六年級(jí)體育教案-前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度 浙教課標(biāo)版

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1、 教學(xué) 內(nèi)容 1. 技巧：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180° 2．跑：耐久跑 教學(xué) 目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并能主動(dòng)、積極、愉快地參與活動(dòng)。 2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°中兩腿迅速交叉成蹲撐的動(dòng)作技能和正確的轉(zhuǎn)體方向；使學(xué)生進(jìn)一步掌握耐久跑中的呼吸節(jié)奏，鞏固跑的技能。 3、情感目標(biāo)：通過前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°和耐久跑的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)持不懈的優(yōu)良品質(zhì)。 重、難 點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：兩腿交叉時(shí)機(jī)準(zhǔn)確 教學(xué)難點(diǎn)：轉(zhuǎn)體方向正確 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容

2、教學(xué)方法 學(xué)練法 組織形式 教學(xué)意圖 練習(xí)時(shí)間 次數(shù) 準(zhǔn)備部分 8 ~ 9＇ 一、課堂常規(guī) ? 二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) ? 三、熱身練習(xí) （踏板操）? ? 1．教師引導(dǎo)課的內(nèi)容。 ? 2．提出本課要求。 1．教師口令指示學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。 2．教師對(duì)個(gè)別動(dòng)作進(jìn)行講解與示范 ? 1．帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行踏板操練習(xí)。 2．教師評(píng)價(jià) 1．體委整隊(duì)師生問好 2．聽清楚本次的課內(nèi)容與要求。（圖一） 1．四面轉(zhuǎn)

3、法 2．原地跑步走-立定 3．行進(jìn)間跑步走-立定 （圖二）（ 圖三） （圖四） 1.踏板操： a．頭部 b．肩部 c．團(tuán)身 d．交叉轉(zhuǎn)體 e．跳躍 f．整理 （圖五） ? 圖一 圖二 圖三 圖四 圖五 1.集中學(xué)生注意力。 2.使身體機(jī)能更快的進(jìn)入工作狀態(tài)。 3.培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度 4.提高學(xué)習(xí)興趣。 ? ? 1 分 鐘

4、 3-4 分鐘 2-3 分鐘 1-2次 1次 基本部分 20 ~ 21＇ ? 一、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180° 動(dòng)作要求： 1）、滾翻圓，交叉時(shí) 機(jī)準(zhǔn) 2）、轉(zhuǎn)體方 向正確 二、耐久跑 動(dòng)作要求： 1）、呼吸協(xié)調(diào)均勻，兩步一吸兩步一呼。 2

5、）、跑步姿勢(shì)正確。 ?1.教師完整示范前滾翻交叉轉(zhuǎn)180°動(dòng)作。 2．教師分步驟指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 3．教師用口令指示學(xué)生練習(xí)。 4.巡回指導(dǎo)個(gè)別學(xué)生動(dòng)作。 5.學(xué)生展示成果。 6.教師評(píng)價(jià)。 安全小貼士：動(dòng)作正確，預(yù)防頸部受傷。 1.教師講解練習(xí)要求和動(dòng)作方法。 2. 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 安全小貼士：轉(zhuǎn)彎時(shí)保持間距，避免相互碰撞。 ?1、學(xué)生認(rèn)真觀看，明確動(dòng)作。 2、學(xué)生分步驟進(jìn)行練習(xí) 1）．交叉腿立轉(zhuǎn)180° 2）．交叉腿蹲轉(zhuǎn)180°

6、3）．后倒交叉腿起成蹲撐練習(xí) 4）．后倒交叉轉(zhuǎn)體180 5）.前滾翻練習(xí) 3．完整動(dòng)作練習(xí) （圖五） 4．學(xué)生根據(jù)教師要求糾正動(dòng)作。 5.學(xué)生分組展示成果。 6.學(xué)生相互交流評(píng)價(jià)。 要求：學(xué)生練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作有力，到位。 認(rèn)真聽清動(dòng)作方法和練習(xí)要求。 在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)（圖六） 3．學(xué)生自主練習(xí)（圖七） 要求：認(rèn)真練習(xí)，注意呼吸節(jié)奏。 ? ? ? ?圖五 圖六

7、 圖七 ?1.完整示范給學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。 ? 2.分解練習(xí)能夠讓學(xué)生逐步掌握正確動(dòng)作。 3.培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)教育。 1.在練習(xí)中，讓學(xué)生體會(huì)學(xué)生呼吸的節(jié)奏，提高跑的技能。 2.激發(fā)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣。 10-11分 鐘 6-7分鐘 各3-4 ?? ?各7-8 次 ? ?

8、 4-5 次 放松部分 4 ~ 5＇ ? 一、放松 ? 二、? 評(píng)價(jià)：? 1．課的總體評(píng)價(jià) 2．個(gè)別學(xué)生評(píng)價(jià) 3．作業(yè)布置 三、師生再見，收拾器材。 ? 1、和學(xué)生一起跟著音樂做放松練習(xí)。 2、評(píng)價(jià)本次課 ? ? 3、師生再見，收拾器材。 ? 1、學(xué)生積極參與練習(xí)，身心投入，完全放松。 ? （圖八） 2、自評(píng)與互評(píng) ? 3、師生再見，收拾器材。 ? 圖八 ??1、放松身體各部分，使緊張的情緒平靜下來，能更好的進(jìn)入下節(jié)課的學(xué)習(xí)。 2.學(xué)生自評(píng)能使學(xué)生了解本節(jié)課自己的學(xué)習(xí)情況。 ?3~4 分鐘 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷： 全課平均心率125次/分 練習(xí)密度：35-45% 器材場(chǎng)地： 體操墊41個(gè)，籃球場(chǎng)地一塊，擴(kuò)音器一臺(tái)。