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1、 1.中學(xué)時代是人生發(fā)展的新階段，可以為我們一生奠定重要基礎(chǔ)。 2.中學(xué)時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。 3.中學(xué)生活為我們提供了發(fā)展自我的多種機會。（涵養(yǎng)我們的 品格，豐富我們的個性 第一框 中學(xué)序曲 夢想的 含義 ：夢想是對未來美好生活的愿望 夢想的 意義： 夢想能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣， 讓生活更有色彩；人類因為有了夢想 才能不斷地進步和發(fā)展。 夢想的 要求 ：夢想要與個人的人生目標緊密相連； 夢想要與時代脈搏緊密相連，與中國 夢密不可分。 少 年 有 夢 努力 ，是夢想 與現(xiàn)實之間的 橋梁 努力需要 立志 （把人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起） 努力需要 堅持 【 典型例題
2、 】 1.告別了小學(xué)，我們迎來了人生嶄新的起點。在中學(xué)里，我們 面對的一切都是新的，新老師、新同學(xué)、新環(huán)境，但從 “新起點”這個角度來說，我們面對的新起點主要是指（ ） A.我們身體發(fā)育的新起點 B.中學(xué)階段是人生發(fā)展的一個 新階段 C.我們面對的新環(huán)境 D.我們面對的新友誼 2.在阿里巴巴公司上市儀式上，馬云將帶有公司徽標的 T恤贈送給 了在場嘉賓，上面印著他親自選擇的一句話：“夢想還是要有的， 萬一實現(xiàn)了呢？”這啟示我們要（ ） A.服務(wù)社會，奉獻社會 B.樹立理想，執(zhí)著追求 C.艱苦奮斗，勤儉節(jié)約 D.追求理想，不惜代價 B B 第一框 學(xué)習(xí)伴成長 認 識 學(xué) 習(xí) 的 特 點 學(xué)習(xí)既包括
3、知識的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。 學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、 發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。 學(xué)習(xí)需要自覺，主動的態(tài)度。 學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長。 學(xué)習(xí)沒有終點。（樹立終身學(xué)習(xí)的觀念） 學(xué) 習(xí) 點 亮 生 命 （ 學(xué) 習(xí) 的 意 義 ） 1.學(xué)習(xí)不僅讓我們能夠 生存 ，而且可以讓我們有更 充實 的生活 。 2.學(xué)習(xí)可以給生命添加 養(yǎng)料 。 3.學(xué)習(xí)能夠點亮我們內(nèi)心的 明燈 ，激發(fā)前進的持續(xù)動力。 享 受 學(xué) 習(xí) 學(xué)習(xí)中有快樂，也有辛苦。 （ 提 高 學(xué) 習(xí) 成 績 的 方 法 ） 學(xué) 會 學(xué) 習(xí) 1.發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的 興趣 （興趣是最好的老師，但更要有學(xué)習(xí)目標） 2.掌握 科學(xué)的 學(xué)習(xí)方
4、法 （如合理安排時間制定學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成良好 的學(xué)習(xí)習(xí)慣） 3.善于運用不同的學(xué)習(xí)方式 （如抄 /背 /讀 /聽 ） 【 典型例題 】 1.小明總是抱怨：學(xué)習(xí)真是太苦了，我甚至都不想上學(xué)了。 你認為小明之所以這樣，是因為他還沒有認識到（ ） A在學(xué)習(xí)中，我們能不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能，從而獲得一種不 斷超越自己的快樂。 B學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難、刻苦努力。 C學(xué)習(xí)是一個苦樂交織的過程 。 D學(xué)習(xí)中的困難和辛苦。 ABC 2.少成若天性，習(xí)慣成自然。下列屬于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的是（ ） A. 學(xué)習(xí)有主動性，無須家長和老師的督促 B在學(xué)習(xí)上，有科學(xué)合理的計劃，并能持之以恒 C喜歡邊吃零食邊做
5、作業(yè) D學(xué)習(xí)很用功，經(jīng)常三更睡、五更起，終日書本不離手， 死記硬背 AB 認 識 自 己 人貴自知 （認識自己的意義） 1.可以促進自我發(fā)展 2.可以促進與他人的交往 （ 全 面 的 認 識 自 己 ） 多 把 尺 子 量 自 己 途徑與方法 1.自我評價 2.他人評價（我們要重視他人的態(tài)度 與評價，但也要客觀冷靜分析，既不 盲從，也不忽視。） 1.世界上沒有完全相同的兩片樹葉，每個人都是 獨一無二 的。 2.我們要學(xué)會 接納 自己。接納自己，需要接納自己的全部。 （接納自己需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧） 3.我們要學(xué)會 欣賞 自己。欣賞自己的獨特，優(yōu)點，努力，奉獻。 （欣賞自己不是驕傲自
6、大，也不是目中無人） 4.做更好的自己 （要求） a.要揚長避短 b.需要主動改正缺點 c.需要不斷激發(fā)自己的潛能 d.為他人，為社會帶來福祉 【 典型例題 】 1.數(shù) 學(xué)課上，我婉轉(zhuǎn)地給老師指出了課堂上的一個小錯誤 ， 老 師表揚了我，說我很細心，也挺勇敢。這種認識自己 的 方 法是（ ） A自我觀察 B他人對自己的態(tài)度和評價 C與人比較 D自我反 省 2. 蘇格拉底曾經(jīng)說過：“每個人的身上都有太陽 ,只是 要 讓 它發(fā)光 ” 這句話啟示我們（ ） A要 看到自己身上尚待開發(fā)的巨大潛能 B要 給自己積極的暗示，想象更好的 自我 形象 C要相信自己就是一個天才 D要在實踐中發(fā)掘潛能 B ABD
7、 和 朋 友 在 一 起 1.伙伴、同學(xué)、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。 2. 友誼的力量 （朋友的意義） 朋友影響我們的言談舉止、興趣愛好 甚至性格。 朋友見證了我們一起走過的成長歷程。 （我們需要真誠友善的朋友） 朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓 我們更好的體悟生命的美好。 深 深 淺 淺 話 友 誼 友誼的特質(zhì) （ 特點 ） 1.友誼是一種親密的關(guān)系。 2.友誼是平等的、雙向的。 3.友誼是一種 心靈 的相遇。 友誼的澄清 （走出 誤區(qū) ） a.友誼不是一成不變的。 b.競爭并不必然傷害友誼。 c.友誼不能沒有 原則 。 【 典型例題 】 1.“ 友誼的小船說翻就翻”，這一網(wǎng)絡(luò)流
8、行語啟示我們（ ） A世界上沒有真正的友誼 B珍惜友誼，用心呵護友誼 C朋友之間應(yīng)該坦誠，毫無保留 D切莫輕交甚至濫交朋友 2.下面對友誼的認識正確的是（ ） A.在原則不重要，對待朋友可以讓步 B.不能與朋友競爭，競爭就會失去朋友 C.我只找對我有好處的人做朋友 D.友誼不是一成不變的，會隨成長而出現(xiàn)新友誼 B D 讓 友 誼 之 樹 常 青 建立友誼 （方法） 1.需要開放自己 2.需要持續(xù)的行動 呵護友誼 （要求） a.需要用心去關(guān)懷對方 b.需要學(xué)會 尊重 對方 c.需要學(xué)會正確處理沖突 d.需要學(xué)會正確對待交友中受到的傷害 網(wǎng) 上 交 往 新 時 空 1.互聯(lián)網(wǎng)為我們提供了交往的平臺
9、。 2.網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點， 超越時空限制把天涯海角、素不相識 的人連在一起。 互聯(lián)網(wǎng)開啟了通往世界的又一個窗口， 但有時卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。 網(wǎng) 上 交 友 網(wǎng)絡(luò)交往 的利： 網(wǎng)絡(luò)交往 的弊： 慎重結(jié)交網(wǎng)友 （如何交往） 1.網(wǎng)上交友，需要考慮對自己學(xué)習(xí)和生活 的 影響 ，學(xué)會 理性辨別、 慎重選擇 。 2.虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因 素，我們要有一定的 自我保護意識 。 3.將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友，需 要 慎重 。 【 典型例題 】 .現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)交往中，有很多人為了防止隱私泄露都會提供虛假 信息，因此在網(wǎng)絡(luò)交往中我們應(yīng)該（ ） A.提供虛假信息，以免
10、泄露個人隱私 B.既要謹慎、真誠、守信，又要區(qū)分是非善惡 C.對長期交往的網(wǎng)友提供個人的真實信息 D.只在網(wǎng)上交友，絕不私下約會網(wǎng)友 1.“ 友誼需要忠誠去播種，熱情去灌溉，原則去培養(yǎng)， 諒解去護理?！边@句名言告訴我們交友時應(yīng)該做到（ ） A.寬容他人，理解他人 B.熱情大方，廣交朋友 C.不講原則，遷就對方 D.真誠相待，用心呵護 B AD 走 近 老 師 了解老師 職業(yè) 古代： 傳道授業(yè)解惑 的教育工作者， 是人類文明的主要傳承者之一。 現(xiàn)代：教師是履行教育教學(xué)的專業(yè)人員， 承擔(dān)教書育人的使命。 新時代對老師的要求：有理想信念、有 道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心 風(fēng)格不同 的老師 1.我
11、們要承認老師之間的 差異 ，接納每位 老師 的不同，他們身上都有值得我們學(xué) 習(xí)的地方。 2.尊重老師的不同，可以讓我們走近老師， 更深入的了解老師。 師 生 交 往 新型師生關(guān)系：平等民主、相互尊重、 教學(xué)相長 師生交往 （要求） 1.主動參與，勤學(xué)好問 2.正確對待老師的表揚與評 3.彼此尊重 4.主動關(guān)心老師、理解老師 尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為 晚輩的基本道德修養(yǎng)。 良好師生關(guān)系的表現(xiàn)：學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂 師生之間相互關(guān)心，攜手共進。 【 典型例題 】 .師生交往是學(xué)校生活的重要內(nèi)容。下列屬于良好的師生關(guān) 系 的 有（ ） 小強向王老師提出班級管理的建議 小剛不服
12、劉老師的批評，頂撞老師 晚會上，王老師和小麗表演的啞劇讓同學(xué)們好開心 放學(xué)后，小敏和張老師交流自己與同學(xué)交往中的煩心事 A. B C D 2.在學(xué)校生活中，我們偶爾被老師誤解，也會與老師發(fā)生矛盾 ， 正 確的處理方法是（ ） A. 找來家長質(zhì)問老師 B. 拒絕聽課，與老師對抗 C. 不分場合與老師頂撞 D. 主動與老師溝通 B D 家 的 意 味 家的含義：由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的 親屬生活組織。 家的特點：家是我們身心寄居之所；家是我們心靈的港灣 （家里有親人家中有親情） 中國人“家”的內(nèi)涵：家是代代傳承、血脈相連的生活 團體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。 重要觀點： 孝親敬長
13、是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國 公民的法律義務(wù)。 贍養(yǎng)老人應(yīng)該經(jīng)濟上供養(yǎng)，生活上照料， 精神 上慰藉。 盡孝在當下（青少年從現(xiàn)在開始用行動表達） 1.每個家庭的親情表現(xiàn)不盡相同； 家中親情的表現(xiàn)形式也會發(fā)生變化。 2.我們與父母在心智、學(xué)識、經(jīng)歷等方面 差異較大 ，對問題的理解 /感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。 3.愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過 良好的互動溝通 來解決。 （互動溝通的技巧和應(yīng)對沖突的智慧是親子間愛的潤滑劑） 4.我們無法選擇父母的相貌、格、貧富，也無法選擇父母對待我們的 態(tài)度和教育我們的方式，但我們可以試著去 接納 父母的做法， 理解 父母行為中蘊含的愛。
14、讓 家 更 美 好 現(xiàn)代家庭面面觀 （家的變化） 1.家的規(guī)模越來越小 2.家庭成員的交流溝通方式變化較大 3.家庭氛圍越來越平等、民主 和諧家庭為出力 （ 如何讓家更和諧 ） 家庭成員之間相互理解、信任、體諒 和包容。 家庭成員之間進行有效的溝通交流 家庭成員以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展 中的問題 【 典型例題 】 1. 下列行為是孝敬父母的表現(xiàn)是（ ） A為了買一件衣服，我大鬧一場才得到 B我的臟衣服留給媽媽洗，誰讓她下崗沒事 C抽空和父母聊天，夸夸他們的優(yōu)點 D考試成績不理想是我的隱私，不能讓家長知道 C A 2 . 平時，我們與父母之間經(jīng)常會產(chǎn)生矛盾與分歧，即所謂 的代溝現(xiàn)象。要跨越代溝，
15、實現(xiàn)和諧相處，我們與父母之間 最好（ ） A.相互尊重，平等溝通 B.保持沉默，減少沖突 C.放棄自我，順從對方 D.各執(zhí)一詞，絕不退讓 生 命 可 以 永 恒 嗎 生命有時盡 （生命的特點） 1.生命來之不易 2.生命是獨特的 3.生命是不可逆的 4.生命是短暫的 5.生命發(fā)展有自然規(guī)律 -走向死亡 生命有接續(xù) a.在生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命 找到一個位置 ， 擔(dān)當一份使命。 b.生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是 “我” 的 生命，還是 “我們” 的生命。 c.生命包括 身體的生命 、 社會關(guān)系 的生命、 精神信念 上的生命 敬 畏 生 命 生命至上 （必要性） 1.生命是脆弱
16、的、也是堅強的 2.生命的價值高于一切 珍愛他人的生命如同珍愛自己的生命 休戚與共 （怎樣做） 1.敬畏生命，要從珍愛自己的生命走向 關(guān)懷他人的生命 2.敬畏生命，要謹慎的對待生命關(guān)系、 處理什么問題 3.敬畏生命，是內(nèi)心的自愿選擇 【 典型例題 】 1.從 2015年 12月 25號礦井坍塌，到 2016年 1月 29號獲救升井， 山東平邑石膏礦的四名礦工，在井下度過了生死煎熬的 36天。 而在垂直距離 200多米的地面上，近千名救援人員也在嚴寒中 日夜堅守 從中感悟到 ( ) A每個人的生命只有一次，只能珍愛自己的生命 B我們要珍愛生命，決不放棄生的希望 C當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡
17、自己所能伸出援助之手 D我們既要珍愛自己的生命，也要尊重、善待他人的生命 BCD 2.2015年 12月 9日，王先生在昆明海埂大壩拍攝到有游客抓海鷗 自拍留影，游客無視被抓海鷗的掙扎和其他海鷗呼救鳴叫的行為 讓王先生非常氣憤，他在將虐鷗過程記錄下來后，立即上前對此 行為制止，游客抓海鷗自拍留影的行為（ ） A是一個普通人熱愛大自然，親近動物的表現(xiàn) B是一種很常見的現(xiàn)象，不值得大驚小怪 C是一種漠視生命的行為，有可能對海鷗的生命造成傷害 D是有悖于社會文明和進步的行為 CD 守 護 生 命 愛護身體 （怎樣做） 1.關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。 2.增強安全意識、自我保護意識，提高安全
18、 防范能力，掌握一些基本的自救自護的方法。 養(yǎng)護精神 1.精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命 需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。 2.物質(zhì)條件與精神的 關(guān)系 ：精神發(fā)育需要物質(zhì) 的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境 的制約。 3.守護 精神家園 ，傳承優(yōu)秀的 民族文化 ，需要 在個人精神世界的充盈中發(fā)揚 民族精神 。 增 強 生 命 的 韌 性 生活難免 有挫折 （原因） 認識挫折 1.挫折是阻礙、失利、失?。êx） 2.挫折有兩面性，既有 消極 的影響， 又有 積極 的作用。 對待挫折： 及時調(diào)整自己，正確對待挫折 發(fā)掘生命的力量 （怎樣做） 1.我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘生命的力量 2.逐漸培養(yǎng)自
19、己面對困難的勇氣和 堅強的意志 3.與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助 ，獲得他人的 支持和鼓勵 。 【 典型例題 】 .以下戶外活動，符合“珍愛生命”要求的有 ( ) A.小李騎車郊游，其自行車除了鈴聲不響，全身都響 B.“六一”那天，小王在媽媽及當?shù)叵驅(qū)У膸ьI(lǐng)下游覽了“龍王 洞” C暑假，小徐經(jīng)常在父親的陪伴下游泳 D每次在戶外遇到雷電天氣，小趙都會立即跑到大樹下避雷 BC .最美孝心少年高雨欣常說：“生活雖然苦了點，但是， 只要我勇敢地往前走，我就一定能走過風(fēng)風(fēng)雨雨 ” 。 這啟發(fā)我們在生活中要（ ） 平等待人 B.直面挫折 C.理解他人 D.張揚個性 B 1.有意義的人生 ：活出自己的人生
20、，實現(xiàn)自我價值； 付出自己的愛心，承擔(dān)自己的責(zé)任； 將個人的追求建立在人類共同需要的基礎(chǔ)上。 2.探索生命的意義，是人類生命的原動力之一。 3.生命是獨特的，生命意義是具體的。 4.生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。 活 出 生 命 的 精 彩 貧乏與充盈 1.人們對待生活的不同態(tài)度，會影響 生命 的質(zhì)量 。 2.生命是一個逐漸豐富的過程。 冷漠與關(guān)切 1.生命拒絕冷漠 2.我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展，而且要關(guān)愛 他人的生命，善待他人。 3.我們要共同營造一個互信、友善、和諧的 社會。 平凡與偉大 1.每個人的生命都有自己獨特使命。 2.偉大在于創(chuàng)造和貢獻。 3.為家庭的美好和社會的發(fā)展 貢獻自己的
21、力量 ，就是在用認真、勤勞、責(zé)任、勇敢書寫自己 的 生命價值 。 4.將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家 的甚至人類的命運聯(lián)系在一起，生命便會從平凡 中閃耀出偉大 。 【 典型例題 】 .初中學(xué)生閆森，因急性腦干出血搶救無效，生命永遠定格在 15歲其父母強忍巨大悲痛，將他的兩腎一肝和雙眼角膜捐獻 出去，他的生命在 5個人身上得到了延續(xù)閆森的父母說：“兒 子雖然走了，但他救了 5個病人，也等于他還活著，這是我們最 大的心愿”閆森父母的做法，引起了人們對生命及生命價值的 思考，下列說法你贊同的是（ ） A生命是可貴的，必須珍惜生命 B生命太脆弱了，它經(jīng)不起任何風(fēng)浪的沖擊 C生命的意義不在長短，而在于對社會的貢獻 D創(chuàng)造和奉獻是社會發(fā)展的需要，也是實現(xiàn)生命價值的要求 ACD .揚州好人劉衛(wèi)國，部隊當兵，抗洪搶險屢立戰(zhàn)功， 退伍創(chuàng)業(yè)， 10多年捐贈 50多萬元，還自掏腰包資助困 難退伍軍人和群眾，劉衛(wèi)國的事跡告訴我們（ ） A.關(guān)愛自己更重要 B做大事才有價值 C人生意義在于奉獻 D人在逆境中有目標 C
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