《六年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第三單元 生活告訴自己“我能行”第6課 人生自強(qiáng)少年始 第1框 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆課件1 魯人版五四制.ppt》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《六年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第三單元 生活告訴自己“我能行”第6課 人生自強(qiáng)少年始 第1框 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆課件1 魯人版五四制.ppt(35頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、 心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn):將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會(huì)往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。這時(shí),心理學(xué)家再將蓋拿走,跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么? 跳蚤再也跳不出杯子了。因?yàn)樗鼛状螞](méi)有跳出杯蓋后,便失去了信心,也沒(méi)有了當(dāng)初那種積極進(jìn)取的勇氣和動(dòng)力,最終還是失敗了。在我們的學(xué)習(xí)和生活中也是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢? 拿破侖被流放到一個(gè)小島,逃出來(lái)后,法國(guó)國(guó)王派大軍去捉拿他,拿破侖隨從勸他快跑。 你猜拿破侖怎么辦,如果你是拿破侖,你怎么辦? 拿破侖卻說(shuō):“跑什么?我是他們的元帥,他們是我的士兵,為什么要跑?”拿破侖迎
2、著捉他的軍隊(duì)走過(guò)去,仍然以元帥的氣度指揮他們,結(jié)果這批軍隊(duì)反而跟他回去抓國(guó)王了。 在我的字典中沒(méi)有不可能的字眼。 拿破侖 林 肯 自信就是要從點(diǎn)滴的進(jìn)步開(kāi)始。自信就是要正視自己的缺點(diǎn)并用于改正。自信就是為自己鼓掌加油。自信就是要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,在人生旅途上不斷閃光。自信就是要勇敢的面對(duì)失敗,百折不撓。自信就是信任自己,對(duì)自身發(fā)展充滿希望。 1、下列選項(xiàng)屬于自信表現(xiàn)的是 A.“你能把老師布置的這次全班演講會(huì)組織好嗎?”“能!” B.自我評(píng)價(jià)時(shí),要以人為鏡,拿自己的長(zhǎng)處跟別人的短處比 C.在公共汽車上給老人讓座,得到周圍人贊許的目光時(shí),感覺(jué)很自豪 2、馬謖是諸葛亮的一員大將,從小熟讀兵書(shū)。諸葛亮派
3、他去守街亭,他認(rèn)為是大材小用。在排兵布陣時(shí),他又自恃己能,拒絕副將王平的正確建議,導(dǎo)致街亭失守。諸葛亮為了整肅軍紀(jì),只能揮淚斬馬謖。這個(gè)故事說(shuō)明( )驕傲是前進(jìn)的敵人,是失敗的禍根 人一旦驕傲,就很容易產(chǎn)生不良的后果 自尊自信的人應(yīng)該謙虛 自尊自信的人能借鑒、聽(tīng)取別人的建議 A. B. C. D. 3、李強(qiáng)同學(xué)愛(ài)好美術(shù),藝術(shù)節(jié)前班里要出一期壁報(bào),班主任老師將這一任務(wù)交給了他,李強(qiáng)同學(xué)說(shuō):“我一定會(huì)把這期壁報(bào)辦好!”這表現(xiàn)了李強(qiáng)同學(xué)的( ) A.自信心 B.自尊心 C.虛榮心 D.嫉妒心 元旦晚會(huì)出節(jié)目我想對(duì)他(她)說(shuō) 過(guò)低地評(píng)價(jià)自己看不到自己的優(yōu)點(diǎn) 過(guò)高地評(píng)價(jià)自己看不到自己的缺點(diǎn) 你的自信指數(shù)
4、有多高?問(wèn)題: 朋友為你畫(huà)了張畫(huà)像,你覺(jué)得畫(huà)像中的哪個(gè)部分你最不喜歡?A、眼睛 B、眉毛 C、嘴巴 D、鼻子 答案分析選A:自信指數(shù)80分你是個(gè)感情豐富的人,對(duì)自己很有自信,甚至有些自戀;喜歡他人富有詩(shī)意的贊美,但又怕令人覺(jué)得驕矜自滿,所以極少表現(xiàn)自信,有行事低調(diào)的感覺(jué)。選B:自信指數(shù)60分你是個(gè)冷靜,懂得平衡情緒的人,外表看起來(lái)相當(dāng)知性聰穎,盡管話不多,卻能一鳴驚人,讓人印象深刻。但真正的你并不是很有自信,對(duì)于外貌尤其心虛。選C:自信指數(shù)50分表面上你很喜歡社交和熱鬧的生活,但知心朋友卻沒(méi)幾個(gè);對(duì)于自信也經(jīng)常搖擺不定,有時(shí)跟著感覺(jué)走,有時(shí)又打扮得光鮮奪目,就怕被人看見(jiàn)自己的狼狽樣。 選D:自
5、信指數(shù)95分你是個(gè)意志力堅(jiān)強(qiáng)的人,能散發(fā)出獨(dú)特的魅力,不會(huì)因外表而影響自信指數(shù)。你很勇于展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),給人強(qiáng)勢(shì)的感覺(jué),好像信心永遠(yuǎn)都沒(méi)有瓦解的一天。 自強(qiáng)不息,戰(zhàn)勝自己 的華羅庚 “我沒(méi)有理由自暴自棄” 著名數(shù)學(xué)家華羅庚,中學(xué)畢業(yè)回鄉(xiāng)后,依然頑強(qiáng)地讀書(shū)自學(xué)。不久,他大病一場(chǎng),左腿的關(guān)節(jié)變形,瘸了.但是他沒(méi)有自暴自棄,他相信自己能拼出一片天地. 青年華羅庚就是這樣憑著自信,憑著頑強(qiáng)和命運(yùn)抗?fàn)?。白天,他拖著病腿,忍著疼痛,拄著拐杖一顛一顛地干活,晚上,他油燈下自學(xué)到深夜。1930年,他的論文在科學(xué)雜志上發(fā)表了,被清華大學(xué)聘請(qǐng)當(dāng)了助理員。在名家云集的清華園,華羅庚一邊做助理員的工作,一邊在數(shù)學(xué)系旁
6、聽(tīng),用了四年時(shí)間自學(xué)了英文、德文、法文、發(fā)表了十篇論文。他25歲時(shí),已是揚(yáng)名國(guó)際的青年學(xué)者了 . 日本東京帝國(guó)大學(xué)有一高材生,畢業(yè)后報(bào)考某公司,結(jié)果落選了,痛不欲生。該生的自殺水平不高,沒(méi)能如愿,只在脖子上留下深刻的痕跡。救醒后,家人告訴他:幸好未自殺成,他是該公司考分的第一名,只是由于計(jì)算機(jī)的錯(cuò)誤,將他漏掉了。這下,他喜出望外,準(zhǔn)備擺酒慶賀。 又傳來(lái)消息,他還未聘就被解聘了。 公司經(jīng)理這樣評(píng)價(jià)他:這個(gè)人也許知識(shí)和能力是第一流的,但這樣一點(diǎn)小小的生活打擊都受不了,又怎能期望他來(lái)公司有大的作為?如果公司瀕臨危險(xiǎn),他肯定是第一個(gè)逃兵。 自信并不是平白無(wú)故地就會(huì)附在一個(gè)人的身上,首先要有真才實(shí)學(xué) 一
7、個(gè)人一旦失去自信心,就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力,而一旦有了充分的自信心,就可能產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力,燃起智慧的火花,最終走向成功。 尼克松敗于不自信尼克松,我們極為熟悉的美國(guó)總統(tǒng)。但就是這樣一個(gè)大人物,卻因?yàn)橐粋€(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程。 1972年,尼克松競(jìng)選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績(jī)斐然,所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測(cè)尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。 然而,尼克松本人卻很不自信,他走不出過(guò)去幾次失敗的心理陰影,極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識(shí)的驅(qū)使下,他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競(jìng)選對(duì)手總部的水門飯店,在對(duì)手的辦公室里安裝了竊聽(tīng)器。事發(fā)之后,他又連連阻止調(diào)查,推卸責(zé)任,
8、在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來(lái)穩(wěn)操勝券的尼克松,因缺 乏自信而導(dǎo)致慘敗。 1、善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處(學(xué)生發(fā)言,說(shuō)說(shuō)自已 最棒的項(xiàng)目) “天生我才必有用”。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處,只看到自己的不足,看不到自己的長(zhǎng)處,容易使人產(chǎn)生自卑心理。 我是一個(gè)關(guān)心別人的人;我的獨(dú)立生活能力很強(qiáng); 我的字寫(xiě)的很漂亮; 我看重自己;我有勇氣; 我的飯做得不錯(cuò),還燒得幾個(gè)拿手菜; 我做完試題有認(rèn)真檢查的習(xí)慣; 我的課外書(shū)比別人看得多; 我同別人相處得很好; 我的計(jì)算速度特別快;我的脾氣特別好; 我踢足球特別棒; 我是一個(gè)健全的人,不缺胳膊少腿. 2、給自已一個(gè)微笑 你的微笑首先是給自已的,當(dāng)你綻開(kāi)笑臉時(shí),實(shí)際
9、上在給自已一個(gè)暗示:我很快樂(lè)。微笑將驅(qū)走你的焦慮和煩悶,帶來(lái)輕松、愉快和自信。 每天多給自已幾個(gè)笑臉,大家能不能做到? 3、學(xué)會(huì)積極的自我暗示 心理學(xué)中有一個(gè)實(shí)驗(yàn)。以一個(gè)死囚犯為樣本,對(duì)他說(shuō):“我們執(zhí)行死刑的方式是使你放血而死,這是你死前對(duì)人類做的一點(diǎn)有益的事情。”這位犯人表示同意這樣做。實(shí)驗(yàn)要在手術(shù)室里進(jìn)行,犯人在一個(gè)小房間里躺在床上,一只手伸到隔壁的一個(gè)大房間里。他聽(tīng)到隔壁的護(hù)士與醫(yī)生在忙碌著,準(zhǔn)備對(duì)他放血的護(hù)士問(wèn)醫(yī)生:“放血瓶準(zhǔn)備5個(gè)夠嗎?”醫(yī)生回答:“不夠,這人塊頭大,要準(zhǔn)備7個(gè)”。護(hù)士在他的手臂上用刀尖點(diǎn)一下,算是開(kāi)始放血,并在他手臂上方用一根細(xì)管子放熱水,水順著手臂一滴滴地滴進(jìn)瓶子
10、里。犯人只覺(jué)得自已的血一滴一滴地流出。滴了3瓶,他已經(jīng)休克,滴了5瓶他已經(jīng)死亡,死亡的癥狀與因放血而死一樣。實(shí)際上他一滴血也沒(méi)有流。 他為什么會(huì)死呢? 是“自已的血正在流淌,自已正在死去”的心理暗示致他于死。自我暗示的力量實(shí)在太大了。消極的自我暗示會(huì)對(duì)人產(chǎn)生極大的負(fù)作用,積極的自我暗示則能夠激勵(lì)人、鼓舞人,增強(qiáng)自信心。 1983年,有一位美國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)員,知道在將舉行的比賽中會(huì)遇到一位曾經(jīng)兩次擊敗過(guò)自已的古巴選手,因而缺乏信心。心理學(xué)家為他反復(fù)播放一段講話,敘述在未來(lái)的比賽中,為什么那古巴選手反而一見(jiàn)他就害怕的理由。他聽(tīng)了幾十次,越聽(tīng)越有道理,便從害怕的情緒中解脫出來(lái),并在運(yùn)動(dòng)會(huì)上戰(zhàn)勝了對(duì)手,奪
11、得冠軍。 上面的故事可以看出,心理暗示對(duì)人的作用非常大。同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)有沒(méi)有過(guò)心理暗示影響自已學(xué)習(xí)、生活的例子? 我們常常聽(tīng)到好多人都用自已的習(xí)慣用語(yǔ),它們以很高的頻率出現(xiàn)。比如有人喜歡說(shuō)“煩死了”有人喜歡說(shuō)“沒(méi)問(wèn)題”“我能行”。 你欣賞什么樣的口頭語(yǔ)? 我 的 未來(lái)不 是夢(mèng)我最牛超越夢(mèng)想我要飛得更高我能行我是不可戰(zhàn)勝的一切皆有可能世界是我的 4、學(xué)會(huì)自我激勵(lì) 面對(duì)同樣的玫瑰,有人說(shuō)這么美麗的花上怎么長(zhǎng)了刺,也有人會(huì)說(shuō)怎么刺上會(huì)長(zhǎng)出這么美麗的花。悲觀與樂(lè)觀、消極與積極的差別就在于此。它啟示我們?cè)谧员暗臅r(shí)要換一個(gè)角度思考,從另一方面來(lái)激勵(lì)自已,不要總是沉浸在失意之中。要堅(jiān)信,這世界上沒(méi)有所謂的失敗,失敗過(guò)并不等于失敗者,只有走向成功的曲折;沒(méi)有最好,只有更好! 自信人生二百年 會(huì)當(dāng)水擊三千里 毛澤東 相信自己行,才會(huì)我能行;別人說(shuō)我行,努力才能行;你在這點(diǎn)行,我在那點(diǎn)行;今天若不行,爭(zhēng)取明天行;不但自己行,幫助別人行;能正視不行,也是我能行;相互支持行,合作大家行;。爭(zhēng)取全面行,創(chuàng)造才最行。請(qǐng)跟我一起說(shuō)