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1、大班體育活動《小蚱蜢學跳高》
一、活動目標
1．能較熟練地掌握雙腳向上跳的動作。
2．能有效地改進落地動作，提高自我保護的意識和能力。
3．具有集體意識和競爭精神。
二、活動準備：四個大紙箱、每一個紙箱（12）、紙箱組合(3)、小蚱蜢胸卡、蜥蜴圖片、把桿、音樂（熱身、加油歌、輕音樂）
三、活動過程：
師：“小蚱蜢們跟聽課的老師打聲招呼。”
1、熱身運動：基礎活動、紙箱操、背景音（根據(jù)本節(jié)活動的運動重點下肢活動，雙腳并攏屈膝旋轉、屈膝向上跳）
師：“活潑的小蚱蜢們讓我們跟著音樂動起來吧。每個小蚱蜢找一個箱子站到它的后面。（老師活動等蚱蜢寶寶站好隊伍）。吸氣—呼氣、頭部（左右、前
2、后）、活動手腕、腳腕、壓腿（伸個懶腰一條腿跨過盒子，后腿蹬直，屁股往下壓）、腹背運動（伸個大懶腰，雙腿伸直撅著屁股敲小鼓，上、兩側敲敲）、腰部運動（左邊、右邊）、屈膝向上跳（試試你的箱子能不能接觸到屋頂，兩次）、吸氣，呼氣箱子緩慢落回地面。
2、自由探索玩法，個別交流玩法。（每人一個箱子）
師：“我們的箱子除了跟我們做韻律操，還可以怎么玩？”（老師手拿箱子說）
1） 一個人一個箱子，探索多種玩法。（重點跳：雙腳并攏，屈膝向上，跳過箱子，雙腳輕輕落地。頂：大家一起試試站直身體，頂天立地。推：你的小車是怎樣開的，開車時我們要遵守交通規(guī)則?，F(xiàn)在我們的小車變成一列車隊。次重點拋接：由低到高接住。
3、手眼協(xié)調。騎馬、轉花、背箱子、等等。
2） 兩人合作。
師：“蚱蜢寶寶，你有好朋友嗎，也讓箱子找個好朋友。試一試能玩出什么花樣？”
（紙箱摞在一起跳、分開跳、夾著玩、托著玩等）
師：“這個方法真不錯。我都沒有想到這樣玩，你的小腦筋轉的可真快。
3） 重點跳
師：我發(fā)現(xiàn)有的小蚱蜢把箱子分開，跳過去的。誰是這樣玩的？”
重點示范雙腳向上跳。剛才這個小蚱蜢是“雙腳并攏，屈膝向上，跳過箱子，雙腳輕輕落地?！保ㄓ變菏痉?，老師講解：重心在我們的腿上）。幼兒自由練習
3、集體游戲：
1）、跳過低狗尾草（集體練習雙腿向上跳）
師：“小蚱蜢學跳高，一跳跳過狗尾草。狗尾草是一片一片的，我們一塊
4、試試能不能跳過這樣片狗尾草。（幼兒一起跳過一字排開的最低高度）“對我們來說太簡單了?！?
師：“我們小蚱蜢最厲害的本領就是跳高，連跳高最厲害的朱建華都比不過我們?！?
2）、跳過長高了的狗尾草。
師：“我的狗尾草，慢慢長高了。你們的呢？準備好跳過長高了的狗尾草了嗎？（幼兒跟老師一起變化紙箱高度，一起跳過）
師：“蚱蜢寶寶你們的腿部力量越來越好了，這么輕松就跳過了長高的狗尾草?！?
3）連續(xù)三次跳過長高了的狗尾草。（分成兩組，每組三排。鞏固練習第一、第二高度配班老師布置場地）
師：“剛剛我們小蚱蜢跳了一下成功了，有沒有信心連續(xù)跳過這一大片狗尾草。
4）連續(xù)跳過再次長高了的狗尾草。（兩組不
5、同高度，配班老師）
師：“看，狗尾草又長高了。有一片高一點的，有一片稍矮一點，你可以自己選擇。蚱蜢寶寶跳高的時候要雙腳輕輕落地，這樣可以很好地保護我們的膝蓋。（和孩子練習屈膝向上，輕輕落地）現(xiàn)在你的腿變的非常有勁了，（老師邊說邊摸摸蚱蜢的腿）那就來試你能不能跳過去?。ㄒ?，成功！拍手慶祝）
7、完勝蜥蜴群。（放音樂《加油》）
師：“蚱蜢寶寶你們太棒了，這么高狗尾草都能跳過去！啊，現(xiàn)在前面有一群尋找食物的蜥蜴。我們怎樣不被他們吃掉。（讓孩子自己說，快點跑回自己的地方。）
師：“我們躲到對面的草叢里就安全了。但是要跳過三大片的狗尾草，然后爬進草叢
→小蚱蜢排成一隊，依次跳過障礙。爬過草叢。
6、
師：“蚱蜢寶寶成功了，蜥蜴沒有追到你們。（孩子撞屁股，表示勝利！）
8、放松運動：
師：“我們躲過了蜥蜴群，沒有危險了?。暮陀變鹤讲輩怖?，邊講邊放松）因為我們蚱蜢屬“高蛋白”生物，所以蜥蜴特別愛吃。為了逃生，我們還可以常吃有臭味的樹葉，如桉樹的樹葉，然后再嘔吐到自己身上。這樣蜥蜴就不想吃我們了?！蔽覀凃乞炜梢酝ㄟ^我們跳躍的本領逃過敵人。也可以充分利用我們蚱蜢的顏色保護自己。我們有的伙伴身體上的顏色與草叢的顏色混在一起，敵人就發(fā)現(xiàn)不了了。有的伙伴不與周圍的顏色混合在一起。而是用它顏色鮮艷。這是告誡敵人我的顏色是有毒的，要離得遠遠的。 對了，我們還有一些伙伴在外邊呢，我們要趕快去告訴他們，蜥蜴來了。
幼兒園大班體育活動《小蚱蜢學跳高》
