自己哪個年齡段是最滿意或最不滿意的，并回憶一下當時發(fā)生的事情和你的感受。待會我請同學(xué)說說。（同學(xué)們畫曲線）師：同學(xué)們都畫好了嗎？我們分別請兩位同學(xué)為我們解說一下自己的滿意曲線？有自愿者嗎？甲同學(xué)，哪個年齡段你對自己是最滿意或最不滿意的，為什么，你當時有什么樣的感受呢？甲生：回答乙同學(xué)，哪個年齡段你對自己是最滿意或最不滿意的，為什么，你當時有什么樣的感受呢？乙生：回答師：（總結(jié)）通過以上兩位同學(xué)的回答，我們可能會產(chǎn)生這樣的疑問，為什么我們在不同的階段會產(chǎn)生不同的感受呢？為什么會因為一件新衣服的不同遭遇，我們會產(chǎn)生這樣那樣的反應(yīng)呢？這就是我們所說的情緒的表現(xiàn)了。隨著年齡的增長，我們越來越關(guān)注自己的感受，外界的事物有時會令我們感到喜歡、滿意，有時讓我們感到憤怒、悲傷，這些不同的感受，都是情緒的表現(xiàn)。人的內(nèi)心世界是非常豐富的，正如恩格斯所言，“是地球上最美麗的花朵”。我們會因為取得了一個好成績而感到愉悅、欣喜，會因為同學(xué)故意把你的心愛的鋼筆弄壞而感到憤怒、氣惱，會因為好朋友的生病而感到難過、悲傷，會因為看到恐怖電影而感到害怕、緊張愉悅、憤怒、難過、害怕都是伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗，這些體驗就是情緒（教師板書）。接下來我們將做一個情緒詞語接龍，讓我們更加了解情緒。（學(xué)生活動）首先，我請兩位同學(xué)來給大家表演幾個情緒反應(yīng)，看看大家能不能猜的出來。教師給學(xué)生看寫有不同順序的喜怒哀懼的紙張，讓學(xué)生表演給其他同學(xué)看，學(xué)生哄堂大笑，活躍氣氛。（教師總結(jié)為喜怒哀懼并板書）同學(xué)們，人類的基本情緒包括四種：喜怒哀懼，但是我們并不僅僅有這四種情緒表現(xiàn)，那么同學(xué)們你們能說一下表示喜的形容詞嗎？（學(xué)生活動）情緒詞語接龍：喜：愉悅、欣喜、開心、滿意、舒心、狂喜、心曠神怡、眉開眼笑、滿面春風(fēng)怒：憤怒、氣惱、不滿、惱羞成怒、憤憤不平、拍案而起、暴跳如雷、七竅生煙哀：失望、悲痛、難過、遺憾、悲傷、憂郁、傷感、淚流滿面、凄涼、心痛懼：害怕、緊張、驚懼、心悸、倉皇、大驚失色、慌張不安、提心吊膽師：通過上面的情緒詞語接龍我們知道，我們最基本的情緒反應(yīng)都有喜怒哀懼四種，但是卻有這么多種的表現(xiàn)，比如表示喜的詞語有：愉悅、欣喜等，其中欣喜和狂喜同樣都表現(xiàn)出喜，但是它們所表現(xiàn)出來的程度是不一樣的，狂喜明顯比欣喜的程度要高很多，而同樣表示怒的詞語中暴跳如雷的程度明顯比不滿要高得多，這說明了情緒的表現(xiàn)具有多樣性。而我們生活在這樣一個多彩多姿的世界中，生活世界的不斷變換也會引起我們多樣的情感反應(yīng)；我們身體狀況不同也會讓我們產(chǎn)生不同的感受，情緒有時候讓我們眉開眼笑、滿面春風(fēng)，有時候會讓我們憤憤不平、暴跳如雷，有時候也會讓我們淚流滿面、失望難過這種種不同的情緒都在告訴我們情緒具有多樣性。師：又比如說，吳同學(xué)一直都想當班長來鍛煉自己的能力，如果突然有一天我和全班同學(xué)推選你當班長，讓你為人民服務(wù)，這時你有什么樣的感覺呢？又驚又喜嗎？在這時候，你如愿的當上了班長，驚的是這個班長來得太突然了，喜的是終于可以一展身手為大家服務(wù)了，這時的情緒表現(xiàn)是又驚又喜，這里表現(xiàn)的就不僅僅是單一的一種情緒了，而是一種復(fù)雜的情緒。我們遇到各種各樣的事情時，產(chǎn)生的情緒往往都是復(fù)雜的，比如又驚又怒、悲喜交加、喜憂參半等等，因此，情緒不僅具有多樣性，還具有復(fù)雜性。但是，不管情緒如何千變?nèi)f化，人們往往通過觀察人的情緒反應(yīng)可以從側(cè)面了解他的內(nèi)心世界。所以說，情緒是人內(nèi)心世界的奇妙窗口。關(guān)注別人，就要關(guān)注別人的情緒反應(yīng)。3、互動課堂：（情境創(chuàng)設(shè)）材料一：數(shù)學(xué)考試的成績下來了，小玲考得不好，想到回家要挨媽媽的批評，心里很難過。同桌小利考得挺不錯，不禁喜形于色，大聲地對周圍的同學(xué)說：“我媽早說了，如果這次考好了，就給我買想要的漫畫書。到時候借給你們看看?！毙×崧牭胶笠宦暡豁懙爻鋈チ瞬牧隙?在西沙守備部隊的新年晚會上,有個戰(zhàn)士悄悄地溜出會場,走向寂靜的海邊。原來那天中午他接到母親去世的消息,心里非常難過。但看到戰(zhàn)友喜迎新年,不愿掃了大家的興致,就一個人出來,獨自承擔(dān)思念母親的痛苦和悲哀.當他徘徊在海濱的時候,一回頭看見幾十位戰(zhàn)友都默默地站在他的身后原來戰(zhàn)友們知道了這件事,找到他,又不愿打斷他的思念,就默默地站在他的身后,分擔(dān)他的悲痛。問：小玲、小利、那個戰(zhàn)士以及戰(zhàn)友們的情緒表達合適嗎？為什么？小結(jié)：從表面上看，喜怒哀樂是個人的事。其實，人的情感是具有相通性和感染性的。一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀懼，不忘關(guān)心他人”，大家互相關(guān)心，互相幫助，生活將會越來越和諧。歸納：通過這些材料的學(xué)習(xí)，我們知道人會有不良情緒的產(chǎn)生，一旦有不良情緒就要采取適當?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié)，比如說，我們可以找同學(xué)傾訴，我們也可以到操場上跑上一圈，我們可以告訴自己一切都會過去的及時地加以排解，培養(yǎng)良好的情緒，與人為善、樂觀進取，否則就會身體和生活不利。另外，在情緒表達時要注意場合和方式。4、新課總結(jié)：師：這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了情緒的定義和特征，讓大家更加了解情緒是什么。知道了喜怒哀懼這四種基本情緒，了解了情緒是一種內(nèi)心體驗，還有情緒的多樣性和復(fù)雜性。還學(xué)會了如何排遣情緒的方法，本節(jié)課就到此結(jié)束！七、板書設(shè)計：（主板書）2.2調(diào)控情緒情緒“萬花筒”1、 情緒是一種內(nèi)心體驗。2、 情緒具有多樣性和復(fù)雜性。四種基本情緒：喜、怒、哀、懼