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1、認(rèn)識我自己熱身游戲游戲示范：1、老師說：“春風(fēng)吹。”學(xué)生問：“吹什么？”2、老師說：“吹穿紅衣服的同學(xué)?！蹦敲创┘t衣服的同學(xué)馬上起立。3、比比誰的反應(yīng)快。熱身游戲游戲示范：1、老師說：“寒風(fēng)吹。”學(xué)生問：“吹什么？”2、老師說：“吹穿紅衣服的同學(xué)。”那么穿其他顏色衣服的同學(xué)馬上起立。3、比比誰的反應(yīng)快。活動一活動二活動規(guī)則：請獨(dú)立完成鏡子中的自我滿意程度調(diào)查，在每一項(xiàng)的相應(yīng)滿意度下打“”，表格的項(xiàng)目還可以補(bǔ)充。內(nèi)容內(nèi)容滿意度滿意度很滿意很滿意較滿意較滿意不太滿意不太滿意很不滿意很不滿意1、當(dāng)我看到自己的容貌時，我感到、當(dāng)我看到自己的容貌時，我感到2、當(dāng)我看到自己的身高時，我感到、當(dāng)我看到自己的
2、身高時，我感到3、當(dāng)我想到自己的性格時，我感到、當(dāng)我想到自己的性格時，我感到4、當(dāng)我想到自己的意志時，我感到、當(dāng)我想到自己的意志時，我感到5、當(dāng)我想到自己的情緒調(diào)節(jié)能力時，我感到、當(dāng)我想到自己的情緒調(diào)節(jié)能力時，我感到6、當(dāng)我想到自己的記憶力時，我感到、當(dāng)我想到自己的記憶力時，我感到7、我對自己的理解能力感到、我對自己的理解能力感到8、我對自己的人際交往能力感到、我對自己的人際交往能力感到9、我對自己的運(yùn)動能力感到、我對自己的運(yùn)動能力感到10、我對自己的音樂感受能力感到、我對自己的音樂感受能力感到我對自己的總體評價：我對自己的總體評價：活動二分享要求：小組同學(xué)輪流分享：（1）請說出對自己最滿意的項(xiàng)目，面對自己最滿意的地方，你是怎么想的？（2）你最不滿意自己的項(xiàng)目又是什么？面對自己不滿意的方面，你又會怎么想呢？（3）你對自己的總體評價是什么？活動二1、認(rèn)識我自己的方法：從外在和內(nèi)在認(rèn)識（外貌、身材、衣著、性格、能力）2、應(yīng)對方法：發(fā)現(xiàn)滿意之處：及時肯定，大膽展示發(fā)現(xiàn)不滿意之處：承認(rèn)接納，進(jìn)行積極的心理暗示活動三活動要求：給大家五分鐘的時間，在一張A4的白紙上豎著畫出一棵屬于你自己的樹，在樹邊寫出“我是 的人”，每個人都要寫出五到十句來，超過十句更好，寫不下還可以寫到白紙的背面。
冀教版品社三上認(rèn)識我自己課件2
