五年級體育下冊 跨越式跳高教案

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1、跨越式跳高 ? 一、指導思想 本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，運用自主、合作、探究等學習方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎(chǔ)。 二、教材分析 跨越式跳高是水平三教材的重要內(nèi)容，占有相當?shù)谋壤?，在以后很長的一段教學時間里也占有十分重要的地位。本課重點是在低年級跳躍的基礎(chǔ)上，學習簡單的跨越式跳高動作-初步掌握兩腿依次擺過桿的動作方法。跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過

2、桿、落地等緊密銜接的四個部分組成，我將教學重點放在助跑和起跳和過桿上。讓學生在本課中基本掌握跨越式跳高的兩腿依次擺過桿，增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，為學生以后學習打下基礎(chǔ)，讓其掌握一種良好的體育鍛煉手段。 三、學生分析 五年級學生的年齡為10歲左右，該年齡段的學生正處在生長期，他們善于模仿，富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。從本年級學生的具體情況看，他們在以往的學習中，積極性高，參與意識強，對各項運動的基本動作要領(lǐng)掌握比較快。所以，本節(jié)課的教學，要注重運用模仿、游戲等多種方法，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生的學習興趣和積極參與的意識，以達到教法和學法的有機統(tǒng)一，完成既定

3、的教學目標。 四、? 教學方法： 根據(jù)學生的認知水平和實際能力，本課主要采取創(chuàng)設(shè)情景，提高興趣；設(shè)置疑問，激發(fā)參與；由簡到難，循序漸進的方法，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學習，互相指導評價，互相勉勵提高，共同完成學習目標。 五．教學流程及評價： ??? 1、課堂常規(guī)—結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容進行熱身運動—教師領(lǐng)做—輔助練習—小組練習研討—游戲結(jié)合練習—總結(jié)評價—放松練習 ??? 2、教學評價：結(jié)合教學過程中的問題，有目的的調(diào)節(jié)教學目標和教學計劃，促進每一位同學的共同進步。 六、教學設(shè)計中力求體現(xiàn)三個特色： ??? 1、教學手段多樣化 為達

4、到教學目的，本課在設(shè)計中充分運用小組合作、游戲等形象直觀喜聞樂見的形式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種練習方法，充分提高學生的學習興趣和積極性， 2、注重營造學習氛圍 在教學的全過程中，通過創(chuàng)設(shè)情境，師生互動? ， 注重營造和諧愉快的課堂氛圍，使學生在歡樂輕松的氣氛中學習知識，掌握技能，達到了寓教寓樂的目的。 3、不斷創(chuàng)新和拓展 根據(jù)學生的不同特點和需要，設(shè)計不同的方法，關(guān)注差異，區(qū)別對待，循序漸進，使學生充分發(fā)揮自己的潛智，努力探索，不斷進取。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

5、? ? 《跨越式跳高》單元教學計劃 教材名稱 跨越式跳高 總課次 四課時 教學目標 1、? 對課堂練習的各項內(nèi)容表現(xiàn)出積極的練習熱情，在教師的引導下遵守紀律、主動練習、充分運動自己。 2、? 使95%以上的學生基本上掌握跨越式跳高的動作技能，發(fā)展彈跳、靈敏協(xié)調(diào)能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。 3、通過跳高的教學，提高學生的自信心、競爭能力和調(diào)節(jié)情緒的能力，學會戰(zhàn)勝自我，體驗成功的樂趣，促進學生心理健康水平的提高。 4、培養(yǎng)學生積極進取，勇于向高難度挑戰(zhàn)、自信、戰(zhàn)勝困難、體驗運動樂趣、鍛煉意志、促進學生的身心發(fā)展。 教材重點和難點 重點：正確做出助跑、起跳、騰空、落地的跨越式

6、動作。 難點：過桿動作上下肢協(xié)調(diào)。 課次 教學內(nèi)容 教學目標 重點和難點 教法、學法和要求 一 跨越式跳高的助跑與起跳 初步掌握跨越式跳高的助跑、踏跳的技術(shù)發(fā)展學生的跳高能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。 重點：助跑自然有節(jié)奏、起跳有力 難點：上下肢動作協(xié)調(diào) 教法： 1.教師講解并示范 2.組織學生做原地的模仿練習 3.糾正錯誤動作 4.組織學生做行進間的練習 5.師生相互交流 學法： 1.仔細聽教師的講解，認真觀察示范 2.積極主動地去進行模仿練習 3.同學之間在練習中應(yīng)相互指點 要求： 1.認真學習，動腦筋 2.及時改正自己的錯誤動作 ? 二 跨越式

7、跳高的完整技術(shù) 復(fù)習和改進助跑、踏跳的技術(shù)，學習和掌握跨越橫桿空中動作的技術(shù)，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。 重點：單腳踏跳 難點：助跑與有力的起跳相結(jié)合 三 復(fù)習和改進跨越式跳高的完整技術(shù) 復(fù)習跨越式跳高的完整的動作技術(shù)，鞏固和發(fā)展學生的跳高能力 重點：完整技術(shù) 難點：空中動作 ? 四 跨越式跳高的考核 通過對跨越式跳高的考核，來更進一步鞏固和強化學生的跳高能力。 重點：跨越式跳高的考核 難點：技評 教法：教師引導 學法：積極主動 要求：認真考試，力爭全部及格 教學 ? 內(nèi)容 1. 跨越式跳高 ? 2.游戲：巧

8、送物資 水平目標 水平二 課次 第一課時 教學 目標 1、通過本課的初步體驗，學生了解跨越式跳高的基本概念，85%初步掌握助跑和起跳的技術(shù)動作； 2、通過練習，發(fā)展學生上、下肢協(xié)調(diào)的能力和跳躍的能力。 3、通過跳高的教學，提高學生的自信心、挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。 重難點 重點：助跑自然有節(jié)奏、起跳有力 難點：上下肢動作協(xié)調(diào) 課序 課的內(nèi)容 組織教法與要求 時 間 次 數(shù) 教師活動 學生活動 組織隊形 ? ? 準 備 部 分 ? ? 1、課堂常規(guī)： 1、整隊集合 2、師生問好 3、宣布本節(jié)課的任務(wù)和要求 4、安

9、排見習生 ? ? ? ? 二、熱身跑 ? （音樂伴奏） 蹦蹦跳跳：按教師帶領(lǐng)動作熱身跑 1、慢跑 2、行進間高抬腿 3、行進間后踢腿 ? ? ? ? 3、熱身操 ? ? 1．整隊集合 2．宣布本次課內(nèi)容，安排見習 ? 要求：語言清晰 聲音洪亮 教師領(lǐng)跑 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：教師在區(qū)域內(nèi)領(lǐng)做 1、口令提示 ? 2、教師領(lǐng)做 ? ? 1、教師領(lǐng)做 ? 2、語言提示 1．整隊，檢查人數(shù) 2．認真聽講 ? 要求：精力集中 精神飽滿 認真聽講 明白目標 ? ? 1.隊伍整

10、齊有序 ? 2依次完成教師指定動作 ? ? 要求：動作協(xié)調(diào)舒展、有節(jié)奏 ? ? ? ? 1.聽口令做操 ? 要求：動作舒展、有活力、輕快、活動充分 四列橫隊： ? ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ ?????? △ ? 熱身跑隊形： ? ? ? ? ? ? ? 徒手操隊形： ? ×? ×? ×? × ? ×? ×? ×? × ? ○? ○? ○? ○ ? ○? ○? ○? ○ ? ????? △ ? 2分鐘 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6分鐘 1 ? ?

11、 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? 基 本 部 分（25分） 1．跨越式跳高:斜線助跑，起跳腿由腳后跟過渡到全腳掌著地起跳，擺動腿上擺，手臂快速上擺，上體前傾，大腿靠胸，過竿后擺動腿內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，起跳腿高抬，擺動腿先著地，屈膝緩沖。 ? ? 重點：助跑自然、起跳有力 難點：上下肢動作協(xié)調(diào) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、游戲：巧送物資 游戲方法： 學生分成四組，聽到哨音后依次采用助跑后單腳起跳、跨越式跳高、開合跳過云梯，最終將物資送到終點后返回起點擊掌接力站到隊尾

12、，最先完成的隊伍獲勝。 1、教師講解跨越式跳高的方法并示范 ? 二、教師引導學生練習上一步起跳，上三步起跳、上五步起跳。并組織學生進行練習 ? 三、教師組織學生進行單腳起跳頭頂懸掛物練習 ? 四、教師示范過桿動作，小組織學生進行小組練習 ? 五、教師巡回指導提醒學生注意安全 ? 5、教師集中點評講解重難點和注意事項 ? 6、優(yōu)生展示 ? 7、學生互評、教師總結(jié) ? 一、教師組織學生進行游戲： 1、示范游戲并且講解方法 2、游戲過程提醒學生注意安全 ? ? 要求：多鼓勵學生，調(diào)節(jié)氣氛 1、學生認真觀看老師動作 ? 二、按要求進行1、3、5步的上步

13、練習 ? 三、學生練習上步單腳起跳摸高練習 ? ? 四、按要求小組協(xié)作練習過桿動作，積極思考動作要領(lǐng)，并注意安全 ? ? 五、認真觀察其他同學的動作，認真聽教師講解、思考改進 ? ? ? ? ? 一、完成游戲 1、認真聽講游戲規(guī)則 2、根據(jù)老師講解示范完成游戲 3、積極拼搏獲取勝利 ? 練習隊形: ×? ×? ×? × ? ×? ×? ×? × ? ○? ○? ○? ○ ? ○? ○? ○? ○ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 7分鐘 ? ? ? ? ? ? ? ? ?

14、? ? ? ? ? ? ? ? ? 22分鐘 ? ? ? ? 1-2 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2 結(jié)束 部分 （5分） 一．集合整隊 二．放松操練習（音伴） 三．課堂小結(jié) 四．收還器材 五．師生再見 1．教師簡要講解領(lǐng)做放松方法 2．總結(jié)本課要點 3．宣布下課 1. 在教師指揮下做放松練習 2. 聽取教師總結(jié) 3．送還器材 ? ? 放松隊形： ×? ×? ×? × ×? ×? ×? × ○? ○? ○? ○ ○? ○? ○? ○ ? ? ? ? 3分鐘 1 場地 器材 操場、跳高架1副、皮筋5條、小墊子12塊、籃球2個 教 學 反 思