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1、山東省高密市銀鷹文昌中學七年級政治下冊《11消除心理煩惱 快樂成長》學案 魯教版
【課標要求】
1、情感、態(tài)度、價值觀目標：通過學習認識青春期的心理變化，掌握調控心理沖動的方法，克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動，彈奏好自己的青春協(xié)奏曲；
2、能力目標：. 通過學習，培養(yǎng)自我觀察、體驗的能力以及分析問題、解決問題的能力。
3、知識目標：了解青春期的心理矛盾、心理煩惱、心理沖動等現(xiàn)象，掌握克服青春期煩惱的方法。
【教學重難點】重點：怎樣彈奏好自己的青春協(xié)奏曲。 難點：正確認識自己青春期的心理煩惱。
【課前預學案】
閱讀課本9——10頁材料，五分鐘自主學習解決下列問題。
2、我相信你能行！
（1）說一說：自己有過類似的煩惱嗎？請舉例說明。
（2）剖析自我：在學習、生活中你有沒有煩惱？請舉例說明。
（3）議一議：怎樣認識青春期出現(xiàn)的這些煩惱？
【課內(nèi)探究案】
【活動一】近來，亮亮動不動就和父母老師抬杠、頂撞。父母、老師一說他，他還很不服氣，反駁說：“我已經(jīng)長大了，獨立了，有自己的見解了。”他總是責怪自己的父母和老師把自己當小孩看。
請結合所學內(nèi)容，回答：
1、 亮亮的表現(xiàn)是青春期心理中的哪種矛盾？
2、 除了這種矛盾外，青春期的心理還有哪些矛盾？
3、 怎樣認識青春期的這些心理矛盾？
【活動二】閱讀課本P11頁材料
3、，走進心語小屋——打開心靈之窗，敞開心靈之門，主動把自己的喜悅或者煩惱向爸爸、媽媽、老師、同學和朋友傾訴——煩惱越來越少，快樂越來越多，心理越來越健康——心語小屋處處歡歌笑語?；卮鹨幌聠栴}：
1、 走進心語小屋中，“我”是怎樣消除煩惱的？這些方法對你有何啟示？
2、“戰(zhàn)火”為什么這樣慢慢地熄滅了？
3、曲曉棟最后的做法給我們什么啟發(fā)？（或怎樣提高自己的控制力？）
㈡閱讀教材P12頁情景材料，你認為參加以上活動對解決心理矛盾，消除青春期煩惱有何作用？還有哪些好的方式？
【鞏固訓練】
（一）、走進你我他：
1、請在橫線上填上你或周圍同學、朋友的心理煩惱。
2
4、、你認為應怎樣消除這些煩惱，快樂成長？
（二）能力展現(xiàn)：
丁力上初中后，常因自己個子矮小而煩惱，為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感，但煩惱并沒有因此而消失。后來他找到了老師，老師聽后，只對他說了一句話：偉大的音樂家貝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了許多。一天，又有同學嘲笑他個子矮小，他很生氣，握緊了拳頭，但是他又想，如果打他一頓的話，自己就會違反紀律，他不斷告訴自己：成才不在個子高矮，逐漸將心中的怒氣消除。平時他最愛讀書，也常參加社會公益活動，從中，他體會到了生活的樂趣，煩惱也越來越少。
1、 丁力采取了哪些方式消除煩惱？
2、 丁力的做法對你有什么啟示？
【課后提升】
學了本框題后，我的困惑是：
我最大的收獲是
山東省高密市銀鷹文昌中學七年級政治下冊《11消除心理煩惱快樂成長》學案（無答案） 魯教版
