2017年臨沂市中考體育評分標準

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1、2017年臨沂市中考體育評分標準2017年臨沂市中考體育評分標準中考體育考試是一個動態(tài)的不斷深入、不斷完善的進程,下面是百分網小編整理的2017年臨沂市中考體育評分標準，歡迎閱讀借鑒!2017年臨沂市中考體育評分標準臨沂市中考體育考試細則所有測試項目的器材配備及測試注意事項嚴格執(zhí)行國家學生體質健康標準解讀標準。1.身高(1)測試目的測試學生身高，與體重測試相配合，評定學生的身體勻稱度，評價學生生長發(fā)育的水平及營養(yǎng)狀況。(2)場地器材身高測量計。使用前應校對0點，以鋼尺測量基準板平面至立柱前面紅色刻線的高度是否為10.0厘米，誤差不得大于0.1厘米。同時應檢查立柱是否垂直，連接處是否緊密，有無晃

2、動，零件有無松脫等情況并及時加以糾正。(3)測試方法受試者赤足，立正姿勢站在身高計的底板上(上肢自然下垂，足跟并攏，足尖分開成60度角)。足跟、骶骨部及兩肩胛區(qū)與立柱相接觸，軀干自然挺 直，頭部正直，耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。測試人員站在受試者右側，將水平壓板輕輕沿立柱下滑，輕壓于受試者頭頂。測試人員讀數(shù)時雙眼應與壓板水平面等 高進行讀數(shù)，記錄員復述后進行記錄。以厘米為單位，精確到小數(shù)點后一位。測試誤差不得超過0.5厘米。(4)注意事項A.身高計應選擇平坦靠墻的地方放置，立柱的刻度尺應面向光源。B.嚴格掌握三點靠立柱;、兩點呈水平;的測量姿勢要求，測試人員讀數(shù)時兩眼一定與壓板等高，兩眼高于壓

3、板時要下蹲，低于壓板時應墊高。C.水平壓板與頭部接觸時，松緊要適度，頭發(fā)蓬松者要壓實，頭頂?shù)陌l(fā)辮、發(fā)結要放開，飾物要取下。D.讀數(shù)完畢，立即將水平壓板輕輕推向安全高度，以防碰壞。E.測量身高前，受試者應避免進行劇烈體育活動和體力勞動。2.體重(1)測試目的測試學生的體重，與身高測試相配合，評定學生的身體勻稱度，評價學生生長發(fā)育的水平及營養(yǎng)狀況。(2)場地器材杠桿秤或電子體重計。使用前需檢驗其準確度和靈敏度。準確度要求誤差不超過0.1%，即每百千克誤差小于0.1千克。檢驗方法是：以備用的10 千克、20千克、30千克標準砝碼(或用等重標定重物代替)分別進行稱量，檢查指標讀數(shù)與標準砝碼誤差是否在允

4、許范圍。靈敏度的檢驗方法是：置100克重 砝碼，觀察刻度尺變化，如果刻度抬高了3毫米或游標向遠移動0.1千克而刻度尺維持水平位時，則達到要求。(3)測試方法測試時，杠桿秤應放在平坦地面上，調整0點至刻度尺水平位。受試者赤足，站在秤臺中央。測試人員放置適當砝碼并移動游標至刻度尺平衡。讀數(shù)以千克為單位，精確到小數(shù)點后一位。記錄員復誦后將讀數(shù)記錄。測試誤差不超過0.1千克。中考體育考試前的注意事項(1)考試之前切記大運動量盲目訓練，要根據考試的要求多做項目的完整練習，比如籃球繞標、1000米跑等等。(2)不要籃球比賽或足球比賽，不做過大幅度的動作，避免受傷。(3)飲食上注意，添加衣服及時，避免感冒等小疾病。(4)考試當天要輕裝上陣，沒有心理包袱。(5)備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適)對于鞋子最好備上兩雙，一雙籃球鞋，一雙跑步鞋，要提前適應。服裝著校服即可，在耐久跑項目中，建議大家穿著短褲進行。不要忘記備上外套，以防感冒。(6)帶好充足的水，不要相信興奮劑或者運動功能性飲料，飲食上注意簡單，切忌空腹和飽腹。(7)現(xiàn)場做好充分的準備活動，比如拉伸，動作模仿等，每一項前要保持身體的興奮度。(8)對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會的項目中要先求穩(wěn)再搏臨場發(fā)揮好成績。