持輕物擲遠(yuǎn)（水平二）王寧

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1、課 時(shí) 計(jì) 劃 年級(jí)：水平二（四年級(jí)） 執(zhí)教教師：王寧 課型：（新授） 課次：6‐1 課題 發(fā)展投擲能力，提高身體的協(xié)調(diào) 教 學(xué) 內(nèi) 容 1、 投擲：原地持輕物件擲遠(yuǎn) 2、 游戲：打靶比賽 學(xué)習(xí) 目標(biāo) 1、初步掌握原地持輕物件擲遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，激發(fā)投擲的興趣。 2、發(fā)展投擲能力，提高靈敏、力量和協(xié)調(diào)性。 3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。 器材 1、沙包每人2個(gè) 2、跳高架2個(gè) 3、錄音機(jī)1臺(tái) 4、足籃排球各2個(gè) 重點(diǎn) 難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：肩上快速揮臂向遠(yuǎn)處投。 教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)性（用力順序） 教 學(xué)

2、 過(guò) 程 結(jié) 構(gòu) 內(nèi)容與目標(biāo) 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動(dòng) 組織形式 與要求 時(shí)間 次數(shù) 激 發(fā) 興趣 1、 師生問(wèn)好 2、 宣布本課內(nèi)容。 3、隊(duì)列練習(xí) 原地三面轉(zhuǎn)法 4、韻律操 5、輔助練習(xí) 壓肩練習(xí)、體側(cè)拉伸練習(xí) 1、情景教學(xué)，用語(yǔ)言調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性 2、講明每個(gè)活動(dòng)的要求 3、 教師講解示范，師生共同練習(xí) 4、 指導(dǎo)正確的技術(shù)方法 要求：互相觀察 體驗(yàn)練習(xí) 1、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 2、集中注意力，振奮精神。 3、 積極進(jìn)行熱身活動(dòng) 4、 體會(huì)練習(xí) 5、 交流討論，掌握正確的技術(shù)

3、方法 組織：如圖 （圖一） △ 要求：精神飽滿 注意力集中、節(jié) 奏感強(qiáng)。 組織：同上 要求：動(dòng)作到位 6 - 8 1 保 持 興 趣 一、原地持輕物擲遠(yuǎn) 1、 沙包自拋?zhàn)越泳毩?xí) 2、比一比：放禮花 重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力。 3、劃彩虹 ① 體驗(yàn)練習(xí) ②組內(nèi)比 ③定量比 ④小組比 重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)肩上曲肘快速揮臂和全身協(xié)調(diào)用力。 二、打靶比賽 1、目標(biāo)有大到?。夯@球、足球、排球 A. 定量

4、比 B. 定時(shí)比 1、組織學(xué)生練習(xí)并啟發(fā)學(xué)生積極思考提出的問(wèn)題。 2教師講解示范小結(jié)提出的問(wèn)題。 3學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 4小組比賽：比一比，哪組的禮花高 5教師評(píng)價(jià) 1、 老師提出問(wèn)題，組織學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)。 2、 優(yōu)秀學(xué)生示范老師啟發(fā)式教學(xué)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重難點(diǎn)。 3、 學(xué)生練習(xí)。 4、 組織比賽。 5、 及時(shí)評(píng)價(jià)。 1、 講解示范游戲方法及規(guī)則 2、 采用啟發(fā)式教學(xué) 3、 語(yǔ)言激勵(lì)及時(shí)評(píng)價(jià) 1安照教師的要求、方法進(jìn)行練習(xí)。 2組長(zhǎng)帶領(lǐng)有序的進(jìn)行練習(xí)。 3、聽(tīng)要求，積極的動(dòng)腦練習(xí) 4、體會(huì)用力的順序。 1、 體驗(yàn)練習(xí) 2、 學(xué)生觀察、 模仿

5、動(dòng)作練習(xí) 3、 學(xué)生練習(xí) 4、 參加比賽 5、 認(rèn)真聽(tīng)取老師的評(píng)價(jià)。 1、 按照教師的要求、游戲的規(guī)則進(jìn)行練習(xí) 2、 擲準(zhǔn)時(shí)不要過(guò)線投球 3、 不能到對(duì)面小組區(qū)域撿球 4、 保持投擲的方向 1、組織：如圖 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ● 要求：動(dòng)作協(xié)調(diào) 組織： ●●●●●● ○○○○○○ 要求：聽(tīng)清老師的要求，注意安全 組織：如圖 要求：遵守比賽規(guī)則，注意安全 5 10

6、 - 12 10 │ 12 3 8 3 延伸興趣 1、身心放松 隨音樂(lè)進(jìn)行放松活動(dòng) 2、師生共談本課得失。 3、安排值日生收拾器材 1、與學(xué)生共同練習(xí) 2、語(yǔ)言激勵(lì)，總結(jié)評(píng)價(jià) 1、隨音樂(lè)練習(xí)與教師共同練習(xí) 2、協(xié)同教師整理器材 組織：四列橫隊(duì) △ 要求：動(dòng)作放松 3 1 課后鞏固 讓學(xué)生體會(huì)在投輕物件時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)用力以及用力的順序 課 后 反

7、思 課的設(shè)計(jì)說(shuō)明 一、指導(dǎo)思想： 本節(jié)課是以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以深化體育教學(xué)改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。本節(jié)課立足于面向全體學(xué)生，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步與提高，落實(shí)因材施教，使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所獲。在教學(xué)過(guò)程中，營(yíng)造一種探究、合作、互幫互學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，使課堂教學(xué)形成一種民主、和諧的師生關(guān)系；在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，將發(fā)揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)與診斷功能，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與進(jìn)步，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。教學(xué)過(guò)程始終以學(xué)生練習(xí)、游戲比賽為主體，讓學(xué)生帶著濃厚的學(xué)習(xí)興趣和愉悅的心情，積極主動(dòng)地投入到本課學(xué)習(xí)之中。 二、 教材分析 投擲是人體

8、基本活動(dòng)能力之一，是學(xué)生們喜歡的活動(dòng)內(nèi)容，是發(fā)展投擲能力提高身體協(xié)調(diào)性的有效方法，是促進(jìn)體質(zhì)、提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)能力和發(fā)展力量的重要手段，也是幫助學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系和培養(yǎng)良好的合作精神以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的有效途徑。本節(jié)課圍繞著的《發(fā)展投擲擲準(zhǔn)能力 提高身體協(xié)調(diào)性》這一課題確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇了向上拋沙包（體驗(yàn)全身協(xié)調(diào)用力）和沙包投遠(yuǎn)、沙包打固定目標(biāo)等多種投擲方式，提高學(xué)生參與活動(dòng)的興趣。教學(xué)方式上選擇了，先體驗(yàn)練習(xí)后引導(dǎo),再講解示范等練習(xí)手段，過(guò)程突出學(xué)生主體地位與個(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)，關(guān)注了學(xué)生的個(gè)性需求，增強(qiáng)了交流合作和團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，進(jìn)一步掌握了投擲的基本方法，發(fā)展了協(xié)調(diào)和靈敏性。 三、學(xué)情

9、分析： 水平二（四年級(jí)）學(xué)生身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，骨骼發(fā)育尚不完整，具有力量小、柔韌性好等特點(diǎn)，因此選擇了持輕物件擲遠(yuǎn)的教材，確定以下學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1、初步學(xué)習(xí)持輕物件投擲遠(yuǎn)的方法，提高練習(xí)的興趣。 2、發(fā)展學(xué)生的投擲能力，提高身體協(xié)調(diào)性。 3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)欲望。 本課重點(diǎn)：肩上快速揮臂向遠(yuǎn)處投。 教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)性（用力順序） 三、教與學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)思路 教學(xué)的過(guò)程，根據(jù)以上學(xué)習(xí)目標(biāo)確定了三個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)： （一）、激發(fā)興趣階段：首先做隊(duì)列練習(xí)，目的是使人體能夠有準(zhǔn)備的從相對(duì)安靜的狀態(tài)過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，然后進(jìn)行熱身活動(dòng)，使學(xué)生迅速進(jìn)入工作狀態(tài)。 （二）、保持興

10、趣階段： 第一部分內(nèi)容是學(xué)習(xí)原地持沙包自拋?zhàn)越泳毩?xí)，首先讓學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)，怎樣才能拋的高（體驗(yàn)全身自上而上全身協(xié)調(diào)用力），接著是通過(guò)分組進(jìn)行放禮花比賽。并找出拋的高的小組進(jìn)行展示，教師評(píng)價(jià)。 第二部分內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)劃彩虹，先進(jìn)行體驗(yàn)練習(xí)，老師引導(dǎo)提問(wèn)學(xué)生如何才能劃出美麗的長(zhǎng)長(zhǎng)的彩虹（學(xué)生做示范，滲透本課的重點(diǎn)），激發(fā)學(xué)生積極思考和練習(xí)興趣，在愉快的活動(dòng)中來(lái)引導(dǎo)滲透肩上曲肘快速揮臂、正確的用力順序的投擲方法。學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并通過(guò)后退幾步體驗(yàn)投過(guò)不同的距離來(lái)體現(xiàn)個(gè)體差異。最后通過(guò)比賽，第一次比賽使學(xué)生在愉快的活動(dòng)練習(xí)中掌握正確的投擲方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。 第三部分內(nèi)容為游戲“打靶比賽”，擊打

11、高處的目標(biāo)，采取目標(biāo)有一定的高度且有大變?。▽W(xué)生要想打下目標(biāo)，要有一定的出手角度和出手速度才能成功，對(duì)本節(jié)課起到鞏固作用），通過(guò)定量比賽，計(jì)時(shí)比賽，看哪組把目標(biāo)打下來(lái)的次數(shù)多來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，最終鞏固投擲的正確動(dòng)作。 （三）興趣延伸階段： 通過(guò)音伴放松活動(dòng)，使學(xué)生身心得到恢復(fù)與放松；課后小結(jié)，師生暢所欲言、科學(xué)評(píng)價(jià)、體驗(yàn)成功。 四、教學(xué)方法 在教與學(xué)的方法上主要采用了以下形式： ①教師講解各環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)與要求。 ②學(xué)生分成若干合作小組，按學(xué)習(xí)內(nèi)容的要求在小組內(nèi)互幫互學(xué)。 ③教師巡視指導(dǎo)。 ④各小組進(jìn)行效果展示。 ⑤發(fā)現(xiàn)不足，根據(jù)具體情況及時(shí)糾正。

12、⑥學(xué)生改進(jìn)練習(xí)。 ⑦實(shí)踐與應(yīng)用。 五、教學(xué)策略 本節(jié)課的主要策略： 1、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，通過(guò)體驗(yàn)練習(xí)，形成自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。 2、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生參入練習(xí)的積極性。 3、提供有利于合作交往的空間。 4、幫助學(xué)生制定能夠達(dá)成的目標(biāo)。 5、建立良好的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)民主、和諧、自由、安全的教學(xué)氛圍。 六、場(chǎng)地器材 （略） 四年級(jí)投擲單元教學(xué)計(jì)劃 題目 投 擲：壘球擲遠(yuǎn) 課時(shí)預(yù)計(jì) 6課時(shí) 單元目標(biāo) 1、 使學(xué)生學(xué)會(huì)練習(xí)中自我保護(hù)的意識(shí)

13、，養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣 2、 掌握助跑投壘球動(dòng)作方法，形成正確投擲的姿勢(shì)，提高投擲能力 3、 發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。 課次 課時(shí)目標(biāo) 內(nèi)容 學(xué)習(xí)策略 1 學(xué)習(xí)原地?cái)S輕物件的方法，發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性 原地持輕物件擲遠(yuǎn) 1、 體驗(yàn)練習(xí)：用小沙包自拋?zhàn)越樱悍哦Y花 2、 小沙包擲遠(yuǎn)：劃彩虹 3、 通過(guò)游戲鞏固提高 2 學(xué)習(xí)原地側(cè)向擲輕物件的方法發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性 原地側(cè)向擲輕物件 1、 小沙包投過(guò)網(wǎng) 2、 通過(guò)游戲鞏固提高 3 學(xué)習(xí)接交叉步投壘球發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性 接交叉步投壘球 1、 教師講解示范學(xué)生模仿動(dòng)作 2、

14、學(xué)生體驗(yàn)練習(xí) 3、 通過(guò)游戲鞏固提高 4 助跑投壘球發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性 助跑式投壘球 1、教師講解動(dòng)作要求并示范 2、練習(xí)動(dòng)作，并制定遠(yuǎn)投目標(biāo) 3、通過(guò)游戲鞏固提高 5 復(fù)習(xí)助跑式投壘球發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性 助跑式投壘球 1、教師講解動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)生練習(xí)。 2、學(xué)生分小組進(jìn)行比賽。 3、通過(guò)游戲鞏固提高 6 考查：檢驗(yàn)教學(xué)效果，改進(jìn)教學(xué)方法 考查：持壘球擲遠(yuǎn) 游戲：打龍尾 1、組長(zhǎng)協(xié)助教師組織、測(cè)量 2、游戲由組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí) 單 元 檢 測(cè) 檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)：參照國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)及教學(xué)大綱，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況制定