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1、功能鍛煉的定義,功能鍛煉的定義,功能鍛煉，是通過肢體運動來預防和治療某些損傷性疾病，促進肢體功能恢復的一種有效方法。,缺乏功能鍛煉的危害,功能鍛煉的益處,功能鍛煉的原則,功能鍛煉的形式,功能鍛煉的形式,功能鍛煉的形式,各關節(jié)的功能體位,肩關節(jié)：外展45，前屈30，外旋15 肘關節(jié)：屈曲90 腕關節(jié)：背伸20-30 髖關節(jié)：前屈曲15-20，外展10-20，外旋5-10 膝關節(jié)：屈曲5 踝關節(jié)：中立位,功能鍛煉的方法,手關節(jié)鍛煉,功能鍛煉的方法,功能鍛煉的方法,功能鍛煉的方法,上肢聯(lián)合運動,功能鍛煉的方法,功能鍛煉的方法,功能鍛煉的方法,功能鍛煉的方法,下肢聯(lián)合運動,下肢聯(lián)合運動,骨折患者的體位
2、與功能鍛煉,骨折的愈合過程,血腫炎癥機化期（2周）,原始骨痂形成期（48周）,骨板形成塑形期（812周）,肱骨干骨折,尺橈骨骨折,脛腓骨骨折,股骨頸骨折,股四頭肌等長收縮,股四頭肌等長收縮訓練：患者大腿肌肉收緊，下肢呈中立位，膝部下壓，膝關節(jié)保持伸直5秒，再放松5秒,股四頭肌等張收縮,股四頭肌等張收縮訓練：膝關節(jié)下墊軟枕微屈位至20左右，然后主動緩慢伸直小腿并向上勾腳，維持約5-10秒左右，再緩慢放下,股骨頸骨折,股骨頸骨折,股骨頸骨折,髖關節(jié)置換術后一周功能鍛煉,髖關節(jié)置換術后一周功能鍛煉,股四頭肌等長收縮鍛煉,術后第1天,股四頭肌的等長收縮鍛煉：患者大腿肌肉收緊，下肢呈中立位，膝部下壓，膝
3、關節(jié)保持伸直5秒，再放松5秒，如此重復，10-15次/組，4-6組/天。,髖關節(jié)置換術后一周功能鍛煉,腓腸肌收縮功能鍛煉,術后第2天,腓腸肌收縮功能鍛煉：膝關節(jié)伸直位，以足跟部為支點，主動緩慢屈膝至25左右，做足踝向身體近端磨的動作，然后主動緩慢放平小腿，如此重復，10次/組，4-6組/天。,髖關節(jié)置換術后一周功能鍛煉,臀肌功能鍛煉,術后第3天,臀肌功能鍛煉 收緊臀部肌肉，維持5秒左右 指導深呼吸，有效咳嗽等動作,髖關節(jié)置換術后一周功能鍛煉,股四頭肌等張收縮、髖關節(jié),術后第4-7天,股四頭肌的等張收縮鍛煉 髖關節(jié)屈髖、屈膝鍛煉 髖關節(jié)伸直練習，做術側髖關節(jié)主動伸直動作，或髖下墊枕，充分伸展屈髖肌及關節(jié)囊前部。,髖關節(jié)置換術后一周功能鍛煉,離床訓練為主,術后1周,
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