2022年高一體育 大眾健美操教學課的教案

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1、大眾健美操教學課的設計 一、 指導思想：旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以學生發(fā)展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導思想，發(fā)展學生的個性，開發(fā)學生潛能，使學生掌握鍛煉的方法為目的。本課采用以學生合作學習為主，思維與練習相結合的體育教育模式。在健美操自編活動中為學生創(chuàng)設合作學習的空間，給出思維和參與結合相對開放的教學環(huán)境，從而使學生的學習興趣得到培養(yǎng)，學習方法得到掌握，學習能力得到提高。 二、 教學對象：高一女生 三、 教材內容：大眾健美操 四、 教學目標：1、通過學練基本步伐，理解它的健身作用和串編方法。 2、通過大眾健美操（一）動作的練

2、習，發(fā)展動作的協(xié)調性，提高動作節(jié)奏感，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的淺能，學會選擇基本步伐創(chuàng)編有氧健身操。 3、提高自編能力，發(fā)展思維和參與相結合的能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)；體驗自編操的成功與樂趣，培養(yǎng)對健美操的興趣； 4、培養(yǎng)學生相互配合的能力，提高對健美操的欣賞能力與表現(xiàn)力，充分享受健身的樂趣。 五、 教學重點、難點：1、良好身體姿態(tài)的培養(yǎng) 2、步伐的規(guī)范性與動作的組合能力 3、同學之間的配合與表現(xiàn)力 六、 教材分析： 本教材以基本步伐和青春健美操練習為基礎，拓展學生的欣賞與自編組合動作的能力，通過導、議、組、練來培養(yǎng)學生良好的身體姿態(tài)，提

3、高實踐創(chuàng)新能力與團隊合作的精神。 七、 學生情況： 高一年級學生在以前基本上沒有接觸過健美操，學生只是通過一些途徑，對健美操有一定的感性認識，而沒有真正的去嘗試過?，F(xiàn)在很多學生喜歡健美操，但其中學生已有的知識、身體基礎、身體素質等差異性較大，學生學習的出發(fā)點也不一樣。 八、 場地與器材： 2022年高一體育 大眾健美操教學課的教案 教師 黃琳 班級 高一女生 人數(shù) 55人 課的類型 基本內容Ⅴ/實踐課 教材 1、基本步伐練習 2、青春健美操（一）第一次課 教 學 目 標 1、通過學練基本步伐，理解它的健身作用和串編方法。

4、 2、通過青春健美操（一）動作的練習，發(fā)展動作的協(xié)調性，提高動作節(jié)奏感，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的淺能，學會選擇基本步伐創(chuàng)編有氧健身操。 3、提高自編能力，發(fā)展思維和參與相結合的能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)；體驗自編操的成功與樂趣，培養(yǎng)對健美操的興趣； 4、培養(yǎng)學生相互配合的能力，提高對健美操的欣賞能力與表現(xiàn)力，充分享受健身的樂趣。 重點 難點 1、 良好身體姿態(tài)培養(yǎng) 2、 學習、自編能力的培養(yǎng) 3、動作的協(xié)調性與規(guī)范性 4、同學之間的配合與表現(xiàn)力 課的部分 教學 內容 目的 要求 教學實施步驟 教師活動 學生活動 組織隊形 開始部分(5) 1、課

5、堂常規(guī) 2、隊列練習：（過渡） 讓學生集中注意力， 要求： 快、靜、齊 問好、宣布內容，引導學生進入學習狀態(tài)。 學生快速列隊集合認真聽講，集中精力投入練習。 隊形： 四列橫隊 △ 準備部分 (5) 熱身運動 1、 活動各部位操 2、 簡單基本步伐練習 3、 拉伸操 動作與音樂配合，提高動作的節(jié)奏感；提高柔韌性與動作的姿態(tài) 要求：積極配合動作力度、幅度由小到大，積極、認真參與 放音樂，帶領、組織學生練習；提示動作要領，觀察學生動作，強調動作姿態(tài)。 學生在教師的帶領與指導下，配合音樂節(jié)奏體驗動作。 隊形：

6、 成凹形散開 課的部分 教學 內容 目的 要求 教學實施步驟 教師活動 學生活動 組織隊形 基本部(15) 1、 學習大眾健美操地上動作 重點：動作與音樂的協(xié)調配合 難點：動作到位，充滿青春活力。 掌握基本步伐，提高動作的質量，培養(yǎng)健美操的韻味 要求：1、分組練習，組長負責，互相配合；2、動作規(guī)范，有力度，有活力， 講解示范，播放音樂，講解練習的方法與要求，觀察、巡回指導學生動作，個別輔導，幫助學生掌握動作 練習體驗動作，與教師示范動作相比較，大膽的展示優(yōu)美的姿態(tài)。 隊形：先凹形后散點 (5)

7、 復習《大眾健身操》地上動作 進一步提高動作的質量 領操并提示 集體練習。 隊形：凹形 五 自我創(chuàng)編階段 (7) 組合自編動作： 1、 教師展 示4*8拍的動作組合 2、 小組利 用各種道具自編6*8拍的動作 小組合作自編，提高學生實踐能力，培養(yǎng)自信心與合作配合能力。 要求：1、踏步與其他步伐的組合4*8拍， 2、積極配合、 大膽嘗試 展示6*8拍的動作，組織、引導學生自編，與學生共同體驗創(chuàng)作的成果，鼓勵學生大膽的自編組合、體驗 觀察教師的組合動作并學習； 分組討論、合作自編體驗練習。 隊形：散點 六 展示 (5) 展示與評價 提高表現(xiàn)能力，克服膽怯心理，了解自我 要求：主動展示 敢于表現(xiàn)，積極鼓勵，客觀評價 組織學生展示及進行評價（表現(xiàn)力、動作組合等）。 小組展示；評價自我及評價其他小組） 隊形：散點 七 結束部分 (3) 1、 放松 2、 評價 3、 師生呼別 身心放松，呼吸配合，評價自我感受與體驗 教師放音樂帶領學生做放松操，引導學生做評價 學生與教師一起做操放松，學生做自我評價 隊形： 散點 安全措施 1、 做操距離拉開，不要撞到一起； 2、 做操注意身體重心，小心摔到； 注意道具的合理運用。 課后反思：