九年級(jí)體育 第12周 第24次課教案

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1、九年級(jí)體育 第12周 第24次課教案教材1、 鉛球測(cè)驗(yàn)2、 自選活動(dòng):籃球、排球、 羽毛球、乒乓球難點(diǎn):至下而上用力順序、上下肢的協(xié)調(diào)配合、快速蹬推重點(diǎn):協(xié)調(diào)用力不停頓、墊步與最后用力銜接好教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):學(xué)生熟記側(cè)向墊步推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)。能力目標(biāo):學(xué)生能正確熟練完成側(cè)向墊步推鉛球完整技術(shù)動(dòng)作,做到墊步與最后用力銜接自然,無(wú)明顯停頓,快速向前上方推鉛球,并有換步緩沖動(dòng)作。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、自覺(jué)參加體育鍛煉的良好品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。

2、開(kāi)始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。1、 安排見(jiàn)習(xí)生。2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽(tīng)講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課,做力所能及之事。二游戲二、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲1、 教師講解游戲方法及要求游戲:“沖過(guò)封鎖區(qū)”要求:投擲人不準(zhǔn)踏線,不得進(jìn)區(qū)投擲。擲球只限腰部以下部位2、 強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題3、 組織學(xué)生進(jìn)行游戲練習(xí)4、 觀察學(xué)生練習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真參與,及時(shí)提出游戲中出現(xiàn)的危險(xiǎn)動(dòng)作。5、 游戲結(jié)束后小結(jié)5一、學(xué)生能明確練習(xí)內(nèi)容和方法練習(xí)如(圖二) 1、 學(xué)生知

3、道游戲方法及要求2、 按教師要求進(jìn)行練習(xí)3、 遵守紀(jì)律,注意練習(xí)安全教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)三準(zhǔn)備操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。(1)上肢運(yùn)動(dòng);(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng);(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(5)腹背運(yùn)動(dòng);(6)弓步壓腿;(7)跳躍運(yùn)動(dòng);(8)四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求:活動(dòng)充分5練習(xí)對(duì)形(圖三)學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 48拍基本部分一鉛球二自選活動(dòng)一、 教師向?qū)W生宣布鉛球考核1、 說(shuō)明考核辦法、測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)2、 講解投擲項(xiàng)目的規(guī)則及丈量成績(jī)的方法3、 向?qū)W生強(qiáng)調(diào)練習(xí)和考核中的安全事項(xiàng)4、

4、組織學(xué)生進(jìn)行考核,及時(shí)公布成績(jī)二、 自選活動(dòng)內(nèi)容籃球排球羽毛球乒乓球30一、 學(xué)生測(cè)驗(yàn)和練習(xí)如(圖四) 1、學(xué)生知道測(cè)驗(yàn)方法、標(biāo)準(zhǔn)丈量成績(jī)的方法2、 按次序配合教師進(jìn)行測(cè)驗(yàn),每人二次機(jī)會(huì)3、 未輪到的學(xué)生自覺(jué)在另一投擲區(qū)用實(shí)習(xí)球進(jìn)行練習(xí)4、 嚴(yán)格遵守紀(jì)律、注意安全練習(xí)5、 相互觀察、幫助、學(xué)習(xí)二、 按自己興趣選擇活動(dòng)項(xiàng)目1、 鉛球測(cè)驗(yàn)結(jié)束的同學(xué)自行選擇活動(dòng)項(xiàng)目2、 在活動(dòng)中自覺(jué)參加鍛煉,并遵守紀(jì)律3、 注意安全2 結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況和學(xué)生考核狀況,表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見(jiàn)3一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍,并自我評(píng)介。二、學(xué)生積極進(jìn)行放松練習(xí)要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見(jiàn)實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度: 36%平均心率: 140次/分日期場(chǎng)地器材鉛球2只實(shí)心球4只籃球若干排球若干羽毛球乒乓球

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