產(chǎn)后修復(fù)瑜伽

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3、產(chǎn)后形體恢復(fù)產(chǎn)后形體恢復(fù)瑜伽瑜伽產(chǎn)后瑜伽是什么產(chǎn)后瑜伽是什么 經(jīng)過(guò)懷孕和生產(chǎn),很多女性的身體形態(tài)都發(fā)生了變化,容易產(chǎn)生不良的姿勢(shì),如身體重心前移頸椎前凸肩夾骨前拉骨盆前傾重心移至腳跟等,而產(chǎn)后抱嬰兒也容易使身體重心前移.從而引發(fā)產(chǎn)后頸背骨盆。