[四年級(jí)其它課程]四年級(jí)第二學(xué)期體育表格式教案

《[四年級(jí)其它課程]四年級(jí)第二學(xué)期體育表格式教案》由會(huì)員分享，可在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)《[四年級(jí)其它課程]四年級(jí)第二學(xué)期體育表格式教案（67頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、 四年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃 周次 課次 準(zhǔn)備部分 基 本 部 分 結(jié)束部分 備注 主 要 教 材 搭 配 教 材 1 隊(duì) 列 、 體 操 、 隊(duì) 行 、 徒 手 操 及 各 種 準(zhǔn) 備 活 動(dòng) 理論課：加強(qiáng)鍛煉，全面發(fā)展 各 種 放 松 體 操 舞 蹈 等 2 行進(jìn)間向左右轉(zhuǎn)走 《智取巧奪》 3 復(fù)習(xí)行進(jìn)間向左右轉(zhuǎn)走 《結(jié)伴跑》 4 跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)，小步跑 《快找伙伴》 5 后蹬跑 《堅(jiān)守陣

2、地》 6 50米全程跑 《打腳腕》 7 30米加速跑 《春播秋種》 8 50米加速跑測(cè)試 9 單雙腳跳 《快找伙伴》 10 跨越式跳高 《釣魚(yú)鉤》 11 鞏固跨越式跳高 《打擂》 12 100米全程跑 《拔河》 13 蹲距式跳遠(yuǎn) 《綠化祖國(guó)》 14 蹲距式跳遠(yuǎn) 《鉆城門(mén)》 15 雙手前拋實(shí)心球 《接龍?jiān)炀洹? 16 原地單手拋壘球 《接球快又準(zhǔn)》 17 上手單手拋壘球 《運(yùn)球接力》 18 上手單手拋壘球 《截獲空中球》 19 上手單手拋壘球考核 20 前

3、滾翻 《闖三關(guān)》 21 后滾翻 《機(jī)警換位》 22 前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度—后滾翻—挺身跳 《互射》 23 《救護(hù)戰(zhàn)友》 24 800米跑走交替 《紅綠燈》 25 定時(shí)跑3—5分鐘 《越過(guò)崗哨》 26 400米跑 《小手球》 27 400米跑考核 28 理論課：學(xué)校體育的意義與作用，體育鍛煉對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的好處 跑單元教學(xué)計(jì)劃 實(shí)現(xiàn)的總目標(biāo) 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握快速跑、障礙跑、沖刺跑和400米耐久跑的方法和要領(lǐng)，進(jìn)一步提高各種跑的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生快速奔跑的能力和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生快速、靈活、勇敢

4、、果斷、勇于克服困難的毅力。 課次 教 學(xué) 內(nèi) 容 重點(diǎn)、難點(diǎn) 主要教學(xué)手段 教學(xué)目標(biāo) 1 后 蹬 跑 重點(diǎn)：扒地后蹬、送髖壓大腿 難點(diǎn)：送髖后蹬 1、學(xué)生看示范動(dòng)作、聽(tīng)教師講解 2、學(xué)生行進(jìn)間后蹬跑練習(xí) 通過(guò)教學(xué)使學(xué)生進(jìn)一步提高后蹬跑的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生下肢力量。 2 障 礙 跑 重難點(diǎn)：正確跨越障礙物的方法 1、行進(jìn)間跨越障礙物 2、行進(jìn)間鉆過(guò)障礙物 3、快速跨越障礙物 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨、鉆障礙物的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生靈巧性、協(xié)調(diào)性和意志品質(zhì)。 3 800米走跑交替、定時(shí)跑、400米跑 重點(diǎn)：跑的正確姿勢(shì) 難點(diǎn)：正確調(diào)節(jié)

5、呼吸 1、800米走跑交替練習(xí) 2、定時(shí)跑 3、400米跑的練習(xí) 進(jìn)一步使學(xué)生掌握正確耐久跑的技術(shù)，學(xué)會(huì)體力分配，發(fā)展耐力素質(zhì)。 4 30米加速跑、50米加速跑 重點(diǎn)：終點(diǎn)沖刺 難點(diǎn)：高速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)撞線(xiàn) 1、10米快速跑沖刺 2、行進(jìn)間撞線(xiàn)練習(xí) 3、50米跑沖刺練習(xí) 進(jìn)一步使學(xué)生掌握50米快速跑的方法和沖刺撞線(xiàn)的方法，提高學(xué)生奔跑能力。 跳躍單元教學(xué)計(jì)劃 實(shí)現(xiàn)的總目標(biāo) 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跳高和跳遠(yuǎn)的技術(shù)。通過(guò)聯(lián)系，讓學(xué)生學(xué)會(huì)跳遠(yuǎn)的踏跳、騰空、落地技術(shù)和跳高的起跳、過(guò)桿、落地技術(shù)。提高學(xué)生速度，有力、有節(jié)奏的助跑、起跳能力。發(fā)展學(xué)生彈跳力，培養(yǎng)學(xué)

6、生勇敢、果斷的精神。 課次 教 學(xué) 內(nèi) 容 重點(diǎn)、難點(diǎn) 主要教學(xué)手段 教學(xué)目標(biāo) 1 雙 腳 跳 立定跳遠(yuǎn) 重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫 難點(diǎn)：動(dòng)作不到位 1、原地雙腳跳 2、行進(jìn)間雙腳跳 3、立定跳遠(yuǎn) 通過(guò)教學(xué)，是學(xué)生掌握快速有力、有節(jié)奏的助跑、起跳能力，發(fā)展彈跳力。 2 蹲距式跳遠(yuǎn) 重點(diǎn)：踏跳空落地 難點(diǎn)：有力的踏跳，落地小腿積極前伸 1、立定跳遠(yuǎn) 2、3—5步住跑跳過(guò)橫繩入沙坑 3、走九步，跑七步丈量布點(diǎn)練習(xí) 4、8—10步全程助跑跳遠(yuǎn) 進(jìn)一步使學(xué)生掌握蹲距式跳遠(yuǎn)的踏跳技術(shù)，進(jìn)一步學(xué)會(huì)走九步、跑七步的布點(diǎn)丈量方法。 3 跨越式跳高 重點(diǎn)：助跑

7、有力，節(jié)奏清楚和起跳結(jié)合緊密 難點(diǎn)：過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào) 1、走到橫桿前跨過(guò)橫桿 2、助跑練習(xí) 3、助跑、起跳、過(guò)桿、落地做完整練習(xí) 進(jìn)一步使學(xué)生學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法和要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生彈跳能力。 4 立定跳遠(yuǎn)考核 重難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào) 分組測(cè)試 能用正確的技術(shù)測(cè)出較理想的成績(jī)。 投擲單元教學(xué)計(jì)劃 實(shí)現(xiàn)的總目標(biāo) 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生掌握單手、雙手推實(shí)心球，雙手前后拋實(shí)心球，助跑投擲沙包的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)會(huì)正確的投擲方法，發(fā)展全身的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性。 課次 教 學(xué) 內(nèi) 容 重點(diǎn)、難點(diǎn) 主要教學(xué)手段 教學(xué)目標(biāo) 1 單手推實(shí)心球 重點(diǎn)： 雙手前拋實(shí)

8、心球 難點(diǎn)： 全身協(xié)調(diào)用力，蹬地、腰腹用力 1、徒手原地單手推實(shí)心球 2、持球做但雙手推實(shí)心球練習(xí) 3、分組計(jì)數(shù)推實(shí)心球 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生上肢和腰腹力量。 2 原地?cái)S實(shí)心球 上步擲實(shí)心球 重點(diǎn)：蹬地挺髖 難點(diǎn)：蹬地全身協(xié)調(diào)用力 1、做徒手練習(xí) 2、持球做練習(xí) 3、分組計(jì)數(shù)拋實(shí)心球 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握原地拋實(shí)心球的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的臂力和協(xié)調(diào)性。 3 助跑擲沙包 重難點(diǎn)：握球以及助跑與最后用力動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào) 1、原地助跑做徒手練習(xí) 2、原地持沙包做練習(xí) 3、助跑持沙包做完整練習(xí) 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步理解

9、助跑投擲沙包的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的臂力和協(xié)調(diào)性。 技巧單元教學(xué)計(jì)劃 實(shí)現(xiàn)的總目標(biāo) 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握肩肘倒立的方法要領(lǐng)；進(jìn)一步掌握技巧成套動(dòng)作的要求。發(fā)展學(xué)生的臂力、腰腹力量及靈敏素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、奮發(fā)向上、勇往直前的品質(zhì)。 課次 教 學(xué) 內(nèi) 容 重點(diǎn)、難點(diǎn) 主要教學(xué)手段 教學(xué)目標(biāo) 1 肩肘倒立 重點(diǎn)：上臂用力，腹部收緊 難點(diǎn)：提氣含胸 1、有人扶持的肩肘倒立 2、學(xué)生獨(dú)立練習(xí) 3、分組練習(xí) 進(jìn)一步提高學(xué)生的動(dòng)作速度，增加聯(lián)系次數(shù)，發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量。 2 前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度—后滾翻—挺身跳 重

10、點(diǎn)：后滾翻 難點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào) 1、前滾翻練習(xí) 2、分組后滾翻練習(xí) 3、成套動(dòng)作練習(xí) 通過(guò)教學(xué)進(jìn)一步使學(xué)生掌握技巧的成套的方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的精神。 支撐跳躍單元教學(xué)計(jì)劃 實(shí)現(xiàn)的總目標(biāo) 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在保護(hù)與幫助席，初步學(xué)會(huì)山羊分腿騰越，跳上成支撐—前翻下的動(dòng)作技巧，了解山羊分腿騰越的四個(gè)環(huán)節(jié)。發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)性，改善內(nèi)臟器官的技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。 課次 教 學(xué) 內(nèi) 容 重點(diǎn)、難點(diǎn) 主要教學(xué)手段 教學(xué)目標(biāo) 1 山羊分腿騰越 重點(diǎn)

11、：踏跳、推手 難點(diǎn)：含胸，擺腰、背，展髖 1、俯撐蹬地，展髖成立臥撐，推手成分腿站立，兩臂斜上舉 2、五步助跑，起跳，兩手支撐器械，提腰，展髖，分腿推手回落 3、助跑起跳，山羊分腿騰越 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握山羊分腿騰越的方法，了解山羊分腿騰越的四個(gè)環(huán)節(jié)，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)秀品質(zhì)。 2 跳上成支撐—前翻下 重點(diǎn)：跳上成支撐，前翻下 難點(diǎn)：跳起壓拉肩，上體前傾，腹貼杠 1、屈膝、蹬地、拉臂、壓臂練習(xí) 2、在保護(hù)下跳上成支撐練習(xí) 3、跳上成支撐—低頭前屈屈體，掛懸垂于杠上，腹部貼杠慢慢翻下 4、在保護(hù)下完成整套動(dòng)作 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初

12、步學(xué)會(huì)在保護(hù)下完成跳上成支撐—前翻下的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的臂力和靈敏、協(xié)調(diào)性，改善內(nèi)臟器官機(jī)能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的精神。 小球類(lèi)、游戲單元教學(xué)計(jì)劃 實(shí)現(xiàn)的總目標(biāo) 通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步學(xué)會(huì)各種游戲的方法和規(guī)則，掌握小籃球，小足球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、速度、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的進(jìn)取心和集體主義精神。 課次 教 學(xué) 內(nèi) 容 重點(diǎn)、難點(diǎn) 主要教學(xué)手段 教學(xué)目標(biāo) 1 小 籃 球 重點(diǎn)：胸前傳球 難點(diǎn)：迎球屈肘、抖腕 1、徒手練習(xí)，雙手胸前傳球技術(shù) 2、分組雙手胸前傳球 3、分組單手傳球

13、技術(shù) 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握小籃球單手傳球的方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 2 小 足 球 重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)、腳底傳球 難點(diǎn)：觸球部位 1、分組腳內(nèi)側(cè)，腳底傳球技術(shù) 2、分組攻防結(jié)合，傳接球練習(xí) 3、運(yùn)球接力 通過(guò)教學(xué)，使促俄省進(jìn)一步掌握小足球的傳接球的方法要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生上進(jìn)心。 3 游 戲 重難點(diǎn)：各種游戲的方法和規(guī)則 1、教師講解、示范 2、學(xué)生做游戲 3、教師糾正錯(cuò)誤 4、游戲比賽 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生基本會(huì)多種游戲的規(guī)則，發(fā)展學(xué)生機(jī)智、靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。 課 時(shí) 計(jì)

14、劃 第一課時(shí) 教材 1、加強(qiáng)鍛煉，全面發(fā)展 2、游戲：《對(duì)快好》 場(chǎng)地器材 教 學(xué) 目 標(biāo) 通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生懂得鍛煉身體的重要性，以及知道有好的身體才能更好的學(xué)習(xí)，為祖國(guó)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、起立 二、師生問(wèn)好 三、坐下 四、宣布本課內(nèi)容 五、提出要求 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：動(dòng)作迅速，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分

15、 一、加強(qiáng)鍛煉，全面發(fā)展 1、教師提問(wèn)為什么要加強(qiáng)鍛煉，全面發(fā)展。 2、教師歸納學(xué)生回答的結(jié)果。 3、教師講解為什么要加強(qiáng)鍛煉、全面發(fā)展。 1、教師提問(wèn)，板書(shū)。 2、學(xué)生回答問(wèn)題，討論問(wèn)題。 3、教師歸納答案。 4、教師總結(jié)問(wèn)題，講解問(wèn)題。 基 本 部 分 二、游戲：《對(duì)快好》 游戲方法： 按座位分組，各組從排頭起，輪流在黑板前做三次立臥撐，再到黑板指定位置寫(xiě)上自己的序號(hào)，寫(xiě)的對(duì)、快、好的為勝。 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則以及提出要求。 2、學(xué)生示范游戲的方法。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲。 4、游戲比賽。 結(jié)束部分 1、教師小結(jié)，提問(wèn)。

16、2、下課。 要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第二課時(shí) 教材 1、行進(jìn)間向左（右）轉(zhuǎn)走 2、游戲：《智取巧奪》 場(chǎng)地器材 四個(gè)手榴彈 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生掌握隊(duì)列隊(duì)形行進(jìn)間向左（右）轉(zhuǎn)走的方法要領(lǐng)，以及學(xué)會(huì)游戲的方法和規(guī)則。 2、發(fā)展學(xué)生奔跑能力和學(xué)生機(jī)智勇敢的品質(zhì)。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委

17、員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)。 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、行進(jìn)間向左（右）轉(zhuǎn)走 動(dòng)作要領(lǐng)：（略） 重點(diǎn)：隊(duì)伍整齊 難點(diǎn)：向左轉(zhuǎn)——走，動(dòng)令落在右腳，向右轉(zhuǎn)——走方向相反 組織教法——分組不輪換 隊(duì)列——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生示范，教師糾正。 3、學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。 4、學(xué)生集

18、體練習(xí)。 基 本 部 分 二、游戲：《智取巧奪》 游戲方法：（略） 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、教師示范，學(xué)生做游戲。 3、教師指出錯(cuò)誤。 4、學(xué)生重新游戲。 5、各隊(duì)進(jìn)行比賽。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第三課時(shí) 教材 1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間向左（右）轉(zhuǎn)走 2、游戲：《結(jié)伴跑》 場(chǎng)地器材 教 學(xué) 目

19、標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握、鞏固隊(duì)列隊(duì)形行進(jìn)間向左（右）轉(zhuǎn)走的動(dòng)作要領(lǐng)，以及學(xué)會(huì)游戲的方法和規(guī)則。 2、發(fā)展學(xué)生下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)。 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間向左（右

20、）轉(zhuǎn)走 動(dòng)作要領(lǐng)：（略） 重難點(diǎn)：隊(duì)伍整齊，動(dòng)作一致 組織教法——分組不輪換 隊(duì)列——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生示范，教師糾正。 3、學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。 4、學(xué)生集體練習(xí)。 基 本 部 分 二、游戲：《結(jié)伴跑》 游戲方法： 把學(xué)生分成縱隊(duì)站立，聽(tīng)到口令后，每組第一個(gè)人跑出并繞桿跑回；拉住第二個(gè)人再繞桿跑回，不得脫手，再拉第三個(gè)人繞桿跑回。如此類(lèi)推，直至跑完，快的隊(duì)為勝隊(duì)。 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生示范游戲，教師指正。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲。

21、 規(guī)則： ①不能搶跑； ②拉的手不能松開(kāi)； ③必須繞桿。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第四課時(shí) 教材 1、跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)：小步跑 2、游戲：《快找伙伴》 場(chǎng)地器材 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生熟練掌握小步跑的動(dòng)作方法，以及學(xué)會(huì)游戲的方法和規(guī)則。 2、發(fā)展學(xué)生下肢力量以及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的意志品質(zhì)。 課的部分 教

22、學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)：小步跑 動(dòng)作要領(lǐng)： 上體稍前傾，大腿稍前抬并迅速下壓，膝關(guān)節(jié)放松，小腿順下壓的慣性前擺，以前腳積極著地，前腳掌著地后，膝關(guān)節(jié)伸直，踝關(guān)節(jié)稍緩沖并以腳趾完成扒地動(dòng)作。

23、 重點(diǎn)：步幅小，步頻快 難點(diǎn)：兩臂與腿部動(dòng)作協(xié)調(diào)配合 組織教法——分組不輪換 跑——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生示范，教師指正錯(cuò)誤，通過(guò)教師的再次示范進(jìn)行糾正。 3、學(xué)生練習(xí)。 4、反饋與糾正。 基 本 部 分 二、游戲：《快找伙伴》 游戲方法：（略） 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生游戲，教師指正。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲。 規(guī)則： ①必須找出和自己標(biāo)志相同的同學(xué)； ②不準(zhǔn)私自交換標(biāo)志。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。

24、要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第五課時(shí) 教材 1、后蹬跑 2、游戲：《堅(jiān)守陣地》 場(chǎng)地器材 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握后蹬跑的方法和要領(lǐng)，以及學(xué)會(huì)游戲的方法和規(guī)則。 2、發(fā)展學(xué)生下肢力量以及學(xué)生內(nèi)臟器官的機(jī)能，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的品質(zhì)。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告

25、人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：復(fù)習(xí)廣播操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：隊(duì)伍整齊，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn) 基 本 部 分 一、后蹬跑 動(dòng)作要領(lǐng)：（略） 重點(diǎn)：后蹬充分 難點(diǎn)：前腳掌扒地，用力后蹬，積極下壓大腿 組織教法——分組不輪換 跑——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生示范，教師指正錯(cuò)誤。 3、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 4、反饋與糾正。 基 本 部 分 二、游戲：《堅(jiān)守陣地》

26、 游戲方法： 將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，在場(chǎng)地上畫(huà)四個(gè)圓圈，每組派兩名學(xué)生站入圓圈中準(zhǔn)備，聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令后，用推、拉、搶的方法，將對(duì)方想方設(shè)法拉出圓圈外為勝，哪組勝多哪組為勝。 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生進(jìn)行游戲 3、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第六課時(shí) 教材 1、50米全程跑

27、 2、游戲：《打腳腕》 場(chǎng)地器材 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握短跑的技術(shù)動(dòng)作，以及游戲的方法和規(guī)則。 2、發(fā)展學(xué)生下肢力量。 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、拼搏的精神以及靈敏素質(zhì)。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：隊(duì)伍整

28、齊，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、50米全程跑 動(dòng)作要領(lǐng)： 跑時(shí)上體稍前傾，屈肘成900左右，前后自然擺臂，以前腳掌著地，直線(xiàn)向前跑出。 重點(diǎn)：前腳掌著地 難點(diǎn)：上體應(yīng)稍前傾 組織教法——分組不輪換 跑——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生練習(xí)。 3、教師指正錯(cuò)誤，進(jìn)行糾正。 4、對(duì)比教學(xué)。 5、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。 基 本 部 分 二、游戲：《打腳腕》 游戲方法： 把學(xué)生分成兩人一組，聽(tīng)到口令后，互相打?qū)Ψ降哪_腕，同時(shí)注意巧妙躲閃，而不能讓對(duì)方打中自己的腳腕，最后積分多的一隊(duì)

29、為勝。 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生游戲，教師指正。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第七課時(shí) 教材 1、30米加速跑 2、游戲：《春播秋種》 場(chǎng)地器材 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握短跑的動(dòng)作要領(lǐng)，以及游戲的方法和規(guī)則。 2、發(fā)展學(xué)生下肢力量。 3、培養(yǎng)學(xué)

30、生勇往直前和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：動(dòng)作迅速，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、30米加速跑 動(dòng)作要領(lǐng)： 跑時(shí)上體稍前傾，屈肘成900左右，前后自然擺臂，以前腳掌著地，直線(xiàn)向前跑出。 重點(diǎn)

31、：步幅小，步頻快 難點(diǎn)：兩臂與腿部動(dòng)作協(xié)調(diào)配合 組織教法——分組不輪換 跑——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生練習(xí)，教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 3、對(duì)比教學(xué)，對(duì)表現(xiàn)好的進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，差的進(jìn)行鼓勵(lì)。 4、學(xué)生練習(xí)。 基 本 部 分 二、游戲：《春播秋種》 游戲方法：（略） 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生游戲，教師指正。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。 規(guī)則： ①種子必須放入圈內(nèi)并依次收回； ②。必須繞過(guò)旗桿后才能返回。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放

32、松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第八課時(shí) 教材 1、50米加速跑測(cè)試 2、游戲：《扶棒叫號(hào)》 場(chǎng)地器材 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)考核檢查學(xué)生學(xué)習(xí)情況，并通過(guò)游戲使學(xué)生得到放松。 2、發(fā)展學(xué)生下肢力量以及奔跑能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢進(jìn)取，勇奪第一的拼搏精神。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、

33、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：動(dòng)作迅速，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、50米加速跑測(cè)試 考核方法： 每次兩人同時(shí)考核，每人兩次機(jī)會(huì)。 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（略） 組織教法——分組不輪換 考核——游戲 教法： 1、教師講解本次考核的目的、標(biāo)準(zhǔn)和辦法。 2、學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。 3、開(kāi)始考核。 基 本 部 分 二、游戲：《扶棒叫號(hào)》 游戲方法：（

34、略） 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生游戲，教師指正。 3、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行游戲。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第九課時(shí) 教材 1、單雙腳跳 2、游戲：《快找伙伴》 場(chǎng)地器材 紅領(lǐng)巾若干條 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)游戲。 2、發(fā)展學(xué)生下肢力量、協(xié)調(diào)性和內(nèi)

35、臟器官機(jī)能。 3、培養(yǎng)學(xué)生能吃苦的精神。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，隊(duì)伍整齊 基 本 部 分 一、單雙腳跳 動(dòng)作要領(lǐng)：（略） 重點(diǎn)：蹬地，擺臂 難點(diǎn)：身體向前協(xié)調(diào)跳出 組織

36、教法——分組不輪換 跳躍——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生原地練習(xí)，教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 3、對(duì)比教學(xué)，對(duì)表現(xiàn)好的進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，差的進(jìn)行鼓勵(lì)。 4、學(xué)生練習(xí)。 基 本 部 分 二、游戲：《快找伙伴》 游戲方法： 將紅領(lǐng)巾綁在學(xué)生手或其它不同部位，然后讓學(xué)生在固定的范圍內(nèi)走動(dòng)，教師發(fā)出口令后，學(xué)生找出紅領(lǐng)巾綁的部位相同的同學(xué)，找得最慢的同學(xué)為失敗，給于適當(dāng)?shù)男土P 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生進(jìn)行游戲。 3、教師指正。 4、學(xué)生重新進(jìn)行比賽。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、

37、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第十課時(shí) 教材 1、跨越式跳高 2、游戲：《釣魚(yú)鉤》 場(chǎng)地器材 跳高架、橫桿兩幅 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)游戲的方法和規(guī)則。 2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，身體的協(xié)調(diào)性和下肢力量。 3、培養(yǎng)學(xué)生掌握技術(shù)的能力以及沉著果斷的品質(zhì)。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi)

38、 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、跨越式跳高 動(dòng)作要領(lǐng)： 斜線(xiàn)助跑，用離橫桿較遠(yuǎn)的腿起跳，起跳點(diǎn)距橫桿的垂直面一腳到一腳半，起跳騰空后，擺動(dòng)腿過(guò)桿后稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿向上抬起，擺動(dòng)腳下壓，越過(guò)橫桿，用擺動(dòng)腿先著地。 重難點(diǎn)：外側(cè)腿起跳和擺動(dòng)腿相結(jié)合

39、組織教法——分組不輪換 跳躍——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生做助跑練習(xí)。 3、學(xué)生做助跑跳過(guò)橫桿。 4、教師指出錯(cuò)誤，進(jìn)行示范。 5、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。 6、學(xué)生示范。 7、反饋與糾正。 基 本 部 分 二、游戲：《釣魚(yú)鉤》 游戲方法：（略） 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生示范游戲，教師指正。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。 規(guī)則： ①繩或桿輪轉(zhuǎn)的速度要均勻，高度要適當(dāng)，不能忽快忽慢，忽高忽低； ②站在半圓的隊(duì)員只能原地跳。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。

40、 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第十一課時(shí) 教材 1、跨越式跳高 2、游戲：《單腳拔河》 場(chǎng)地器材 跳高架、橫桿兩幅，拔河繩一根 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)，以及學(xué)會(huì)游戲的方法和規(guī)則。 2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和下肢力量。 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢品質(zhì)和集體主義精神。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部

41、 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、跨越式跳高 動(dòng)作要領(lǐng)： 斜線(xiàn)助跑，用離橫桿較遠(yuǎn)的腿起跳，起跳點(diǎn)距橫桿的垂直面一腳到一腳半，起跳騰空后，擺動(dòng)腿過(guò)桿后稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿向上抬起，擺動(dòng)腳下壓，越過(guò)橫桿，用擺動(dòng)腿先著地。 重點(diǎn)：助跑有利，節(jié)奏清楚，步點(diǎn)較準(zhǔn)確 難點(diǎn)：助跑起跳結(jié)合緊密，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)

42、 組織教法——分組不輪換 跳躍——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、教師講解糾正錯(cuò)誤之處。 3、學(xué)生練習(xí)，教師指正。 4、學(xué)生示范，對(duì)比教學(xué)。 5、反饋與矯正。 基 本 部 分 二、游戲：《單腳拔河》 游戲方法： 在場(chǎng)地上畫(huà)兩個(gè)相距3米，直徑1米的圓圈，把游戲者分成15——20人左右一組，分成四組，成橫隊(duì)面對(duì)面站立在源泉圓圈后，各組排頭進(jìn)入圈內(nèi)，以單腳支撐，各牽長(zhǎng)繩一端，教師發(fā)令后開(kāi)始拔河，以將對(duì)方拉出圈或使其雙腳落地為失敗，四組進(jìn)行循環(huán)賽。 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生游戲，教師指正。

43、 3、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第十二課時(shí) 教材 1、100米全程跑 2、游戲：《打擂》 場(chǎng)地器材 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生基本上掌握以前腳掌著地跑的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)游戲的方法和規(guī)則。 2、發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容

44、時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：活動(dòng)充分，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、100米全程跑 動(dòng)作要領(lǐng)： 學(xué)生成四路縱隊(duì)，每次四個(gè)人進(jìn)行練習(xí)，跑時(shí)要注意姿式（前后擺臂，以前腳掌著地）。 重點(diǎn)：前腳掌著地 難點(diǎn)：擺臂與跑要協(xié)調(diào)，擺臂有力 組織教法——分組

45、不輪換 跑——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生示范，教師糾正錯(cuò)誤之處。 3、學(xué)生練習(xí)，教師指正。 4、學(xué)生示范，對(duì)比教學(xué)。 5、反饋與矯正。 基 本 部 分 二、游戲：《打擂》 游戲方法：（略） 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生游戲，教師指正。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。 規(guī)則： ①不得用手觸及對(duì)方； ②可用躲閃的方法使對(duì)方出界； ③有跌倒者，應(yīng)重新開(kāi)始。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì)

46、 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第十三課時(shí) 教材 1、蹲距式跳遠(yuǎn) 2、游戲：《綠化祖國(guó)》 場(chǎng)地器材 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生掌握蹲距式跳遠(yuǎn)助跑的節(jié)奏感和踏跳的準(zhǔn)確性，并學(xué)會(huì)游戲的方法和規(guī)則。 2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量以及學(xué)生的速度、彈跳素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)決果斷、勇敢的意志品質(zhì)和熱愛(ài)祖國(guó)的優(yōu)良品德。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、

47、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：動(dòng)作迅速，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、蹲距式跳遠(yuǎn) 動(dòng)作要領(lǐng)： 包括助跑、起跳、騰空和落地等四個(gè)部分，采用站立式起跑，助跑有節(jié)奏，最后一步，大腿積極下壓，擺動(dòng)腿積極前擺，使身體騰空起來(lái)。起跳腿向擺動(dòng)腿并攏兩腿屈膝，向胸部，并攏，兩臂由前下方擺動(dòng)，小腿積極前伸，落地時(shí)身體前傾，壓膝緩沖，雙腳同時(shí)落地。 重點(diǎn)：助跑，起跳 難點(diǎn)：助跑有節(jié)奏和踏跳的準(zhǔn)確性

48、 組織教法——分組不輪換 跳躍——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生示范，教師糾正錯(cuò)誤之處。 3、學(xué)生練習(xí)，教師指正。 4、學(xué)生示范，對(duì)比教學(xué)。 5、反饋與矯正。 基 本 部 分 二、游戲：《綠化祖國(guó)》 游戲方法：（略） 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生游戲。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié)

49、 課 時(shí) 計(jì) 劃 第十四課時(shí) 教材 1、蹲距式跳遠(yuǎn) 2、游戲：《扶棒叫號(hào)》 場(chǎng)地器材 體操棒兩根 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握蹲距式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)會(huì)游戲的方法。 2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生果斷能力以及靈敏素質(zhì)。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操

50、隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：活動(dòng)充分，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、蹲距式跳遠(yuǎn) 動(dòng)作要領(lǐng)：（略） 重點(diǎn)：助跑，起跳 難點(diǎn)：助跑有節(jié)奏和踏跳的準(zhǔn)確性 組織教法——分組不輪換 跳躍——游戲 教法： 1、教師總結(jié)上節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，重新講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生示范，教師糾正錯(cuò)誤之處。 3、學(xué)生練習(xí)。 4、反饋與矯正。 基 本 部 分 二、游戲：《扶棒叫號(hào)》 游戲方法：（略） 游戲規(guī)則： ①叫號(hào)后才可將手離開(kāi)幫； ②不能故

51、意用手將棒推倒； ③叫號(hào)的學(xué)生必須聽(tīng)到號(hào)后，才能扶棒。 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生游戲，教師指正。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第十五課時(shí) 教材 1、雙手前拋實(shí)心球 2、游戲：《鉆城門(mén)》 場(chǎng)地器材 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握雙手前拋實(shí)心球的技術(shù)要

52、領(lǐng)和技術(shù)動(dòng)作，學(xué)會(huì)游戲的方法。 2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和內(nèi)臟器官機(jī)能以及腰腹部力量。 3、培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和靈活性。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：活動(dòng)充分，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、雙手前拋實(shí)心球 動(dòng)作要領(lǐng)： 兩

53、角左右開(kāi)立，兩腿彎曲，上體稍后傾，上手握球于胸前，通過(guò)蹬腿上體前沖，雙手用力將球猛力向前上放拋出。 重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力 難點(diǎn)：蹬地用立及用力的順序 組織教法——分組不輪換 跑——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生示范，教師糾正錯(cuò)誤之處。 3、學(xué)生分組練習(xí)，教師指正。 4、對(duì)比教學(xué)。 5、反饋與矯正。 基 本 部 分 二、游戲：《鉆城門(mén)》 游戲方法：（略） 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生示范，教師指正。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。 規(guī)則： ①不能故意降低手的高度；

54、 ②鉆的同學(xué)不能用手阻礙防守同學(xué)的阻擋； 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第十六課時(shí) 教材 1、原地單手?jǐn)S壘球 2、游戲：《接球快又準(zhǔn)》 場(chǎng)地器材 壘球若干個(gè) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步建立正確的單手?jǐn)S壘球的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)游戲的方法和規(guī)則。 2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。 3、培養(yǎng)學(xué)生相互幫助的優(yōu)秀品質(zhì)。 課的部分

55、 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：活動(dòng)充分，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、原地單手?jǐn)S壘球 動(dòng)作要領(lǐng)： 單手?jǐn)S壘球側(cè)對(duì)投擲方向，投擲時(shí)蹬地轉(zhuǎn)髖，正對(duì)投擲方向，揮臂經(jīng)肩上、肘關(guān)節(jié)向前，將壘球擲出。 重點(diǎn)：蹬地 難點(diǎn)：轉(zhuǎn)髖

56、 組織教法——分組不輪換 跑——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生示范，教師糾正錯(cuò)誤之處。 3、學(xué)生練習(xí)。 4、對(duì)比教學(xué)，教師表?yè)P(yáng)好的同學(xué)，鼓勵(lì)差生。 5、反饋與矯正。 基 本 部 分 二、游戲：《接球快又準(zhǔn)》 游戲方法：（略） 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生游戲，教師指正。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié)

57、 課 時(shí) 計(jì) 劃 第十七課時(shí) 教材 1、上步單手?jǐn)S壘球 2、游戲：《足球接力賽》 場(chǎng)地器材 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握上步單手?jǐn)S壘球的技術(shù)要領(lǐng)，并基本上掌握游戲。 2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和投擲能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性以及注意安全的常識(shí)。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操

58、 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：活動(dòng)充分，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、上步單手?jǐn)S壘球 動(dòng)作要領(lǐng)： 單手投擲壘球助跑兩步，側(cè)身對(duì)準(zhǔn)投擲方向，將壘球經(jīng)肩上將球擲出。 重難點(diǎn)：助跑和投擲的協(xié)調(diào)能力 組織教法——分組不輪換 投擲——游戲 教法： 1、教師講解要領(lǐng)，并示范。 2、學(xué)生示范，教師糾正錯(cuò)誤之處。 3、學(xué)生練習(xí)，教師指正。 4、對(duì)比教學(xué)，改進(jìn)動(dòng)作。 5、反饋與矯正。 基 本 部 分 二、游戲：《足球接力賽》

59、游戲方法：（略） 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生游戲，教師指正。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。 規(guī)則： ①拍球時(shí)，球從什么地方脫手，把球撿回從原地發(fā)； ②接球人不能越線(xiàn)。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第十八課時(shí) 教材 1、單手上步擲壘球 2、游戲：《截獲空中球》 場(chǎng)地器材 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通

60、過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在上一節(jié)課的基礎(chǔ)上進(jìn)一步掌握技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)游戲的方法。 2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量，以及投擲能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生理解知識(shí)的能力以及努力上進(jìn)的優(yōu)秀品質(zhì)。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：活動(dòng)充分，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一

61、、上步單手投擲壘球 動(dòng)作要領(lǐng)：（略） 重點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)用力 難點(diǎn)：快速用力，上步投擲時(shí)的爆發(fā)力 組織教法——分組不輪換 跑——游戲 教法： 1、教師重新講解動(dòng)作要領(lǐng)，總結(jié)上節(jié)課的實(shí)際情況，并示范。 2、學(xué)生練習(xí)，教師指正。 3、對(duì)比教學(xué)，表?yè)P(yáng)好的鼓勵(lì)差的。 4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。 5、反饋與矯正。 基 本 部 分 二、游戲：《截獲空中球》 游戲方法： 把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，兩組織球，兩組接球，先擲球的同學(xué)擲10個(gè)球，然后兩組交換，最后截獲球多的組為勝。 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生游

62、戲，教師指正。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第十九課時(shí) 教材 單手上步投擲壘球測(cè)試 場(chǎng)地器材 壘球若干個(gè) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)考核檢查學(xué)生學(xué)習(xí)情況。 2、發(fā)展學(xué)生投擲能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢進(jìn)取，勇奪第一的拼搏精神。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法

63、開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：動(dòng)作迅速，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 單手上步投擲壘球測(cè)試 考核方法： 每次兩人同時(shí)考核，每人兩次機(jī)會(huì)。 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（略） 組織教法——分組不輪換 考核 教法： 1、教師講解本次考核的目的、標(biāo)準(zhǔn)和辦法。 2、學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。 3、開(kāi)

64、始考核。 基 本 部 分 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第二十課時(shí) 教材 1、前滾翻 2、游戲：《抓閑人》 場(chǎng)地器材 小墊子若干張 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，為后面的課打基礎(chǔ)。 并學(xué)會(huì)游戲的方法和要領(lǐng)。 2、發(fā)展學(xué)生的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔，頑強(qiáng)

65、的意志品質(zhì)。 課的部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組 織 教 法 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 一、文體委員整隊(duì)，檢查服裝。 二、報(bào)告人數(shù)。 三、師生問(wèn)好。 四、宣布本課內(nèi)容。 五、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、徒手操 隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：活動(dòng)充分，精神飽滿(mǎn) 基 本 部 分 一、前滾翻 動(dòng)作要領(lǐng)：（略） 重點(diǎn)：雙腳用力蹬地，兩手用力撐地 難點(diǎn)：收腹，屈膝 組織教法——分組不輪換 技巧——游戲

66、 教法： 1、教師講解要領(lǐng)及安全要求，并示范。 2、學(xué)生示范，教師糾正錯(cuò)誤之處。 3、學(xué)生練習(xí)，教師指正。 4、學(xué)生示范，對(duì)比教學(xué)。 5、反饋與矯正。 基 本 部 分 二、游戲：《抓閑人》 游戲方法： 把游戲者分成人數(shù)相等的兩組，圍成同心圓兩個(gè)，圓的半徑為1.5米，一人在圓圈里奔跑，另一人追逐，追逐人的手觸到被追逐著的衣服即為捉到，角色互換，被追逐者可在游戲者任何人面前停下休息，在誰(shuí)的前面休息，該人迅速離開(kāi)原位，成為被追逐者。 教法： 1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。 2、學(xué)生游戲，教師指正。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。 結(jié)束部分 1、放松。 2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。 3、下課。 1、放松操。 要求：聽(tīng)講專(zhuān)心，放松認(rèn)真。 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 小結(jié) 課 時(shí) 計(jì) 劃 第二十一課時(shí) 教材 1、后滾翻 2、游戲：《機(jī)警換位》 場(chǎng)地器材 小墊子若干張 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握后滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)會(huì)游