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1、訓(xùn)練活動方案設(shè)計
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學(xué)號：*** ***
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一、 訓(xùn)練主題
綜合性訓(xùn)練
二、 訓(xùn)練對象分析 受訓(xùn)對象在前庭功能方面存在異常，主要表現(xiàn)為動作僵硬笨拙，喜歡繞圈奔跑，且在個體內(nèi)肢體運動 不協(xié)調(diào)（易碰撞身邊的東西，顧此失彼）；在觸覺功能方面存在異常，表現(xiàn)為懶惰，行動慢，做事沒 有效率，對小傷過于敏感，拿東西時常掉落地上；在動作能力方面存在異常，表現(xiàn)為書寫筆畫不光滑， 比例失調(diào)，容易混淆字型。
三、 訓(xùn)練目標
1、通過呼吸放松訓(xùn)練和肢體放松訓(xùn)練，促進呼吸系統(tǒng)整體功能的提高，激發(fā)呼吸肌群進行有效運動，
2、促使所有用于運動和擺姿勢的肌群之間達到協(xié)調(diào)與平衡；
2、通過手部精細運動訓(xùn)練，幫助學(xué)生提高左右手的運動協(xié)調(diào)能力；
3、通過在觸覺板上的走步練習(xí)到 1/4 平衡輪上由易到難的走步練習(xí)，幫助學(xué)生提高該生在觸覺板和 平衡輪上的走步時的肢體協(xié)調(diào)性及穩(wěn)定性。具體量化目標：能夠不依靠教師的扶持，獨立完成觸覺板 上的拖步側(cè)走，能夠完成在平衡輪上拖步側(cè)走，并使身體盡量保持平衡，不落地；
4、通過從原地跳起落下練習(xí)，幫助學(xué)生提高跳起后落地的穩(wěn)定性及跳躍動作的協(xié)調(diào)性。具體量化目 標：能夠獨立完成原地跳起落下動作，且保持落下時較穩(wěn)定，落下的位置與原來所處的位置距離差距 在 8cm 半徑圓范圍內(nèi)。
四、 訓(xùn)練
3、資源要求
訓(xùn)練器材：低頻鼓、小型觸覺板、1/4 平衡輪 訓(xùn)練的主要組織者（主訓(xùn)）：*** 訓(xùn)練的輔助者（輔訓(xùn)）：*** ***
五、 訓(xùn)練項目及技術(shù)要素
訓(xùn)練教師活動技術(shù)要素
1.安排受訓(xùn)學(xué)生訓(xùn)練場地，組織受訓(xùn)學(xué)生排除周 圍危險物。
（一）訓(xùn)練準備情況檢查
受訓(xùn)學(xué)生活動技術(shù)要素
1.選擇自己訓(xùn)練空間，排查周圍危險物。
2?檢查隨身攜帶的物品。
3?提前完成飲水、排便。
4?衣著寬松、帶/扣緊切。
5?如有身體不適情況，報告訓(xùn)練人員。
2?要求學(xué)生排查隨身攜帶的物品。
3. 詢問學(xué)生的飲水、排便情況。
4. 觀察并詢問學(xué)生身心狀態(tài)，并做出合適的安排。
二）全身準備活
4、動
結(jié)合呼吸放松訓(xùn)練進行全身性的準備活動和下肢關(guān)節(jié)肌肉的準備活動，提高個體的整體代謝水
平，防止肌肉、關(guān)節(jié)在訓(xùn)練中受損。雖然該活動是作為準備活動，但實質(zhì)上已經(jīng)開始了身體肌肉、協(xié) 調(diào)能力的訓(xùn)練。
1、雙肩交替運動
2、雙臂劃圈運動
3、 體轉(zhuǎn)運動
4、 手腕、踝關(guān)節(jié)運動
（三）針對性訓(xùn)練
1、 手部精細運動訓(xùn)練
器械：徒手操作
體位及姿勢：站位
動作：學(xué)生根據(jù)教師示范，雙手伸直，進行手掌向下、向上的翻轉(zhuǎn)練習(xí)，熟練之后進行左右手交 替翻轉(zhuǎn)，一只手翻轉(zhuǎn)時，另一只手盡量維持不動。肌力練習(xí)，教師伸出食指，讓學(xué)生握緊 后身體用力向后拉。
難度調(diào)節(jié)與變式：閉眼
2、 平衡走步（初級
5、）
器械：小型觸覺板
體位及姿勢：站位，行走（“大螃蟹”側(cè)走） 動作：學(xué)生先睜眼，學(xué)習(xí)“大螃蟹”走的術(shù)語，然后低頭或者抬頭側(cè)向從一端走到另一端，通過 腳部接收的觸覺信息實時進行軀體平衡調(diào)節(jié)。
難度調(diào)節(jié)與變式：閉眼走、聽鼓聲走、在走步時配合之前的手部精細訓(xùn)練 指導(dǎo)與支持：觸覺板高度非常低，基本不需要在旁扶持或保護。
在學(xué)生行走的同時，敲擊鼓，讓學(xué)生聽鼓聲走步。（聽覺練習(xí)）
3、平衡走步（中級）
器械：1/4 平衡輪。（將平衡輪拼成完整平衡輪，圓周朝下水平橫置） 體位及姿勢：站位，行走（“大螃蟹”側(cè)走）
動作：睜眼狀態(tài)下，教師輔助學(xué)生繞圈行走。行走方式采用拖步側(cè)走，通過腳部接收的觸覺
6、信息
實時進行軀體平衡調(diào)節(jié)，然后獨立行走。 難度調(diào)節(jié)與變式：步伐的大小、行進的速度、睜眼和閉目 指導(dǎo)與支持：由于平衡輪橫置后高度較高，教師需要在學(xué)生行走時在旁進行扶持、保護，并給予 適當?shù)难哉Z鼓勵、支持。
（四）放松活動 完成上述全面訓(xùn)練項目后，進行以下肢為主的全面放松活動，舒緩肌肉緊張、促進機體代謝物排 泄、加快身體恢復(fù)。
六、 訓(xùn)練難點及應(yīng)對策略
訓(xùn)練難點：學(xué)生對于在高位活動時的心理恐懼，如在 1/4 平衡輪上的活動。 應(yīng)對策略：教師給予適當?shù)姆龀旨氨Ｗo，讓孩子明確安全問題不是很大；并給予言語上的鼓勵，安慰。
七、 訓(xùn)練項目調(diào)整 根據(jù)每個項目中的難度調(diào)節(jié)和變式，在訓(xùn)練活動中教師根
7、據(jù)學(xué)生的反饋情況及時進行調(diào)整。
八、 訓(xùn)練注意的問題和處理
本堂活動課的設(shè)計中，1/4 平衡輪的活動需要教師的扶持與保護；同時，教師需要提示學(xué)生，如果摔 倒，要如何進行自我保護。
九、 家庭訓(xùn)練
本堂活動課中的第一個項目手部精細運動能在家庭環(huán)境中完成。 在學(xué)生能初步掌握動作技能后，家長可以在過程中加入認知訓(xùn)練及聽覺言語訓(xùn)練。如制作小卡片，在 孩子邊走步時邊看邊說；或是在走步時家長掩口進行音位對比練習(xí)，如“ pOo-bOo”。
十一、課后反思 本堂練習(xí)課上完后，學(xué)生能基本達到已定的目標，但課堂中發(fā)現(xiàn)關(guān)于疲勞應(yīng)對的問題。 由于本節(jié)感統(tǒng)課安排在下午最后一節(jié)課，近日學(xué)生進入考試復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)壓力較大，在進入課堂時 教師就發(fā)現(xiàn)該生精神狀態(tài)不佳，已進入較疲勞狀態(tài)。
教師應(yīng)該在授課中，盡量改變訓(xùn)練的方式方法，避免加重這種疲勞，并應(yīng)該及時給予鼓勵。
兒童潛能開發(fā) 活動方案設(shè)計 案例
